Друзья, вы были онлайн на конференции?
Anonymous Poll
52%
Да! 🔥
43%
Нет, пропустила 🙈
4%
Купил(а) запись буду смотреть 🙌
2%
Что за конференция? 🤔
🔥5
— «Это было мощно, глубоко, познавательно, изобильно, щедро!»
Подводим итоги конференции и дарим подарки
Листайте отзывы, которые говорят сами за себя. Невероятная энергия в чате и море осознаний и пользы от наших спикеров. Это был день, наполненный пользой для здоровья и красоты.
🎁 Тот самый фирменный функциональный шоколад с целебными грибами (Кордицепс — энергия, Рейши — иммунитет, Ежовик — память) от Юлии Крушановой — это не просто десерт, а поддержка вашего ресурса и уровня энергии.🎁 Набор одежды для йоги и спорта из натуральных тканей от бренда ANGAMI — для вашего комфорта и вдохновения.
Имена победителей опубликуем совсем скоро, следите за каналом конференции.
Если вы пропустили или хотите спокойно пересмотреть выступления экспертов и превратить знания в систему, ждем вас на тарифе «Практик».
Это ваша база знаний для долголетия без перегруза:
— Доступ к записям всех выступлений и подаркам (на 2 недели).
— Рабочая тетрадь с готовыми практиками, чек-листами и алгоритмами с 01.07.
— 2 недели в закрытом клубе «Лига здоровых людей» — поддержка экспертов и сообщества с 01.07.
{ЗАБРАТЬ ДОСТУПЫ И БОНУСЫ}
Спасибо, что были с нами ❤️ Это только начало пути к вашему новому состоянию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥1
Было такое: съели яблоко или горсть ягод, а через час в животе вместо лёгкости — тяжёлая «вечеринка» с бурлением и вздутием?
Многие списывают это на «особенность организма», но реальность проще: если поджелудочная железа работает вполсилы, еда не усваивается до конца. Непереваренные остатки становятся пиром для патогенных бактерий
Особенно ярко это проявляется после винограда, клубники, яблока. Вроде полезно, а в итоге:
Это прямой повод проверить поджелудочную.
Завтра покажем простой домашний тест: как без анализов и сложных схем понять, справляется ли она со своей задачей.
❤️ — если ждёте продолжения, разберём всё по шагам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49
Хотите стать частью команды Юлии Крушановой?
Возможно, вы уже были участником наших курсов, вебинаров или клуба. А может быть, вы просто давно следите за деятельностью Юлии и чувствуете: "Я тоже хочу быть внутри этого пространства. Внести вклад. Делать большое дело."
Мы активно развиваемся и рады тем, кто хочет расти вместе с нами.
Наша команда в поиске людей с горящими глазами, открытым сердцем и большой внутренней мотивацией. Людей, которые стремятся быть не просто исполнителями, а неотъемлемой частью команды и её миссии.
Возможно, вы:
- умеете писать тексты с душой и хотели бы попробовать себя в копирайтинге;
- получаете удовольствие от заботы о клиентах;
- любите общаться с людьми и хотите доносить ценность обучения у Юлии;
- хорошо разбираетесь в работе с платформой GetCourse;
- занимаетесь ведением социальных сетей;
- создаете вирусные карусели, ролики с использованием AI
- умеете монтировать видеоролики;
- делаете красивые лендинги, баннера и оформляете чек-листы;
- или же просто хотите быть ассистентом и находиться рядом с командой эксперта и учиться у неё.
Если в вас звучит отклик, пожалуйста, заполните анкету и расскажите о себе: https://forms.yandex.ru/u/67f8dd19f47e73cc8f438566/
Благодарим за доверие и выбор быть неравнодушным человеком 🌱
Возможно, вы уже были участником наших курсов, вебинаров или клуба. А может быть, вы просто давно следите за деятельностью Юлии и чувствуете: "Я тоже хочу быть внутри этого пространства. Внести вклад. Делать большое дело."
Мы активно развиваемся и рады тем, кто хочет расти вместе с нами.
Наша команда в поиске людей с горящими глазами, открытым сердцем и большой внутренней мотивацией. Людей, которые стремятся быть не просто исполнителями, а неотъемлемой частью команды и её миссии.
Возможно, вы:
- умеете писать тексты с душой и хотели бы попробовать себя в копирайтинге;
- получаете удовольствие от заботы о клиентах;
- любите общаться с людьми и хотите доносить ценность обучения у Юлии;
- хорошо разбираетесь в работе с платформой GetCourse;
- занимаетесь ведением социальных сетей;
- создаете вирусные карусели, ролики с использованием AI
- умеете монтировать видеоролики;
- делаете красивые лендинги, баннера и оформляете чек-листы;
- или же просто хотите быть ассистентом и находиться рядом с командой эксперта и учиться у неё.
Если в вас звучит отклик, пожалуйста, заполните анкету и расскажите о себе: https://forms.yandex.ru/u/67f8dd19f47e73cc8f438566/
Благодарим за доверие и выбор быть неравнодушным человеком 🌱
❤6
Вы могли пропустить самое ценное — но еще не поздно забрать доступ
Спикеры конференции уже начали готовить ответы на вопросы участников — мы публикуем их в канале конференции.
Доступы к материалам уже выданы, подарки от спикеров открыты, а участники тарифа «Практик» уже могут пересматривать записи и внедрять знания по шагам. Войти в личный кабинет можете тут➡️ https://krushanovaschool.ru/login
*Используйте вашу почту и пароль или восстановите доступ, если данные потерялись.
⚡️ Если вы не регистрировались на конференцию, но понимаете, что хотите забрать материалы, записи и не потерять пользу мероприятия — еще не поздно присоединиться.
Мы оставили возможность перейти на тариф «Практик» и получить доступ ко всем материалам, включая записи конференции, чтобы вы могли внедрять знания в удобном темпе.
Спикеры конференции уже начали готовить ответы на вопросы участников — мы публикуем их в канале конференции.
Доступы к материалам уже выданы, подарки от спикеров открыты, а участники тарифа «Практик» уже могут пересматривать записи и внедрять знания по шагам. Войти в личный кабинет можете тут
*Используйте вашу почту и пароль или восстановите доступ, если данные потерялись.
Мы оставили возможность перейти на тариф «Практик» и получить доступ ко всем материалам, включая записи конференции, чтобы вы могли внедрять знания в удобном темпе.
На тарифе «Практик» вас ждут:
— записи конференции на 2 недели
— рабочая тетрадь с практиками и алгоритмами
— доступ в закрытый клуб «Лига здоровых людей» на 2 недели
— дополнительные материалы и бонусы от спикеров
Зайти на тариф «Практик» можно здесь:➡️ https://krushanovaschool.ru/conference2026_upgrade?utm_source=channel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как работает ваша поджелудочная? Проверяем по «фруктовому тесту»
Замечали бурление, тяжесть или вздутие после порции ягод или яблок? Это важный сигнал: ваша поджелудочная железа может не справляться с нагрузкой.
Когда ферментов не хватает, еда не переваривается, а становится «топливом» для патогенных бактерий. Итог: дискомфорт, воспаление и упадок сил. Листайте карусель⬆️ ⬆️ ⬆️
В клубе «Лига здоровых людей» мы переходим от догадок к четкой системе. Ближайшие 2 месяца посвящены фундаментальной теме: «Кишечный микробиом — основа иммунитета и ясного ума».
[Присоединиться к Лиге и навести порядок в ЖКТ]
Перестаньте гадать, почему организм дает сбой — начните управлять своим ресурсом грамотно.
❓А вы уже пробовали фруктовый тест?
Напишите, что получилось: тишина в животе или бурление?
Замечали бурление, тяжесть или вздутие после порции ягод или яблок? Это важный сигнал: ваша поджелудочная железа может не справляться с нагрузкой.
