Откусывая шоколад, в котором есть цельные орехи или их кусочки мы, как правило, делаем это очень осторожно, чтобы не повредить зубы. Шведские ученые решили исследовать, как в этот момент работают наши жевательные
мышцы. В тот момент, когда вы откусываете кусочек шоколада с орехами, мышцы напрягаются, и избыточное жевательное давление на передние зубы может спровоцировать их травмирование.
К счастью, мышцы могут быстро расслабляться, иначе зубы гораздо чаще страдали бы от опасных орешков!
Кстати, аристократки при дворе французского короля Людовика XI питались только супом, потому что были уверены, что чем меньше жуешь, тем меньше морщин на лице! О том, что без жевательной нагрузки зубы
просто выпадают, они почему-то не задумывались...
Ваш #МСЦКУРКИНО
+74956486073
+79857636073 (Viber, WhatsApp)
Москва, Куркино, ул. Соловьиная Роща, д. 9 #шоколад #травмазуба #жевательнаянагрузка
мышцы. В тот момент, когда вы откусываете кусочек шоколада с орехами, мышцы напрягаются, и избыточное жевательное давление на передние зубы может спровоцировать их травмирование.
К счастью, мышцы могут быстро расслабляться, иначе зубы гораздо чаще страдали бы от опасных орешков!
Кстати, аристократки при дворе французского короля Людовика XI питались только супом, потому что были уверены, что чем меньше жуешь, тем меньше морщин на лице! О том, что без жевательной нагрузки зубы
просто выпадают, они почему-то не задумывались...
Ваш #МСЦКУРКИНО
+74956486073
+79857636073 (Viber, WhatsApp)
Москва, Куркино, ул. Соловьиная Роща, д. 9 #шоколад #травмазуба #жевательнаянагрузка
«Кино и мультики — это как каша. Мягкая, разваренная.
Эми поморщилась. Потом недоумённо посмотрела на меня.
— Можно всю жизнь питаться только мягкой кашей, — объяснил я. — Но тогда у тебя выпадут зубы, потому что станут ненужными. И желудок разучится что-то другое переваривать. Вот мультики и кино — словно каша для мозгов. Чтобы умнеть, обязательно надо читать».
Сергей Лукьяненко - «Месяц за Рубиконом»
Действительно, зубы нуждаются в нагрузке, они любят твердую пищу. Продукты с волокнистой структурой поддерживают здоровье десен, стимулируют кровообращение. Важно также, что при пережевывании пищи выделяется слюна, которая вымывает остатки еды из межзубных промежутков и поддерживает нормальный уровень кислотности в полости рта, что необходимо для профилактики кариеса.
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
+7 495 648 60 73,
+7 985 763 60 73 (WhatsApp, Viber).
#жевательнаянагрузка #здоровье #зубы #питание #книги #цитаты
Эми поморщилась. Потом недоумённо посмотрела на меня.
— Можно всю жизнь питаться только мягкой кашей, — объяснил я. — Но тогда у тебя выпадут зубы, потому что станут ненужными. И желудок разучится что-то другое переваривать. Вот мультики и кино — словно каша для мозгов. Чтобы умнеть, обязательно надо читать».
Сергей Лукьяненко - «Месяц за Рубиконом»
Действительно, зубы нуждаются в нагрузке, они любят твердую пищу. Продукты с волокнистой структурой поддерживают здоровье десен, стимулируют кровообращение. Важно также, что при пережевывании пищи выделяется слюна, которая вымывает остатки еды из межзубных промежутков и поддерживает нормальный уровень кислотности в полости рта, что необходимо для профилактики кариеса.
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
+7 495 648 60 73,
+7 985 763 60 73 (WhatsApp, Viber).
#жевательнаянагрузка #здоровье #зубы #питание #книги #цитаты
Чем меньше зубов у пожилого человека, тем выше риск когнитивных нарушений и деменции.
