Всем привет! Обычно посты, которые пишу я их всегда пропускаю через свои эмоции, чтобы был отклик и интерес.

Я с вами делилась большим циклом про «Скорбь и меланхолию» переводя на русский про то, как энергия застревает в травме, разочаровании и утрате.
Вот здесь была 4 часть.

Сейчас мы плавно двигаемся в процесс перераспределения психической энергией. Фрейд называл это сублимацией.

Если кратко, то это перенос инвестированного либидо с запрещенного или травматического объекта. Это источник внутреннего топлива, которое превращает психическое возбуждение в продуктивное действие.

Коротко обо мне здесь - профиль.

Из сегодняшней супервизии.
20.01 мои мысли: лучше избегать, вытеснять свои чувства и глубину, чем идти в настоящую близость и контакт.

Ни на что не намекаю, но кажется созрела про что будут психодинамические группы.

какие ассоциации у вас вызывает эта картинка с чашей весов?

"Фрейд сказал нам, что мы все устроены так, а не иначе, -мы все хотим любви"
Андре Грин

Наши поступки, обиды, выборы и страхи часто связаны с тем, получили мы любовь или нет. А. Грин добавляет важное уточнение в свою цитату: иногда человек не просто не получает любви, а перестает понимать, что именно он ее хочет. Тогда желание как будто исчезает из сознания, но продолжает влиять на жизнь изнутри.

Я хочу сделать Х, чтобы получить Y, но в момент Z меня останавливает вот это.

Вот вам готовая формула, чтобы быстро выявить свои стопоры, конфликты и ограничения. А на сессиях мы работаем ещё глубже, без размытого анализа. Разница в том, что психоаналитический коуч фокусируется на действиях и изменениях в жизни, через работу с бессознательными процессами. На сессиях клиент сам начинает связывать то, что с ним происходит, но раньше он это не осознавал, начинает приносить конкретные примеры в работу с коучем, что/как/почему, это действительно увлекательный процесс, где вы посвящаете время своему внутреннему миру, с помощью психоаналитического метода, которому я обучаюсь в магистратуре сейчас.

Именно поэтому, когда вы хотите изменения, включается стопор, в тот момент, когда психика не видит нового, реального способа, а видит только старые модели, которые перестали работать.

Лана | Психоанализ в бизнесе

Бренд появляется не тогда, когда человек «начинает», а тогда, когда он берёт на себя чёткую роль и последствия этой роли.

Два дня, 6 часов был мастер класс на тему: «структура и практика группового психодинамического коучинга»

Кратко выводы:
1. Специалист может долго сомневаться и просить разрешение на свою уникальность, вместо того, чтобы заявлять её как ценность.
2. Внутренний критик здесь не страх ошибки, а представитель сверхЯ, он удерживает в позиции зависимого от рамок и внешнего признания. Пока эта фигура доминирует, психика бессознательно блокирует рост дохода, потому что деньги психологически связаны с автономией, властью и правом определять правила.
3. Ресурсы психодинамической
группы могут показать, что рост упирается не в инструменты, а в смену роли, даже в смену идентичности.

Вообщем метод в копилку, опыт в копилку, двигаюсь в сторону работы с группами. В феврале сделаю предварительную анкету и проведу мини собеседование с участниками.

Быть уникальной означает символически выйти из прежней системы привязанностей, перестать быть удобной, предсказуемой и безопасной для значимых других. Если внутри есть на это запрос, то скоро будет и возможность это интегрировать.

процесс внутреннего перехода, где есть конфликты, сопротивление, от застрявших старых ролей, объект переходит к проживанию своего собственного пути где есть его ценное время.

В продолжении текста и после лекции вот такая символическая картина мне пришла, автор.

В мире искусственного интеллекта и переполненной информации ваша интуиция будет новой опорой.

Из сегодняшней СВ, самое ценное.
Любой бизнес - поле для конфликтов.
Мы все хотим видеть результаты своих усилий и чаще всего, если мы не присвоили их в материальном мире, то психика может ходить по замкнутому кругу и искать это в лабиринтах своего Я.

ты станешь заметным и успешным не за счёт маркетинга, а за счёт внутренней структуры, системности и глубины.

вот такие мои мысли после 5 месяцев обучения в ВШЭ на психоанализе и бизнес-консультировании.

о чем это говорит?
Рынок расслоился. Если специалист готов работать над собой, строить уникальную ценность, ориентироваться на зрелых клиентов и вкладываться в качество результата, он сможет выделиться и стабильно развиваться в нише дальше. Всё остальное иллюзия, которая раньше могла работать, а сейчас ведёт к профессиональному и финансовому выгоранию.

сейчас клиенты, стали избирательными, ориентируясь на реальные результаты, системное мышление и зрелость специалиста, а не на красивые сертификаты, дипломы и тд.

не все психологи равны, и равенства больше не будет.
фактически это делегитимация массового рынка и сигнал к формированию нового доверия с клиентами.

Пока человек идентифицирован с какой-то внутренней ролью, он:
думает, что это «я»,
защищает эту роль,
автоматически действует из неё,
даже если она причиняет боль долгое время.

Психоаналитический метод помогает прояснить неочевидное, противоречивые внутренние конфликты, например что деньги это грязное и есть некая внутренняя мораль.

Увидеть, что «во мне есть часть, которая так действует» уже большой шаг к изменениям. Многие даже и до этого не доходят.

Есть такие сотрудники, которые берут на себя больше задач не просто из ответственности, а бессознательно, чтобы получить признание и почувствовать свою ценность, похвалу, повышение, внимание от руководителя.

Они соглашается на задачи ради внешнего одобрения, а внутренне сопротивляются, и это проявляется в виде пассивной агрессии, недоговоренностей и нарушением внутреннего с реальным. Постепенно истинное состояние расходится с образом «сильного и выдерживающего». Они могут уставать, злится, чувствовать давление, но не могут признать это, потому что есть страх потерять деньги, статус, должность, доверие на работе. Внутри возникает конфликт: сознательно они соглашаются,а бессознательно протестуют.
Это и есть отыгрывание подавленной злости: человек не может долго сказать «нет», терпит и это также влияет на здоровье. Решение этого конфликта ищет выход.

Тело несет сигнал: внутри меня идёт борьба, которую нельзя выразить словами.
Если процесс не остановить, последствия становятся долговременными: выгорание, потеря вовлечённости, ухудшение здоровья, снижение эффективности на работе. Людям тяжело самостоятельно осознать всю глубину своего внутреннего конфликта они не видят, что причина проблем на самом деле не внешняя ситуация, а собственное бессознательное сопротивление.

Что позволяет руководителям видеть не только верхушку айсберга, но и подводную часть, те самые глубинные причины, когда команда или бизнес несет в себе скрытые потребности, динамику, конфликты?

Здесь очень важно понять, что психика меняется не в момент нового инсайта, а в момент проживания чувств и эмоций. Осознание поведения ещё не равно найти решение, потому что конструкция держится не только на мыслях, а на аффектах, страхах и старых способах жизни.

Сейчас лидеры, команда и организации, находятся в стадии распада старой конструкции, но ещё не в фазе формирования новой.
В старой конструкции было много борьбы, доказать результат, реализовать высокие цели и достичь KPI.

Новые двери начинают открываться, когда появляется не просто понимание, а внутреннее согласие действовать по-другому. Но важно понимать, что действия без внутренней перестройки будут либо хаотичными, либо саботируемыми страхом.

#тренднаизменения #руководительикоманда