Este libro es mucho más que un libro.
Es una joya, un tesoro, es sostén, bálsamo, un botiquín, un amigo, es inspiración, sabiduría, maestría, es descanso, paz, comprensión...
Aunque no seamos budistas. Aunque no nos percibamos como personas religiosas ni espirituales. Aunque no practiquemos la meditación, este libro abre puertas, sanea, ventila, acoge y nutre.
Me parece que sería muy saludable que todas lo tuviéramos en casa, no para leerlo de corrido de principio a fin y dejarlo archivado en su estantería, sino para tomarlo, consultarlo, reflexionar sobre sus planteamientos y los nuestros, compartirlo, sacarle jugo, dejar que nos empape...
Si lo tienes, te propongo compartir una cita significativa para ti. Yo os traigo esta joya:
💎"Cuando tu amor toca el dolor del otro, se convierte en compasión"💎
Es una joya, un tesoro, es sostén, bálsamo, un botiquín, un amigo, es inspiración, sabiduría, maestría, es descanso, paz, comprensión...
Aunque no seamos budistas. Aunque no nos percibamos como personas religiosas ni espirituales. Aunque no practiquemos la meditación, este libro abre puertas, sanea, ventila, acoge y nutre.
Me parece que sería muy saludable que todas lo tuviéramos en casa, no para leerlo de corrido de principio a fin y dejarlo archivado en su estantería, sino para tomarlo, consultarlo, reflexionar sobre sus planteamientos y los nuestros, compartirlo, sacarle jugo, dejar que nos empape...
Si lo tienes, te propongo compartir una cita significativa para ti. Yo os traigo esta joya:
💎"Cuando tu amor toca el dolor del otro, se convierte en compasión"💎
❤2
Esta tarde se cumple una semana del terrible accidente ferroviario en Adamuz. El dolor de las personas afectadas no ha hecho más que empezar.
Hace unos días os compartí esta peli que me había encantado e impactado, y hoy me viene una frase que una de las mujeres mayores del grupo dice: “convertir el dolor en combustible".
¡Qué clave tan hermosa! ¡Qué valiosa si somos capaces de trasladarla a nuestro cotidiano!
Unida a otra que el personaje de la mujer joven embarazada nombra: “siempre avanzar, nunca luchar, solo avanzar“.
Sin duda. La Vida no es lucha, es crecimiento, aprendizaje, avance. La dificultad, el dolor es combustible para ese avance, como lo es la dicha.
Poder verlo así lo cambia todo y nos coloca en lugares muy diferentes.
Hace unos días os compartí esta peli que me había encantado e impactado, y hoy me viene una frase que una de las mujeres mayores del grupo dice: “convertir el dolor en combustible".
¡Qué clave tan hermosa! ¡Qué valiosa si somos capaces de trasladarla a nuestro cotidiano!
Unida a otra que el personaje de la mujer joven embarazada nombra: “siempre avanzar, nunca luchar, solo avanzar“.
Sin duda. La Vida no es lucha, es crecimiento, aprendizaje, avance. La dificultad, el dolor es combustible para ese avance, como lo es la dicha.
Poder verlo así lo cambia todo y nos coloca en lugares muy diferentes.
❤4
Inspirada en la pintura de Klimt "Muerte y vida", esta obra pictórico-escultórica representa la llegada de la muerte, cómo nos toca, seamos quienes seamos, tengamos la edad que tengamos.
Los caballeros de negro observan desde la derecha sin intervenir, porque ante la muerte ni la ciencia, ni la medicina ni la razón pueden hacer mucho más que acompañar y respetar los procesos que se dan.
Y así es la vida. La Vida-Muerte-Vida como la nombra Clarissa Pinkola Estés, un ciclo sin principio ni final. La eternidad.
Los caballeros de negro observan desde la derecha sin intervenir, porque ante la muerte ni la ciencia, ni la medicina ni la razón pueden hacer mucho más que acompañar y respetar los procesos que se dan.
Y así es la vida. La Vida-Muerte-Vida como la nombra Clarissa Pinkola Estés, un ciclo sin principio ni final. La eternidad.
