with love, kami
36.1K subscribers
3.14K photos
4 videos
81 links
— с любовью, Ками ❣️

По поводу рекламы → @sqweezy_amir(по рекламе сюда, реклама платная!)
Download Telegram
🤸‍♂️Что нужно делать, чтобы больше не встретиться с выгоранием:

👍достаточно спи
👍занимайся спортом
👍заводи новые знакомства
👍научись говорить «нет»
👍расставляй приоритеты
👍найди рутину, которая тебя успокаивает

🫣Сегодня у меня ничего не получается, но это не страшно. Завтра будет новый день.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬 Вложи в себя:

Веди личный журнал
Благодари за каждый полученный урок
Оформи вдохновляющее окружение
Увлекайся чтением книг
Путешествуй
Поддерживай режим сна и пробуждения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥞Пожалуйста замечай…

🟣свой прогресс
🟣какая ты умница
🟣свой внутренний голос
🟣красоту своего пути
🟣свои сильные стороны
🟣возможности, которые тебе даёт жизнь

Дорогая, не нужно обесценивать себя и свои усилия❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️‍🔥10-минутные идеи по уходу за собой

😀Вздремни или отдохни
😀Выйди на свежий воздух
😀Порисуй
😀Послушай музыку
😀Прими душ
😀Выпей стакан воды
😀Сделай перекус
😀10-минутный телефонный перерыв

С добрым утром🤎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📎Запомни

Когда ты фокусируешься на себе - растёшь ты.

Когда ты фокусируешься на негативе - растёт негатив.

➡️Поэтому, чем больше ты сфокусирована на своём развитии, учëбе, продуктивности - тем больше изменений происходят в твоей жизни.

Не трать своё время и силы на прокрастинацию, лень и зависть❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3 причины подписаться на канал КРИПТОШКОЛЫ 2.0
1. Возьмем тебя за руку🤝 и приведем к тому, чтобы ты начал зарабатывать💰 на криптовалютах!

2. Торгуй с опытным наставником и получай сигналы для торговли! Получи обучение заработку на криптовалюте, где тебе нужно делать 1, 2, 3, повторяя сделки за опытным трейдером и делай иксы
🔥

3. Заработай реальные деньги на Криптовалюте за 2 недели обучения! Даем гарантию результата, либо вернем деньги 🔥

Первым 5ти подписавшимся приятные бонусы
https://t.me/+NQcomC1dZ_M3YTIy
❤️‍🔥Как следить за кожей лица

Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:

➡️ Очищение утром и вечером. Основной этап интенсивного очищения должен быть вечером.

➡️ Макияж снимается специальными средствами – сначала с глаз, потом – со всего лица.

➡️ Все очищающие средства необходимо смывать водой. Компоненты, входящие в состав очищающих средств, постепенно разрушают оболочку кожи.

➡️ После очищения кожу тонизируют тоником, лосьоном или тонером в зависимости от типа кожи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Расслабься… 🌱

— ты выучишь
— ты сдашь
— ты найдёшь дело по душе
— ты обретёшь любовь
— ты заработаешь деньги
— ты переедешь
— ты станешь

🌱 У тебя есть целая жизнь
🌱 Дай себе время на изменения
🌱 Радость в самом пути
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Хотите быть счастливыми, богатыми и наслаждаться крышесносным сексом? Подпишитесь на канал Екатерины Федосовой! 🔥

Секс и деньги — две темы, о которых многие смущаются говорить. Но ведь все мы стремимся к гармонии, благополучию и незабываемым впечатлениям в постели, правда? 🌟
Изменяя одну сферу жизни, мы можем улучшить все остальные. И первый шаг к улучшению своей жизни — подписка на канал Екатерины Федосовой.

💡 Кто такая Екатерина Федосова?
- КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ
- КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКИЙ ТЕРАПЕВТ
- СЕМЕЙНЫЙ СИСТЕМНЫЙ ТЕРАПЕВТ
- СЕКС-ТЕРАПЕВТ
- ЧЛЕН АССОЦИАЦИИ СЕКСОЛОГОВ
- БИЗНЕС-ПСИХОЛОГ

На своём канале Екатерина откровенно говорит о сексе, отношениях и других важных вещах, которые делают нас счастливыми. Она делится ценными советами и отвечает на вопросы своих подписчиков.

🌟 Что вы узнаете на канале Екатерины?
Как грамотно выстраивать коммуникацию с окружающими
Как построить здоровые отношения, в которых хочется быть
Как полюбить себя и повысить самооценку
Как стать самодостаточным и реализованным человеком

Екатерина не только делится знаниями, но и глубоко разбирает вопросы своих читателей, давая исчерпывающие ответы.

🎁 Специальное предложение для новых подписчиков! В закрепе вас ждет эксклюзивный чек-лист по женскому оргазму, подготовленный Екатериной! 😍
Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Подписывайтесь на канал Екатерины Федосовой и начните путь к счастью, богатству и гармонии уже сегодня! 👇🏻

https://t.me/+wefuJvbBlGE3ODM6
🕊️Точные признаки того, что отношения себя исчерпали?

📌Постоянные конфликты и разногласия
📌Потеря интереса и взаимной поддержки
📌Чувство отсутствия близости
📌Отсутствие желания работать над отношениями

📌Любая пара сталкивается с трудностями и с партнёром. Вы должны преодолеть их.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Напоминания в трудные дни:

📌Ты сильнее своих страхов
📌Лучшие дни впереди
📌Не бери на себя все сразу
📌Никогда не теряй надежду
📌Ты нужна в этом мире
📌Нельзя угодить всем
📌Будь добра к себе

В жизни у каждого бывают трудные дни... И с ними можно справиться❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💌To-do list | 22.05

🟤Начни день с песни любимого исполнителя
🟤Порадуй себя чем-то вкусным
🟤Надень одежду в любимых тонах
🟤15 минут без гаджетов и без фоновой музыки

С любовью, Ками🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM