4 день марафону "Турбота про себе"

5 день марафону "Турбота про себе"

6 день марафону "Турбота про себе"

7 день марафону "Турбота про себе"

В цьому році в моді короткі сукні і свідомість! З Новим Роком!

Маєте плани на цей рік?

Люди, які нас оточують формують у нас:

✨️ наш настрій
✨️ наші звички
✨️ цінності
✨️ життєві приіоритети
✨️ цілі
✨️ мотивацію
✨️ фінінсові успіхи
✨️ мрії
✨️ поведінку
✨️ освіту
✨️ новини
✨️ турботу
✨️ відношення до здоров'я
✨️ підтримку оточення
✨️ хобі
✨️ відпочинок
✨️ підтримку впевнененності в собі
✨️ перспективи
✨️ можливості
✨️ спокій
✨️ ➕додай свій пункт в коментарях

Свідомо або несвідомо наше оточення торкається до кожного пункту цього списку! 👨‍👩‍👧‍👦💆

Найкращі роки вашого життя приходять тоді, коли ви самі вирішуєте свої проблеми. Ви не звинувачуєте в них свою мати, екологію чи президента. Ви усвідомлюєте, що самі управляєте своєю долею.

Доктор Альберт Еліс, психолог

Сьогодні після консультації клієнтка написала, що дуже було б цікаво слухати мої підкасти чи думки в машині.

Зазвичай записую голосові своїм учасникам майстермайнд груп. Це якісь відповіді, думки, коментарі. Їх за 1 день дуже багато виходить.

Якщо буду такі голосові записувати то буду це робити тут в каналі.

Як вам ідея?

Наша спільна з Марією творчість. ✨Гайд "Відчуття дому і створення простору мрії" для підписників каналу. І авжеж ефір сьогоднішній шукайте в інстаграм

Як і обіцяла буду ділитись думками на різні теми. Тут записала роздуми теми як легко втратити зв'язок з людьми. Як то кажуть лайки і коментарі додають сили

Стільки всього відбувається зараз, що тільки встигай реагувати. Знову отримую від вас питання: "Де ти в сторіз?"

Остатні 3 тижні моє обличчя змінюється у зв'язку з хворобою. Це найдовший період коли я не роблю масаж обліччя через вимушену причину. До цього більше 5 років робила що-ден-но. Руки тааааак хочуть, мозг говорить "стоп". Тішуся, що це реально увійшло у звичку. І дуже хотілось б якнайшвидше повернутись до неї.
Я стала рідше робити контент в інсті і більше пишу трідс. В голові одне: Можна сидіти і чекати, а можна діяти.
Бо згідно з моєю стратегією на 10 років треба рухатись в цьому напрямку. Тому нехай буде трідс основною соцмережою для мене в ці дні. А далі подивимось.

Ось такі історії.

Як у вас до речі з Treads?

Грудень куди ти летиш? ☄️ ❄️

у кого такі самі відчуття?

Сьогодні в магазині спостерігала картину як різні батьки поводяться зі своїми дітьми. 2 різних сім'ї, виростять 2 різні особистості.

Перша мама цілий час разів сто повторювала ім'я доньки в контексті: То не роби.... того не чіпай .... тут дідусь поспішає ... відійди ... підійди... Дівчинка 3 рочки, в принципі нічого критичного не робила і її взагалі не було чути. Вона просто була поряд сім'ї. Але на неї постійно "звішували увагу".

Друга сім'я бабуся і онук 7-8 років. Вона обирала шинку, він лежав під візком із продуктами на підлозі і вони про щось мило говорили. Я проходила повз, і чуть не наступила на нього. Він піднявся, дав пройти і .... ліг знову під візок на підлогу.

100% кожна з цих родин любить свою дитину. Кожна по-своєму. І по-своєму транслюють "норми" цього світу!

Ти повинен бути зручний і таким як скажуть!

Роби як вважаєшь за потрібно, якщо це не перешкоджає іншим.

А що ви транслюєте своїм дітям?