Когда ферментов не хватает, еда не переваривается, а становится «топливом» для патогенных бактерий. Итог: дискомфорт, воспаление и упадок сил. Листайте карусель
Хотите наладить пищеварение без жестких диет?
В клубе «Лига здоровых людей» мы переходим от догадок к четкой системе. Ближайшие 2 месяца посвящены фундаментальной теме: «Кишечный микробиом — основа иммунитета и ясного ума».
[Присоединиться к Лиге и навести порядок в ЖКТ]
Что вы получите в Лиге:
✅ Пошаговый алгоритм: от восстановления слизистых до устранения системного воспаления✅ Прикладные инструменты: протоколы работы с токсичностью, антикандидные стратегии и гайды по самодиагностике✅ Поддержка экспертов: ответы на ваши вопросы от практикующих нутрициологов✅ База знаний: эксклюзивные подкасты, лекции и применимые в жизни чек-листы
Перестаньте гадать, почему организм дает сбой — начните управлять своим ресурсом грамотно.
❓А вы уже пробовали фруктовый тест?
Напишите, что получилось: тишина в животе или бурление?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🙏1
Друзья, запускаем рубрику «Задай вопрос нутрициологу» 🌿
Если у вас есть вопросы про питание, ЖКТ, микробиоту, дефициты, усталость, тягу к сладкому, сон, энергию, восстановление организма или другие — задавайте их в комментариях под этим постом.
Мы будем выбирать самые актуальные и частые вопросы и разбирать их.
На все ответить, возможно, не получится, но самые важные темы обязательно ответим.
Ждём ваши вопросы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы проводим небольшое исследование, чтобы лучше понять ваши запросы, актуальные темы и то, какие материалы будут для вас действительно полезны. Вчера вы оставляли свои вопросы под постом — всё видим, спасибо за вашу активность
А сегодня просим вас пройти короткое анкетирование: вопросы простые, заполнение займет около 5 минут.
В благодарность за ваши ответы мы дарим прикладной гайд «Экстренная аптечка»🎁
Это удобная памятка, которая поможет понять, что важно иметь под рукой дома (или на отдыхе), чтобы быстро сориентироваться в острых ситуациях и оказать первую помощь до обращения к специалисту.
Заполните анкету по ссылке
После заполнения забирайте наш подарок, а чтобы вы его точно не потеряли, продублируем на почту и в бота.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Скидка от наших партнеров российского бренда ANGAMI
Забота о себе начинается с деталей: с того, что мы едим, как восстанавливаемся и даже с того, что соприкасается с нашей кожей каждый день.
Наш партнер ANGAMI — российский бренд натуральной одежды для йоги, спорта и повседневной жизни — подготовил для участников нашего сообщества закрытое предложение.
ANGAMI создает одежду для тех, кто выбирает комфорт, естественность и свободу движения. Это вещи, в которых удобно заниматься практиками, гулять, путешествовать, отдыхать и просто быть в своем ритме.
Как воспользоваться предложением:
📌 Перейдите в магазин партнера: https://angami.ru/
📌 Выберите одежду для йоги, спорта или повседневного гардероба
📌 Введите промокод AYURVEDA при оформлении заказа
Почему стоит присмотреться к ANGAMI:
❤️ Натуральные материалы — приятные к телу ткани, которые позволяют коже дышать и дарят ощущение мягкости
❤️ Свобода движений — удобная посадка для йоги, тренировок, растяжки и активного дня
❤️ Легкость и эстетика — одежда, в которой комфортно не только на коврике, но и в повседневной жизни
❤️ Осознанный выбор — российский бренд, который соединяет качество, минимализм и заботу о теле
Переходите на сайт ANGAMI, выбирайте свой комплект и используйте промокод AYURVEDA для скидки 10% в июле до 31.07.➡️
https://angami.ru/
Реклама ИП Голубева Наталья Геннадьевна ИНН 772316369546 ОГРНИП 3176774600280431 erid 2VtzqxaPpQq
Забота о себе начинается с деталей: с того, что мы едим, как восстанавливаемся и даже с того, что соприкасается с нашей кожей каждый день.
