詹詹碎言
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自说自话,有趣收集
自己的辣鸡blog 👉laffitto.xyz,欢迎访问🙈
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最近在读「高效能人士的七个习惯」。虽然很早以前就听过名字,但是读后才感觉相见恨晚。书中给了一个人生成长的结构,如下展示所示,仅仅读了一小部分就有很大收获,有种豁然开朗的感觉,值得做笔记多实践。🤔

#read

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2025年3月跑步总结

3月仅跑步9次,阴雨天气加上小感冒导致总里程仅54km,不过最大摄氧量又增长了0.5,再接再厉吧🏃‍♂️~

#跑步

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怎么最近TG里这么多广告和诈骗的,一天34条,绝了😡
2025年4月跑步总结

4月比较忙,总共跑步12次,总里数52km。天气炎热,心率维持稳定不太容易。而且记录用的手表watch4c最近也有了点毛病,可能618得考虑换一个了。

#跑步

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最近换了新的工作,作息发生了巨大的变化。早上和晚上都要通勤将近一个小时才能到家,外加天气变化感冒流鼻涕,整体感觉精力被消耗的有点大。属于自己的时间被明显缩短,锻炼也基本处于停滞,晚上疲累也只想看些奶头乐的内容。身体和精力是革命的本钱,需要进行重要调整!!!

#自我内观

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2025年5月跑步总结

5月的由于作息发生了新的变化,跑步这件事基本上搁置了,仅仅跑步3次。需要调整好精力重新分配好合适的时间给运动上。

#跑步

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昨天又参加了一个好朋友的婚礼,把自己的女朋友也一起带过去了。看着他们步入婚姻殿堂的场景,也感受到了女朋友眼中的惊喜和向往。加油努力推进吧。

#情绪察觉

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周末去看了柯南的剧场版:独眼的残像。自己也有很久没看过柯南的电影和动漫了,不过这个剧场版的登场人物较为简单,不依赖于动画主线。整体观感还是合格的,剧情比较紧凑。内容上对标推理小说剧情上有些扯淡,但是作为粉丝向的动漫还是很不错的。看完还有拉花炮的环节,挺有意思。

#最近看些啥视频

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非常离谱的事情,家里养了牡丹鹦鹉,早上醒来发现被什么东西给吃掉了。这只单独待在一个笼子里,发现时笼子底盘被拽开,毛被拔了一地,但是连血迹和骨头都不剩,估计是被一口吞了。其他鸟由于在更大更坚固的笼子里没啥问题,怀疑是黄鼠狼或大耗子干的。从最后的路径推断是把纱窗咬了个洞跑了,但它又是从哪里进来的呢,不会是下水道吧🤔。家里住三楼,以后这种事都得小心点,晚上把马桶盖盖上。替我去世的小鸟丫丫默哀,怎么也没想到会是这种情况离我而去😔

#吐槽

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之心城快闪店的宝可梦表演,可可爱爱😊

#生活

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杏花公园一角,宁静的午后

#生活

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