Короче, друзья, пишу и волнуюсь.

Еще в марте я ходила на фотосессию, где попросила сделать фотографию, как я показываю «факи в боки».
«Что это значит?», — спросил фотограф. «Почему не в камеру тогда уж?»

А значит это вот что.
Эта фотография — метафора моего творческого процесса. Справа — фигачат сомнения, слева — напирают все внутренние и внешние критики, посередине — я, посылаю всех куда подальше, чтобы делать то, во что я верю, от чего балдею и просто считаю нужным. Обязательно со смехом, потому что без шуток тут не справиться.

Фотограф все понял и такую фотографию сделал.
И вот я уже полгода не решаюсь поставить ее на аватарку, потому что переживаю, что людям не понравится и люди отпишутся. Но желания откладывать больше нет, очень хочется выйти из тени. Поэтому…

Дорогие люди, если вам не понравится, я пойму.
Если вам пофиг, это вообще нормально.
Ну а если вы поддержите, то, блин, как мне с вами повезло!

3, 2, 1, меняю аватарку в канале.
Поддержать можно реакциями (как раз добавила подходящую для случая)

Вау, ребята!
Первый раз в жизни я получила столько факов в свой адрес и осталась довольна.
Круто, что можно вот так взять и вроде бы негативный знак перевернуть в свою сторону.
Вы — самые крутые подписчики, спасибо вам большое за поддержку и чувство юмора.
А сегодня хочу поговорить о предновогодней теме, которая скоро начнет звенеть из всех щелей.

В прошлом году я написала это слишком поздно, в этом хочу сделать пораньше — подводить итоги года в декабре вообще необязательно.
А еще нет никакого смысла сравнивать свои итоги с чужими.
Потому что только вы знаете, чего вам стоило прожить и пережить этот год.
Только вам известно, какие были обстоятельства, усилия, условия и цена.

Я абсолютно не против итогов года. Наоборот! Этот инструмент кажется мне очень полезным. Он помогает осознать и присвоить свой же опыт и достижения. Как фидбек-сессия после завершенного проекта: тут было тяжело, тут было классно, с этим офигенно справились, а вот этого предлагаю больше не делать и дальше список благодарностей.

Но я против давления и одержимости.
Во-первых, декабрь в рекламной индустрии — очень насыщенный месяц.
Тут и успеть все снять, и успеть все сдать, и написать текстик для поздравления, и подправить макетик, и сметочку подсобрать и тд. Добавьте к этому корпоративы, поиск подарков, передвижение по снежному городу и в принципе усталость.

И если у вас так, то прошу, не пытайтесь впихнуть сюда еще и подведение итогов.
После 31 декабря будет 1 января, а там второе, третье, четвертое…В любой из этих дней можно проснуться попозже, съесть завтрак, не вылезая из постели, включить любимую музыку и подвести те самые итоги. Спокойно, расслабленно, с удовольствием.

А если вы почувствуете, что начинаете уставать или нервничать от чужих итогов года, которых с каждым днем будет все больше и которые, конечно, будут все круче и красивее (потому что некрасивые картинки в инсте не продаются и лайки не собирают), то я вам предлагаю воспользоваться прекрасными возможностями под названием mute, unfollow или leave channel. Поверьте, ничего не потеряете, а после новогодних вернете все как было.

Этот Новый год я впервые за 10 лет буду встречать безработной и у меня впервые реально будет время на итоги года. Но если у вас рабочий декабрь, то единственное, что вы должны сделать — это прожить его, успевая позаботиться о себе (по возможности) и находя время на что-то приятное (по желанию).

Пока удержусь от фразы «с наступающим», но обязательно обнимаю!
Лена.

Как прошел ваш #рабочийпонедельник ?
Не желаете ли расслабиться?