Наш партнер ANGAMI — российский бренд натуральной одежды для йоги, спорта и повседневной жизни — подготовил для участников нашего сообщества закрытое предложение.
ANGAMI создает одежду для тех, кто выбирает комфорт, естественность и свободу движения. Это вещи, в которых удобно заниматься практиками, гулять, путешествовать, отдыхать и просто быть в своем ритме.
Весь июль — скидка 10% по промокоду AYURVEDA
Как воспользоваться предложением:
Почему стоит присмотреться к ANGAMI:
Переходите на сайт ANGAMI, выбирайте свой комплект и используйте промокод AYURVEDA для скидки 10% в июле до 31.07.
https://angami.ru/
Реклама ИП Голубева Наталья Геннадьевна ИНН 772316369546 ОГРНИП 3176774600280431 erid 2VtzqxaPpQq
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Заботиться о здоровье не поздно в любом возрасте 🤝
Восстановление — это не про «идеальный организм», а про качество жизни: больше энергии, ясную голову, спокойную нервную систему, хорошее пищеварение, устойчивость к стрессу и умение слышать сигналы тела.
Пока мы живы, организм продолжает реагировать на питание, сон, стресс, движение и поддержку ЖКТ, печени, желчного оттока и лимфы. Об этом Юлия рассказывает в коротком видео.
Для этого мы создали практикум «Осознанный детокс 2.0» — программу про мягкую поддержку естественных систем очищения и восстановления без крайностей.
Если вы просыпаетесь уже уставшей, к вечеру чувствуете вздутие, вас тянет на сладкое и появляется тяжесть после еды, на практикуме вы разберёте, как бережно поддержать ЖКТ, печень и лимфу, чтобы вернуть лёгкость, энергию и ясность.
Вместо жёстких чисток и голода вы получите понятный план питания и поддержки организма: что есть, как уменьшить отёки, вздутие, тягу к перекусам и ощущение «я вся вялая и тяжёлая». Результат — вы начинаете лучше понимать своё тело, легче просыпаться, меньше зависеть от кофе и сладкого, а новые привычки остаются с вами в обычной жизни.
Сейчас открыта анкета предзаписи🤍
Если чувствуете, что пора заняться собой системно — заполните анкету, узнайте подробнее о программе и попадите в список первых участников.
Восстановление — это не про «идеальный организм», а про качество жизни: больше энергии, ясную голову, спокойную нервную систему, хорошее пищеварение, устойчивость к стрессу и умение слышать сигналы тела.
Пока мы живы, организм продолжает реагировать на питание, сон, стресс, движение и поддержку ЖКТ, печени, желчного оттока и лимфы. Об этом Юлия рассказывает в коротком видео.
Важно не экспериментировать вслепую, а действовать системно и бережно — по принципу «не навреди»🙌
Для этого мы создали практикум «Осознанный детокс 2.0» — программу про мягкую поддержку естественных систем очищения и восстановления без крайностей.
Если вы просыпаетесь уже уставшей, к вечеру чувствуете вздутие, вас тянет на сладкое и появляется тяжесть после еды, на практикуме вы разберёте, как бережно поддержать ЖКТ, печень и лимфу, чтобы вернуть лёгкость, энергию и ясность.
Вместо жёстких чисток и голода вы получите понятный план питания и поддержки организма: что есть, как уменьшить отёки, вздутие, тягу к перекусам и ощущение «я вся вялая и тяжёлая». Результат — вы начинаете лучше понимать своё тело, легче просыпаться, меньше зависеть от кофе и сладкого, а новые привычки остаются с вами в обычной жизни.
Сейчас открыта анкета предзаписи
Если чувствуете, что пора заняться собой системно — заполните анкету, узнайте подробнее о программе и попадите в список первых участников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1