Forwarded from Цена красоты
❗️В Великобритании могут разрешить испытания косметических ингредиентов на животных впервые за 23 года.
Организация Cruelty Free International (CFI) заявила, что тестирование, которое было запрещено государством в 1998 году, может стать обязательным.
Министрерство внутренних дел ссылается на решение Европейского химического агентства (ECHA) о том, что некоторые ингредиенты все-таки необходимо тестировать на животных, чтобы убедиться в их безопасности.
Правительство утверждает, что в целом отношение Великобритании к проблеме не изменится. Однако в соответствии с правилами страны по защите окружающей среды и безопасности работников, тестирование на животных одноразовых или многоразовых ингредиентов может быть разрешено, если того требуют регулирующие органы. Такие испытания могут проводиться только в том случае, если нет альтернатив, не связанных с животными.
Министерство внутренних дел намерено публично разъяснить свою позицию в официальной публикации обновленной политики и нормативной базы. Но кажется, скандала не избежать. Особенно если вспомнить, какой эффект произвел на потребителей кролик Ральф.
Организация Cruelty Free International (CFI) заявила, что тестирование, которое было запрещено государством в 1998 году, может стать обязательным.
Министрерство внутренних дел ссылается на решение Европейского химического агентства (ECHA) о том, что некоторые ингредиенты все-таки необходимо тестировать на животных, чтобы убедиться в их безопасности.
Правительство утверждает, что в целом отношение Великобритании к проблеме не изменится. Однако в соответствии с правилами страны по защите окружающей среды и безопасности работников, тестирование на животных одноразовых или многоразовых ингредиентов может быть разрешено, если того требуют регулирующие органы. Такие испытания могут проводиться только в том случае, если нет альтернатив, не связанных с животными.
Министерство внутренних дел намерено публично разъяснить свою позицию в официальной публикации обновленной политики и нормативной базы. Но кажется, скандала не избежать. Особенно если вспомнить, какой эффект произвел на потребителей кролик Ральф.
Впервые в жизни у меня «зацвел» косметический продукт. Открыла утром бальзам для тела — а там новая власть. Срок годности продукта был в норме, температурный режим — тоже. Подвела система консервирования.
Я решила, что это повод написать большой пост про консерванты — компоненты, которые не так лихо улучшайзят нашу кожу, как ретинол или кислоты, но каждый день делают важное дело. Пожалуйста, почитайте (и не ведитесь на маркетинг в духе «крем без консервантов») 👀
Я решила, что это повод написать большой пост про консерванты — компоненты, которые не так лихо улучшайзят нашу кожу, как ретинол или кислоты, но каждый день делают важное дело. Пожалуйста, почитайте (и не ведитесь на маркетинг в духе «крем без консервантов») 👀
😱20👍3👌2
Вопрос: что такое фолликулярный кератоз? И как с ним справиться?
Фолликулярный кератоз (keratosis pilaris) – распространенное расстройство кератинизации волосяных фолликул (в народе его часто называют «гусиной кожей»). Выраженность фолликулярного кератоза бывает разной: у кого-то это едва заметные телесные бугорки, а у кого-то бугорки розового или красного цвета. Чаще всего такие высыпания появляются на шее, руках, ногах и щеках. А еще фолликулярный кератоз тесно связан с другими состояниями кожи – например, атопическим дерматитом или ихтиозом. Это объяснимо – ведь причиной его возникновения, как и в случае с атопическим дерматитом, считается мутация кожного белка филаггрина.
Обычно фолликулярный кератоз впервые проявляется в детстве или раннем подростковом возрасте и может «перекочевать» в более зрелый возраст. Ухудшения состояния кожи происходят в зимнее время года – во многом из-за повышенной сухости и трения кожи о плотные или грубоватые ткани. Многие женщины также отмечают ухудшение во время беременности.
Есть и хорошие новости! С возрастом фолликулярный кератоз, как правило, постепенно исчезает.
Чем помочь себе, пока не дожил до седин
Прежде всего, использовать только мягкие средства для мытья и регулярно увлажнять кожу . Чем сильнее сухость, тем более выражены «бугорки». Первой линией терапии фолликулярного кератоза считаются кератолитики и эмоленты. То есть, средства, сочетающее в себе салициловую кислоту и что-то увлажняющее, – именно то, что вам нужно. Из увлажнителей хорошие результаты показывает мочевина.