Но сначала эксперимент.
Что бы вы сейчас не делали, попробуйте сильно напрячься: прям сжать зубы, руки, пальцы, плечи, ноги, сжать булки, напрячься так, чтобы аж мышцы затряслись. И попробуйте продолжить делать то, что вы делали. Удобно вам так? Долго ли вы продержитесь в таком состоянии?
А теперь расслабьтесь: руки, плечи, спину, пальцы, лицо, все расслабьте. Так удобнее?
Скорее всего, да. Кстати, сейчас вы выполнили прогрессивную релаксацию, но сегодня не о ней.

Сегодня о том, что когда мы напряжены эмоционально, умственно и физически, у нас получается хуже примерно все. Вспомните любую вашу тренировку. Было ли такое, что тренер говорил: «Расслабься! Все мышцы сжаты, поэтому ничего не получается»?Я постоянно слышала это и на плавании, и в спортзале, и на уроках рисования, и в театральной мастерской, и когда училась эндуро, и даже на презентациях.

Зато мы все слышали много историй, когда какая-то гениальная идея приходила во сне, на прогулке, под душем. Потому что в этот момент наша нервная система отдыхает, тело расслабляется, пропадает сигнал «осторожно, опасность» и наше внимание расширяется. А когда наше внимание расширено, а не уперто в одну конкретную задачу и не видит больше ничего, то мы замечаем больше причинно-следственных связей и генерируем больше решений и идей. Это доказано Эйнштейном, который говорил, что великие идеи приходят
к нему не во время усиленной работы, а во время прогулок или сна. Стив Джобс любил прогулки и медитации (не потому что у него было время на это, а потому что он понимал, что ему это помогает придумывать лучше). Льюис Кэрролл тоже любил гулять, а Дали дремать.

Если обратиться к нейробиологии, то именно в расслабленном состоянии активируются те части мозга, которые отвечают за ассоциативное мышление и творчество. А тот самый Михай Чиксентмихайи благодаря своим исследованиям доказал, что только через расслабление можно прийти к состоянию потока.

Но как расслабиться, когда сидишь за ноутом и через 3 часа от тебя ждут 10 брильянтовых идей?
Предлагаю 4 способа:
1. Заметьте, удобно ли вы сидите, не подняты ли плечи к ушам, не втянут ли живот, не сжаты ли кулаки и зубы. Попробуйте избавиться от лишнего напряжения в теле и занять удобную, расслабленную позу, но при этом с ровной спиной.
2. Сделайте 3-5-10 внимательных вдохов и выдохов. Не надо дышать прям глубоко и пытаться полностью наполнить легкие. Дышите внимательно и старайтесь делать выдохи плавнее и длиннее вдохов. Медленные выдохи активируют парасимпатическую нервную систему, которая запускает сигнал к расслаблению.
3. Поставьте таймер на 20 минут и отключите все уведомления. В это время прогуляйтесь по офису, сделайте самомассаж, сходите в магазин, помедитируйте, пообнимайте домашнее животное или любимого коллегу, потряситесь, потолкайте стену или поотжимайтесь. Главное — разрешите себе хотя бы 20 минут не думать о задаче и не пейте кофе.
4. Примите факт, что за 3 часа не сделать 10 брилльянтовых идей и попробуйте сконцентрироваться на более реалистичном результате — наброски идей, 3 понятно сформулированных идеи, ваш вариант.

Так сложилось, что работа, особенно «хорошая» работа тесно связана с состоянием напряжения. Но напряжение — это стресс, состояние закрытости, защиты и узкого внимания. Это состояние нас истощает и ограничивает творческие способности. В напряжении очень сложно достигать хороших результатов и сложно работать долго.
Другое дело — концентрация. Концентрация — это расслабленное, но сфокусированное состояние, в котором можно долго и продуктивно работать над конкретной задачей. Это состояние нас словно наполняет.

Но к сожалению, окружающая среда учит нас другому.
Она учит ебашить, хуячить и херачить.
А концентрироваться и снимать напряжение именно для того, чтобы работать дольше и продуктивнее — ну это хз.

Вопрос к вам: что вы думаете?

