#отношениявжизни
На прошлой неделе мы были в гостях у Александра Кравцова (бренд «Экспедиция») в его фестиваль-парке.
Спойлер: репортажа не будет.
– Есть то, что надо вам показать и то, что я хочу вам показать, – начал экскурсию с нами Александр, – но это в разных местах.
– Давайте совместим нужное с желаемым, – улыбнулся я, и мы пошли.
На 9 га территории нет ни одного метра, о котором бы Александр не рассказывал с увлечением и энтузиазмом. Каждая постройка, скульптура или площадка наполнены своей историей создания и жизни.
Тот самый случай, когда территория полностью аутентична её владельцу. Это чувствовалось с первых минут пребывания.
Главным же было отношение. И к нам, как к гостям. И к персоналу на территории. Оно проявлялось в мелочах. После прогулки мы присели в одной из костровых зон обсудить планы и намерения. В костровой чаше догорало последнее полено. Но уже через пару минут сотрудники парка принесли дрова и вот уже у нас полноценный костёр. В процессе общения Александр, не прерывая свою мысль, достал из кармана бутылку с водой и предложил нам попить. Видимо, он незаметно для нас взял её перед экскурсией, понимая, что после долгой прогулки жажда не заставить себя ждать.
Это не было игрой на публику. Чувствовалось, что он просто так живёт и так думает. Забота и уважение, будто уже в крови.
Захотелось впитать этот навык и прорастить его в себе ещё больше. Чтобы говорить о взаимовыгодных вещах, вести бизнес и при этом сохранять человечность, заботу и ощущение наполненности жизни.
И нам тоже очень близок подход к формированию круга общения не по уровню дохода, а по степени интересности людей и общих ценностей.
На прошлой неделе мы были в гостях у Александра Кравцова (бренд «Экспедиция») в его фестиваль-парке.
Спойлер: репортажа не будет.
– Есть то, что надо вам показать и то, что я хочу вам показать, – начал экскурсию с нами Александр, – но это в разных местах.
– Давайте совместим нужное с желаемым, – улыбнулся я, и мы пошли.
На 9 га территории нет ни одного метра, о котором бы Александр не рассказывал с увлечением и энтузиазмом. Каждая постройка, скульптура или площадка наполнены своей историей создания и жизни.
Тот самый случай, когда территория полностью аутентична её владельцу. Это чувствовалось с первых минут пребывания.
Главным же было отношение. И к нам, как к гостям. И к персоналу на территории. Оно проявлялось в мелочах. После прогулки мы присели в одной из костровых зон обсудить планы и намерения. В костровой чаше догорало последнее полено. Но уже через пару минут сотрудники парка принесли дрова и вот уже у нас полноценный костёр. В процессе общения Александр, не прерывая свою мысль, достал из кармана бутылку с водой и предложил нам попить. Видимо, он незаметно для нас взял её перед экскурсией, понимая, что после долгой прогулки жажда не заставить себя ждать.
Это не было игрой на публику. Чувствовалось, что он просто так живёт и так думает. Забота и уважение, будто уже в крови.
Захотелось впитать этот навык и прорастить его в себе ещё больше. Чтобы говорить о взаимовыгодных вещах, вести бизнес и при этом сохранять человечность, заботу и ощущение наполненности жизни.
И нам тоже очень близок подход к формированию круга общения не по уровню дохода, а по степени интересности людей и общих ценностей.
#отношениявпаре
У них совместный бизнес и двое детей. 10 лет совместной жизни, 6 из которых без секса друг с другом.
На работе он считает, что она делает недостаточно. Она каждый раз старается показать свой вклад в общее дело и плачет от обесценивания. Как следствие, близости с мужем совсем не хочется.
Он, стремясь избежать эмоционального напряжения дома, максимально погрузился в работу. И лишь иногда, приходя домой, отрывисто спрашивал:
– У меня сегодня будет секс?
Получая отказ, раздражённо выдыхал, разворачивался и уходил в ночной клуб. Она смотрела на остывающий ужин и плакала.
Он чувствует себя добытчиком и считает, что всё остальное – её забота. И при этом испытывает внутреннее психологическое напряжение, понимая свою степень ответственности.
Она забросила все свои интересы, чтобы доказать ему, что она – классный специалист и при этом сохранить семью.
