Ваша любимая умывашка — это..? 👀

P.S. понимаю, сейчас будет перекличка скучающих по Cerave.

Проверяете составы косметики на сайтах-анализаторах? Пожалуйста, перестаньте это делать

Вижу, в чате канала вновь обсуждают страшилки про SLS и силиконы, а значит, пора вспомнить важные истины. Почему я не рекомендую анализаторы составов? К сожалению, методология, по которой построены подобные сайты, а также актуальность научных данных, имеют мало общего с реальностью. Расскажу о трех главных мифах-страшилках:

• Консерванты — плохо?

Нет, они есть везде. В том числе, в составе косметики, содержащей воду (а это большая часть продуктов). Даже в органической и натуральной косметике. И это нормально: консерванты защищают от размножения в массе бактерий, плесени и дрожжей. Без них кремы, сыворотки и гели для умывания не проживут дольше одного дня и будут выглядеть вот так;

• Силиконы забивают поры?

В уходовых средствах для лица они помогают запирать влагу в коже; визуально сглаживают рельеф. Еще они придают средствам более приятную для нанесения текстуру — нередко продукты с силиконами в составе лучше распределяются по коже, делают ее мягкой и приятной на ощупь. В тональных кремах и пудрах (а в декоративной косметике силиконы тоже есть) они помогают пигменту оставаться на поверхности кожи, не впитываясь. Именно это свойство, вопреки распространенному заблуждению, делает силикон отличным компонентом тональных средств для проблемной кожи.

Небольшой факт: молекулы косметических силиконов слишком велики, чтобы проникнуть в поры. И еще силиконы — летучие соединения (быстро испаряются с поверхности). Большой пост о силиконах — здесь;

• А ПАВ? Они же синтетические!

ПАВ или поверхностно-активные вещества есть в ваших шампунях, стиральных порошках и даже зубных пастах. Вы их используете регулярно. И да, они синтетические, и это нормально. Синтетическое не равно вредно.

Пару лет назад соцсети захлестнула волна ненависти к SLS/SLES — двум поверхностно-активным веществам, которые часто встречаются в составах шампуней. Меж тем, наука считает, что они безопасны для здоровья человека — по крайней мере, в продуктах, которые быстро наносятся и быстро смываются. А еще кроме SLS/SLES есть десятки других ПАВ — и производители косметики об этом знают.

P.S. ходите на Экоголик?

Я взяла второе мнение и передумала насчет пластики

Помните мой пост о втором подбородке? Осенью я ходила на консультацию к пластическому хирургу и тот, полушав мои стенания, отговорил меня от липолитиков и рекомендовал мне операцию на шее — переднюю (медиальную) и боковую (латеральную) платизмопластику. Поскольку почикать шею — не шубу в трусы заправить, я пообещала себе повременить с принятием решения и взять второе мнение. Так я дошла до кабинета второго хирурга в моем топ-списке — Роману Артуровичу Тегаю @drTegay, чьи работы мы частенько обсуждаем в чате канала. Что он мне сказал:

• Про операцию на шее, чтобы скорректировать второй подбородок

Я считаю, что в молодом возрасте (до 45 лет) нет показаний к платизмопластике. Обратите внимание на расположение подъязычной кости (от нее-то все и зависит: и угол челюсти, и шейно-подбородочный угол) — у вас с ней все хорошо, она высоко расположена. Объем (то, что вы называете вторым подбородком) у вас образуется, когда вы напрягаете эту зону — это естественно и вы с этим ничего не сделаете. Это работа подъязычной косточки. Моей дочери 9 лет — у нее тоже самое, что у вас.

Некоторые хирурги предлагают медиальную платизмопластику — убрать жир под платизмой. Я не люблю это делать, да и многие уважаемые коллеги сейчас отказываются от этого — слишком много осложнений. В молодом возрасте удаление субплатизмарного жира приводит к тому, что в этой зоне образуется атрофия и, когда вы будете разговаривать, у вас, как у кобры, шея будет уходить вглубь. Визуально это выглядит так, будто у человека трахеостома стоит. И с этим уже ничего не сделать — даже липофилингом не восполнить.

Я говорю своим пациентам: самая лучшая операция — та, которая не состоялась. В вашем случае сейчас так. Нижняя челюсть развита хорошо, брылей нет, средняя зона на месте. Шея не может поплыть. Мышцы шеи садятся на мышцы нижней трети. Вот когда они поплывут — скорее всего и с шеей будут проблемы. Пока у вас там все в порядке — и с шеей будет все в порядке.

