Станислав Григорьевич Попов - президент Российского танцевального союза - обычно улетал на неделю раньше на этот фестиваль. И он не знал, что в его федерации появилась новая профессиональная пара. Он подошёл к нам между турами и спросил:"А как вы танцуете за Россию если не оформлены?" Мы с Сергеем постарались быстро объяснить, что оформление прошли и все взносы в федерацию уплачены. Мы тогда не знали , что эта случайность сыграет большую роль в нашей жизни . Станислав Григорьевич отдаст мой номер телефона на канал Россия в телепроект танцы « Танцы со звездами «

Отрывок из книги
#маленькиеистории

Фавориты Станислава Григорьевича на Блэкпульском фестивале 2026 г.

Даниил и Александра. Вчера вторые under 21 (по моему мнению 1е!), Сегодня RS Успеха!

Хочу поделиться танцем одной прекрасной пары

Жемчугов Роман
Устинова Елизавета

Потрясающе👏👏👏

Маленькая дисциплина
рождает большое мастерство.

#книгадня

Я спускалась по ступенькам…

Передо мной шла женщина и за руку буквально тащила мальчика. Ему было три годика, максимум 3,5. Она нервничала и всё время ему говорила: «Иди быстрей, смотри, сколько людей сзади, поторопись, ты мешаешь людям спускаться».

Он пытался хвататься за поручень и ещё в этот момент быстро спускаться, но ему было сложно скоординировать эту скорость.

«Давай быстрей, и не падай, держись крепче». И очень много других слов и указаний…

Я прошла мимо… занятая своими мыслями…

Но так интересно: спустя 10 минут мы опять встретились на этой же лестнице, теперь мы поднимались наверх…

И я задумалась: странно, опять они, тогда я внимательно послушала их разговор, точнее её монолог: «Давай быстрей, что ты так долго идёшь?» — она буквально его тащила… и опять спешила… А потом полились обвинения, и очень много неприятных слов в адрес этого маленького будущего мужчины… меня передёрнуло…

А он как будто и не слышал маму, всё выполнял, что она говорит…

А я подумала: если он живёт в таком фоне ежедневно… что у него записывается на подсознании? Когда он вырастет, он поймёт, откуда у него то или иное поведение, комплексы, записанные программы и т.д., и долго будет не понимать: откуда и что…

Я вздохнула: как же надо следить за собой… чтобы хоть немного понимать, что мы транслируем своим детям, что и как говорим, как ведём себя с ними… со стороны-то всегда виднее…

И бревно у нас у каждого есть в своём глазу…

https://youtube.com/shorts/m1tWNABU6Ow?si=XHQ6njZgqqxVrLDx

P.s. Этот текст я написала пару дней назад . А вчера увидела это видео на обучении у психолога Ольги Кириенко ❤️

Пазлы сошли 😇

Бесконечная благодарность Ольге за её открытость и те знания, которыми она делится в своем канале:

https://t.me/crazyprophecies

Сегодня захотелось углубиться :

🧩 Что значит «маленькая дисциплина»?

Это не жёсткий режим и не система наказаний. Это:

1. Микропривычки духа. Проснулся — несколько секунд держал мысль о благодарности. Вошёл в комнату — мысленно пожелал добра. Сел за стол — выпрямил спину (осознанная поза).
2. Дисциплина внимания к мелочам. Не «сделать великое дело раз в год», а каждый день: убрать за собой чашку, поправить мысль раздражения, договорить фразу до конца без спешки.
3. Добровольное, незаметное усилие. Оно не требует героизма, но оно регулярно. Как тренировка одной и той же крошечной мышцы.

В учении это называется «ношение малых доз напряжения» — постоянная, но не чрезмерная собранность.

⚙️ Как маленькая дисциплина рождает большое мастерство?


Повторение малого действия без пропусков Исчезает внутреннее сопротивление (лень, «не хочется»)
Привычка управлять собой в мелочах Появляется аура собранности — способность мгновенно концентрироваться на любом деле
Автоматизм дисциплинированного внимания Энергия не тратится на борьбу с собой, вся уходит в действие
Безупречность в малом Разум привыкает к ритму точности — и большая задача дробится на такие же маленькие, уже привычные шаги

Пример из наследия: музыкант, который ежедневно играет гаммы (скучная «маленькая дисциплина»), обретает беглость пальцев, позволяющую исполнять сложнейшие концерты. Плотник, ровняющий край доски каждый раз — не «когда нужно», а всегда — становится мастером, у которого вещь «сама получается».

🧭 Чем «маленькая дисциплина» отличается от обычной (бытовой)?

· Обычная дисциплина часто держится на внешнем страхе (накажут), стыде или обещании награды потом.
· Маленькая дисциплина по Рерихам — это добровольное послушание духа. Человек выбирает её сам, понимая, что каждая такая «мелочь» — это удар по самости . Именно самость кричит: «Это мелочь, можно пропустить, я выше этого». Маленькая дисциплина усмиряет самость не борьбой, а спокойным ежедневным «нет».

🔥 Глубинный духовный смысл

В эзотерическом контексте фраза учит искусству малых врат. Если человек неряшлив в крошечных действиях (мыслях, словах), то когда придёт большой поток энергии, он его расплескает или разрушит себя.

Поэтому «маленькая дисциплина» — это не подготовка к мастерству, а само мастерство в его зародыше. Мастер — это не тот, кто однажды сделал нечто грандиозное, а тот, у кого каждое движение, каждая секунда жизни отмечены печатью осознанной собранности. И эта собранность нарабатывается только через незаметные, «маленькие» шаги.

📌 Практический итог для осмысления

Если вы хотите овладеть любым искусством (живописью, наукой, ремеслом, воспитанием себя) — не ищите «главного упражнения». Ищите ту самую маленькую, почти скучную регулярность, которую вы можете делать каждый день. Например:

· держать спину прямой 5 минут в день;
· один раз в день переписать без ошибок сложное предложение;
· мыть кисть сразу после мазка;
· не перебивать собеседника хотя бы в одном разговоре.

Через месяц незаметно начнёт расти мастерство владения собой. А из него — и любое другое мастерство. В этом и состоит «рождение большого из малого» — тайна жизни..