Вчера прорабатывались с коллегой до часу ночи. На хоумлук вайбе.
Из последних сил 😀

Затронула такие темы как терапия страха:
👉страх не успеть все сделать в своей жизни
👉страх немощности
👉страх дефицита
👉программа убогости

Подразобрали:
👉страх расслабиться и жить в удовольствие тк страшно скатится в нищету, если не действовать из тревоги

🙏🏼 послушайте очень интересно

Энергия и популярность

Этот эфир необходимо посмотреть тем, кто хочет:
1-популярности
2-зарабатывать с блога или строить личный бренд эксперта
3-застрявшим в одной точке в теме денег и развития личного бренда

⭐️ Рассказываю ФОРМУЛУ, от чего зависит популярность и что сделать чтобы это монетизировать

⭐️Что такое эффект дешевой популярности?

⭐️Почему аудитория 1млн человек вообще не гарантия монетизации?

⭐️Раскрываю идею ЛУЧШЕГО МАРКЕТИНГА на примерах.

Я тестировала стратегии в тредс. И вот что я поняла:

Карма. Справедливость. Татуировка.

Рассказываю, почему я больше не сетую на то что я родилась в деструктивной семье и почему все умерли.

Справедливость и синхроничность мира. А так же там фрагменты с личной терапии))

No comments

Вчера провела диагностику кармы

Вскрыли ответ на вопрос, почему преследует одиночество. Почему женщина невидима для мира мужчин?

1 Конкуренция и непринятие других женщин
2 Зависть к жене любовника и чувство несправедливости. Как решить этот конфликт?
3 Вечная тревога что «выберут не меня», «уйдет к другой»
4 Как отработать «карму», чтобы выйти из затянувшегося одиночества


Возьму 2-х девушек на разбор. Для этого пиши мне в ЛС «хочу разбор»

Ключевая идея 💡 что делать если тебя разносит от гипер-тревоги и контроля в отношениях, но в социальной жизни ты наивна и тебя обижают. Как найти баланс?

Стоит признаться в одной вещи и снять это напряжение размером с Бурдж Халифу

Мне страшно собирать группы. Я имею идею группы и группового проекта очень давно, но каждый раз когда начинаю этим заниматься, меня парализует бездействие и я придумываю себе, что есть сейчас более важные дела.

В июле я заработала 11 тысяч евро за месяц и было дико рада. Но искренне заебалась в июле, потому что будучи ремесленником твои человеко-часы обмениваются на деньги. А я знаю что могу больше и масштабнее. И логично добавить к ремеслу группы и проекты.

В Амстердаме я много сидела и смотрела вдаль, обращалась к вселенной и уверяла, что я точно готова, могу и справлюсь запустив и реализовав идею групп и я готова забрать инфу с инфополя как это должно выглядеть.

Весь мой контент, эфиры, сторисы, посты, идеи - я скачиваю с инфополя. Мне дают - я провожу. Я ничего не придумываю. Клянусь, я не очень умная, просто я проводник) Для этого я не бухаю, не поглощаю грязь в коммуникациях и социал-медиа и еще ряд простых правил.

Что это значит?

Недавно моя клиентка спросила: Мария, скиньте кем вы вдохновляетесь из сферы обучения?

А никем. Я подписана на пару немецких комиков, страницу сериала Рэя Донована, который не хило покорежил в свое время мое восприятие мира, визацентр США и страница пресвятой Португалии. Остальные подписки это - мои клиентки и три с половиной поклонника.

Потому что весь мой контент - я не придумываю и не списываю у кого-то. Я скачиваю с инфполя. Мне дают - я провожу.

Лучше съесть беляш на Курском вокзале, отобрав его у собаки, чем подписаться на мусорные и развлекательные страницы. Т.к. тогда моей проводимости конец.

И вот после Амстердама я ходила в состоянии ноль идей и много энергичности и однажды вечером, мне кааааак скинули потоком все темы на проект. Я записала и замерла… А надо доделать, даже если придет два человека.