Фолликулярный кератоз (keratosis pilaris) – распространенное расстройство кератинизации волосяных фолликул (в народе его часто называют «гусиной кожей»). Выраженность фолликулярного кератоза бывает разной: у кого-то это едва заметные телесные бугорки, а у кого-то бугорки розового или красного цвета. Чаще всего такие высыпания появляются на шее, руках, ногах и щеках. А еще фолликулярный кератоз тесно связан с другими состояниями кожи – например, атопическим дерматитом или ихтиозом. Это объяснимо – ведь причиной его возникновения, как и в случае с атопическим дерматитом, считается мутация кожного белка филаггрина.
Обычно фолликулярный кератоз впервые проявляется в детстве или раннем подростковом возрасте и может «перекочевать» в более зрелый возраст. Ухудшения состояния кожи происходят в зимнее время года – во многом из-за повышенной сухости и трения кожи о плотные или грубоватые ткани. Многие женщины также отмечают ухудшение во время беременности.
Есть и хорошие новости! С возрастом фолликулярный кератоз, как правило, постепенно исчезает.
Чем помочь себе, пока не дожил до седин
Прежде всего, использовать только мягкие средства для мытья и регулярно увлажнять кожу . Чем сильнее сухость, тем более выражены «бугорки». Первой линией терапии фолликулярного кератоза считаются кератолитики и эмоленты. То есть, средства, сочетающее в себе салициловую кислоту и что-то увлажняющее, – именно то, что вам нужно. Из увлажнителей хорошие результаты показывает мочевина.
👏33👍11❤8
Прошла с этим энзимным пилингом путь от миниатюры до полноразмера. Он неплох: и текстура ладно скроена, и отдушка игривая, и тем, у кого нет примерно никаких проблем с кожей, эффект понравится. Но, конечно, когда «слезаешь» с сильных кислот, такой продукт – что стевия на фоне сахара.
В основе состава пилинга – увлажняющие активы. Да, вы не ослышались. Это средство хорошо увлажняет кожу - за счет масла семян подсолнечника (звучит так себе, но на деле оно богато линолевой и олеиновой кислотами), простых спиртов и эмульгаторов растительного происхождения. А за вежливое и ненавязчивое отшелушивание отвечает папаин. Понравится сухой коже 👌🏻
В основе состава пилинга – увлажняющие активы. Да, вы не ослышались. Это средство хорошо увлажняет кожу - за счет масла семян подсолнечника (звучит так себе, но на деле оно богато линолевой и олеиновой кислотами), простых спиртов и эмульгаторов растительного происхождения. А за вежливое и ненавязчивое отшелушивание отвечает папаин. Понравится сухой коже 👌🏻
👍9❤4
Я давно дочитала книгу канадского дерматолога Сэнди Скотницки Beyond the soap, но поленилась написать ревью. Однако недавний завет актера Джейка Джилленхола не мыться так часто, как мы это обычно делаем, вызвал бурный отклик в нашем комьюнити — так, что это послужило поводом вспомнить прочитанное. В книге Скотницки собрана отличная гуманитарная база (история очищения, мыла и чистоты) и любопытный блок про геномику, CRISPR и микробиом. Правда, мне показалось, что можно было смело порезать часть текста — чтобы не повторять уже сказанное. Но я не редактор книги. Итак, что же говорит Сэнди?
Чистота и гигиена
«Наше общество буквально помешано на чистоте и считает ее панацеей от всех бед. Одна из причин, по которой мои пациенты так много внимания уделяют очищению кожи, – их убежденность, что это помогает оставаться здоровыми, а значит, и красивыми. Умывание, очищение, использование скрабов и эксфолиантов, дезинфекция – называйте как хотите, – мы прибегаем к этим процедурам слишком часто, чем способствуем распространению эпидемии чувствительной кожи.
Хитрость в том, чтобы научиться отличать гигиену от чистоты. Я согласна с доктором Салли Блумфилд, британским экспертом в области профилактики инфекционных заболеваний, которая призывает разделять эти понятия. Она объясняет, что гигиена подразумевает процедуры для защиты от инфекционных заболеваний. Например, мытье рук после возвращения с работы домой на метро – гигиеническая процедура: с ее помощью вы избавляетесь от бактерий и микробов, с которыми контактировали, пока ехали на эскалаторе, держались за поручни в вагоне, покупали проездной билет в автомате. Чистота, напротив, – это отсутствие загрязнений, ощущение свежести, соблюдение рамок приличия. С точки зрения гигиены, чтобы поддерживать чистоту и здоровье, мыться нужно намного меньше, чем диктует нам общество.
