Forwarded from Крылья Феникса (Екатерина Куклина)
#планы
#затачиваемпилу
ДУХОВНОЕ измерение - наш фокус этой недели.
Все ресурсы внутри. И нет.
Но пока внутри дыра, из которой хлещет кровь, мы не можем взять то, что даёт нам мир.
Работа с духовным измерением - это прежде всего лечение наших душевных ран. Возможность восстановить себя. Бережное отношение к тому, что нам грустно, тяжело, одиноко, хочется плакать и нет сил. Сейчас это так. Дайте этому место.
Пусть эта неделя будет про вас. В каждом ее моменте.
#мысльнедели
Я - самое важное прямо сейчас.
Прямо сейчас Я - самое важное ❤️
#затачиваемпилу
ДУХОВНОЕ измерение - наш фокус этой недели.
Все ресурсы внутри. И нет.
Но пока внутри дыра, из которой хлещет кровь, мы не можем взять то, что даёт нам мир.
Работа с духовным измерением - это прежде всего лечение наших душевных ран. Возможность восстановить себя. Бережное отношение к тому, что нам грустно, тяжело, одиноко, хочется плакать и нет сил. Сейчас это так. Дайте этому место.
Пусть эта неделя будет про вас. В каждом ее моменте.
#мысльнедели
Я - самое важное прямо сейчас.
Прямо сейчас Я - самое важное ❤️
Forwarded from Крылья Феникса (Екатерина Куклина)
#планы
#затачиваемпилу
Фокус этой недели (очень удачно) ФИЗИЧЕСКОЕ измерение.
Сложно бывает менять темп жизни.
Мы болели, и многие дела встали на паузу.
Вся Россия отдыхала, и нам пришлось подстроится.
Был маленький отпуск, и вот снова на работу, в проекты.
И нужно менять темп. С медленного на ускоренный. Нужно впрягаться в дела, включать внимание.
Стресс, а отсюда кортизол, кофе, внутренняя злость - да мало ли, как мы подстегиваем свою нервную систему.
Мы вжимаем педаль газа на полную, наш организм как изношенная машина скрипит, но ходу прибавляет.
Поэтому не стоит удивляться, что заносит на поворотах. Что что-то сбоит. Что мало адекватности, что накатывает тоска и грусть.
Это такой момент.
Организм снова подстроится.
Просто дайте ему время.
Или помогите.
Везде, где можно, делайте движения плавно, аккуратно, нежно и медленно.
Словно вы из тончайшего фарфора. Словно вы - невесомая фея с прозрачными крыльями.
Дайте организму паузы.
Тело. Без него нас не будет.
И с каждым годом оно все более тонкое и хрупкое.
Даже если мы старательно этого не замечаем.
Бережной и медленной нам недели🖤 🍃 🐰
#затачиваемпилу
Фокус этой недели (очень удачно) ФИЗИЧЕСКОЕ измерение.
Сложно бывает менять темп жизни.
Мы болели, и многие дела встали на паузу.
Вся Россия отдыхала, и нам пришлось подстроится.
Был маленький отпуск, и вот снова на работу, в проекты.
И нужно менять темп. С медленного на ускоренный. Нужно впрягаться в дела, включать внимание.
Стресс, а отсюда кортизол, кофе, внутренняя злость - да мало ли, как мы подстегиваем свою нервную систему.
Мы вжимаем педаль газа на полную, наш организм как изношенная машина скрипит, но ходу прибавляет.
Поэтому не стоит удивляться, что заносит на поворотах. Что что-то сбоит. Что мало адекватности, что накатывает тоска и грусть.
Это такой момент.
Организм снова подстроится.
Просто дайте ему время.
Или помогите.
Везде, где можно, делайте движения плавно, аккуратно, нежно и медленно.
Словно вы из тончайшего фарфора. Словно вы - невесомая фея с прозрачными крыльями.
Дайте организму паузы.
Тело. Без него нас не будет.
И с каждым годом оно все более тонкое и хрупкое.
Даже если мы старательно этого не замечаем.
Бережной и медленной нам недели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Крылья Феникса (Екатерина Куклина)
#планы
#затачиваемпилу
Фокус этой недели ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ измерение.
Время оглянуться назад, подвести итоги, похвалить себя.
Время расстаться с чем-то, в чем нет энергии, движения, куда не ведёт любопытство.
"есть дело, которое питает, и есть дело, которое кормит. Если вы не будете делать дело, которое вас питает, у вас не будет сил делать дело, которое кормит." Время отделить одно от другого)
Стивен Кови говорит, что мы все в своей жизни создаём дважды:
1) проект/фантазия в голове
2) реализация руками.
Но второго нет без первого.
Поэтому эта неделя: время мечтать, смотреть вперёд и собирать силы, ресурсы и нужное для движения ❤️
Плодотворной нам недели 🤗
#затачиваемпилу
Фокус этой недели ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ измерение.
Время оглянуться назад, подвести итоги, похвалить себя.
Время расстаться с чем-то, в чем нет энергии, движения, куда не ведёт любопытство.
"есть дело, которое питает, и есть дело, которое кормит. Если вы не будете делать дело, которое вас питает, у вас не будет сил делать дело, которое кормит." Время отделить одно от другого)
Стивен Кови говорит, что мы все в своей жизни создаём дважды:
1) проект/фантазия в голове
2) реализация руками.
Но второго нет без первого.
Поэтому эта неделя: время мечтать, смотреть вперёд и собирать силы, ресурсы и нужное для движения ❤️
Плодотворной нам недели 🤗