Пазлы души и жизни. Екатерина Куклина психолог
132 subscribers
207 photos
4 videos
59 links
Как самому собрать пазл своей души и жизни. Блог о самотрансформации и расширении своей территории.
Про живое и тонкое внутри и вокруг.

На консультацию можно записаться здесь 👉 @kuklinak

Соцсети https://vk.com/kuklinakathrin
Download Telegram
😊 Почему может быть сложно вернуться в рабочий ритм после каникул?

😊 Что делать, чтоб вернуться/найти силы?

😊 Как поддержать себя в моменте смены ритмов?

Вот эти вопросы завтра обсуждаем с Health Coach Екатериной Сергей на ее канале.

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

в 1⃣3⃣⚫️0⃣0⃣ МСК


В комментариях можно задать свои вопросы, отвечу и на них (по возможности). Планируем коротенько, минут на 30.

Приходите)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃‍♂️ 💛😅💛💛💛💛

💛💛💛💛😅

Эфир вышел недолгим, но насыщенным.
Всего 37 минут.

Можно послушать здесь 🥰

Сразу скажу, что прорывных новейших технологий и волшебных таблеток опять не завезли 🔮

Но некоторое изменение видения ситуации может быть тоже полезным.

#совместный_эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда мы устанавливаем правильные взаимоотношения с самим собой, значительно легче устанавливать правильные отношения с другими людьми.

Кроме того, я обнаружила, что мы привлекаем в свою жизнь тех людей, которые служат отражением проблем, над которыми мы работаем.

Например, если я ношу с собой много неразрешенного гнева, я буду привлекать в свою жизнь людей, выражающих гнев.

Если я не уверена в себе, я могу привлечь в свою жизнь человека, который будет постоянно подавлять меня.

Если я разбита на части, я привлеку человека, который не будет цельным.

Когда человек приглашает свою душу вернуться обратно, возвращаются его жизненные силы, его изначальная сущность, свет и желание истинной любви и радости.

Поддерживая это положительное состояние, человек начинает привлекать людей, находящихся на пути к большему ощущению целостности: похоже, они входят в его жизнь, чтобы отразить и поддержать происходящие перемены.

Я также обнаружила, что человек, получивший душу обратно, чувствует, что он несёт ответственность за возвращенную часть души, что он должен взять на себя заботу о ней.

Сандра Ингерман

#шаманские_штуки
О частях нашей психики, которые в доступе, можно почитать. И что-то с этим поделать.

Франц Рупперт о них пишет, Ричард Шварц.

О Травмированных частях. Ещё их называют Исключенными, либо Изгнанниками.

Но что делать с теми частями, которые мы потеряли и не знаем об этом?

Умер близкий человек, и часть нашей души ушла вместе с ним и потерялась.

Уехали из любимого города, и часть нашей души осталась там навсегда.

Нам было страшно, и часть нашей души была этим страхом поглощена.

Мы пережили неудачу, и часть нашей души заблудилась среди несбывшихся надежд или разочарований, а мы с тех пор зовём себя самозванцами или неудачниками. И требуем от себя действий, как от целого, а мы нет, не целое...

Бывает ли у вас ощущение, что вы как будто бы не целиком здесь?
Что чего-то не хватает в вас?
314 раз я сделала гимнастику цигун в прошлом году.

В 2021 году эта цифра была 156.
В 2020 - это 167. Ещё раньше не набегало и ста))

Возможно, я не все отмечала, но примерно вот так.

Это был мой самый стрессовый и тяжёлый год за последние пять лет.

Но что бы ни происходило, я делала цигун.

Нет, фантастических результатов нет)

Это все ещё процесс. Я поливаю семя, которое я посадила много лет назад.

Нет, это не было опорой. От того, что я следую этой привычке мне не становилось легче, я не ощущала, что контролирую свою жизнь.

Нет, это не то, где я черпаю силу. Иногда это даётся тяжело.

Тогда почему?

Однажды мне будет семьдесят, а может даже и сто)
И это - мой подарок той женщине, которая проснется утром, сделает цигун и только потом начнет свой день.
И он будет полон движения и свободы.

🔅🔅🔅

Так же как и Творческие свидания (мы в моем закрытом сообществе "Крылья Феникса" переименовали их в Наполняющие).

