☀️Как избежать утренней раздражительности:
• Не залеживайтесь в постели. Вставайте сразу после пробуждения
• Завтракайте здоровой пищей
• Откажитесь от кофе по утрам
• Примите душ
• Не берите телефон, пока лежите в кровати
• Помедитируйте, займитесь йогой или прогуляйтесь
• Постарайтесь вставать раньше, чтобы было больше времени на подготовку к новому дню.
🔥Каждое утро мы рождаемся вновь.
И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность✨️
• Не залеживайтесь в постели. Вставайте сразу после пробуждения
• Завтракайте здоровой пищей
• Откажитесь от кофе по утрам
• Примите душ
• Не берите телефон, пока лежите в кровати
• Помедитируйте, займитесь йогой или прогуляйтесь
• Постарайтесь вставать раньше, чтобы было больше времени на подготовку к новому дню.
🔥Каждое утро мы рождаемся вновь.
И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность✨️
Говорите больше приятных слов окружающим
Очень важно любить себя и напоминать себе о том, как вы прекрасны
Но при этом не менее важно не забывать о том, чтобы радовать людей из вашего окружения
Если вы цените своих друзей и близких, то чаще говорите им об этом. Напоминайте им о том, почему они вам очень дороги, что в них кажется вам уникальным и неповторимым
Каждому из нас иногда очень важно услышать теплые слова 🤍
Очень важно любить себя и напоминать себе о том, как вы прекрасны
Но при этом не менее важно не забывать о том, чтобы радовать людей из вашего окружения
Если вы цените своих друзей и близких, то чаще говорите им об этом. Напоминайте им о том, почему они вам очень дороги, что в них кажется вам уникальным и неповторимым
Каждому из нас иногда очень важно услышать теплые слова 🤍
Если хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и перестань говорить, когда нечего больше сказать.
Лев Толстой
Лев Толстой
Хотелось бы получить ответы на такие вопросы:
Почему современные технологии одновременно позволяют производить банки для пива, которые не разлагаются на свалке за 100 лет, и кузова автомобилей, которые гниют за 3−4 года?
Почему лимонный сок сделан из концентрата, а средство для мытья посуды — из настоящего лимона?
Почему белая нитка, которой соединены новые носки, всегда оказывается прочнее, чем нитки, из которых сделаны сами носки?
Все знают знаменитую скульптуру Родена «Мыслитель».
Вот меня давно интересует: о чем может думать голый мужик?
Почему боксерские перчатки называют перчатками, если они — варежки?
Почему когда в воду кидаешь прямоугоьный кирпич, по воде расходятся круги?
Сколько раз ногам нужно наступить на грабли, чтобы до ж…, наконец-то, дошло, что пора сворачивать свою приключенческую деятельность?
На каком свидании можно перестать втягивать живот?
А вы тоже, когда роняете кусочек чего-нибудь на пол, быстро поднимаете и дуете на него, перед тем как кинуть в рот?
Почему, когда продавщица в магазине вам нахамит, смешной ответ придумывается только на полпути домой?
Почему во всех детских больницах нарисован Айболит? Он же ветеринар!
Как заснуть, не заглядывая в холодильник и телефон?
А вы заметили, что возле компьютера, особенно при включенном инете, чай быстрее остывает
Если женской дружбы не существует, а дружба между мужчиной и женщиной невозможна, то с кем дружить женщине?
Когда же придумают компьютеры, которые по голосовой команде: «Бл…ь!» отменяют все последние действия?
Как объяснить мужу, что я вышла за него ЗАМУЖ, а не усыновила?
Мучают два вопроса, почему днем спится так сладко, и почему ночью еда вкуснее?
Как обезболивающая таблетка узнает, что именно у меня болит?
Почему современные технологии одновременно позволяют производить банки для пива, которые не разлагаются на свалке за 100 лет, и кузова автомобилей, которые гниют за 3−4 года?
Почему лимонный сок сделан из концентрата, а средство для мытья посуды — из настоящего лимона?
Почему белая нитка, которой соединены новые носки, всегда оказывается прочнее, чем нитки, из которых сделаны сами носки?
Все знают знаменитую скульптуру Родена «Мыслитель».
Вот меня давно интересует: о чем может думать голый мужик?
Почему боксерские перчатки называют перчатками, если они — варежки?
Почему когда в воду кидаешь прямоугоьный кирпич, по воде расходятся круги?
Сколько раз ногам нужно наступить на грабли, чтобы до ж…, наконец-то, дошло, что пора сворачивать свою приключенческую деятельность?
На каком свидании можно перестать втягивать живот?
А вы тоже, когда роняете кусочек чего-нибудь на пол, быстро поднимаете и дуете на него, перед тем как кинуть в рот?