Однажды, не в силах больше сдерживать эмоции, она высказала всё, что чувствовала. Он выслушал её эмоциональную речь, выдохнул и сказал: хорошо, найди того, кто нам поможет.
Случай свёл её с нами. Ошибки и с его, и с её стороны, память старых обид мешала двигаться к восстановлению отношений в этой паре.
Полгода сессий. Мы почти отчаялись и уже стали обсуждать с ней, как корректно и цивилизовано выйти из этих отношений. Общие бизнес, имущество, дети – всё непросто...
Как вдруг получаем от неё голосовое сообщение на 2 минуты, краткая суть которого вложена в первую её фразу: "Спасибо вам! Я снова влюбилась в своего мужа! Раньше он спрашивал: "У меня сегодня будет секс?" а теперь я, уходя на работу говорю ему: "У тебя сегодня будет секс!"
Эмоциональная зависимость – штука коварная. Она приходит незаметно. Может начаться с желания получать одобрение от близкого человека, стремления угождать ему во всём. И закончиться, как у наших клиентов, отсутствием секса. Или последствиями для психики.
Будучи эмоционально зависимых – созависимых – отношениях, очень трудно понять, что это они.
Чтобы разобраться, что вами движет — любовь или же созависимость — психологи Берри и Дженей Уайнхолд составили тест «Шкала созависимости».
Чтобы понять, насколько вы склонны к эмоциональной зависимости, поставьте цифры от 1 до 4 после каждого вопроса теста:
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
1. Я склонен брать ответственность за чувства и/или поведение ДРУГИХ людей;
⠀
2. Я затрудняюсь идентифицировать свои чувства, такие как счастье, злость, смущение, уныние или возбуждение;
⠀
3. Мне тяжело выражать свои чувства;
⠀
4. Я испытываю страх или беспокойство при мысли о том, как другие отреагируют на мои чувства или поведение;
⠀
5. Я свожу к минимуму проблемы и отрицаю или изменяю правду о чувствах или поведении людей, с которыми общаюсь;
⠀
6. Мне трудно устанавливать или поддерживать тесные взаимоотношения;
⠀
7. Я боюсь быть отвергнутым;
⠀
8. Я стараюсь добиваться совершенства и сужу себя строго;
⠀
9. Мне трудно принимать решения;
⠀
10. Я склонен полагаться на мнение других, а не действовать по своему усмотрению;
⠀
11. Я склонен ставить желания и потребности других на первый план;
⠀
12. Я склонен ценить мнение других людей выше своего собственного;
⠀
13. Мое ощущение собственного достоинства идет извне, в зависимости от мнения или действий других людей, которые, как мне кажется, больше в этом разбираются;
⠀
14. Я нахожу, что тяжело быть уязвимым и просить о помощи;
⠀
15. Я подвергаюсь контролю или стремлюсь контролировать, и наоборот: всегда слежу за тем, чтобы не оказаться ответственным;
⠀
16. Я слишком лоялен к другим, даже в том случае, когда эта лояльность не оправдывается;
⠀
17. У меня есть привычка рассматривать ситуацию по принципу «всё или ничего»;
⠀
18. Я очень толерантен к непоследовательности и смешанным поручениям;
⠀
19. В моей жизни происходят эмоциональные кризисы и хаос;
⠀
20. Я стараюсь искать взаимоотношения там, где чувствую себя нужным, и пытаюсь затем сохранять их.
Суммируйте свои баллы и ищите расшифровку результата в следующем посте ⬇️
У них совместный бизнес и двое детей. 10 лет совместной жизни, 6 из которых без секса друг с другом.
На работе он считает, что она делает недостаточно. Она каждый раз старается показать свой вклад в общее дело и плачет от обесценивания. Как следствие, близости с мужем совсем не хочется.
Он, стремясь избежать эмоционального напряжения дома, максимально погрузился в работу. И лишь иногда, приходя домой, отрывисто спрашивал:
– У меня сегодня будет секс?
Получая отказ, раздражённо выдыхал, разворачивался и уходил в ночной клуб. Она смотрела на остывающий ужин и плакала.
Он чувствует себя добытчиком и считает, что всё остальное – её забота. И при этом испытывает внутреннее психологическое напряжение, понимая свою степень ответственности.
Она забросила все свои интересы, чтобы доказать ему, что она – классный специалист и при этом сохранить семью.