🙏1
Nunca llueve a gusto de todos, dice el refrán, y qué cierto es, porque después de los años de sequía que hemos vivido en el sur y el 2025 de restricciones de agua aquí en mi zona al menos, estas lluvias, aunque intensas y constantes, las estoy viviendo como una bendición.
Pero hay personas a las que les vienen largas, que se quejan y se lamentan y dicen que el día está horrible, que el clima es una mierda, que vaya cansancio de mal tiempo...
Yo veo que podemos hablar de todo esto porque estamos vivas. Y que entre borrasca y borrasca, luce el sol, salimos a las calles de nuestra ciudad, a los campos y a las playas para disfrutar con nuestra gente, y todo eso es un regalo, una bendición y una fortuna.
Así que, si llueve, que llueva.
Pero hay personas a las que les vienen largas, que se quejan y se lamentan y dicen que el día está horrible, que el clima es una mierda, que vaya cansancio de mal tiempo...
Yo veo que podemos hablar de todo esto porque estamos vivas. Y que entre borrasca y borrasca, luce el sol, salimos a las calles de nuestra ciudad, a los campos y a las playas para disfrutar con nuestra gente, y todo eso es un regalo, una bendición y una fortuna.
Así que, si llueve, que llueva.
❤3😁1🙏1
Bajo la lluvia,
poema de Juana de Ibarbourou (1892-1979)
"¡Cómo resbala el agua por mi espalda!
¡Cómo moja mi falda,
y pone en mis mejillas su frescura de nieve!
Llueve, llueve, llueve,
y voy, senda adelante,
con el alma ligera y la cara radiante,
sin sentir, sin soñar,
llena de la voluptuosidad de no pensar.
Un pájaro se baña
en una charca turbia. Mi presencia le extraña,
se detiene… me mira… nos sentimos amigos…
¡Los dos amamos muchos cielos, campos y trigos!
Después es el asombro
de un labriego que pasa con su azada al hombro
y la lluvia me cubre de todas las fragancias
de los setos de octubre.
Y es, sobre mi cuerpo por el agua empapado
como un maravilloso y estupendo tocado
de gotas cristalinas, de flores deshojadas
que vuelcan a mi paso las plantas asombradas.
Y siento, en la vacuidad
del cerebro sin sueño, la voluptuosidad
del placer infinito, dulce y desconocido,
de un minuto de olvido.
Llueve, llueve, llueve,
y tengo en alma y carne, como un frescor de nieve."
poema de Juana de Ibarbourou (1892-1979)
"¡Cómo resbala el agua por mi espalda!
¡Cómo moja mi falda,
y pone en mis mejillas su frescura de nieve!
Llueve, llueve, llueve,
y voy, senda adelante,
con el alma ligera y la cara radiante,
sin sentir, sin soñar,
llena de la voluptuosidad de no pensar.
Un pájaro se baña
en una charca turbia. Mi presencia le extraña,
se detiene… me mira… nos sentimos amigos…
¡Los dos amamos muchos cielos, campos y trigos!
Después es el asombro
de un labriego que pasa con su azada al hombro
y la lluvia me cubre de todas las fragancias
de los setos de octubre.
Y es, sobre mi cuerpo por el agua empapado
como un maravilloso y estupendo tocado
de gotas cristalinas, de flores deshojadas
que vuelcan a mi paso las plantas asombradas.
Y siento, en la vacuidad
del cerebro sin sueño, la voluptuosidad
del placer infinito, dulce y desconocido,
de un minuto de olvido.
Llueve, llueve, llueve,
y tengo en alma y carne, como un frescor de nieve."
❤2
P E R L A D E C O N C I E N C I A
¡Soy capaz de tanta apertura...!
No por ser yo,
ni por ser mujer,
o por ser humana.
Simplemente por Ser.
¡Somos capaces de tanta apertura,
solo por Ser!
La apertura es
la residencia del Amor.
¡Soy capaz de tanta apertura...!
No por ser yo,
ni por ser mujer,
o por ser humana.
Simplemente por Ser.
¡Somos capaces de tanta apertura,
solo por Ser!
La apertura es
la residencia del Amor.
¡Con qué serenidad y elegancia
se deja caer la lluvia!
¡Qué prodigio de desapego
y de confianza en la existencia!
Se desploma con firmeza
de entre las nubes
y encuentra un centrímetro,
cuadrado o cúbico,
donde dejarse estar.
Desde ahí,
con callada humildad,
ejerce su labor de hidratación
o se evapora
con invisible delicadeza.
Dejó de ser,
de existir.
Duró un instante.
Se formó,
se desprendió
y cayó.
Sin más.
Con todo.
El movimiento libre
de la naturaleza en acción
es sencillo, y a la vez,
encierra una grandeza abrumadora.
Un misterio que se acomoda
detrás de cada explicación científica,
ajeno a la complejidad
de las justificaciones humanas.
Si la lluvia hablara creo que
diría algo así como:
"soy líquida, soy fresca. Soy tú".
Y se perdería generosa
entre mis dedos
dejando una huella instantánea.
Tal vez la misma que dejaré yo.
Una huella minúscula
en un espacio infinito.
Y será mi huella.
Y yo seré todo
y seré nada.
Sin huella ya,
sin agua.
se deja caer la lluvia!
¡Qué prodigio de desapego
y de confianza en la existencia!
Se desploma con firmeza
de entre las nubes
y encuentra un centrímetro,
cuadrado o cúbico,
donde dejarse estar.
Desde ahí,
con callada humildad,
ejerce su labor de hidratación
o se evapora
con invisible delicadeza.
Dejó de ser,
de existir.
Duró un instante.
Se formó,
se desprendió
y cayó.
Sin más.
Con todo.
El movimiento libre
de la naturaleza en acción
es sencillo, y a la vez,
encierra una grandeza abrumadora.
Un misterio que se acomoda
detrás de cada explicación científica,
ajeno a la complejidad
de las justificaciones humanas.
Si la lluvia hablara creo que
diría algo así como:
"soy líquida, soy fresca. Soy tú".
Y se perdería generosa
entre mis dedos
dejando una huella instantánea.
Tal vez la misma que dejaré yo.
Una huella minúscula
en un espacio infinito.
Y será mi huella.
Y yo seré todo
y seré nada.
Sin huella ya,
sin agua.
❤2
Aceptar que el otro es diferente a mí, que hace y percibe de manera distinta, que también necesita de manera distinta.
Que mi manera no es la única manera ni tampoco la mejor. Es simplemente la mía, y que además, si me abro a la posibilidad, puedo hasta modificarla. Un poco, mucho, algo.
Entonces tal vez terminamos siendo más parecidos el otro y yo.
Entonces tal vez estamos más cerca el uno del otro.
Puede que entonces el otro también se anime a abrirse y me pueda ver mejor y también me acepte con lo que yo traigo.
Entonces es posible que la distancia, las diferencias se difuminen y hasta desaparezcan.
Entonces, somos Uno.
Que mi manera no es la única manera ni tampoco la mejor. Es simplemente la mía, y que además, si me abro a la posibilidad, puedo hasta modificarla. Un poco, mucho, algo.
Entonces tal vez terminamos siendo más parecidos el otro y yo.
Entonces tal vez estamos más cerca el uno del otro.
Puede que entonces el otro también se anime a abrirse y me pueda ver mejor y también me acepte con lo que yo traigo.
Entonces es posible que la distancia, las diferencias se difuminen y hasta desaparezcan.
Entonces, somos Uno.
❤3🥰1🙏1
Danzar.
Danzar de pie,
sentada,
tumbada.
Danzar en espiral
y desde la quietud
total.
Danzar sola
y acompañada.
Encontrarnos
y danzar en comunión,
escuchándonos los cuerpos,
jugándonos.
Danzar en tribu,
en presencia,
con arrebato
y en calmar.
Danzar y dejar
que el cuerpo guíe,
que la mente se agote,
que el corazón bombee,
que el espíritu evoque.
Danzar sin coacción
ni propósito.
Para confirmar
que estoy viva,
qué soy consciencia
y energía.
Danzar.
Porque la Vida es eso,
una danza infinita,
un prodigio de improvisación compartida.
Dancemos,
y que sea lo que Dios quiera.
Danzar de pie,
sentada,
tumbada.
