Мы еще не в отеле. 2 часа как вылетели из Мале, но все еще добираемся. Погода сегодня сложная, изначально план был 30 минут лететь от Мале до первого отеля, затем через 10 минут наш. В первый отель мы смогли сесть со второго раза, сильная волна, было жестко, это я так думала. Затем мы попытались сесть у нашего отеля 2 раза и не смогли. Отправились дальше в отель, который был третим в очереди на высадку. И сейчас мы тут) ждем катер от нашего отеля, потому что посадку совершить не удастся. Наши пилоты припарковали гидросамолет тут и отправились отдыхать, а мы ждем) но меня это не огорчило ни сколько) я сижу в самом красивом месте на земле, любуюсь закатом и жизнь прекрасна!

Один из самых лучших отелей, где я была да всю свою жизнь! JW Marriott Maldives, с любовью 🫶🏻

Путешествия играют огромную роль в жизни каждого человека.

Они позволяют расширить кругозор, узнать много нового о мире, культуре и традициях других стран. Кроме того, путешествия помогают укрепить здоровье, так как во время них человек получает больше физической активности, чем обычно. Также они способствуют развитию коммуникативных навыков, поскольку в процессе общения с местными жителями можно узнать много интересного о стране и её обычаях💙

#путешествуй

Зачем мы сплетничаем?
⠀
Все мы любители поперемывать косточки тому, кто не участвует в беседе. И нет, это не только женская забава, мужчины с неменьшим наслаждением треплются по принципу «он это, а она то... да ладно?... мамой клянусь…».
⠀
Почему мы это делаем? Оказывается дело не только в том, что не о чем поболтать. Так работает эволюционно объединяющий нас механизм.
⠀
Мы — существа социальные, поэтому нам свойственно говорить о людях. И логично, что в присутствии одних мы говорим не только о них, но и о других. О тех, кого рядом нет. И всё бы ничего, но говорим мы о других чаще в негативном ключе, не расхваливаем их достоинства и успехи. Почему?
⠀
Тут срабатывает неосознанная потребность создать «группировку», завербовать тех, кто рядом, получить их одобрение и расположение. А как это сделать, если при них восторгаться кем-то другим? Гораздо проще сделать это, слегка принижая того, кто прямо сейчас не сможет возразить. И тогда мы сейчас тут втроем-вчетвером — этакая команда вся в белом.
⠀
И всё бы ничего, ну поболтали и разошлись, довольные друг другом. Если бы наши безмятежные сплетни не уходили в итоге в народ через одни или другие уши. И через некоторое время нам не прилетал бумеранг за клевету. Так тоже бывает.
⠀
Другими словами, давайте понимать, что потребность сплетничать в нас вшита эволюционно, но в наших силах осознать её и не превращаться в легкую мишень.

#психологиячеловека#сплетни#разговорыподушам

Ловушка «желания отбиться»

Вы вкладываетесь во что-то. Может в человека. Может в игру. Может в дело. Или в бизнес. Однако отдачи не получаете никакой. Только горечь и сожаления.

Мысль о том, что позже вам с лихвой воздастся, если не отступать, греет надежду. Вы продолжаете вкладываться и эмоционально, и материально. Однако проходят недели, месяцы, года. Но результата нет, да и не будет.

Это похоже на игру в казино: вы постоянно проигрываете, но порой палка стреляет и вы получаете небольшую отдачу. Появляется иллюзия, будто не всё потеряно, и в один день вы вернёте утраченное, компенсируя издержки.

Но так не бывает. Ведь это иллюзия. Те небольшие стимулы, которые дарят вам надежду — это ничто в сравнении с тем, что вы уже отдали. Нужно отказаться.

Учитесь отпускать. Нужно набраться смелости, собрать всю волю в кулак и отказаться. Принять потери. Смириться. И отпустить решением: больше выкладываться не будете.

Человек это. Или игра. Или бизнес. Или действительно казино — отпускайте. Плевать на то, что уже потеряли. Пытаясь вернуть потраченное, вы лишь глубже погружаетесь в бездну. Отпускайте.

Да, не получилось. Да, не фартануло. Но ничего страшного. Страшно, если вы остаётесь приверженцем. А если отпустили, то цените проделанную работу и усилия над собой. Затем с гордо поднятой головой двигайтесь дальше.

Научитесь контролировать негативные эмоции

Даже если вам кажется, что вы «взрываетесь» внезапно, всегда есть «предупреждающие знаки». Изучите свои реакции, чтобы понять, когда злость выходит из-под контроля. В первую очередь обратите внимание на физические проявления, предупреждающие гнев: учащённое дыхание и сердцебиение, покраснение, стук в висках.

Если чувствуете, что «закипаете», используйте приёмы по управлению гневом: Не подавляйте свой гнев. Лучше сформулируйте и выскажите свои претензии в настойчивом, но неконфронтационном ключе. Помните, ваша задача — решить проблему, вызвавшую злость, не причиняя вреда другим.

О наших эмоциях: 3 вопроса и ответа
⠀
1. Почему мы плачем от радости?