Однажды, не в силах больше сдерживать эмоции, она высказала всё, что чувствовала. Он выслушал её эмоциональную речь, выдохнул и сказал: хорошо, найди того, кто нам поможет.
Случай свёл её с нами. Ошибки и с его, и с её стороны, память старых обид мешала двигаться к восстановлению отношений в этой паре.
Полгода сессий. Мы почти отчаялись и уже стали обсуждать с ней, как корректно и цивилизовано выйти из этих отношений. Общие бизнес, имущество, дети – всё непросто...
Как вдруг получаем от неё голосовое сообщение на 2 минуты, краткая суть которого вложена в первую её фразу: "Спасибо вам! Я снова влюбилась в своего мужа! Раньше он спрашивал: "У меня сегодня будет секс?" а теперь я, уходя на работу говорю ему: "У тебя сегодня будет секс!"
Эмоциональная зависимость – штука коварная. Она приходит незаметно. Может начаться с желания получать одобрение от близкого человека, стремления угождать ему во всём. И закончиться, как у наших клиентов, отсутствием секса. Или последствиями для психики.
Будучи эмоционально зависимых – созависимых – отношениях, очень трудно понять, что это они.
Чтобы разобраться, что вами движет — любовь или же созависимость — психологи Берри и Дженей Уайнхолд составили тест «Шкала созависимости».
Чтобы понять, насколько вы склонны к эмоциональной зависимости, поставьте цифры от 1 до 4 после каждого вопроса теста:
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
1. Я склонен брать ответственность за чувства и/или поведение ДРУГИХ людей;
⠀
2. Я затрудняюсь идентифицировать свои чувства, такие как счастье, злость, смущение, уныние или возбуждение;
⠀
3. Мне тяжело выражать свои чувства;
⠀
4. Я испытываю страх или беспокойство при мысли о том, как другие отреагируют на мои чувства или поведение;
⠀
5. Я свожу к минимуму проблемы и отрицаю или изменяю правду о чувствах или поведении людей, с которыми общаюсь;
⠀
6. Мне трудно устанавливать или поддерживать тесные взаимоотношения;
⠀
7. Я боюсь быть отвергнутым;
⠀
8. Я стараюсь добиваться совершенства и сужу себя строго;
⠀
9. Мне трудно принимать решения;
⠀
10. Я склонен полагаться на мнение других, а не действовать по своему усмотрению;
⠀
11. Я склонен ставить желания и потребности других на первый план;
⠀
12. Я склонен ценить мнение других людей выше своего собственного;
⠀
13. Мое ощущение собственного достоинства идет извне, в зависимости от мнения или действий других людей, которые, как мне кажется, больше в этом разбираются;
⠀
14. Я нахожу, что тяжело быть уязвимым и просить о помощи;
⠀
15. Я подвергаюсь контролю или стремлюсь контролировать, и наоборот: всегда слежу за тем, чтобы не оказаться ответственным;
⠀
16. Я слишком лоялен к другим, даже в том случае, когда эта лояльность не оправдывается;
⠀
17. У меня есть привычка рассматривать ситуацию по принципу «всё или ничего»;
⠀
18. Я очень толерантен к непоследовательности и смешанным поручениям;
⠀
19. В моей жизни происходят эмоциональные кризисы и хаос;
⠀
20. Я стараюсь искать взаимоотношения там, где чувствую себя нужным, и пытаюсь затем сохранять их.
Суммируйте свои баллы и ищите расшифровку результата в следующем посте ⬇️
Результаты теста "Шкала созависимости":
⠀
20-29 – малая вероятность возникновения зависимых и/или высокая степень контрзависимых* моделей
30-39 - средняя степень зависимых и/или контрзависимых* моделей
40-59 – высокая степень зависимых моделей
60-80 – очень высокая степень зависимых моделей
⠀
* контрзависимые модели поведения — разнообразные поведенческие наработки избегания близости с целью оградить себя от страданий при расставании.
⠀
20-29 – малая вероятность возникновения зависимых и/или высокая степень контрзависимых* моделей
30-39 - средняя степень зависимых и/или контрзависимых* моделей
40-59 – высокая степень зависимых моделей
60-80 – очень высокая степень зависимых моделей
⠀
* контрзависимые модели поведения — разнообразные поведенческие наработки избегания близости с целью оградить себя от страданий при расставании.
KURAZH.CLUB - об отношениях в семье и бизнесе в разных ракурсах
Всегда можно передоговориться
5-я тема для обсуждения если вы хотите начать общий бизнес.