Маленькие паузы в жизни, которые дают ей вкус, цвет и запах. Искренние встречи с собой.

Зачем?

Раньше для меня это был способ узнать себя лучше. Дать себе место, право быть.
Увидеть, что делает меня живой.
Просто быть собой.

Сейчас это способ сказать себе: мне здесь хорошо, мне хорошо быть мной, быть здесь. Для себя.

Когда-то, почти десять лет назад это была странная привычка, которую я втискивала в жизнь с большим сопротивлением.

Я ее бросала. Возвращалась к ней.

Все, кому я говорила о ней, отмахивались и говорили: "Да некогда! Заняться нечем?"

У меня творческие свидания не отличаются разнообразием и глубиной ☕️

Это просто время, которое принадлежит только мне.

Но вот этот шаг, шажок, зарубка, ответственность перед собой, обещание - семя, которое проросло в огромное Древо жизни.

📚✍️🖌☕️

Нашим потерянным и блуждающим частям души нужны маяки. Или указатели.
Знак того, что мы их ждём.

И им есть куда вернуться.

Такими знаками могут быть любые наши действия заботы о себе. Внимание, которое мы фокусируем на себе.

🌚

А у вас есть семена, которые вы поливаете регулярно?
Какие плоды ждёте от них?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест постов за январь

Прямой эфир с Health Coach Екатерина Сергей о том, как приспособиться к смене ритмов (выход на работу после каникул, отпуска, при смене деятельности).
Продолжение следует

Части нашей души и наши отношения с другими

Части нашей души и наши отношения с собой

Первый шаг навстречу себе


Январь вышел скупым на посты у меня. И вообще каким-то трудным. Февраль, правда, тоже с бронхита начался. Но, считаю, это логичное завершение длинного года, наполненного стрессом.

А как ваш январь? Что хорошего принес?

#дайджест
Один из даров, которым обладает человек и не обладает ни одно другое животное, — это способность пропускать свет через свои руки.

Сандра Ингерман "Возвращение Души"

#шаманские_штуки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пожалуй, мне ближе
Anonymous Poll
8%
1️⃣
92%
2️⃣
45! Когда перемеряла все платья, и ничего не понравилось)

Красивой женщине можно и без платья 😉 принимать поздравления))

Мое счастье сегодня - это когда рядом много/хочу ещё/ любимых прекрасных удивительных людей.

Дорогие мои люди, я вас люблю и очень ценю. И хочу, чтобы вы знали об этом.

Принимаю поздравления 😍

Иногда спрашивают карту 🤔
Оставила номер в комментариях
Forwarded from Крылья Феникса (Екатерина Куклина)
#организационное
#планы

В следующем месяце и далее планирую:

1️⃣Деньги. Будем дальше смотреть, вертеть, изучать и разбираться. До тех пор пока не будем довольны наличием и количеством оных)

2️⃣Займёмся терапией, сфокусированной на самосострадании. Почему нам сложно поддерживать себя, сострадать себе, и даже нам может быть страшно это делать.

3️⃣Поработаем с тревогой. Посмотрим, как нам находить время на себя без вины и сомнений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Короткий анонс работы в моем закрытом сообществе "Крылья Феникса" ⬆️

Можно присоединиться до 3️⃣🔠🔠🔠🔠🔠

Пишите @kuklinak или в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я сегодня молодец ❤️

1️⃣подала заявление на замену паспорта
2️⃣вернулась к работе с моим закрытым сообществом "Крылья Феникса"
3️⃣ завтра пойду в тайгу гулять

А какие у вас хорошие новости?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие и прекрасные женщины!
С праздником 🤗

В этот день я хочу напомнить нам о том, что для того, чтобы что-то дать миру, мы должны это где-то взять.

А берём мы обычно внутри себя, иногда обдирая себя как липку.

Поэтому в этот день я особенно желаю нам, женщинам, быть внимательными к себе и своему внутреннему миру.

Наполнять внутренний колодец,
доверять снам, что приходят,
давать себе пространство и право быть.
Начинать с себя.

И в помощь и поддержку цитаты:


Каждый день мы рождаемся и возрождаемся из этого сна и весь день творим, используя его энергию.