Сейчас я пишу этот пост и у меня пульсирует в висках. После этого я пойду пить кофе и быстро ездить по городу. Но в этот раз я точно доделаю))

Я уже мельком анонсировала, что это будет проект состоящий из 10 мини-лекций с упражнениями. В рамках проекта раз в неделю я буду собирать онлайн группу с разборами ситуаций, где каждая сможет протерапевтировать свой запрос (а все гуляют в одном поле и плюс минус видят в каждой себя)

В мини лекциях будет информация, которая ни у кого не дублируется и актуальная на текущий момент. Разгребем много мусора в голове и приблизитесь на много шагов к здоровым отношениям или прокачаете текущие

Завтра более подробный анонс. Спасибо

Но лучшие советы я дам на проекте «10 шагов к здоровым отношениям». После этого проекта вы:
💎 перестанете биться головой о грабли
💎 научитесь разбираться в мужчинах
💎 поймете как понять какие вы отношения хотите
💎 узнаете что сделать чтобы их построить или трансформировать текущие

Подробности по ссылке: http://info-psy.ru/antistradania

Зачем он вы€бывается? 😳

-Посмотри! Я работаю! Я так много работаю
-Посмотри, я такой крутой, меня все хотят
-Ты знаешь сколько у меня было женщин до тебя! А еще и какие!
-Ты лучше меня не найдешь
-Тебе так повезло встретить меня

Зачем он это делает? 🤔
Если мужчина хвалится какой он крутой, что он красавчик, то это говорит только о том, что именно эта тема у него тригерящая и больная.

Значит это его недостаточность.
-Говорит как много зарабатывает? Капитан! Якорь мне под лопатку! Да у нас на борту травма нищеброда
-Говорит про внешность? Да тут внутренний отвергнутый в прошлом уродец.
-Говорит как много работает? Значит там страх и стыд быть никчемным

Разберемся по принципу голода. В недостаточности, в голоде вы думаете про еду. Когда вы не голодны, в достаточности - вы про еду не думаете.

Так и с состояниями. Достойный человек не говорит что он достойный тк для него это естественное состояние сытости. Он не замечает этого.

Но если идет постоянное подчеркивание качества - то значит тут дефицит

Теперь вы понимаете, что если человек ПОСТОЯННО нарочито подчеркивает какое-то свое качество, это не значит что он уверенный и самодостаточный, а вы на его фоне букашка. Это значит что он невротик с хромой самооценкой.

А как использовать эту информацию решайте сами

Меняем внутреннего гангстера на мягкую силу. Или как обуздать XI аркан силы

МОТИВАЦИЯ ЕСТЬ, СИЛ НЕТ 👇

Все говорят про мотивацию, хотят жить свое утро как с pinterest.

Просыпаться утром, делать зарядку, после спорта, наполненный энергией бежать делать свои важные дела – это конечно круто.

Вроде бы и мотивация есть к этому. Иметь режим, хорошее тело, делать системные действия чтобы хорошо зарабатывать, выучить новый иностранный язык, наладить питание.

Но каждое утро одно и тоже. Нет сил встать и идти делать эту зарядку чтоб наполнится энергией. Мотивация есть,
энергии нет

Начинаются само-гнобления про отсутствие дисциплины. И вот на морально-волевых два дня встаешь, идешь на спорт, ПП, медитация, а на третий день повторить это нет сил 😥

Во всей цепочке между системными действиями, мотивацией и результатом не хватает одного ключа про который я рассказываю в видео

Все говорят что нужно научиться выбирать себя, мол…просто делай выбор, это же easily, как нажать кнопку на кофе машине.

Сделать выбор? Когда у тебя не то чтобы торги с собой, а самый настоящий горящий тендер.

Выбор - это приложить усилия. Это собрать волю в кулак чтобы выйти из старого, привычного, рассеять иллюзии.