На старте бизнеса или в начале отношений многое видится понятным и логичным. Ты будешь делать это, а я – то, ты отвечаешь за вот это, а я за вот то.
Но время и реальность вносят свои коррективы и прежние договорённости начинают мешать развитию бизнеса. Или отношений.
Это происходит постепенно, и поначалу кажется, что нужно просто немного «докрутить». Наследующем этапе может возникнуть ощущение, что кто-то не справляется со своими обязанностями. Часто это именно так и происходит, но связано бывает с тем, что партнёр просто перегружен задачами, изначально в его сферу ответственности не входившими.
И это тоже вполне естественно. Когда бизнес развивается, не всегда удаётся вовремя подбирать людей под растущий объём задач. Вот и растёт нагрузка на тех, кто рядом.
Чтобы не перейти на этап расставания и разрушения отношений, важно вовремя сесть за стол переговоров. Как определить это «вовремя»? Да как почувствовали напряжение в отношениях, так и сразу 😉
Ситуация меняется, возникают разные обстоятельства и гибкость в договорённостях – залог сохранения отношений и развития. И в бизнесе, и в семье.
5-я тема для обсуждения если вы хотите начать общий бизнес.
На старте бизнеса или в начале отношений многое видится понятным и логичным. Ты будешь делать это, а я – то, ты отвечаешь за вот это, а я за вот то.
Но время и реальность вносят свои коррективы и прежние договорённости начинают мешать развитию бизнеса. Или отношений.
Это происходит постепенно, и поначалу кажется, что нужно просто немного «докрутить». Наследующем этапе может возникнуть ощущение, что кто-то не справляется со своими обязанностями. Часто это именно так и происходит, но связано бывает с тем, что партнёр просто перегружен задачами, изначально в его сферу ответственности не входившими.
И это тоже вполне естественно. Когда бизнес развивается, не всегда удаётся вовремя подбирать людей под растущий объём задач. Вот и растёт нагрузка на тех, кто рядом.
Чтобы не перейти на этап расставания и разрушения отношений, важно вовремя сесть за стол переговоров. Как определить это «вовремя»? Да как почувствовали напряжение в отношениях, так и сразу 😉
Ситуация меняется, возникают разные обстоятельства и гибкость в договорённостях – залог сохранения отношений и развития. И в бизнесе, и в семье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчера был день рождения Димы и мы разрешили себе убежать из города 😝
Взяли два коврика, термосы с кофе и какао, купили его любимый тортик и 4 часа провели на берегу озера, глядя в небо и на воду 💞💃🏻
Делимся красотами )
Взяли два коврика, термосы с кофе и какао, купили его любимый тортик и 4 часа провели на берегу озера, глядя в небо и на воду 💞💃🏻
Делимся красотами )
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А ещё мы увидели, ещё раз знак, что Бог нас любит )
Значит, всё складывается для нас наилучшим образом) Смотрите )
Значит, всё складывается для нас наилучшим образом) Смотрите )
Forwarded from Дмитрий Тыщенко
Накипело! Обращаюсь к мужчинам.
Приходят на консультацию женщины. Обозначают проблемы в отношениях с мужем и, соответственно, в бизнесе, поскольку он у них семейный. Приглашаем её с мужем на конструктивный диалог по душам. Она согласна, а муж – ни в какую. Мол, у меня всё в порядке, тебе нужно – ты и иди.
И в каждом случае реакция со стороны мужчины почти слово в слово.
Вы видите, что ваша жена в эмоциональном раздрае. Это же видно, это даже чувствовать не надо. И вот приходит она к вам и просит сходить с ней к специалисту, чтобы как-то отладить вашу коммуникацию, почувствовать в вас опору, обрести эмоциональную стабильность. Почему нет?
Если ваша «половина» чувствует себя в ваших отношениях плохо, значит, в этом есть и часть вашей заслуги.
И не врите себе, и ей заодно, что у вас всё в порядке. Вам в этот момент тоже не особо, но вы перед кем-то «держите лицо». Ну, правда же!
За моими плечами 25 лет совместной жизни с одной женщиной. Пройдено и прожито достаточно много, чтобы понять всю глубину фразы Владимира Высоцкого. Да, я тоже был там, где правота важнее слёз.
