Ніхто з нас точно не знає коли і як все скінчиться.
Але ми точно знаємо, що час проведений зі своїми побратимами - вартий всього золота світу🫡

🪙Підтримати 2ШБ🪙
⚔️Культ Штурмовика⚔️

Залишилось всього 25 місць😱

ДВІЖ, молодість, війна — скоро в Дніпрі!

Не пропусти, 4 липня двіжуємо у Дніпрі з юними хижаками Третьої штурмової.

Вони виїжджали з окупації, поверталися з закордону і чекали 18-річчя, щоб нарешті увірватися у бригаду.

Як тепер заряджають окупантам на фронті — розкажуть без цензури на неформальній зустрічі!

РЕЄСТРУЙСЯ ЗАРАЗ!

3ОШБр | Instagram | Facebook | YouTube | ab3.army | TikTok | Підтримай Третю штурмову🇺🇦

Заголовок мені не дуже подобається, а загалом дуже душевна розмова вийшла.

https://youtu.be/2wfs3e3HbYY?si=k2K4s6Zbeg2viTlD

Є над чим задуматись після перегляду🫡

Ваша свобода має ціну, яку платимо ми.
Не забувайте про це.

🪙Підтримати 2ШБ🪙
⚔️Культ Штурмовика⚔️

🚀Ласкаво просимо на борт🚀

Досить вагатися.Треба йти та виборювати свободу та гідність свого народу!

На тебе чекає:

1.Мандрівки незабутніми краєвидами нашої красуні - неньки України🗺️

2.Дружній колектив молодих та амбітних професіоналів, які знають «як горять посадки»🔥

3.Постійне навчання військовій справі та карʼєрний розвиток, якщо покажеш, що ти гідний🤘🏻

4.Просто лютий Двіж✨🌪️💥🪐

Заповнюй анкету на сайті📲

🪙Підтримати 2ШБ🪙
⚔️Культ Штурмовика⚔️

Доречі, на постері бійці 3-ї роти, взводу Альгіз😎
🔥Мазепа та GPS🔥

АЗОВ досі у полоні.
Нагадуйте про них.
Не дайте світу про них забути.
#freeazov

💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊
Вітаю, побратими! Час поговорити на дуже актуальну тему, а саме - тепловий удар ☀️

❓Як розпізнати тепловий удар❓
Найчастіше це трапляється в соняну літню погоду, коли стовпчик термометру показує спеку 🌡️ Від довготривалого перебування на вулиці і фізичної активності - відбувається перегрів організму 🥵🥵🥵
🤔Завжди підозрюйте тепловий удар, коли фізичний стан супроводжується підвищенням температури шкіри, порушенням свідомості, пониженим тиском, збільшенням частоти дихання, нудотою або діареєю. Можливе надмірне потовиділення, але воно припиниться, особливо після розвитку зневоднення. 

Сприятливі фактори:
☀️Поганий фізичний стан, значна зайва вага 
☀️Фізична активність в теплому середовищі. Гострі патологічні стани, спричинені високою температурою 
☀️Неправильний тип одягу
☀️Погане кондиціювання повітря 
☀️Висока температура в салоні автомобіля, особливо для дітей 
☀️Серцева недостатність, діабет, гіпертиреоз
☀️Ліки (трициклічні антидепресанти, фенотиазин, СІЗЗС, антихолінергічні, антигістамінні засоби, діуретики, бета-блокатори, деякі НППЗ при регулярному використанні
☀️Алкоголь, психостимулятори 
☀️Період одужання (часто після застуди або гастроентериту) 
☀️Вік (діти і люди похилого віку) 
☀️Погана адаптація до високих температур (подорожі)

☝️При гострому тепловому ударі, пов'язаному з фізичним напруженням, свідомість втрачається без попередніх симптомів або після коротких симптомів-передвісників (дезорієнтація, невідповідна поведінка). 

☝️При тепловому ударі з повільним розвитком протягом декількох днів можуть з'явитися такі симптоми-передвісники як поганий апетит, слабкість, нудота, діарея та дизорієнтація. Зневоднення розвивається непомітно і зменшує потовиділення. Низький тиск, пришвидшене серцебиття.
При тепловому ударі повільного типу шкіра часто суха, і при типі, пов'язаному з фізичним напруженням, вкрита потом. Припинення потовиділення, асоційоване з гусячою шкірою і ознобом при обох типах теплового удару є ознакою тяжкого порушення терморегуляції.

❓Що робити❓
За теплового удара першою допомогою є охолодження 🌬️, його слід почати без затримки.
💧Базова підтримка життя 
💧Положення лежачи на боці 
💧Якнайшвидше охолодження (почати ще на місці події) 
💧Найкращий метод— це обприскувати, поливати чи розпилювати воду на шкіру і одночасно обмахувати пацієнта2–3 віялами або одягом. 
💧Найшвидший спосіб охолодити здорову людину— занурення у холодну воду. Через сильний вплив на кровообіг цей метод не рекомендується застосовувати для охолодження людей похилого віку, дітей чи тих, хто має супутні захворювання. 
💧Міхури з льодом приносять користь при правильному розташуванні. Придатні для охолодження місця— пахви, шия і пахвинна ділянка.
💧Кисень 
💧Транспортування у лікарню


❗Профілактика❗
🥛Забезпечення адекватного споживання рідини під час фізичних навантажень. 
💧Рідинне відновлення: 
400 мл води перед напруженою фізичною активністю, і по 100–200 мл кожні 20 хвилин під час неї. 

💪У разі роботи в жаркому середовищі ритм роботи і перерви регулюють в залежності від навколишніх умов. Водний баланс слід підтримувати протягом усього робочого дня. 

🥣Хоч спекотна погода і може знизити апетит, однак регулярне харчування забезпечує збереження запасів енергії організму, а також підтримує баланс рідини і натрію. 

📈Відновлення водно-сольового балансу має враховувати тепловий вплив середовища та рівень фізичного навантаження. Непотрібне надмірне наводнення, що також може призводити до порушень електролітного балансу в організмі.

🌞Сонячний удар 🌞

☝️Спричинений перегріванням безпосередньо непокритої голови. 
🥵Симптоми: головний біль, роздратованість, нудота, запаморочення та інші симптоми, що походять з центральної нервової системи.
🤧Лікування: укриття в прохолодному місці, відпочинок і пиття. 


Бережіть здоров'я, щоб ефективніше робити смерть ворогам 🫡

Війна не зупиняється.

🪙Підтримати 2ШБ🪙
⚔️Культ Штурмовика⚔️

Друзі, залишилось 10шт, це останній дроп таких патчів - більше не буде 🚨

Друзі, дроп завершено, всім дякую за участь у підтримці нашого підрозділу 🫡

❗️УВАГА! ДВІЖ у Дніпрі перенесено!

У звʼязку з оголошенням 4 липня днем жалоби у місті, ми скасовуємо наш захід, який мав відбутися завтра в Дніпрі.

Висловлюємо співчуття усім постраждалим і родинам загиблих від російських обстрілів.

Про нову дату ДВІЖу повідомимо згодом на сторінках бригади. Ми дотримуємось безпекових вимог кожного міста — зустріч обов’язково відбудеться в укритті.

Молоді воїни Третьої штурмової розкажуть, як увірвалися на війну у 18. Залишайте свої запитання бійцям у коментарях під цим постом!

3ОШБр | Instagram | Facebook | YouTube | ab3.army | TikTok | Підтримай Третю штурмову🇺🇦