Этот пост планировался в #рабочийпонедельник
Но случились обстоятельства, жизнь и, к сожалению, даже смерть.
Поэтому публикую его сегодня, когда есть силы и время. Этот пост полон сомнений и вопросов относительно моей рабочей жизни, которыми я решила поделиться. Потому что как всегда хочу транслировать не идеальную картинку, а жизнь.

В этом году я впервые осталась без работы: уволилась и никуда не устроилась, чтобы отдохнуть и вообще посмотреть, как это.

Первый месяц — это было очень классно.
У меня было 2 комфортных фриланса и много свободного времени.
Спустя месяц я стала замечать, что деньги на моем счету не прибавляются ежемесячно, как раньше. Зато как раньше, ежедневно списываются.
Тогда я испытала первую тревожность. Особенно с учетом того, что был декабрь, а в декабре никто особо работу не предлагает (как мне кажется).

Дополнительной сложностью стало то, что у меня случилось искажение и я решила, что теперь должна заработать майндфулнес. Причем столько же, сколько и на креативе.
И я даже не замечала несостыковки в том, что креативом я занимаюсь 10 лет, имею успешные проекты и хорошую репутацию. А майндфулнес профессионально занимаюсь всего год и только пару месяцев рассказываю об этом. Тревога становилась все сильнее.

И меня спасла моя подруга, которая провела со мной карьерную консультацию.
За 1 час она раскрыла мне глаза на мои недостижимые сейчас цели и фрустрацию от них.
Сразу после этой встречи я нашла проект и 26 декабря успела провести креативный воркшоп.

Но сейчас я чувствую, как тревога за будущее все-равно возвращается.
Я ни разу не была на фрилансе и не знаю, как устраивать себе эту рабочую жизнь. Привычка ежемесячной стабильной заплаты — конечно, мощная вещь. Ради этой стабильности можно терпеть многое и со многим мириться, это точно.

Так же я чувствую, что если хочу зарабатывать больше и продолжать развиваться, то мне нужно пересмотреть свою роль на проектах и присоединяться к ним не как отдельный человек, а как лид с командой. Что для меня тоже волнительно, ведь я ни разу не собирала команду самостоятельно под проект.
Возможно, есть еще варианты, про которые я пока не знаю, как можно строить свою карьерную жизнь дальше.
Я также не отменяю возможности full-time работы.

И самое главное: в этом году я получила еще одну профессию — майндфулнес-инструктор!
Я очень верю в это направление и майндфулнес меня по-настоящему вдохновляет. Мне всегда было важно быть полезной людям и миру. И майндфулнес становится хорошим инструментом для этого. В следующем году у меня начнется второй большой курс, но уже посвященный эмбодименту. А значит, мои консультации станут еще более полезным для еще большей аудитории. Но об этом тоже надо рассказывать, делать сайт, оунить территорию, как-то позиционировать себя…

В общем, вы видите, вопросов очень много. А ответ пока один — надо пробовать.
Спасибо плаванию, которое реально научило меня пробовать, пробовать и снова пробовать.
Пока не получится что-то, хотя бы что-то.

Как всегда, обнимаю крепко.
И наконец-то — С НАСТУПАЮЩИМ!
Перед новым годом еще вернусь с постом, как загадывать желания, ориентируясь эмбодимент-метод. Ставьте елочки, если вам это интересно.

Ну что, дорогие.
Как и обещала, рассказываю вариант загадывания желания с опорой на ваши ощущения.
Но сначала объясню предпосылки:

1. Благодаря инстаграму и другим соцсетям у нас очень много навязанных желаний. Тех, которые, как нам кажутся, сделают нас счастливыми, но на деле — нифига. У меня в разряд таких желаний всегда попадают вещи или очень прямолинейные цели, типа: посетить 20 стран, накопить энное количество денег, выйти замуж, накачать пресс, купить что-то и тд.
Чаще всего, когда такие желания у меня исполняются, они вообще не приносят ощущения счастья. Путешествия начинают изматывать, радость от заработанных денег перекрывается дикой усталостью или выгоранием, а замужество оказывается абсолютно несчастным (например). Возникает вопрос: нафига мне такие желания, которые не делают меня счастливыми?
2. Из-за того, что жизнь стала абсолютно нестабильной и мы никогда не знаем, какую новость прочитаем завтра в телеграме и насколько она повлияет на нашу жизнь — планировать что-то стало не просто сложно, а почти невозможно. Особенно если это снова какие-то конкретные планы про будущий дом, путешествия, тот же заработок, профессиональный рост и так далее. Все планы могут быть разрушены в любой момент и мы можем оказаться в таком месте или ситуации, где реализация задуманного будет практически невозможной. В канале Пост_тревога очень хорошо описаны такие ситуации (и как с ними справиться).

Поэтому я хочу вам предложить в этом году загадать себе (или поставить в качестве цели) не железобетонную цель с очень конкретным результатом, а ощущение, которое вы бы хотели испытывать.

Как это сделать?
Вы можете подумать о желаемом и заметить, какие чувства вы начинаете испытывать, когда думаете о том, что сбудется или как будто уже сбылось. Обращайте внимание именно на телесные ощущение: растягиваются ли губы в улыбке, жмурятся ли глаза от удовольствия, появляется ли внутри чувство спокойствия и наслаждения, бегут ли мурашки. Если вы ничего не чувствуете от своего желания, значит, оно не нужно.
Если чувствуете, сконцентрируйтесь на ощущениях и забудьте на время о самом желании. Поисследуйте, где вы чувствуете это приятное ощущение, запомните его.

И вот зачем: таким ощущением вы даете своему телу и нервной системе хороший ориентир, который будет служить надежным маяком. И если обстоятельства снова начнут меняться, а планы рушиться, ваше тело, зная свой ориентир, всегда подскажет путь к тому самому ощущения счастья.

В конце концов, вам важно заработать денег или быть довольными собой? Важно встретить ту/того самого или чувствовать себя счастливой/счастливым и самое главное — полноценным? Получить высокую должность или кайфовать от своей работы каждый день?
Выбирайте, что вам ближе и будьте счастливы.

Я вас крепко обнимаю, спасибо вам большое, что были со мной весь этот год — читали, комментировали, ставили сердечки и факи.
Любите, берегите, цените себя и ваших близких.

2024, я не теряю надежды.
Пусть все плохое закончится, а хорошее обязательно начнется.

Привет, дорогие.
Это первый #рабочийпонедельник и сразу во вторник! Ничего необычного для нас, согласны?
Главный вопрос: кто болел на новогодних, ставьте сами знаете какой эмодзи. Я с вами.
Сейчас все еще сморкаюсь как дед, но в работу влезла с удовольствием.

Весь день посвятила подготовке воркшопа по неймингу в миро. У меня уже есть свой темплейт, но я его каждый раз дорабатываю. В прошлые разы я совмещала гугл-слайдс и миро, в этот раз перенесла все в миро, чтобы не скакать между слайдами.

Любовь к miro мне привил мой экс-креативный директор Денис Елисеев. Без сопротивления не обошлось, конечно же. Он же научил высчитывать, из каких этапов состоит каждый проект, сколько времени занимает не только каждый этап, но и каждая задача в нем и как это все можно оптимизировать (декомпозировать проект, одним словом). Тут поначалу тоже было много истерики.

Денис научил меня тратить время на качественную проработку тайминга и не бояться уделить исследованию и рисечу около 60 процентов времени, чтобы за оставшиеся 20 создать сильный и обоснованный креатив и еще столько же потратить на подготовку презентации.

Фидбек-сессии, за которые меня благодарит каждая команда, которой я их провожу — тоже пришли от Дениса. От него же досталось умение создавать и проводить воркшопы, которые всегда выручали даже в самые сжатые сроки и приносили (приносят) хорошие деньги.

К чему я веду?
Этот самый Денис Елисеев запускает свой курс под названием «МЕТОД», где он поделится всеми своими знаниями, а точнее методами, накопленными за 20 лет работы в креативе! Я рекомендую сразу зайти на сайт и посмотреть подробности, потому что там первым делом указаны скрины из miro, которые помогут вам самостоятельно вести проекты, не путаясь и не пугаясь.

Для меня самая главная ценность этого курса в том, что у вас останется (и вы ее попробуете на практике) пошаговая инструкция ведения проекта в miro: от получения брифа до фестивального кейса. Я не знаю, удастся ли вам интегрировать ее в свою работу, если вы работаете в агентстве, оценят ли коллеги или руководитель. Но вы точно можете забрать ее с собой и круто делать проекты самостоятельно. Не по чьей-то схеме, которая, может, вас уже не очень устраивает, а по вашей, абсолютно рабочей и что самое важное — ограниченной по времени (терпеть не могу, когда проект растягивается на вечность).

Если пойдете на страничку курса, то заметите, что в со-авторах есть Саша Доброкотов.
Это, я считаю, жемчужина проекта! Потому что Саша будет учить, как интегрировать AI в свою работу (неважно, вы арт или копи или лид). И не просто интегрировать, а создавать кайфовые и заметные проекты (как делает сам Саша, «Слово Пиксара» видели же? А Крыжовников оценил).

Ну и самая волнительная часть.
Я тоже являюсь со-автором курса и в рамках него будут проводить майндфулнес-лекции, практики и индивидуальные сессии по запросу. Это для меня очень важный эксперимент.
Изначально я шла на курс майндфулнес-инструкторов, чтобы интегрировать полученные знания в мир креатива. И Денис первым поддержал эту идею, за что я ему очень благодарна. На курсе я буду предлагать инструменты для развития внимания, креативности и, конечно же, устойчивости. Я же очень хорошо знаю, сколько сил занимает каждый этап креативного процесса. Качественно отдыхать тоже будем учиться. И мне уже не терпится узнать, какие же будут результаты этого эксперимента.

Совсем скоро я проведу прямой эфир на тему «Mindfulness и креатив», чтобы подробнее объяснить связь и ответить на все вопросы. Вот только выздоровею и сразу же объявлю дату.

Придете?

если вам тяжело въехать в работу, то можно включить asian mom с полотенцем на голове, которая на протяжении 4 часов периодически заглядывает в комнату (иногда с явным намерением шибануть если что) и проверяет, «сохраняете ли вы фокус на своем деле».

такой вот майндфулнес

Воскресная #психосуббота

Напоминаю, что эта рубрика посвящена моей 5-летней работе с психологом (1 раз в неделю) и результатам этой работы. Все посты можно почитать по хэштегу #психосуббота, а вот эти 3 оказались самыми популярными: прием антидепрессантов, прокрастинация, о чем плачет креативный директор

Однако в последние месяцы рубрика пустует.
И причина одна — за прошлый год я была на терапии меньше 10 раз.
Все потому, что долгосрочная терапия имеет долгосрочный эффект и главная задача каждого хорошего психолога — чтобы человек научился справляться сам. Не только с текущей ситуацией, но и с будущими. И мне кажется, это самая недооцененная часть работы с психологом. Да, конечно, мы идем, чтобы разобраться с текущей ситуацией. Но как круто, что эффект и результаты не пропадают со временем и в любом случае влияют на всю нашу жизнь (хорошо влияют, если вы выбрали хорошего специалиста и не врете себе и ему).

Минимальное количество сессий с психологом так же совпало с максимальным количеством майндфулнес-практик в моей жизни. Именно в прошлом году я пошла на инструкторский курс, одним из условий которого была ежедневная практика от 20 минут. И конечно, я связываю эти два факта. Получается, майнфдулнес сэкономил мне не только нервы, но и деньги.

И хоть сессии с психологом ушли, никуда не делся личный опыт.
И им я буду продолжать делиться.
Тут сразу к вам вопрос, о чем хочется прочитать в первую очередь?