Есть такой приём, который помогает оказаться над ситуацией, увидеть себя со стороны. Когда в общении с любимой женщиной возникает чувство из серии «я прав, а всё остальное не важно», спросите себя: «Сколько мне сейчас, в этой ситуации, лет?»
Проверено на себе и на клиентах: в большинстве случаев это внутренний подросток от 12 до 17 лет. Бунтарский возраст. Не буду сейчас глубоко вдаваться в психологические аспекты этого вопроса. Скажу лишь, что бунтующий подросток внутри – это невысказанная боль, а не герой, отстаивающий истину в последней инстанции. И она не чувствует себя в безопасности рядом с такими вами и «кричит» вам об этом. Потому что безопасность – базовая потребность каждой женщины.
Открытый, конструктивный диалог нужен вам не меньше, чем ей. Но это страшно и проще отмахнуться, чем решиться на это пойти, признавая, что живой, что в душе тоже что-то болит. И потом к нам так же приходят мужчины с запросом «мне жена не даёт энергию, я не могу денег заработать».
А ей просто страшно рядом с таким зачехлённым в «у меня всё в прядке».
Здоровые отношения строятся взрослыми людьми.
Взрослый – это не про возраст. Это про внутренне состояние уверенности и стабильности. Если ты не уверен, раздражителен, вспыльчив, значит, ты сейчас не взрослый. Спроси себя: почему? Где в этом твоя вторичная выгода?
Взрослый мужчина поддержит женщину в трудной для неё ситуации и не отправит её словами «у меня всё в порядке, тебе надо – ты и иди». Потому что «…какой в этом толк если женщина твоя плачет?»
Буду рад любому мнению в комментариях. Высказывайтесь!
С уважением к вам и вашим женщинам.
Дмитрий.
Приходят на консультацию женщины. Обозначают проблемы в отношениях с мужем и, соответственно, в бизнесе, поскольку он у них семейный. Приглашаем её с мужем на конструктивный диалог по душам. Она согласна, а муж – ни в какую. Мол, у меня всё в порядке, тебе нужно – ты и иди.
И в каждом случае реакция со стороны мужчины почти слово в слово.
Вы видите, что ваша жена в эмоциональном раздрае. Это же видно, это даже чувствовать не надо. И вот приходит она к вам и просит сходить с ней к специалисту, чтобы как-то отладить вашу коммуникацию, почувствовать в вас опору, обрести эмоциональную стабильность. Почему нет?
Если ваша «половина» чувствует себя в ваших отношениях плохо, значит, в этом есть и часть вашей заслуги.
И не врите себе, и ей заодно, что у вас всё в порядке. Вам в этот момент тоже не особо, но вы перед кем-то «держите лицо». Ну, правда же!
За моими плечами 25 лет совместной жизни с одной женщиной. Пройдено и прожито достаточно много, чтобы понять всю глубину фразы Владимира Высоцкого. Да, я тоже был там, где правота важнее слёз.
Есть такой приём, который помогает оказаться над ситуацией, увидеть себя со стороны. Когда в общении с любимой женщиной возникает чувство из серии «я прав, а всё остальное не важно», спросите себя: «Сколько мне сейчас, в этой ситуации, лет?»
Проверено на себе и на клиентах: в большинстве случаев это внутренний подросток от 12 до 17 лет. Бунтарский возраст. Не буду сейчас глубоко вдаваться в психологические аспекты этого вопроса. Скажу лишь, что бунтующий подросток внутри – это невысказанная боль, а не герой, отстаивающий истину в последней инстанции. И она не чувствует себя в безопасности рядом с такими вами и «кричит» вам об этом. Потому что безопасность – базовая потребность каждой женщины.
Открытый, конструктивный диалог нужен вам не меньше, чем ей. Но это страшно и проще отмахнуться, чем решиться на это пойти, признавая, что живой, что в душе тоже что-то болит. И потом к нам так же приходят мужчины с запросом «мне жена не даёт энергию, я не могу денег заработать».
А ей просто страшно рядом с таким зачехлённым в «у меня всё в прядке».
Здоровые отношения строятся взрослыми людьми.
Взрослый – это не про возраст. Это про внутренне состояние уверенности и стабильности. Если ты не уверен, раздражителен, вспыльчив, значит, ты сейчас не взрослый. Спроси себя: почему? Где в этом твоя вторичная выгода?