• Про желание в будущем сделать блефаропластику и страх ослепнуть после операции

Многие боятся травматизации глаза, многие боятся интероперационных вещей, которые могут привести к снижению зрения. Важно понимать: мы, хирурги, оперируем не на самих глазах, а в мягких тканях переорбитальной области. И между ними для хирурнга — огромное расстояние, примерно как от Москвы до Санкт-Петербурга. То есть, чтобы повредить зрительный тракт, нужно постараться. Это можно разве что специально сделать. Мы находимся очень далеко. а вот принципы обработки, бесспиртовые, конечно же, мы соблюдаем. Не переживайте,
никогда никакого ожога роговицы у вас не будет.

• Про то, можно ли делать аппаратные процедуры у косметолога до подтяжки у хирурга

Коротко: можно, хирургу это не сильно помешает. Главное, выбирать грамотного врача, клинику, сернтифицированный аппарат. Буквально 10 лет назад, когда в Москве только началась массовая популяризация пластической хирургии, люди опасались всяческих инородных веществ под кожей. И интактных пациентов (так сказать, нетронутых — тех, кто никогда не был у косметолога/хирурга и ничего не далал с кожей) было намного больше. И мы работали с ними. Но сегодня ситуация изменилась. Я оперирую три раза в неделю, у меня по две-три операции в сутки. И чаще бывает так, что из 10 пациентов нет ни одного, кто бы ничего не делал с лицом. Или на 100 операций — один интактный пациент. Сегодня хирургам проще работать с такими, мы к ним привыкли.

Чем отличается пациент в 50 лет, который занимался своим лицом от того, кто не занимался? У него все ткани сообщены/сопряжены. За счет того, что их контролируемо травмировали (вводили полимолочку, делали аппаратку) — все ткани единым блоком поднимались. Нетронутые ткани ты открываешь — и они будто холодец: подкожный жир расползается, сам SMAS-слой (если говорить о возрастных пациентах) неплотный, рыхлый.

P.S. если у вас есть, что спросить у доктора Тегая — напишите ему @drTegay.

А еще я все-таки спросила хирурга про блефаро — на будущее. Видела у Тегая красивые работы с перемещением грыжевых пакетов — выяснила, почему он их именно перемещает, а не удаляет:

Потому что так мы создаем плавный переход от века к щеке. В этом случае у нас не будет провалов, не будет дефицита объема. Многие врачи, удаляя грыжевые пакеты, не думают на перспективу: да, в первый год у пациента будет стабильный результат, но потом все, простите, начнет сползать. Опора этой зоны пропадает, лицо буквально «падает», носослезная борозда становится более «острой», выраженной — вплоть до носогубного треугольника. Через пять лет это уже может выглядеть совсем иначе.

И второй момент: если мы перераспределяем грыжвые пакеты сразу, то в дальнейшем нам не нужно прибегать к липофилингу. Зачем что-то вводить, если можно свое в эту область (носослезную), переместить.

А кто у вас обманом забрал деньги в этом месяце?

У меня — ЗЯ… 😭

P.S. и стоматолог.

Это продукты-двойники? На 95% 😎

Новый санскрин SkinCeuticals Future Mineral UV Defense SPF 50 неприлично похож на Kiehls Better Screen™ Miner-all™ UV Serum – Mineral Sunscreen SPF 50+ with Cica Centella. Оба используют одинаковые UV-фильтры в абсолютно одинаковых концентрациях: 15,35% оксида цинка и 2,66% диоксида титана. Состав неактивных ингредиентов также совпадает: одни и те же базовые растворители, фотостабилизатор, ниацинамид, пантенол. Напомню, что SkinCeuticals и Kiehls принадлежат одному концерну — L'Oréal.

Жирным выделила компоненты, которыми эти санскрины отличаются:

• Kiehls Better Screen™ Miner-all™

water, c15-19 alkane, glycerin, dicaprylyl carbonate, niacinamide, propanediol, cetearyl isononanoate, polyhydroxystearic acid, dimethicone, ethylhexyl methoxycrylene, cellulose, triethylhexanoin, isohexadecane, triethoxycaprylylsilane, steareth-20, silica, glycine soja (soybean) oil, aloe barbadensis leaf juice powder, centella asiatica extract, steareth-2, bisabolol, glyceryl stearate, cetearyl alcohol, alumina, aluminum stearate, hydroxyacetophenone, caprylic/capric triglyceride, caprylyl glycol, citric acid, xanthan gum, panthenol, polysorbate 20, acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer, tocopherol, diethylhexyl syringylidenemalonate, chlorphenesin;

• SkinCeuticals Future Mineral UV Defense SPF 50

water, c15-19 alkane, glycerin, dicaprylyl carbonate, niacinamide, propanediol, cetearyl isononanoate, polyhydroxystearic acid, dimethicone, ethylhexyl methoxycrylene, cellulose, triethylhexanoin, isohexadecane, triethoxycaprylylsilane, steareth-20, silica, glyceryl stearate, polysorbate 20, steareth-2, cetearyl alcohol, panthenol, hydroxyacetophenone, aluminum stearate, diethylhexyl syringylidenemalonate, caprylyl glycol, acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer, alumina, chlorphenesin, xanthan gum, tocopherol, sodium carboxymethyl beta-glucan, caprylic/capric triglyceride, citric acid.

В чем разница: SkinCeuticals содержит бета-глюкан + клинически протестирован для использования после косметологических процедур. В состав Kiehl's добавили несколько успокаивающих компонентов: экстракты центеллы азиатской, бисаболол и алоэ + получили маркетинговый лейбл «одобрен Национальным фондом борьбы с экземой».

Санскрин SkinCeuticals стоит $60, Kiehls — $36.

У рубрики есть тег #двойники — ищите по нему другие дьюпы 🕵🏻‍♂️

Девушки, есть тут пользовательницы автозагара? Никогда не пробовала, думаю вот начать. Оно вообще имеет смысл? Если на лице применять, оно никак не конфликтует с уходом? А с чувствительной кожей и дерматитами в ремиссии как сочетается?

Девочки, кто? 👀

Малина, ростбиф и сварка: чем пахнет космос и духи по его мотивам

В позапрошлые выходные, пока все ели куличи и славили подвиг Гагарина, я ходила на парфюмерную лекцию к Матери флаконов. Темой, как нетрудно догадаться, была Пасха космос. Вы когда-нибудь задумывались, чем пахнет Млечный путь? Скафандр? Международная космическая станция? Бывший астронавт NASA Грег Чамитофф говорил, что в космосе есть только один запах — металлический, а немецкий астронавт и геофизик Александр Герст отмечал, что там пахнет смесью грецких орехов и тормозных колодок его мотоцикла. Астронавт Дон Петтит после возвращения со второй шестимесячной миссии на МКС вспоминал, что там пахнет... ростбифом.

💥 Откуда астронавты знают, что у космоса есть какой-то запах?

Разумеется, они не могут открыть забрало скафандра и вдохнуть полной грудью (тогда бы они… умерли). Но космическое пространство наполнено разнообразными молекулами и соединениями, которые «цепляются» за костюмы, шлемы, перчатки и инструменты. Например, известно, что облако пыли в центре Млечного Пути содержит большое количество этилформиата. Это бесцветная летучая жидкость с характерным запахом рома и выраженными фруктовыми оттенками, напоминающими… спелую малину. Так что если вы любите малиновый дайкири — этот уголок Вселенной для вас.

На лекции мы послушали/понюхали (выберите глагол на свой вкус, ага) порядка 25 ароматов. Ниже вы найдете мой топ-5 — их я настойчиво рекомендую найти и попробовать:

• Tiziana Terenzi Borelli

Несмотря на название (явная отсылка к одноименной комете, открытой в 1904 году), это идеальный аромат чистоты, а не космоса. Мыльный, прозрачный, накрахмаленный. Захотелось!

• Пространство и время Облака под нами

Не совсем космос — скорее тропосфера. Когда самолёт, набирая высоту, пробивает облака — какое-то время вас болтает, а потом подбрасывает и заливает солнечным светом. Озон, арбуз. Очень свежо и... хрустально;

• Xerjoff Apollonia

Космическая вспышка: сияющая, холодная, красивая. Аромат посвящен безмятежному небесному путешествию. Здесь не пахнет ни ростбифом, ни сваркой — это очень красивые белые цветы. Захотелось!

• Min New York Stardust

Звездная пыль: мягкий, фиалково-альдегидный. Пахнет так, будто кто-то раздавил фиалку в космосе: холодные, почти металлические искры альдегидов встречаются с пудровой гвоздикой и сладкой фиалкой. База из мускуса, дубового мха и бобов тонка даёт тёплый, близкий к коже шлейф;

• Xerjoff Red Hoba

Назван в честь самого крупного и тяжелого метеорита из когда-либо найденных на планете. Звучит… неординарно. Он одновременно сладкий и дымный, чистый и животный, гурманский и церковный. Начинается как восточный десерт: кардамон, корица и бергамот дают сладость и пряность — с почти съедобной густотой. Потом слышатся пачули, ладан, ирис и жасмин — и аромат делает разворот от гурманики к чему-то... дымящемуся, словно ладан курится в кондитерской. В базе — гваяк и кашмеран. Ни на что не похоже. Захотелось!

Если вам интересны другие «космические» ароматы, послушайте Spice Must Flow Etat Libre d'Orange, Solstice Solaire Maison Douze (кокос, нероли и тропические фрукты), Supernova Nicheend (пахнет "Биопароксом"), El Cosmico DS&Durga (дуб и креозот), Mendittorosa Nettuno (мокрый ирис, мягкая кожа, аккуратные специи), The Moon and I Floraïku (не космос — наблюдение за Луной. В финале слышу / осязаю минеральную кислинку, как в холодном лимонаде), Memo Moon Fever (корочки сицилийских красных апельсинов, чай, кумин), Nicheend Black Hole, MiN New York Moon Dust, The Harmonist Moon Glory и Пространство и время Кафе на краю вселенной (идеальный аромат кофе).

P.S. 24 апреля будет лекция по Serge Lutens, рекомендую сходить понюхать/послушать 🐽

КОГДА УЖЕ 😅

Быстро же ты сдулась: 6 продуктов, чтобы согнать утренние (и не только) отеки

Что упало, то пропало — так думаешь, глядя на грустно смотрящую вниз нижнюю треть лица. И это правда: ни один косметический продукт не откатит жировые пакеты к заводским настройкам. Но есть те, которые создают выраженный лимфодренажный эффект и сгоняют воду, визуально подтягивая лицо: венотоники, стимуляторы микроциркуляции и сосудосуживающие активы. Сегодня расскажу, какие из них реально работают на уменьшение отечности и приведу примеры рабочих банок. Поехали 😎

💧 Какие активы искать

• Кофеин и производные (кофеин, экстракт кофе, гуарана) — стимулируют микроциркуляцию, ускоряют отток жидкости, часто используются в анти‑целлюлитных и противоотечных формулах;

• Венотоники и капилляропротекторы (экстракт конского каштана, троксерутин, гинкго билоба) — укрепляют сосудистую стенку, снижают проницаемость капилляров и выраженность отеков;

• Морские водоросли (ламинария, фукус, бурые и японские водоросли) — улучшают микроциркуляцию, обладают дренажным эффектом, поэтому часто входят в обертывания и дренажные маски;

• Пептиды (например, ацетил тетрапептид‑5) — уменьшают отечность и темные круги, работают частично через улучшение микроциркуляции и снижение проницаемости капилляров.

+ некоторые растительные экстракты дают такой эффект. Донник, розмарин, имбирь, корица, эфирные масла цитрусов и мяты обладают венотонизирующим, разогревающим/охлаждающим эффектом, что поддерживает дренаж. Поэтому их часто вводят в составы в анти‑целлюлитных и лимфодренажных средств.

🧴 В каких продуктах они содержатся

• Лимфодренажный гель для лица и тела Mesomatrix MMX AK 13

В составе геля — экстракты морских водорослей (ламинария, фукус), кофеин. Помогает уменьшать отёчность за счёт мягкого дренажа, улучшения микроциркуляции и выведения излишков межклеточной жидкости. Удобен для микротоков и гуаша;

• Dr. Kirov Cosmetic Company Гель «Тонус‑лимфодренаж лица»

В составе комплекс пептидов (в частности, комплекс Eyeliss™) и растительных экстрактов — донника, конского каштана и других венотоников. В связке эти компоненты уменьшают пастозность, мешки под глазами и общую отёчность за счёт улучшения венозного и лимфатического оттока;

• Лимфодренажный тоник для лица Icon Skin

Содержит троксерутин, кофеин, экстракты зелёного чая, каштана и ментол. Улучшает микроциркуляцию и немного «подсдувает» утренние отёки. Мне нравится формат — удобно использовать в качестве первого дренажного шага после умывания — под сыворотку или гель;

• Angiopharm Lymphatic Drainage Lotion

В составе морские водоросли, венотоники (каштан, гинкго билоба), кофеин. Обладает лимфодренажным действием, укрепляет стенки капилляров и улучшает микроциркуляцию;

• Лимфодренажный крем с пептидом меди от отеков и темных кругов под глазами Openface Agent Copper

Пептид меди (а его в формуле много) поддерживает синтез коллагена и эластина, ускоряет восстановление тканей, а троксерутин и дренажный комплекс работают на уменьшение отёков и темных кругов. Формула рассчитана на область вокруг глаз: уменьшает «мешки», улучшает тонус кожи и делает взгляд более «собранным»;

• Микротоки для лица Foreo Bear2

Да, это не косметический продукт, а гаджет. Что он делает в этом списке? Лимфодренаж — всегда синергия: массаж/аппаратка + лосьон или гель с кофеином, троксерутином или другими лимфодренажными активами. Микротоки действительно улучшают тонус мышц, микроциркуляцию и лимфодренаж.