Плакать, когда тебе навстречу бежит любимый пёс, которого не видел месяц. Плакать, когда стоишь на пьедестале, к которому шёл долгие годы через боль и не могу. Плакать, когда твой новорождённый ребёнок сделал первый вдох и закричал.
⠀
Казалось бы, чего плакать, радоваться надо. На самом деле, слёзы позволяют справляться с переполняющим нас счастьем, помогают не выгореть, восстановить эмоциональный баланс.
⠀
2. Какие эмоциональные взлёты и падения мы будем вспоминать как самые яркие?
⠀
Нам может казаться, что повышение по службе или в муках заработанный диплом — это апогей восторга. Но попробуйте прямо сейчас вспомнить что-то, что вызывает у вас по-настоящему яркие, щемящие эмоции. Это почти гарантированно будет связано с вашими отношениями с людьми. Наши эмоциональные связи — источник самой острой душевной боли или всепоглощающего счастья.
⠀
3. Почему эмоции решают, похудеем мы или нет?

Если вы когда-нибудь садились на диету, но вас хватало на пару дней, поищите причину в эмоциональной сфере. Что такое происходит с вами, что вам совершенно необходимо «заедать»? Страх, одиночество, тревогу? Отношения с едой — достаточно точный индикатор нашего эмоционального состояния.

Рубрика: Куда сходить?
Токсово в Ленинградской области, места которые стоит посетить хотя бы один раз.
Токсово- это поселок городского типа во Всеволожском районе Ленобласти (на севере города).
⠀
И вокруг этого населённого пункта находится несколько лесопарков, озёр и гор 🏔 Так что сюда однозначно стоит приехать и ни один раз!

✔️ Экотропа «Еловые холмы»
✔️ «Тропа здоровья» вокруг озера Хепоярви
✔️ Охраняемый ландшафт озера Вероярви
✔️🆕 Экотропа Кругловская
✔️ Ресторан «Совиньон»(ул.Офицерская 7б) с совами 🦉 Будет отзыв, но сразу отмечу, если хотите их увидеть, то придётся заплатить отдельно по 500р.с чел. за небольшую экскурсию к ним. Обедать в ресторане при этом не обязательно.

Совы оказались просто удивительными, много видов , хорошее содержание пернатых, экскурсовод , непосредственная близость к ним!
Не только Корней, но и мы остались в восторге
Отдельная 🖤 к полярной сове «Элвис»

Нам очень понравилось там , фото прикреплю
#кудасходить

ну, в принципе я сама виновата, что залила это в нейросеть🤣

Синдром утёнка
⠀
Если вы когда-нибудь слышали от кого-то фразу типа «ну кто так копает, смотри, вот так надо лопату держать» — можете его поздравить, у него синдром утёнка.

Нетерпимость к другим привычкам или другому мнению напоминает особенность естественного поведения утёнка: утята принимают за маму первого, кого они видят, вылупившись из яйца. Неважно, животное это, или человек, да хоть пластиковое ведёрко, к которому привязали веревку и тянут за собой — утёнок радостно будет ковылять за двигающимся объектом и считать его мамой.

Людям тоже бывает свойственно так себя вести — автоматически считать лучшим тот предмет, который когда-то был первым, попавшимся на глаза. Отсюда все эти наши попытки навязать детям мультики или вещи из нашего детства. Отсюда же может быть и категоричность к чужому мнению.
⠀
Что делать, если вы обнаружили, что «утёнок» — это вы? Осознали — уже половина успеха. Ловите себя на попытках навязать другим то, считаете наилучшим, и близкие будут вам благодарны.

У нас сегодня заседание конфликтной комиссии о приеме в школу. Волнуюсь🥲 если придет отказ, то придется идти в прокуратуру… чего совсем не хочется. Надеюсь на благоприятный исход!

В деньгах счастье?

«Ну а в чем, вы видели счастливых людей без денег?» — предвидим ответ. Давайте обсудим. Представьте, что вы зарабатываете в месяц столько, сколько сейчас задумали. Как думаете, это сделает вас перманентно счастливым?

Готовы спорить, что нет. Потому что, как сказал Хемингуэй, «дайте человеку необходимое — и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами — он будет стремиться к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. Дайте ему изысканное — он возжаждет безумств. Одарите его всем, что он пожелает — и он будет жаловаться, что его обманули. Что он получил не то, что хотел».

Тщеславие и обилие выбора делают нас беспокойными и смутно недовольными.

Что же способно дать нам ощущение счастья вне зависимости от количества денег на счетах?

Отношения

Теплые, близкие, доверительные отношения. Это та роскошь, ради которой действительно стоит работать над собой каждый день.

Благотворительность и волонтерство

От денежного участия в жизни обездоленных до бескорыстной помощи в уходе за людьми или животными, в уборке территорий, посадке деревьев. Да даже просто мысль «чей день я могу сегодня сделать радостнее?» — первый шаг к чьей-то счастливой улыбке вам в ответ. К ощущению своей значимости. Это окрыляет.

Благодарность

Вас кто-то дико бесит? Остановите поток негатива и перенаправьте мысли на поиск того, за что вы можете его отблагодарить. Как только найдете и искренне про себя скажете ему спасибо — удивитесь, как легко стало на душе. Безотказный метод очистить душу от хейта.

Созидание

Любого формата: от открытия своего строительного бизнеса до вязания разноцветных шарфиков для березок во дворе. Любое дело, от которого вас прет и результаты которого вы видите и они вас радуют — источник довольства собой и жизнью.

Отдавая — получайте. И будьте счастливы.