Взрослый мужчина поддержит женщину в трудной для неё ситуации и не отправит её словами «у меня всё в порядке, тебе надо – ты и иди». Потому что «…какой в этом толк если женщина твоя плачет?»
Буду рад любому мнению в комментариях. Высказывайтесь!
С уважением к вам и вашим женщинам.
Дмитрий.
«Тебе нужно, ты и решай»
К сожалению, весьма часто женщины слышат эту фразу от близких людей, на кого хотелось бы опереться.
Пока одни пребывают в убеждении «уменявсевпорядке», другим нужно этот порядок у себя организовать или привести себя в порядок 😉
Если у вас так или почти так, как вчера описал Дмитрий, приглашаю вас в группу обмена личным опытом с углубленным изучением себя и сферы отношений в паре, семье, окружении.
У меня большое желание делиться энергией через работу в группах, поэтому приглашаю вас в исследование себя и сферы отношений в безопасные пространство и формат 🤗
Исследование для большей глубины и гармонии)
Как все будет происходить:
Будем работать по сферам колеса жизненного баланса с целью быть в балансе и транслировать свое состояние тем, кто важен.
Когда изменяемся мы, изменяется мир 😉
Это будет группа поддержки, чтобы подтянуть ключевые сферы жизни и обрести больше ясности в отношениях, иметь возможность проживать и проговаривать сложное, чтобы, опираясь на поддержку и опыт группы, выстраивать в своей жизни новое и желаемое.
‼️ На каждой встрече мы оцениваем все сферы. НО(!) в фокус берём одну сферу, которая даст ощущение баланса, и в нее заглубляемся, исследуем, открываем новые грани, укрепляем.
Через призму выбранной сферы живём между встречами, делимся опытом и открытиями в закрытом чате или на встречах. Тут по потребности души)
Сферы нашей жизни для проработки:
💚 ЗДОРОВЬЕ И ДУХОВНОСТЬ
💖 СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ
💙 БИЗНЕС И САМОРАЗВИТИЕ
🧡 ОТДЫХ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ
О формате:
🔸Заглубляющая часть от меня в начале встречи
🔸 Время поделиться для каждой участницы, модерация групповой работы, рекомендации под запрос и задачу каждой участницы
🔸Размер группы 6-9 человек
🔸Тайминг встречи: не более 3-х часов, 15 минут погружение в тему, далее 15-20 минут на человека, далее может быть продление по настроению группы 😉
Встречи раз в две недели:
с 14.00 до 17.00 (по датам пропишу дополнительно для тех, кто идёт)
Стоимость участия: 5 т.р. за встречу
При оплате за весь цикл из 16 встреч – 4 т.р. за встречу
Я создаю пространство, где есть понимание и принятие, где безопасно и можно делиться, тем, что проживается. Это позволяет наполнять и наполняться ❤️
Ну, и крепче спать)) (по отзывам участниц прошлых групп)
Место встреч 😉
Закрытое пространство в центре города Серпухов
Принимая решение работать в группе, вы берете на себя ответственность:
- быть вовремя
- быть включенной (телефон только в перерывах)
- быть на каждой встрече
Запись в личку @olesya_gorchica
С уважением к вам и вашим мужчинам,
Олеся.
К сожалению, весьма часто женщины слышат эту фразу от близких людей, на кого хотелось бы опереться.
Пока одни пребывают в убеждении «уменявсевпорядке», другим нужно этот порядок у себя организовать или привести себя в порядок 😉
Если у вас так или почти так, как вчера описал Дмитрий, приглашаю вас в группу обмена личным опытом с углубленным изучением себя и сферы отношений в паре, семье, окружении.
У меня большое желание делиться энергией через работу в группах, поэтому приглашаю вас в исследование себя и сферы отношений в безопасные пространство и формат 🤗
Исследование для большей глубины и гармонии)
Как все будет происходить:
Будем работать по сферам колеса жизненного баланса с целью быть в балансе и транслировать свое состояние тем, кто важен.
Когда изменяемся мы, изменяется мир 😉
Это будет группа поддержки, чтобы подтянуть ключевые сферы жизни и обрести больше ясности в отношениях, иметь возможность проживать и проговаривать сложное, чтобы, опираясь на поддержку и опыт группы, выстраивать в своей жизни новое и желаемое.
‼️ На каждой встрече мы оцениваем все сферы. НО(!) в фокус берём одну сферу, которая даст ощущение баланса, и в нее заглубляемся, исследуем, открываем новые грани, укрепляем.