Ночь за ночью мы рождаемся и возрождаемся все из того же дикого сна и выходим на свет, сжимая в кулаке грубую шерсть;
наши ступни черны от сырой земли, наши волосы пахнут морем, лесом или костром.

Выходя из этой страны, мы влезаем в дневную одежду, в дневную жизнь.

Мы покидаем эту дикую страну, чтобы сидеть перед компьютером, перед кастрюлей, перед окном, перед учителем, книгой, клиентом.

Мы вдыхаем дикое в свою коллективную работу, в свои коммерческие сделки, в свои решения, в свое творчество, в свой ручной и сердечный труд, в политику, духовность, планы, домашнюю жизнь, образование, промышленность, международные дела, свободы, права и обязанности.

Дикое женское начало не только сохраняется во всех мирах – оно сохраняет все миры.


Прислушивайтесь к своей интуиции, к своему внутреннему голосу; задавайте вопросы; проявляйте любопытство; видьте то, что видите; слышьте то, что слышите;

а потом действуйте, опираясь на СВОЕ знание истины.

Интуиция – способность, которую ваша душа получила при рождении.

Женщина – то, что она есть, это продиктовано диким бессознательным и просто замечательно.

К.Эстес "Бегущая с волками"



Я думаю, быть женщиной - значит быть меняющейся, безграничной и непостижимой.
Даже для себя)

Будем же ок с этим)

Обнимаю ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Родители - дети

#расстановки

Иногда, чтобы помочь ребенку, оказывается важно исправить что-то в своей жизни.

Вот так и получается, что когда мама приходит на расстановку с запросом о жизни ребенка, мы возвращаемся к ней самой и ее жизни.

Последнее время у меня было некоторое количество работ с запросом именно про детей, с похожей истории.

Часть про то, что дети выросли, и им пора жить собственную жизнь.

Но мальчики ведут себя трудно и невыносимо: сидят на маминой шее, не хотят работать, учиться, только играют в компьютерные игры или скандалят и ничего вообще не хотят. Никого не слушают. И от этого тяжесть.

А девочки... Самостоятельные, работающие, добившиеся успехов, но все равно возле мамы. Как будто не могут оторваться и пойти дальше.

Иногда даже то, что мы ставим на камешках "как есть" в диагностике, может открыть ситуацию с новой стороны, что-то подсветить и объяснить.

Например, женщина может увидеть, что сын взял на себя роль ушедшего мужа, являет собой все его черты и привычки. Ну, разве что не пьет, но сидит в компе.

И скандалы у них про то же: когда же ты уже! Ты же должен это и это!
И выгнать никак, ребенок.

Даже на этой стадии у кого-то происходят перемены. Потому что можно безопасно принять и прожить то, что нависало невиданным и непонятным ужасом.

Женщина видит, что на ребенке лежит не его выбор. Что он делает тяжёлую полевую работу. И слова здесь не помогут.

Он будет это делать. Пока мама не перестанет смотреть на его папу как на монстра, который всю жизнь сломал. Или пока мама не перестанет нести на своих плечах всю тяжесть жизни в одиночку. Как делали это все женщины ее рода. Или пока она не перестанет видеть в бывшем муже своего отца и пытаться завоевать его любовь. Или по какой-то другой причине.

Ребенок работает собой. Он старается забрать мамино тяжёлое. Но это невозможно. Он держит это в своих руках, не в силах отпустить и не в силах это изменить. И мама натыкается на это каждый день.

Потому что это мамин уровень проблемы. Не ребенка.

В расстановке мы можем вернуть маму и папу, детей на свои места и развернуть энергии так, как им положено течь.

Есть окна на 13 марта и на 16 марта. Онлайн. Без заместителей.

Поставить и просто посмотреть (диагностика) 2700 руб
Полноценная расстановка 5900 руб.

Вопросы можно писать:
а) в комментариях
б) в личные сообщения @kuklinak
(все читаю 😘)
​​У меня появилась кнопка⭐️, с помощью которой вы можете:

🟣Записаться ко мне на консультацию (20 мин), здесь мы можем посмотреть, что подходит именно Вам.

🟣Задать общий вопрос о психологии, расстановках или шаманизме. И даже обо мне

🟣Зайти в закрытое сообщество "Крылья Феникса"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM