🎧 Риск образования тромбов. Почему летом обостряется гастрит, отит и псориаз?

Друзья, в этом аудио Юлия Крушанова подробно объясняет почему именно в июне-июле кабинеты врачей переполнены пациентами с обострениями, несмотря на солнце, тепло и витамин D.

Из записи вы узнаете:
🔵Густая кровь и скрытые тромбы: почему идеальная коагулограмма летом может врать (особенно после ковида) и какой анализ важно сдать.

🔵Ловушка для ЖКТ: как жара способствует загущению желчи

🔵Синдром лета: как мороженое, пляж и кондиционеры активируют спящие инфекции, вызывая отиты и бронхиты даже у младенцев.

Курс «Здоровое лето» — ваша готовая система на тёплый сезон.

Мы собрали всё, чтобы вы пережили жару без отёков, скачков давления, упадка сил и гормональных сбоев.

🎁 БОНУС: при оплате курса до 1 июня на всех тарифах — групповая консультация от кардиолога Марии Ельшиной.

Присоединяйтесь на курс

Старт: 1 июня
📆 Длительность: 3 недели

⚠️ Цена повышается после 1 июня. Успейте записаться по текущей стоимости.

🍓 Лето - сезон… отравлений

Мы так ждем лета, чтобы налечь на дачную зелень, ягоды и арбузы.
Однако именно в летнюю жару к врачам выстраиваются очереди с отравлениями и гастритами 😭

Согласно Аюрведе, летом природный зной вытесняет наш внутренний огонь пищеварения (Агни) на периферию тела, что делает кишечник и желудок очень уязвимыми. Добавьте к этому скрытое обезвоживание, когда желчь густеет — а ведь именно желчь отвечает за санацию ЖКТ! В итоге любая бактерия с плохо промытой клубники может привести к острому отравлению, вздутию и спазмам.

Лето должно дарить легкость и стройность, а не отеки и токсины! И чтобы ваше лето было в радость, мы начинаем наш курс «Здоровое лето».

🔥 СТАРТ УЖЕ СЕГОДНЯ, 1 июня

За 3 недели вы получите пошаговую систему: как адаптировать ЖКТ к летнему рациону, разогнать застой желчи, избавиться от отеков и защитить кожу от пигментации, а также как взять под контроль холестерин.

ХОЧУ НА КУРС

🎁 СУПЕР-БОНУС ТОЛЬКО СЕГОДНЯ:
При покупке любого тарифа сегодня вы бесплатно получаете участие в Групповой консультации с врачом-кардиологом Марией Ельшиной (обычная цена её консультации — 5000 руб.). Доктор Ельшина расскажет, как защитить ваши сердце и сосуды в +30 °C.

При покупке курса — полезные бонусы:

🔵Чек-лист «Что делать, если давление резко подскочило в жару — алгоритм первой помощи»
🔵 Гайд «5 анализов на холестерин, которые должен сдать каждый после 40»
🔵 Вебинар Юлии Крушановой "Здоровье сердечно-сосудистой системы"

🚨 Мест всего 15.
Сегодня вечером цена поднимается, а бонус с кардиологом сгорит.
Доступна рассрочка на 3/6 месяцев.

Курс поможет провести это лето безопасно и с удовольствием!

Переходите по ссылке и занимайте место:
👉 ИДУ НА КУРС «ЗДОРОВОЕ ЛЕТО»

🍉 Летняя ловушка для сосудов: как арбузы растят ваши холестериновые бляшки?

Существует опасный миф, что лето — это идеальное время, чтобы «почистить сосуды» салатами и ягодами, а заодно устроить себе отпуск от таблеток. Но кардиологи не согласны: летом холестериновый риск не падает, он просто меняет форму.

Вот лишь 2 скрытые ловушки:

➡️ Фруктово-арбузная ловушка: 80% холестерина производится в печени и не зависит от еды. Летом мы едим меньше жира, но перебираем со скрытыми сахарами (фрукты, смузи, арбузы), а это удар по инсулину, который заставляет печень экстренно синтезировать триглицериды и забивать сосуды «плохим» холестерином (ЛПНП).

➡️ Иллюзия «нормы»: атеросклероз не болит до самого инфаркта. А стандартная «норма» в бланке анализов — это усреднённый показатель.

Мария Ельшина (врач-кардиолог) в уроке про холестерин расскажет, какими должны быть безопасные целевые цифры ЛПНП в анализах при гипертонии или лишнем весе ваши.

Как этот урок спасёт ваше лето?
Доктор Мария Ельшина даёт чёткий медицинский алгоритм: какие анализы сдать, что делать, чтобы снизить холестерин на 10–15%, и как безопасно защищать ваши сосуды от тромбов.

Но холестерин — это лишь верхушка айсберга.
Невозможно снизить его, если в организме застаивается желчь, отекают ноги, а кишечник не справляется.

Поэтому в модулях курса "Здоровое лето" Юлия Крушанова даёт полную холистическую систему: вы получите готовые летние протоколы для ЖКТ, меню для разжижения желчи, схемы против отёков и преображения кожи изнутри.

🚨 Двери курса закрываются уже завтра! Присоединиться будет больше нельзя!
Лекции только начались, вы легко догоните группу. Позаботьтесь о сосудах превентивно, пока они «молчат».

Переходите по ссылке и забирайте готовый план здоровья на лето:
👉 ИДУ НА КУРС «ЗДОРОВОЕ ЛЕТО»

😀Что происходит с мозгом после 45 лет?

Бывало у вас, что важные дела вылетают из головы, концентрация теряется уже после 15 минут чтения, а очки или ключи от дома регулярно «теряются» в самых неожиданных местах?

Ну да, конечно, пресловутые «возрастные изменения», скажете вы…
Что тут сделать, кроме как смириться?

А ведь на самом деле вашему мозгу может просто не хватать «топлива» для передачи импульсов между нейронами. Мы говорим об ацетилхолине, главном нейромедиаторе памяти, концентрации и скорости мышления.

Если его уровень падает, вы начинаете чувствовать себя как компьютер со старым процессором: мысли буксуют, программы «виснут», новая информация не усваивается, а на привычные задачи уходит в два раза больше времени и сил.

Самая большая ошибка здесь - упустить момент, когда обычная забывчивость перерастает в серьёзные когнитивные нарушения.

⚠️ Хорошая новость в том, что химию мозга можно и нужно корректировать.

🎞На эту тему у нас есть подробное видео Юлии Крушановой: главный НЕЙРОМЕДИАТОР. Как улучшить ПАМЯТЬ, мотивацию и НЕ бояться Альцгеймера.

➡️ Всю следующую неделю мы посвятим глубокому разбору работы мозга.

Посмотреть материал можно на удобной для вас площадке:

📺 СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE

💙 СМОТРЕТЬ ВКОНТАКТЕ

Вам обязательно стоит посмотреть это видео, если вы:
🔹 Регулярно чувствуете «туман в голове» и с трудом подбираете нужные слова в разговоре
🔹 Хотите вернуть былую продуктивность и замечаете, что учиться новому и запоминать детали стало гораздо сложнее
🔹 Хотите сохранить ясный ум, твёрдую память и защитить себя от возрастной деменции

☄️Вы узнаете, какие простые и доступные изменения в питании и привычках заставят ваш мозг работать на полную мощность, вернут ясность мысли и энергию, которой будет хватать на всё!

Ставьте ❤️, если тема актуальна и вы ждёте продолжения на следующей неделе.

📌 Нужна ваша помощь в выборе названия мероприятия

Друзья, славного дня!

Прямо сейчас мы готовим полезный вебинар и вы можете активно поучаствовать в выборе темы нашей встречи 🗓️

Ниже опрос, выберете какой вариант для вас наиболее привлекателен 👇

Трагедия в Самаре как зеркало нашего времени

Вы уже видели эту шокирующую новость? В Самаре школьницу увезли в больницу с инсультом прямо с экзамена по истории. Подросток и инсульт! 😱

Инсульты, инфаркты и нервные срывы стремительно молодеют. И дело не в том, что люди стали слабее. Просто колоссальный информационный перегруз, многозадачность и фоновая тревога за будущее стали для многих «нормой».

Мы привыкли жить в режиме вечного дефицита времени, подстегивая себя чашками кофе☕️, бесконечными списками дел📋и мыслями в духе «надо еще немного поднажать».

Но у большинства из нас этот условный «инсульт» случается по каплям, каждый день, разрушая здоровье незаметно:
💗Когда срываешься на ребенка из-за пустяка
💗Когда трижды перечитываешь страницу и не понимаешь ни слова
💗Когда просыпаешься уже уставши
💗Когда любая мелочь выбивает из колеи на весь день
💗Когда наорал на подрезавшего таксиста или медлительного кассира

🚨Это не «испортившийся характер», не «перенервничала» и не «просто возраст», как принято думать после 45 лет. Это ваша нервная система бьет в набат - с точки зрения биологии, речь идет о глубоком истощении нейромедиаторов и износе сосудистого русла.

Если вы знакомы с состоянием, когда внутри накопилось столько напряжения, что одной случайной мелочи достаточно, чтобы произошел взрыв - вашему организму нужна экстренная помощь🆘

📅 В эту субботу, 13 июня, в 12:00 по мск мы проведем закрытый практический вебинар, где по полочкам разберем, как вернуть контроль над своим состоянием и защитить сосуды от разрушительных последствий стресса.

🔊 Тема встречи: «Код спокойствия: Как через биохимию мозга управлять стрессом и вернуть контроль над жизнью».

Мы разберем: 
💚физиологию стресса и поймем, почему наш мозг намертво «зависает» в режиме тревоги или апатии
💚где ваше личное окно толерантности или зона устойчивости и как ее расширить, чтобы внешние кризисы больше не выбивали вас из колеи
💚безопасную методику, которая учит мозг экологично «переваривать» тяжелые эмоции, а не копить их внутри в виде болезней
💚экстренные техники самопомощи для быстрого возвращения в состояние «здесь и сейчас», когда внутри начинается паника или гнев

Регистрируйтесь прямо сейчас:
ИДУ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР

Защитите свой мозг до того, как перегрузка станет критической 💚