🎈Маленькие радости в повседневной жизни:

🔵Послушай свою любимую песню
🔵Полей растения
🔵Приготовь вкусный завтрак
🔵Почитай любимую книгу
🔵Заправь свежее постельное белье
🔵Улыбнись!

👫7 секретов счастливого человека:

😀Ценит себя и свою жизнь
😀Много улыбается и смеётся
😀Ищет радость во всём
😀Не осуждает других
😀Не додумывает за других
😀Относится к неудачам, как к урокам
😀Не парится о том, что думают о тебе окружающие

❤️Способы добиться своей мечты:

📌Определи свою цель и разбей ее на более мелкие шаги.
📌Составь план действий для достижения цели.
📌Будь настойчивой и не отступай от своих целей.
📌Используй поддержку окружающих людей.
📌Никогда не забывай учиться новому и развиваться как личность.
📌Верь в себя!

🤔To-do list | 31.05

🟣Посмотри фильм с друзьями
🟣Проведи как минимум час наедине с собой
🟣Начни контролировать свои доходы/расходы
🟣Удели время своему хобби
🟣Сделай маленький сюрприз близкому человеку

С любовью, Ками 💋

💌Лень может возникать по разным причинам

🟣Когда человек не видит в том, что он делает, интереса и ценности.
🟣Когда он теряет мотивацию.
🟣Когда у него не хватает силы воли.
🟣Из-за эмоционального истощения.
🟣В связи с низкой самооценкой.
🟣В случае наличия депрессии.

❤️‍🔥Идeи для yтpeннeгo pитyaлa:

➖Кopoткaя тpeниpoвкa
➖Мeдитaция
➖Бодрящий душ
➖Стакан воды
➖Зaпoлнeниe eжeднeвникa
➖Зaпpaвить пocтeль
➖Изучение инocтpaнного языка

А какие ритуалы есть у тебя?

😴6 бесценных заповедей, которые стоит запомнить

📌Если решила уйти, уходи лишь однажды.
📌Никому не навязывай свое общество.
📌Твои тайны не для всех. Поменьше говори о своих планах.
📌Научись выстраивать личные границы.
📌То, что другие думают о тебе, не должно тебя беспокоить.
📌Программируй себя на удачу.

🧖‍♀️ Жизнь слишком коротка, чтобы…

⏺️Тратить её на ожидание
⏺️Расстраиваться по пустякам
⏺️Зацикливаться на прошлом
⏺️Зависеть от чужого мнения
⏺️Быть незначительной
⏺️Тратить её на диеты
⏺️Откладывать всё на потом
⏺️Сдерживать свои эмоции

Главное — живой жизнью жить, а не по закоулкам памяти шарить.