Не нужно сравнивать себя с другими!
⠀
Вокруг всегда есть люди, у которых жизнь лучше! В бизнесе, в отношениях или в других делах все как будто бы идеально. Это может как мотивировать, так и обесценивать, если сравнивать с собственным результатом 🤷🏼♂️
⠀
Но мы точно никогда не знаем, сколько эти люди на самом деле платят за свой успех и жизнь, которую живут. Мы видим только часть их жизни, как и любые другие люди видят только часть нашей.
⠀
Я восхищался идеальными парами на фото в инсте, а потом узнавал о домашнем насилии. Знаю предпринимателей, у которых самые завидные дорогие игрушки, но куча психологических болячек и страданий от одиночества. Видел успешных в творчестве людей, но от чего-то зависимых.
⠀
И так до бесконечности 😕
⠀
Когда мозг в очередной раз заставляет меня сравнивать себя с другими, с теми, кто круче или добился большего, чем удалось мне, я задумываюсь:
⠀
- А какие побочные эффекты есть с обратной стороны?
- Какую цену я готов за это заплатить?
⠀
И всегда возвращаюсь к мысли, что сравнивать себя нужно только с самим собой.
⠀
Сравнивать себя настоящего и себя прошлого. И не забывать хвалить себя за прогресс 🏄🏼♂️
⠀
⠀
#мышление #саморазвитие
Ваш @kutergin_on_fire
⠀
Вокруг всегда есть люди, у которых жизнь лучше! В бизнесе, в отношениях или в других делах все как будто бы идеально. Это может как мотивировать, так и обесценивать, если сравнивать с собственным результатом 🤷🏼♂️
⠀
Но мы точно никогда не знаем, сколько эти люди на самом деле платят за свой успех и жизнь, которую живут. Мы видим только часть их жизни, как и любые другие люди видят только часть нашей.
⠀
Я восхищался идеальными парами на фото в инсте, а потом узнавал о домашнем насилии. Знаю предпринимателей, у которых самые завидные дорогие игрушки, но куча психологических болячек и страданий от одиночества. Видел успешных в творчестве людей, но от чего-то зависимых.
⠀
И так до бесконечности 😕
⠀
Когда мозг в очередной раз заставляет меня сравнивать себя с другими, с теми, кто круче или добился большего, чем удалось мне, я задумываюсь:
⠀
- А какие побочные эффекты есть с обратной стороны?
- Какую цену я готов за это заплатить?
⠀
И всегда возвращаюсь к мысли, что сравнивать себя нужно только с самим собой.
⠀
Сравнивать себя настоящего и себя прошлого. И не забывать хвалить себя за прогресс 🏄🏼♂️
⠀
⠀
#мышление #саморазвитие
Ваш @kutergin_on_fire
Два типа проблем из-за которых не стоит переживать 😫
1. Если проблему можно решить, то беспокоится не рационально. Нужно решать.
2. Если проблему невозможно решить, то беспокоится бесполезно. Нужно принять.
Я лишь переживаю, когда не могу понять к какому из двух этих типов относится моя текущая проблема) тут у меня решения пока нет! а у вас?
#непрошенныйсовет #нафилосовствовал #мышление
Ваш @kutergin_on_fire
1. Если проблему можно решить, то беспокоится не рационально. Нужно решать.
2. Если проблему невозможно решить, то беспокоится бесполезно. Нужно принять.
Я лишь переживаю, когда не могу понять к какому из двух этих типов относится моя текущая проблема) тут у меня решения пока нет! а у вас?
#непрошенныйсовет #нафилосовствовал #мышление
Ваш @kutergin_on_fire
Главное не ссать!
Тезис «Вот 10 лет назад были совсем другие возможности, не то что сейчас» универсален в любое время и эпоху.
Возможности есть всегда, но легко признавать их в прошлом, когда они уже кем-то реализованы и всем кажутся очевидными. А вот увидеть их в настоящем, отличить от галлюцинаций, рискнуть и начать действовать — на это решаются единицы.
Но спустя 10 лет про этих людей скажут, что они просто оказались в нужное время и в нужном месте!
#бизнес #мышление #возможности
Ваш @kutergin_on_fire
Тезис «Вот 10 лет назад были совсем другие возможности, не то что сейчас» универсален в любое время и эпоху.
Возможности есть всегда, но легко признавать их в прошлом, когда они уже кем-то реализованы и всем кажутся очевидными. А вот увидеть их в настоящем, отличить от галлюцинаций, рискнуть и начать действовать — на это решаются единицы.
Но спустя 10 лет про этих людей скажут, что они просто оказались в нужное время и в нужном месте!