Спасибо большое всем, кто проголосовал!
Я очень рада, что сперва спросила вас, прежде чем публиковать уже готовый, но как оказалось, никому не интересный материал про аэрофобию. А выбор темы про успех еще больше убедил меня в том, насколько этот пузырь стал большим.

Ну что, лопнем пузырь успеха?
Или хотя бы потыкаем в него чем-нибудь.

В последнее время пузырь успеха в соцсетях раздулся до невероятных размеров.
И это не только мое субъективное ощущение, но и результаты ресерчей, с которыми я встречаюсь во время работы над проектами. Кажется, что вокруг меня успешны все. Один успешней другого. Такое убеждение может сильно повлиять на самоценность и ввести в состояние FOMO, которое не является приятным или хотя бы продуктивным.
Чтобы на волне успеха не стало тошнить, мне помогают
3 следующих мысли (*которые могут не совпадать с вашим мнением)

1) Социальные медиа — это выборочное отражение реальности, и их содержание не всегда предоставляет полную картину жизни пользователя.
Лично у меня по-прежнему то, что показывают в соцсети автоматически становится реальностью, хотя ею не является СОВСЕМ. Вы можете проверить это на себе: рассказываете ли вы у себя в соцсетях про проблемы (не те, которые вы решили и которые вы знаете, как решить, а те самые, с которым хрен знает, что делать)? Только ли из радости состоят ваши отношения (рабочие, в том числе)? Как с родителями? Какие мысли перед сном? Как вы себя чувствуете, в конце концов? Вы рассказываете бо всем этом?
Вот и я нет. И хотя многие стараются показывать жизнь с разных сторон, это все-равно далеко не вся картина.

2) Многий успех, который демонстрируется в соцсетях, только там и существует.
Хочется привести вот такую параллель: когда вы заходите в парк с аттракционами, вы же не удивляетесь, что там много аттракционов? И не думаете, что во всем мире столько же аттракционов. С такой же мыслью я захожу в инстаграм: сейчас я увижу много успеха, потому что это удобная платформа для его демонстрации. Я захожу в парк концентрации успеха, встречаю разные его виды, многие из которых, существуют только там. Там нет реальной жизни, как в парке аттракционов нет ревью, пробок и неудачных собеседований.
Именно поэтому я перестала сравнивать свою реальную жизнь с чьей-то презентацией жизни в соцсетях. Потому что это все равно что сравнить ванну с блестящей пеной и море.

3) успех ≠ счастье
По моим наблюдениям, успех сейчас стал важнее счастья.
Но мало кто говорит о том, что успех без счастья не существует или же оказывается бесполезным.
Вы же сами такое много раз видели?
Высокая должность и абсолютно потухшие глаза.
Классная квартира и бессонница.
Идеальная фигура и тотальное одиночество.
Я никогда не забуду, как сидела на одном мероприятии рядом с человеком, который был для меня role model. Я тупо хотела быть КАК ОН. Всё мероприятие role model делал какие-то заметки в свой айфон, а я думала: «Какой умный человек! Даже сейчас все конспектирует, вот это продуктивность» и решила подсмотреть, что пишет такой умный человек. Умный человек писал огромное сообщение со словами, которые я не ожидала увидеть: «обесцениваешь», «мне больно», «зачем ты это делаешь». Я резко отвернулась и прямо физически почувствовала, как понятие «успешна» в этот момент отлепилось от понятие «счастлива». И стало очевидно, как будет сложно ощутить успех, не ощущая счастья. Об этом же говорили Ясно в одной из своих лекций, первый отрывок

Осознав все эти вещи, мне стало проще листать ленту и не винить себя за невыполнение чужих целей. Но я до сих пор удивляюсь, когда что-то, транслируемое в интернете, вдруг раскрывается в жизни совсем по-другому. Хотя давно пора привыкнуть.