Через призму выбранной сферы живём между встречами, делимся опытом и открытиями в закрытом чате или на встречах. Тут по потребности души)
Сферы нашей жизни для проработки:
💚 ЗДОРОВЬЕ И ДУХОВНОСТЬ
💖 СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ
💙 БИЗНЕС И САМОРАЗВИТИЕ
🧡 ОТДЫХ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ
О формате:
🔸Заглубляющая часть от меня в начале встречи
🔸 Время поделиться для каждой участницы, модерация групповой работы, рекомендации под запрос и задачу каждой участницы
🔸Размер группы 6-9 человек
🔸Тайминг встречи: не более 3-х часов, 15 минут погружение в тему, далее 15-20 минут на человека, далее может быть продление по настроению группы 😉
Встречи раз в две недели:
с 14.00 до 17.00 (по датам пропишу дополнительно для тех, кто идёт)
Стоимость участия: 5 т.р. за встречу
При оплате за весь цикл из 16 встреч – 4 т.р. за встречу
Я создаю пространство, где есть понимание и принятие, где безопасно и можно делиться, тем, что проживается. Это позволяет наполнять и наполняться ❤️
Ну, и крепче спать)) (по отзывам участниц прошлых групп)
Место встреч 😉
Закрытое пространство в центре города Серпухов
Принимая решение работать в группе, вы берете на себя ответственность:
- быть вовремя
- быть включенной (телефон только в перерывах)
- быть на каждой встрече
Запись в личку @olesya_gorchica
С уважением к вам и вашим мужчинам,
Олеся.
Telegram
KURAZH.CLUB - об отношениях в семье и бизнесе в разных ракурсах
Накипело! Обращаюсь к мужчинам.
Приходят на консультацию женщины. Обозначают проблемы в отношениях с мужем и, соответственно, в бизнесе, поскольку он у них семейный. Приглашаем её с мужем на конструктивный диалог по душам. Она согласна, а муж – ни в какую.…
Приходят на консультацию женщины. Обозначают проблемы в отношениях с мужем и, соответственно, в бизнесе, поскольку он у них семейный. Приглашаем её с мужем на конструктивный диалог по душам. Она согласна, а муж – ни в какую.…
Отсутствие семьи повышает риск развития депрессии
Хроническое подавленное настроение на 80% чаще развивается среди холостых мужчин и незамужних женщин, чем среди семейных людей.
К такому выводу пришли китайские и американские исследователи, проследив за частотой развития депрессии среди более 100 тыс. жителей семи стран.
Итоги исследования опубликованы в научном журнале Nature Human Behaviour.
Хроническое подавленное настроение на 80% чаще развивается среди холостых мужчин и незамужних женщин, чем среди семейных людей.
К такому выводу пришли китайские и американские исследователи, проследив за частотой развития депрессии среди более 100 тыс. жителей семи стран.
Итоги исследования опубликованы в научном журнале Nature Human Behaviour.
25 лет совмещаем наши разности и лечим души друг об друга
Иногда задалбываемся и закрадываются мысли, а, может, ну его – это всё....
Потом мы ржём, вспоминая все высказывания про наше идеальное совпадение, и что мы приторно сладкие ))
Потом решаем, что наши тараканы в голове уже предсказуемы и это лучше, чем идти изучать новых с другими ))
В общем, сегодня мы провели ретроспективу и снова решили продолжить наше совместное путешествие под названием жизнь)
Заметили сегодня такое совпадение
7 ноября
"7 небо" ресторан
серебряная свадьба в серебряном зале))
И решили написать 25 мечт на каждого на 25 лет! Отличный такой план получился)
Скучать некогда 😜
Иногда задалбываемся и закрадываются мысли, а, может, ну его – это всё....
Потом мы ржём, вспоминая все высказывания про наше идеальное совпадение, и что мы приторно сладкие ))
Потом решаем, что наши тараканы в голове уже предсказуемы и это лучше, чем идти изучать новых с другими ))
В общем, сегодня мы провели ретроспективу и снова решили продолжить наше совместное путешествие под названием жизнь)
Заметили сегодня такое совпадение
7 ноября
"7 небо" ресторан
серебряная свадьба в серебряном зале))
И решили написать 25 мечт на каждого на 25 лет! Отличный такой план получился)
Скучать некогда 😜