Исследование показало, что каждый отсутствующий зуб в пожилом возрасте увеличивает риск когнитивных нарушений на 1,4% и деменции — на 1,1%. Напомним, что когнитивные функции — это память, внимание, речь, ориентация в пространстве, узнавание места, времени и мышление.
По нормам Всемирной организации здравоохранения, в возрасте 80 лет у человека должно быть не меньше двадцати нормально функционирующих зубов. Если зубов меньше, то человек не может полноценно жевать, а вместе с этим нарушается кровоснабжение мозга, что делает его более склонным к дегенерации и ускоряет течение деменции.
В то же время использование зубных протезов может замедлить угасание когнитивных функций. Подобрать подходящий способ восстановления зубов вы можете обратившись к специалистам Медицинского стоматологического центра «Куркино».
Записывайтесь на консультацию по телефону:
+74956486073
или
+79857636073 (WhatsApp, Viber).
Наш адрес: Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.
#деменция #протезирование #имплантация #жевательнаянагрузка #съемныйпротез
Исследование показало, что каждый отсутствующий зуб в пожилом возрасте увеличивает риск когнитивных нарушений на 1,4% и деменции — на 1,1%. Напомним, что когнитивные функции — это память, внимание, речь, ориентация в пространстве, узнавание места, времени и мышление.
По нормам Всемирной организации здравоохранения, в возрасте 80 лет у человека должно быть не меньше двадцати нормально функционирующих зубов. Если зубов меньше, то человек не может полноценно жевать, а вместе с этим нарушается кровоснабжение мозга, что делает его более склонным к дегенерации и ускоряет течение деменции.
В то же время использование зубных протезов может замедлить угасание когнитивных функций. Подобрать подходящий способ восстановления зубов вы можете обратившись к специалистам Медицинского стоматологического центра «Куркино».
Записывайтесь на консультацию по телефону:
+74956486073
или
+79857636073 (WhatsApp, Viber).
Наш адрес: Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.
#деменция #протезирование #имплантация #жевательнаянагрузка #съемныйпротез
Если долго и тщательно пережевывать пищу, то можно похудеть. К этому выводу пришел более ста лет назад страдающий от ожирения американец Гораций Флетчер. Ему было около сорока лет, когда он начал следовать принципу медленного и тщательного измельчения пищи во рту. Постепенно Флетчеру удалось избавиться от лишних тридцати килограммов. К шестидесяти годам он начал принимать участие в соревнованиях на силу и выносливость, где демонстрировал отличную физическую форму.
Флетчер полагал, что взяв в рот порцию еды, нужно сделать не менее сотни жевательных движений, пока пища не превратится в жидкость. В этом смысле он превзошел даже последователей аюрведы, которые рекомендуют жевать 32 раза — очень символично, как раз по количеству зубов. Можно представить себе, что каждый зуб таким образом получает нагрузку. Само по себе это очень полезно, так как при пережевывании пищи на зубы оказывается давление, а это улучшает кровоснабжение в полости рта, что очень важно для профилактики болезней десен и выпадения зубов.
Чтобы зубы были в порядке, и ничто не мешало вам наслаждаться вкусной и полезной едой, вовремя приходите на лечение!
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber).
Наш адрес: Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.
#ЗОЖ #питание #какпохудеть #жевательнаянагрузка #зубы #вес
Флетчер полагал, что взяв в рот порцию еды, нужно сделать не менее сотни жевательных движений, пока пища не превратится в жидкость. В этом смысле он превзошел даже последователей аюрведы, которые рекомендуют жевать 32 раза — очень символично, как раз по количеству зубов. Можно представить себе, что каждый зуб таким образом получает нагрузку. Само по себе это очень полезно, так как при пережевывании пищи на зубы оказывается давление, а это улучшает кровоснабжение в полости рта, что очень важно для профилактики болезней десен и выпадения зубов.
Чтобы зубы были в порядке, и ничто не мешало вам наслаждаться вкусной и полезной едой, вовремя приходите на лечение!
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber).
Наш адрес: Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.
#ЗОЖ #питание #какпохудеть #жевательнаянагрузка #зубы #вес