Друзья, а я жду вас завтра на встречке в зуме! Ссылку пришлю за 30 минут до начала. Вопросы очень приветствуются

Презентация готова и через час я жду вас в Zoom (нажимайте на Zoom, ссылка внутри).

Под конец рабочего дня решила не грузить вас терминологией, фактами и цифрами. Поэтому планируется комфортный и неспешный разговор примерно на 1 час.

Очень боюсь, что никто не придет, но эфир проведу в любом случае. Подключайтесь 🙌

Привет!
Спасибо огромное всем, кто вчера подключился на встречку. С вами было очень комфортно и приятно. К сожалению, я с 8 утра вожусь с качеством записи, которое меня не очень устраивает. Поэтому запись публикую, но до конца недели. Успевайте посмотреть или скачать.

Для удобства сделала тайминг:
00:00 - 3:12 — кто тут Лена и почему ей можно доверять
3:15 - 6:33 — как в моей жизни появился майнфдулнес (спойлер: виноваты Друзья)
6:35 - 12:00 — первые открытия про майндфулнес
12:00 - 37:00 — как майндфулнес помогает в креативе?
37:00 - 49:00 — разбор практик
50:00 - 54:44 — пруфы и рекомендации
54:45 - 56:28 — что будем делать на курсе Method

Здесь должен быть #рабочийпонедельник, но сегодня уже четверг

Я обнаружила, что к 15 февраля сделала уже 3 проекта по неймингу. Тут можно было бы поставить точку и создать впечатление очень успешного неймера, но я за полноту картины. По одному проекту пришли комментарии, будет вторая итерация, по второму — в процессе презентации клиент решил поменять задачу, все будем делать по новой, а по третьему — жду фидбек уже месяц. Финальных результатов пока нет, но скилл нарабатывается, я опять скорректировала темплейт для воркшопа в миро и получила предложение провести воркшоп по воркшопу. Ну точнее провести воркшоп по тому, как я провожу воркшопы по неймингу: с последовательным планом, объяснениями техник и передачей самого темплейта.
Думаю, могла бы это устроить человек на 20. Если есть те, кому это интересно, откликнитесь в комментариях, пожалуйста.

Что еще было?

Читала исследование OKKAM про эффективный креатив.
Название интригующее, но внутри презентации я ничего полезного не нашла. Может, плохо смотрела? Если у вас другое мнение, тоже напишите, пожалуйста.

Чуть-чуть смотрела супербоул, но большую часть отложила на завтрашний просмотр от канала seen в зуме. Присоединиться может любой желающий. Но есть вопрос к ребятам: а что у вас опять одни мужики в гостях?

Если идти в зум неохота, то Даниил Гура как всегда собирал ролики в одном канале,
а Валера поделился сайтами, где их тоже можно посмотреть бесплатно.

Если супербоул уже весь пересмотрен, то появился новый канал с рефами от арт-директора. Что круто, там есть не только ролики, но и KV, где можно заценить крафт. Отдельное примечание: рефы не из инстаграма (где часто просто красивые картинки), а от больших брендов и агентств, по которым можно декомпозировать проект, дойти до брифа и оценить, насколько нетривиально можно решить обычную задачу «прорекламировать зубную нить».

Вот, все новости на вас вывалила. Хотя осталась еще одна — мой фидбек на интенсив для руководителей от TYPICAL, который я проходила в конце прошлого года. Кратко: там никаких софт-скиллов, все по харду. Очень круто подойдет предпринимателям и тем, кто строит свои команду/отдел. В качестве тест-драйва можно сходить на бесплатный воркшоп
и проверить, подходит вам это или нет.

Как видите, у этого поста нет ни одного маркера рекламы. Все рекомендации искренние (да и рекламу мне никто не предлагал, ха-ха). Поэтому пойду готовиться к завтрашней встрече, где буду рассказывать про полезность установочных встреч и матрицу RACI. За тайное знание спасибо дорогим Friends Moscow, которые научили абсолютно новому подходу к ведению проектов.

Как всегда, обнимаю!
Лена