#бизнес #мышление #возможности
Ваш @kutergin_on_fire
Важнейшее качество успешных людей
В первый год после запуска YouDo мы провели очень интересное исследование по выявлению психотипа идеального исполнителя.
У пользователей с высоким рейтингом среди прочих характеристик всегда преобладал внутренний локус контроля. У тех, кто получал негативные отзывы — чаще был внешний.
Локус контроля — это свойство личности объяснять собственные успехи или неудачи влиянием внешних или внутренних факторов.
Люди с внутренним локусом считают, что их результат и порядок вещей в жизни зависит от их самих. По мнению людей с внешним локусом — от кого-то или чего-то извне.
С тех пор я постоянно вижу подтверждения, что люди с внутренним локусом контроля чаще добиваются успеха и более высоких результатов.
Замечаю это и по своему окружению, и в публичных примерах, и в книгах. При этом читал о локусе контроля у очень разных по жанру авторов с диапазоном от Рея Далио до Тони Роббинса.
А когда вы последний раз сталкивались с какой-то проблемой, где искали причины? В себе? В несправедливом мире и окружающих людях?
Шерим и сохраняем @kutergin_on_fire
#мышление #успех #карьера
В первый год после запуска YouDo мы провели очень интересное исследование по выявлению психотипа идеального исполнителя.
У пользователей с высоким рейтингом среди прочих характеристик всегда преобладал внутренний локус контроля. У тех, кто получал негативные отзывы — чаще был внешний.
Локус контроля — это свойство личности объяснять собственные успехи или неудачи влиянием внешних или внутренних факторов.
Люди с внутренним локусом считают, что их результат и порядок вещей в жизни зависит от их самих. По мнению людей с внешним локусом — от кого-то или чего-то извне.
С тех пор я постоянно вижу подтверждения, что люди с внутренним локусом контроля чаще добиваются успеха и более высоких результатов.
Замечаю это и по своему окружению, и в публичных примерах, и в книгах. При этом читал о локусе контроля у очень разных по жанру авторов с диапазоном от Рея Далио до Тони Роббинса.
А когда вы последний раз сталкивались с какой-то проблемой, где искали причины? В себе? В несправедливом мире и окружающих людях?
Шерим и сохраняем @kutergin_on_fire
#мышление #успех #карьера
Про партнерства!
Что я не знал, когда начинал бизнес?
✔️ Невозможно сделать хорошее партнерство с плохим человеком
✔️ Бери в партнеры тех, кого не можешь нанять или купить их экспертизу за деньги
✔️ Не напоминай партнёру об ошибках прошлого, особенно если вы их уже обсудили
✔️ Самое важное при выборе партнера - это ваши ценности и цели.
Люди со временем меняются. Цели меняются быстрее, чем ценности
✔️ Подход к поиску партнера точно такой же, как к поиску мужа или жены, только последствия расставания с партнером могут быть гораздо хуже
✔️ Сделайте партнерское соглашение. Обязательно на бумаге
✔️ В неуспешном партнерстве всегда виноваты обе/все стороны. Без исключений
✔️ При конфликте, опыные партнеры привлекают медиатора, не опытные начинают проявлять силу или воевать
✔️ Большинство великих компаний и проектов всегда создавались в партнерстве
✔️ Партнерство нельзя делигировать на кого-то. Этому тоже важно учиться
Что еще я не знал, когда начинал бизнес:
- Про сотрудников
- Про инвесторов
#партнерства #бизнес #опыт #мышление #отношения
Что я не знал, когда начинал бизнес?
✔️ Невозможно сделать хорошее партнерство с плохим человеком
✔️ Бери в партнеры тех, кого не можешь нанять или купить их экспертизу за деньги
✔️ Не напоминай партнёру об ошибках прошлого, особенно если вы их уже обсудили
✔️ Самое важное при выборе партнера - это ваши ценности и цели.
Люди со временем меняются. Цели меняются быстрее, чем ценности
✔️ Подход к поиску партнера точно такой же, как к поиску мужа или жены, только последствия расставания с партнером могут быть гораздо хуже
✔️ Сделайте партнерское соглашение. Обязательно на бумаге
✔️ В неуспешном партнерстве всегда виноваты обе/все стороны. Без исключений
✔️ При конфликте, опыные партнеры привлекают медиатора, не опытные начинают проявлять силу или воевать
✔️ Большинство великих компаний и проектов всегда создавались в партнерстве
✔️ Партнерство нельзя делигировать на кого-то. Этому тоже важно учиться
Что еще я не знал, когда начинал бизнес:
- Про сотрудников
- Про инвесторов
#партнерства #бизнес #опыт #мышление #отношения
ПОЧЕМУ МНЕ СТЫДНО ОТДЫХАТЬ
Когда-то я гордился способностью работать по 10-14 часов в день, считал, что отдых — это для слабых, и не мог понять, почему некоторые люди так ждут отпусков, жалуются на выгорание и потерю энергии.
