Недавно обсуждали идеальность и решили, что белое пальто в прямом и переносном смысле — вещь очень маркая и вряд ли стоит тех сил, которые приходится тратить на поддержание его белизны.

«Наш выбор, гораздо лучше наших способностей, показывает, кто мы»
Тед Лассо

Внимание, вопрос)

Минимизация стресса, хороший сон, подходящая тебе еда, движение, хорошее психологическое состояние и самоощущение, чувство, что ты ок.

Так я ответила, когда спросили «что такое для вас здоровый образ жизни?»

А как вы думаете?

Upd: я бы еще добавила: время на важные для себя вещи