Выбор - это шаг в неизвестность, в темноту, в пустоту, где никто не подсвечивает фонариком ближайшие пару метров.

Сделать выбор - это как смотреть в бездну, или есть стекло

Выбрать себя - это когда липкие лапы ужаса на твоей шее. И это даже близко не похоже на картинки с pinterest, где она выбрала себя и делает йогу с улыбкой.

Выбрать себя - это скорее про скорбное лицо и продолжительное «бляяяяяя» на выдохе.

Но как только ты делаешь настоящий выбор, не давая себе возможность сделать шаг назад и даже оглянуться…. Спустя время ты обретаешь свободу, силу и освобождение.

Это навык который требует наработки, но научившись сжигать мосты, бескомпромиссно завершать отношения – в этом зреет опора, целостность и реальная любовь к себе. Потому что так ты реально выбираешь себя.

ИДЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ ЭФФЕКТИВНОСТЬ?

В основе болезни под названием перфекционизм лежит жажда быть идеальной

Под жаждой быть идеальной лежит страх осуждения, страх критики, страх наказания, страх стыда.

Если вы думаете что идеальность приведет вас к целям - вы ошибаетесь. К вашим целям приведет вас только эффективность

Задрачивать пунктуацию, дизайн и орфографию если вы в инфобизе - нет смысла. Продает скорость, смыслы и качественные кейсы

Если вы в других сферах, то вылизывание одного действия на выходе даст вам одно действие. Когда для результата нужно действие повторить 100 раз.

Быть правильной и идеальной - это значит ожидать ПОХВАЛЫ и ПРИНЯТИЯ. А это не мэтчится с деньгами и результатами.

Желание похвалы и принятия - это незавершенная психоэмоциональная сепарация с родительскими фигурами

Боже, храни терапию. Когда -то я из за страха быть неидеальной не могла выйти из дома и даже на свидание ходила вместо реальной жизни в компьютерной стрелялке по сети с мч что мне нравился

Долгие годы откладывала СВОЮ реализацию тк была вся в стыде и желании чтобы все было идеально и в страхе осуждения каких-то людей из прошлого.

Сейчас мне если честно наплевать на ошибки. Мне плевать на осуждение. Мне главное быстро и понятно донести смыслы и дать результат. Я даже матерюсь, если это поможет быстрее донести смысл

Мне нет времени подумать о тех кому я не нравлюсь. Я думаю о тех кому я могу быть полезной и помогаю.

Когда я вижу невротично-идеальный визуал у людей, я понимаю что они могут быть в страхе стыда и осуждении (за исключением случаев где это делегируется на ведение смм-щику)

Ведь чтобы стать эффективной, надо оптимизировать свои жизненные процессы и удалить некоторые фантазии которые не могут быть реализованы в реальности

Вы можете думать что надо сделать одним образом, оно не получается или получается медленно, а ваше решение для быстрейшего достижения целей в реализации или отношениях совсем лежит в другой плоскости

Кстати, я готова взять 2 человека на первичную бесплатную диагностику, где найду ваши иллюзорные стратегии и пропишу вам новую ЭФФЕКТИВНУЮ стратегию к вашей мечте.

Для этого пиши: «хочу стратегию» в директ

Часто девушки думают что у них любовь, которая дает им сил и ресурса, но на самом деле даже не подозревают что это невроз и качели стягивающие их энергию

В этом видео я рассказываю как понять где невротичное поле, где поле здравого мужчины. Как это чувствуется и чем отличается.

Многие думают что делятся чувствами и отстаивают границы. Но при этом сталкиваются с непониманием, обесцениванием или характеристикой «бабские истерики»

Как разобраться во всем этом механизме, понимая что «я сообщения» - это хрень. И что надо реально делать чтобы вас наконец услышали

Решение в видео

Напоминаю: Сепарация от родителей пройдена когда их реакция на твои проявления – это проблема родителя, а не твоя