♡

Иногда ловлю себя на мысли, что мои соцсети, хотя я их веду довольно регулярно, не отражают моей реальной каждодневной жизни, потому что сейчас я на таком этапе, который очень трудно визуализировать.
Я очень много учусь, впитываю как губка какое-то нереальное для себя количество информации, контактов, практики сразу в нескольких направлениях.
Очень много всего происходит за кадром, личного и профессионального, но это трудно передать, потому что вряд ли интересно смотреть на бесконечные фотографии из зума, скриншоты книг или читать мою рефлексию по поводу того, что я узнаю из учебы и практики.
Да и время все занято самой работой и учебой (и детьми).
Такой период, когда уже почти физически чувствуешь вес вкладываемых в тебя знаний и он растет с каждым днем, мне кажется, я буду вспоминать его как mission impossible, с которой я справилась)

Мне так непривычна эта ситуация, потому что я ведь визуал по своей изначальной сути и мне очень нравится транслировать свою жизнь через это.
А сейчас в дне может произойти очень много всего, но фотография будет какая-нибудь одна и та скриншот презентации. Моя работа и учеба сейчас выглядят совсем иначе, чем когда я работала фотографом или начинала цветочный бизнес и любая мелочь в этих сферах была заведомо красивым контентом.

Например, сегодня день начался со встречи, закончился двумя учебными занятиями на 3 часа и домашним заданием по второй учебе. А днем были дети, работа и сашина мама, которая приехала к нам в гости.

И это сейчас мне хочется написать об этом, несмотря на цифры на часах, а обычно в последнее время между тем, чтобы написать что-то или пойти отдыхать, я выбираю второе.
Потому что запостить единственную фотографию после такого дня будет максимально странно и она отражает из него примерно ничего, а рассказывать в тех объемах, в которых происходит, кажется просто неподъемным.

Похоже когда будет пауза в обучении мне нужно будет подумать над тем, как убрать этот рассинхрон, чтобы быть более жизненной в публичном пространстве. Найти баланс и свою нескучную и неизнурительную версию, как рассказывать об этом всем.
Либо временно забить на это, понять и простить🥲🫠

Иллюстрация к посту выше.
Сегодня суббота, что я делала за день. Буквально все, что накопилось за неделю.
Было обучение по мастермайндам, доделала съемку, сделала контрольную работу по психологической учебе.
Контрольные во взрослом возрасте не любишь так же, как и в школе. Ненавижу тесты все так же🫠 потому что лекции ты слушаешь и берешь себе то, что важно или то, чего ты еще не знаешь. А в тестах тебя гоняют по рандомным формулировкам и ты просто тратишь время на то, чтобы вникать в них или заново просматривать конспекты 🫠🫠

Сегодня в обучении по мастермайндам обсуждали, кто как выбирает себе помогающих специалистов (психологов, коучей, консультантов и тп) и в ходе обсуждения прозвучала классная формула «химия + опыт».
Большинство участников сошлись в том, что выбирают себе специалистов по рекомендации знакомых (а не через соцсети, например), а уже потом изучают их сайты и профили, чтобы понять, есть ли мэтч и личная химия на уровне эмоций и ощущений.

Мне это очень интересно с точки зрения личного опыта и своей дальнейшей стратегии, потому что я поняла, что достаточно большую ставку в плане новых людей делаю на соцсети по опыту моего развития как фотографа. Но в то же время, понимаю, что коучинг в плане раскрутки работает иначе и я сама настороженно отношусь к раскрученным психологам и коучам, потому что подозреваю их: 1. в инфоциганстве 2. в неправдоподобной загрузке, о которой они говорят, потому что когда настолько много клиентов в этой сфере, то нет времени и потребности специально раздувать свои соцсети.

Расскажите, а как у вас?
- откуда и как вы узнали про своего коуча/психолога/и тд?
- на что опирались при выборе, что для вас оказалось важным?

Только я пожаловалась, что мне скучно на моей учебе по психологии, как у нас начался совершенно потрясающий модуль по работе с карьерными запросами. Он очень сильно граничит с коучингом и от того максимально интересная информация на родном языке.
Про то, что в бизнесе тоже есть сознательное и бессознательное, как личное переплетается с профессиональным и бизнес-запросы раскладываются на психологические процессы каждого из участников.
Про ценности и что движет людьми в карьере, развитии и конфликтах.
Модуль, который я точно переслушаю еще раз.
Преподаватель великолепная просто

Сегодня обсуждали, что босс на работе и отношение к начальству/ с начальством как ролевой моделью — очень часто это проекция наших детско-родительских отношений. Как и отношение с рабочим коллективом и нашей детской семьей.
А еще обсуждали интересное исследование:

Ну а теперь по-настоящему важные новости: газированная вода + базилик + огурец + лимон — это очень ♡
Базилик наш, домашний, тот самый, который растет на подоконнике 🌿

Фотографы и дизайнеры под работу обычно что-то слушают или смотрят, тк глаза и руки заняты, а мозг свободен и хочет какой-то деятельности.

Последний год мое комбо под обработку фотографий или логотипы — это лекции по учебе в психологии. Или демо-сессии коучей mcc (это самый высший уровень в коучинге).
Второе мне нравится даже больше, это выжимка и наглядное пособие по работе и безумно интересно видеть разных людей, как клиентов, так и специалистов. Особенно когда появляются уже любимые коучи, за кем хочется наблюдать.
Что-то вроде профессионального сериала или тв-шоу.

Смешно, что я раньше тоже слушала под фотографии психологические лекции, но это было вникуда, просто из интереса. Теперь это вклад в мою вторую профессию и то, что одно занятие дополняет другое — в моем случае это отдельный кайф и идеально для меня, фотографии и коучинг одновременно в одну меня 🫠😌

Мысль из видео выше:
«То, что мы думаем о себе — напряжение. То, кем мы являемся — расслабление»

Гениальная сессия, на мой взгляд. Захотелось сохранить ее здесь.

Несмотря на то, что клиент красив как греческий бог, восхищает меня уровень абстракции, на котором работает коуч.
С точки зрения профессионализма это просто памятник коучингу, на мой взгляд.

Хотелось написать, что если вы хотите понять, что такое коучинг, то посмотрите это видео, с другой стороны, тут самый сок именно с изнаночной стороны, когда понимаешь, как именно и что она делает. И для тех, кто еще не знаком с коучингом, такой уровень абстрактности может отпугнуть.
Но все равно посмотрите 🙂 с поправкой на то, что степень абстрактности будет зависеть от вас и вашего запроса.

Что важно, на мой взгляд:
- это не первая сессия с этим клиентом и между коучем и клиентом уже есть сформированные отношения, стиль общения, степень доверия и все остальное, что называется раппортом
- важно досмотреть до самого конца, потому что именно в конце можно оценить многоуровневость сессии
- как интересно коуч может вести себя и общаться, проявлять специфику своей личности, начиная с манеры разговаривать и говорить не "что", а "че" и заканчивая их личными шуточками и локальными мемами, которыми наполняются отношения коуч-клиент при длительной работе.
- в этой сессии во всей красе раскрывается, как именно работает коучинг, через вопросы и подсвечивания.
Мы видим, что значит "человек находит ответы в себе" и "коуч работает вопросами" (а не экспертизой/рекомендациями/советами).

Квинтессенция профессиональной магии, инструментария, ювелирного сочетания абстрактности и вместе с тем структурности.

https://www.youtube.com/watch?v=_9QU6FsS0bs