Вейпы, айкосы, ашкьюди (да, я говорю на зумерском): как все это влияет на вашу кожу

Увы, не могу вас порадовать: исследования (1, 2, 3 — вот тут можно посмотреть) уже обнаружили связь между повреждениями кожи и курением «электронок». Контактный дерматит, обострение высыпаний, замедленная регенерация кожи — все это встречается у людей, курящих электронные сигареты. В некоторых случаях бывают и острые реакции — например, как у этого пользователя Reddit (в его посте есть ссылки на фото до и после). Такие реакции могут свидетельствовать об аллергии на компоненты «наполнителей» — например, на пропиленгликоль.

Информации о том, вредит ли коже пассивное курение в случае с электронными сигаретами и вейпами, пока совсем мало. Но некоторые исследования позволяют предположить, что такой вред возможен. Токсичных частиц в воздухе после курения таких устройств остается меньше, чем после обычных сигарет, но все же, они есть.

​Что я об этом думаю: так ли хороша зубная паста, которую рекомендуют 9 из 10 стоматологов

Colgate Total 12 Профессиональная чистка ⭐️⭐️⭐️

Продукт: пожалуй, самая популярная марка зубной пасты — Colgate. Все мы помним из рекламы, что именно этот бренд рекомендуют «9 из 10 стоматологов». Выясним, выполняет ли он обещания с упаковки.

Состав: на первом месте состава без сюрпризов — в зубной пасте, как и в уходовой косметике, его занимает вода. За ней следует Hydrated silica — абразив для зубных паст, компонент, который отвечает за механическое очищение зубной эмали, устранение зубного налета. Раньше для этих целей использовали зубной порошок с мелом. Сейчас паста с мелом тоже встречается, но силика считается более современным абразивом.

За обильную пену паста Colgate обязана компоненту Sodium Lauryl Sulfate – ПАВ, который часто критикуют из-за его дешевизны и способности раздражать слизистые оболочки. Эксперименты, которые выявили способность SLS вызывать раздражения на слизистой рта, не совсем похожи на то, как мы используем зубные пасты в реальной жизни. Например, в одном исследовании пасты c SLS наносили на слизистую рта и оставляли там на 15 минут. Едва ли мы так долго чистим зубы утром и вечером.

PVM/MA Copolymer, Carrageenan, Cellulose Gum — комплекс загустителей, который стабилизируют формулу. Сорбитол (sorbitol) и sodium saccharin — подсластители, делают пасту сладковатой на вкус. В качестве красителя использован CI 77891 — под этим хитрым кодом скрывается обычный диоксид титана.

Для защиты от кариеса в большинстве зубных паст присутствует фтор (Sodium Fluoride Total Fluoride). В этой пасте он добавлен в концентрации 1450 ppm (parts per million). Максимальной считается концентрация 1500 ppm, так что тут верхняя граница. Такие пасты считаются эффективными, но не слишком подходящими для детей. В детских пастах концентрация фтора понижена, и, как правило, не превышает 1000 ppm.

Несколько лет назад в составы пасты Colgate добавляли антибактериальный триклозан, хотя в 2017 году FDA запретила использование триклозана в ряде антисептических продуктов — например, в мыле или санитайзерах для рук. Но вот в зубной пасте его использование все еще было разрешено, потому что компании Colgate удалось убедить FDA, что положительные эффекты триклозана перевешивают любые риски. Сейчас вместо триклозана они используют Zinc Citrate.

#разбор #зубнаяпаста #colgate

Вопрос: все вокруг колят ботокс, а мне страшно. Это нормально?
Коротко: бояться — нормально. Но ботокс безопасен.

💉 Как действует ботокс

В отличие от биоревитализации, при которой гиалуроновую кислоту вводят вам в дерму (в глубокие слои кожи), инъекция ботокса делается в мышцу. Ботулотоксин блокирует нервные сигналы, которые в норме заставляют наши мышцы сокращаться. Мышца расслабляется и замирает, а сами морщины за счет этого сглаживаются. Эффект проявляется через несколько дней после инъекции, достигает пика на второй-третьей неделе и постепенно снижается через четыре-пять месяцев. Длительность зависит от области введения, дозировки и типа препарата.

У инъекций ботокса нет накопительного эффекта. Спустя несколько месяцев после процедуры мышцы снова становятся подвижными, а морщины — заметными. Ботулотоксин работает с глубокими мимическими морщинами — теми, что появляются, когда мы морщимся, смеемся, жмуримся и хмуримся. Одно из самых популярных мест для инъекций ботокса — уголки глаз, где находятся те самые гусиные лапки, межбровное пространство, мышцы лба и в область вокруг рта. Ботокс не работает на морщинистой сетке (сухость/заломы) и на морщинах, вызванных фотостарением. Кстати: я закалываю межбровку и гусиные лапки 🙂

👀 Когда колоть

Нельзя точно сказать, с какого возраста можно или тем более «нужно» колоть ботокс — все зависит от индивидуального строения лица и вашего желания. Но косметологи сходятся во мнении, что ботулотоксин типа А эффективен в период с 20 до 45, иногда 50 лет. Людям старше 50 лет коррекция возрастных изменений с помощью ботулотоксина типа А не показана. Это связано с деградацией мышечного волокна и опасностью «затекания» препарата в другие анатомические области.

Важно: эффект от введения препарата будет максимальным, только если в процесс не вступил дермальный слой кожи (вот почему, на мой взгляд, ждать до 40 лет, а потом подрываться закалывать лоб, не стоит — будет сложнее добиться нужного эффекта). Можно проверить, стала ли морщинка дермальной: для этого необходимо мягко растянуть кожную складку поперек — если в растянутом состоянии залома не видно, то он носит поверхностный характер и инъекции ботулотоксина будут максимально эффективны.

🧐 Чем я рискую

Инъекции ботокса считаются безопасной и хорошо переносимой процедурой. Возможные побочные эффекты — покраснения или синяки в области укола, слезливость глаз, легкая простуда, головная боль. Все это, как правило, проходит в течение нескольких дней. Реже встречается выраженный птоз (провисание) кожи век, который может мешать зрению. Такой неприятный побочный эффект уйдет вместе с ослаблением эффекта ботокса в течение нескольких месяцев.

Сделала подборку средств с азелаиновой кислотой — одним из моих любимых компонентов. В Openface мы используем ее действительно часто — и в таргетных средствах, доступных в оффлайне, и в персонализированных сыворотках (от 2 до 15% мы вводим в составы). Люблю ее за эффективность и полифункциональность: азелаиновая кислота хорошо себя показывает в работе с бактериями C.acnes и входит в международные гайдлайны терапии акне, она эффективна при розацеа и также является блокатором фермента тирозиназы, который отвечает за производства меланина — вот почему ее стоит использовать при пигментации.

Ниже привожу 8 банок, которые хорошо работают — и их легко заказать. К каждой добавила % активного вещества и проблему, с которой средство справится лучше всего.

Против акне, пигментации и розацеа: 8 рабочих средств с азелаиновой кислотой

• Крем для тела Acid Cloud от Openface — бакне, фолликулярный кератоз

5% азелаиновой, 3% AHA, 2% энзимов.

• Азелаиновый крем от Optime — пигментация

10% азелаиновой, 5% ниацинамида, 1% пребиотика;

• Крем-корректор AZELIC ACTIVE от G.Love — пигментация

8% азелаиновой, 4% азамида и, полагаю, 5-6% азелоглицина (производное);

• Azelaine Cream от Angiofarm — акне, розацеа

20% азелаиновой + смягчающие активы.

• Гель для душа Shower Power от Openface — акне на теле

2% азелаиновой, 3% салициловой, 1% мочевины + смягчающие активы и ПАВ;

• Сыворотка Стоп-акне от Гельтек — акне

10% азелоглицина, салициловая, цинк;

• Don't touch my azacid от DTMS — акне, розацеа

10% азелаиновой + смягчающие активы (сквален, НУФ);

• Пилинг Anti-acne от Icon Skin — постакне, пигментация

Микс кислот (миндальная, молочная, азелаиновая — думаю, ее тут 5-8%). Есть более мягкий вариант — Night Miracle, можно использовать при акне.

​Ученые сказали: ванны с магнием не сделают вас спокойнее или здоровее

В интернете часто пишут о невероятном оздоровительном эффекте ванн с магнием — природным минералом, который действительно важен для многих систем организма, особенно для мышечной и нервной. Из-за недостатка магния могут появиться усталость, утомляемость, мышечная слабость (помните, если вы чувствуете себя понурым и нервным — не факт, что у вас дефицит магния. Возможно, это просто взрослая жизнь).

💊 Средство от всех бед

Кристаллы магния для ванн более известны как английская соль или соль Эпсома — продаются на маркетплейсах и в косметическом ритейле — от 180 до 1000 рублей за пакет. Многие косметические бренды выпускают ее и пишут, что это средство, которое «благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшает сон и память, повышает концентрацию, очищает клетки от токсинов, снимает напряжение в мышцах, способствует лучшему усвоению питательных веществ».

Ни один из этих эффектов не подтвержден исследованиями (ссылка доступна с vpn).

🛁 Поможет ли соль в ванне

Нет доказательств, что магний может проникнуть в организм через кожу и снять стресс (или оказать иное действие). Исследователи из Мичиганского университета пришли к выводу, что соль Эпсома не дает необходимого эффекта спортсменам и людям с травмами — облегчение после ванн, вероятнее всего, эффект плацебо. Некоторые люди отмечают, что чувствуют себя лучше после банных процедур с солью Эпсома, однако ученые полагают, что чил в ванне — с солью или без — в целом благотворно сказывается на нервной системе. И да, иногда врачи используют магний при фибромиалгии или лечении хронической боли после травм — но в таблетках.

Я, в общем, и не сомневался, что это российский бренд. Но вот кто-то запарился юридические лица посмотреть. Варят здесь.

Парфюмерный критик Ксения Голованова, автор «Ноздрей» настаивает, что бренд все-таки израильский

Заканчивается Ultra Facial Cream от Kiehl’s — марки, которую некогда публично чествовали, а потом тихо забыли. Редко вижу ее в обзорах; недавно ее кто-то даже назвал бестолковой. Хотя когда-то она была пионером science-based маркетинга — консультанты в белых халатах, колбы и пробирки в корнерах. Решила вспомнить, какие продукты Kiehl’s стоят своих денег, а какие не должны занимать место на полке.

✅ Да

• Creme de Corps — отличный питательный крем для тела на маслах и жирных кислотах (сквалан, масло авокадо, какао, сои). Желтым его делает бета-каротин;

• Blue Herbal Blemish Cleanser Treatment — хорошая умывалка для жирной кожи на 2-3 раза в неделю. В составе BHA и LHA: салициловая кислота и ее эфир Capryloyl Salicylic Acid;

• Ultimate Strength Hand Salve — не все крема для рук могут похвастаться таким насыщенным составом: масло авокадо, ши, сладкого миндаля). Писала о нем;

⛔️ Нет

• Midnight Recovery Concentrate — переоцененный микс масел, сдобренный эфирками и отдушками;

• Ultra Facial Cleanser — очищающее средство на SLS, которое умудрялось высушивать меня до скрипа;

• Hydro-Plumping Serum Concentrate — переоцененная увлажняющая сыворотка. Глицерин и силиконы за 7к рублей.

Запускаем новую рубрику ⚡️

Под переоцененными я, в первую очередь, понимаю состав и содержимое, во вторую — маркетинг, в третью — стоимость. Опять-таки: переоцененная — не значит плохая. Это значит, что марка — не панацея и не эликсир молодости из фильма «Смерть ей к лицу». В первом выпуске — французская косметика, созданная с тоской по Алладину, в банках из-под маминого варенья. La Sultane de Saba Paris.

🧴 Упаковка

Чтобы содержимое продукта, куда регулярно поступает воздух и сторонняя микрофлора (вы открываете банку и залезаете туда руками), не окислялось, нужно положить внушительное количество консервантов. Судя по тому, как часто я вижу расслоившийся «Крем невесты» на полках салонов и в ревью пользователей, они не всегда справляются.

🧪 Состав

Активные ингредиенты в духе ретинола, витамина С или пептидов в такой таре не проживут — все они любят герметичность, отсутствие кислорода и света. Что же тогда в составах? Масла, глина, экстракты. Мне думается, в России эта марка популярна из какой-то глубинной любви к арабской сказке — как и сериал «Великолепный век».

🔍 Информация

Меня смущает, что информации об этой марке (не российской — французской!) нет на incidecoder и в англоязычном youtube. Почти все обзоры — на русском языке.

P.S. на одном из сайтов прочла, что «уникальная рецептура La Sultane de Saba Paris была разработана более 2000 лет назад, передавалась из поколения в поколение и дошла до нас в первозданном виде». Друзья, когда слышите подобное — вспоминайте, что вам уже не 5 лет.

Уволены из косметички: маска-пилинг T.L.C. Sukari Babyfacial Drunk Elephant

Что? Да! Уволена, не с позором и треском — тихо, с заявлением у директора на столе. Я люблю марку Drunk Elephant, пробовала у нее почти все (кроме средств для волос и SPF), но есть несколько продуктов, которые с грохотом вылетают из хит-парада: их витамин С, увлажняющий серум и дезодорант. А теперь и маска.

В составе бленд кислот: 25% AHA (гликолевая, молочная, винная) и 2% BHA. После трех применений обнаружила себя с рыхлой, красноватой кожей, каждая пора которой как бы улыбается во весь рот и говорит: приуэт 😏. На заметку: пост о том, как понять, что вы перебрали с кислотами. И инструкция, что с этим делать.

А пока моя кожа ведет себя в духе: спасибо, конечно, что разметала липидный барьер в пух и прах — мы ведь для этого восстанавливали его с Liquid Gold.

P.S. если у вас плотная, пористая, склонная к жирности кожа (и не чувствительная!) — продукт может вам подойти.

#уволены

Какие-то бренды я увольняю из косметички, а каким-то даю зеленый свет! В ежедневную рутину вернулся один из моих любимых увлажняющих кремов — Liquid Gold от Stratia.

Золотой стандарт 3:1:1 — 3 вида церамидов (Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP), холестерол и жирные кислоты. В составе еще сквалан, ниацинамид, пантенол и несколько видов масел. Желтый цвет крему дает облепиховое масло. Легкий, быстро впитывающийся, подойдет склонной к жирности и комбинированной коже для ежедневного использования. Людям с обезвоженной, сухой кожей его должны выдавать вместе с паспортом в 14 и в 45 лет.

Из минусов: желтит кожу (но если сверху тональный — норм) и его трудно найти в продаже — последний я брала через посредника на авито 😢