Почему, когда продавщица в магазине вам нахамит, смешной ответ придумывается только на полпути домой?
Почему во всех детских больницах нарисован Айболит? Он же ветеринар!
Как заснуть, не заглядывая в холодильник и телефон?
А вы заметили, что возле компьютера, особенно при включенном инете, чай быстрее остывает
Если женской дружбы не существует, а дружба между мужчиной и женщиной невозможна, то с кем дружить женщине?
Когда же придумают компьютеры, которые по голосовой команде: «Бл…ь!» отменяют все последние действия?
Как объяснить мужу, что я вышла за него ЗАМУЖ, а не усыновила?
Мучают два вопроса, почему днем спится так сладко, и почему ночью еда вкуснее?
Как обезболивающая таблетка узнает, что именно у меня болит?
Если в твоих отношениях сейчас тяжелый период…
1️⃣ Помни о том, что если вы живете вместе, то иногда стоит какое-то время побыть отдельно друг от друга, чтобы как следует все обдумать.
2️⃣ Пойми, что в любом конфликте виноваты оба. Подумай о том, какие твои действия могли привести к такой ситуации между вами?
3️⃣ Если выйти из тяжелого периода не выходит, и вы хотите сохранить отношения — просите о помощи со стороны. Семейная терапия важна, она расставит все по местам и заставит взглянуть друг на друга по-новому.
1️⃣ Помни о том, что если вы живете вместе, то иногда стоит какое-то время побыть отдельно друг от друга, чтобы как следует все обдумать.
2️⃣ Пойми, что в любом конфликте виноваты оба. Подумай о том, какие твои действия могли привести к такой ситуации между вами?
3️⃣ Если выйти из тяжелого периода не выходит, и вы хотите сохранить отношения — просите о помощи со стороны. Семейная терапия важна, она расставит все по местам и заставит взглянуть друг на друга по-новому.
Кто-то сказал мне однажды —жить ради мелочей. Жить ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, жить ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, жить ради танцев под дождем, жить ради смеха до боли в животе, жить ради любимых песен и хороших книг ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжелого дня, ради блеска в глазах.
Жить ради ночных приключений и ради звезд провожающих тебя домой. Жить ради людей которые помнят, что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного "да". Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым.
Жить ради ночных приключений и ради звезд провожающих тебя домой. Жить ради людей которые помнят, что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного "да". Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым.
Не надо скупиться на любовь, причем, не только в отношении своих близких - доброе слово остается в сердце, дает человеку веру в себя, в собственные силы - говорите людям добрые слова
У нас нынче в моде цинизм и саркастические замечания - но они еще никого не сделали умнее или счастливее,
потому что любовь - прерогатива сильных, и я верю в то, что, когда Вы действуете из любви, Вам помогают высшие силы - все удается, а беды обходят стороной.
Любите в это непростое время, любите сильнее, чем обычно - жизнь станет лучше, а иммунитет крепче.
У нас нынче в моде цинизм и саркастические замечания - но они еще никого не сделали умнее или счастливее,
потому что любовь - прерогатива сильных, и я верю в то, что, когда Вы действуете из любви, Вам помогают высшие силы - все удается, а беды обходят стороной.
Любите в это непростое время, любите сильнее, чем обычно - жизнь станет лучше, а иммунитет крепче.
Странно, что мы вообще не знаем свою страну.
В инстаграме раз 500 спросили «а ты где?», «Домбай», «так красиво, а где это?».
ЭТО РОССИЯ! Наша невероятная, необъятная🤍
Будете тут-обязательно сходите в деревню альпак. Такой восторг! Кроме лам и альпак еще есть самые мягкие кролики. На территории деревни можно находится неограниченное количество времени.
Также на территории есть зона отдыха, где вы можете расслабиться, выпить чай, кофе с печенюшками и отдохнуть под атмосферную музыку, наблюдая за милыми животными и счастливыми улыбками людей.
Эстетический восторг, мы ходили 2 раза, я прямо расслаблялась там, но аккуратно, 2 белые альпаки кусаются😂
В инстаграме раз 500 спросили «а ты где?», «Домбай», «так красиво, а где это?».
ЭТО РОССИЯ! Наша невероятная, необъятная🤍
Будете тут-обязательно сходите в деревню альпак. Такой восторг! Кроме лам и альпак еще есть самые мягкие кролики. На территории деревни можно находится неограниченное количество времени.
Также на территории есть зона отдыха, где вы можете расслабиться, выпить чай, кофе с печенюшками и отдохнуть под атмосферную музыку, наблюдая за милыми животными и счастливыми улыбками людей.
Эстетический восторг, мы ходили 2 раза, я прямо расслаблялась там, но аккуратно, 2 белые альпаки кусаются😂