Danzar en espiral
y desde la quietud
total.
Danzar sola
y acompañada.
Encontrarnos
y danzar en comunión,
escuchándonos los cuerpos,
jugándonos.
Danzar en tribu,
en presencia,
con arrebato
y en calmar.
Danzar y dejar
que el cuerpo guíe,
que la mente se agote,
que el corazón bombee,
que el espíritu evoque.
Danzar sin coacción
ni propósito.
Para confirmar
que estoy viva,
qué soy consciencia
y energía.
Danzar.
Porque la Vida es eso,
una danza infinita,
un prodigio de improvisación compartida.
Dancemos,
y que sea lo que Dios quiera.
❤4👏1
En este comienzo de ciclo abrimos espacio presencial de nuevo para acompañarnos en nuestros procesos de pérdidas y duelos.
Será un grupo abierto, lo cual significa que puedes acudir al encuentro que quieras o cuando lo necesites, sin compromiso de continuidad, aunque mi compromiso será el de estar presente durante todo el ciclo para sostener el espacio que vamos a crear.
Ante cualquier duda, cuéntame 🙏🏼❤️
Será un grupo abierto, lo cual significa que puedes acudir al encuentro que quieras o cuando lo necesites, sin compromiso de continuidad, aunque mi compromiso será el de estar presente durante todo el ciclo para sostener el espacio que vamos a crear.
Ante cualquier duda, cuéntame 🙏🏼❤️
❤5
En ese espacio en el que sí nos encontramos es donde podemos construir, cocrear y crecer en unidad.
Ahí es donde quiero poner atención, intención y presencia a partir de ahora.
No el el desencuentro, no en la diferencia, no en lo que aparentemente nos separa sino en lo que nos une, nos iguala y nos hace uno, entre nosotras y con Todo.
Ahí nos vemos, si tú quieres ❤️
Ahí es donde quiero poner atención, intención y presencia a partir de ahora.
No el el desencuentro, no en la diferencia, no en lo que aparentemente nos separa sino en lo que nos une, nos iguala y nos hace uno, entre nosotras y con Todo.
Ahí nos vemos, si tú quieres ❤️
❤3👍1🥰1
https://lamujerinterna.com/
Por fin, después de un proceso largo, concienzudo y movilizador, esta nueva web recoge en parte la persona en la que me estoy convirtiendo y lo que ahora tengo para ofrecer.
Con alegría y cierto pudor la lanzo para que vuele sola y ojalá me ayude a volar a mí también, agradeciéndole mucho a Marco que haya pilotado la nave conmigo durante estos meses de trabajo. Hemos practicado mucho la paciencia, la comunicación honesta y respetuosa y los límites. ¡Gracias! 🙏🏼
¡Allá va esta criatura, que ahora tiene vida propia! 🥰🙏🏼❤️✨
Y seguimos...
Por fin, después de un proceso largo, concienzudo y movilizador, esta nueva web recoge en parte la persona en la que me estoy convirtiendo y lo que ahora tengo para ofrecer.
Con alegría y cierto pudor la lanzo para que vuele sola y ojalá me ayude a volar a mí también, agradeciéndole mucho a Marco que haya pilotado la nave conmigo durante estos meses de trabajo. Hemos practicado mucho la paciencia, la comunicación honesta y respetuosa y los límites. ¡Gracias! 🙏🏼
¡Allá va esta criatura, que ahora tiene vida propia! 🥰🙏🏼❤️✨
Y seguimos...
La Mujer Interna
Acompañamiento emocional y espiritual, duelos, enteógenos, autoconocimiento.
❤4
P E R L A D E C O N C I E N C I A
No quiero
todo
contigo,
ni con él,
ni con ella,
ni con nadie.
Pero sí quiero
Todo
Conmigo.
No quiero
todo
contigo,
ni con él,
ni con ella,
ni con nadie.
Pero sí quiero
Todo
Conmigo.
❤5🥰1
"Para producir oro
hay que tener oro",
dice una máxima alquímica.
¿Cuál es tu oro?
¿De qué sustancia partes?
hay que tener oro",
dice una máxima alquímica.
¿Cuál es tu oro?
¿De qué sustancia partes?