Моя страсть к работе и целям поглощала меня. Рабочие выходные, поздние вечера в пустом офисе, ноутбук всегда со мной — это было моей нормой. Жизнь в огне!
Даже в путешествиях я не мог отвлечься, потому что постоянно залазил в работу, думал о делах и фанатично искал новые знания о бизнесе. Отсутствие интернета в дороге у меня всегда вызывало тревожность.
Казалось, что моя энергия бесконечна, что она наполняется от самого процесса работы, от каждой маленькой победы, от конкуренции, от тех, кто меня окружает в жизни и вдохновляет в соцсетях.
Но рано или поздно наступает момент, когда энергия пропадает, а истощение накапливается. В итоге это затрагивает все сферы жизни: развод с женой, болезни, невроз, проблемы в бизнесе, отношения с близкими и партнерами.
Возникает аппатия, и вот ты просто лежишь в постели утром, ища хоть какую-то причину встать и начать двигаться вперед, но не находишь ее…
Ты обращаешься к старшим товарищам, менторам, психотерапевтам и понимаешь, что самый недооцененный риск для бизнеса — это твое психологическое и физическое состояние, которое влияет на качество твоих решений.
Важно учиться чувствовать себя и держать баланс нагрузки, отдыха, питания, режима дня и сна. Важно переключать мозг и давать ему отдохнуть: хобби, творчество, спорт, практики, время с семьей, разговоры с близкими и интересными людьми, отрыв на танцполе под любимого DJ, смена локации или просто позволить себе иногда ничего не делать.
Позволить расслабиться и отключиться. Просто полежать на диване за просмотром сериала. Без чувства стыда или вины за один день без продуктивности. Просто отъебаться от себя и не думать о том, что сейчас делают другие люди в соцсетях. Мы не знаем, какую цену они платят за свою жизнь, но мы должны задать вопрос какую цену готовы заплатить за собственную.
Заставляйте себя иногда отдыхать. Это ответственно и выгодно для жизни!
@kutergin_on_fire
#бизнес #отдых #мышление #здоровье #карьера
Когда-то я гордился способностью работать по 10-14 часов в день, считал, что отдых — это для слабых, и не мог понять, почему некоторые люди так ждут отпусков, жалуются на выгорание и потерю энергии.
Моя страсть к работе и целям поглощала меня. Рабочие выходные, поздние вечера в пустом офисе, ноутбук всегда со мной — это было моей нормой. Жизнь в огне!
Даже в путешествиях я не мог отвлечься, потому что постоянно залазил в работу, думал о делах и фанатично искал новые знания о бизнесе. Отсутствие интернета в дороге у меня всегда вызывало тревожность.
Казалось, что моя энергия бесконечна, что она наполняется от самого процесса работы, от каждой маленькой победы, от конкуренции, от тех, кто меня окружает в жизни и вдохновляет в соцсетях.
Но рано или поздно наступает момент, когда энергия пропадает, а истощение накапливается. В итоге это затрагивает все сферы жизни: развод с женой, болезни, невроз, проблемы в бизнесе, отношения с близкими и партнерами.
Возникает аппатия, и вот ты просто лежишь в постели утром, ища хоть какую-то причину встать и начать двигаться вперед, но не находишь ее…
Ты обращаешься к старшим товарищам, менторам, психотерапевтам и понимаешь, что самый недооцененный риск для бизнеса — это твое психологическое и физическое состояние, которое влияет на качество твоих решений.
Важно учиться чувствовать себя и держать баланс нагрузки, отдыха, питания, режима дня и сна. Важно переключать мозг и давать ему отдохнуть: хобби, творчество, спорт, практики, время с семьей, разговоры с близкими и интересными людьми, отрыв на танцполе под любимого DJ, смена локации или просто позволить себе иногда ничего не делать.
Позволить расслабиться и отключиться. Просто полежать на диване за просмотром сериала. Без чувства стыда или вины за один день без продуктивности. Просто отъебаться от себя и не думать о том, что сейчас делают другие люди в соцсетях. Мы не знаем, какую цену они платят за свою жизнь, но мы должны задать вопрос какую цену готовы заплатить за собственную.
Заставляйте себя иногда отдыхать. Это ответственно и выгодно для жизни!
@kutergin_on_fire
#бизнес #отдых #мышление #здоровье #карьера