Каким же образом появилась так изменившая нашу жизнь современная концепция личной гигиены и чистоты? На этот вопрос никто не ответит лучше Валери Кертис, директора Центра гигиены Лондонской школы гигиены и тропической медицины. В своем исследовании Кертис называет «гигиеническим» любой тип поведения, который помогает «избежать заражения паразитами». На самом деле она утверждает, что гигиеническое поведение появилось задолго до эволюции человека. По мнению Кертис, еще 600 млн лет назад его придерживались даже такие примитивные организмы, как круглые черви, избегавшие болезнетворных бактерий Bacillus thuringiensis. Примеры гигиенического поведения Кертис обнаруживает и у многих других существ. Она пишет, что муравьи «чистятся, чтобы избавиться от патогенных грибов» и изолируют умерших и больных. Аналогичные «привычки» наблюдаются и у совершенно непохожих на нас обитателей подводного мира, например, некоторые виды омаров избегают сородичей с признаками болезни».
Общество чистых людей
«Согласно опросу, проведенному в 2014 г. компанией по исследованию рынка Euromonitor, сегодня жители развитых стран принимают душ как минимум раз в день. Учитывая ежедневные тренировки и активную общественную жизнь деловых людей – именно они и составляют бо́льшую часть моих пациентов, – можно быть уверенным, что душ принимается значительно чаще. Что мы имеем в итоге? Общество, сосредоточенное на личной гигиене и уходе за собой более, чем когда бы то ни было в истории человечества. На протяжении практически всего своего существования люди не очищали и не увлажняли кожу, она прекрасно справлялась и без этих косметических процедур. Сегодняшняя мания мытья в большей степени связана со способностью рекламной индустрии играть на нашей неуверенности в себе, чем с насущной потребностью в гигиене. На самом деле я убеждена, что западное общество попало в замкнутый круг. Мы начинаем с использования широкодоступных товаров типа мыла, геля для душа и шампуня, которые лишают кожу природных жиров, необходимых для ее защиты от окружающего воздействия. Затем пытаемся смягчить ущерб, применяя увлажняющие и прочие специальные средства. Не мойся мы так много, они не понадобились бы вовсе.
Чистота и гигиена
«Наше общество буквально помешано на чистоте и считает ее панацеей от всех бед. Одна из причин, по которой мои пациенты так много внимания уделяют очищению кожи, – их убежденность, что это помогает оставаться здоровыми, а значит, и красивыми. Умывание, очищение, использование скрабов и эксфолиантов, дезинфекция – называйте как хотите, – мы прибегаем к этим процедурам слишком часто, чем способствуем распространению эпидемии чувствительной кожи.
Хитрость в том, чтобы научиться отличать гигиену от чистоты. Я согласна с доктором Салли Блумфилд, британским экспертом в области профилактики инфекционных заболеваний, которая призывает разделять эти понятия. Она объясняет, что гигиена подразумевает процедуры для защиты от инфекционных заболеваний. Например, мытье рук после возвращения с работы домой на метро – гигиеническая процедура: с ее помощью вы избавляетесь от бактерий и микробов, с которыми контактировали, пока ехали на эскалаторе, держались за поручни в вагоне, покупали проездной билет в автомате. Чистота, напротив, – это отсутствие загрязнений, ощущение свежести, соблюдение рамок приличия. С точки зрения гигиены, чтобы поддерживать чистоту и здоровье, мыться нужно намного меньше, чем диктует нам общество.
Каким же образом появилась так изменившая нашу жизнь современная концепция личной гигиены и чистоты? На этот вопрос никто не ответит лучше Валери Кертис, директора Центра гигиены Лондонской школы гигиены и тропической медицины. В своем исследовании Кертис называет «гигиеническим» любой тип поведения, который помогает «избежать заражения паразитами». На самом деле она утверждает, что гигиеническое поведение появилось задолго до эволюции человека. По мнению Кертис, еще 600 млн лет назад его придерживались даже такие примитивные организмы, как круглые черви, избегавшие болезнетворных бактерий Bacillus thuringiensis. Примеры гигиенического поведения Кертис обнаруживает и у многих других существ. Она пишет, что муравьи «чистятся, чтобы избавиться от патогенных грибов» и изолируют умерших и больных. Аналогичные «привычки» наблюдаются и у совершенно непохожих на нас обитателей подводного мира, например, некоторые виды омаров избегают сородичей с признаками болезни».
Общество чистых людей
«Согласно опросу, проведенному в 2014 г. компанией по исследованию рынка Euromonitor, сегодня жители развитых стран принимают душ как минимум раз в день. Учитывая ежедневные тренировки и активную общественную жизнь деловых людей – именно они и составляют бо́льшую часть моих пациентов, – можно быть уверенным, что душ принимается значительно чаще. Что мы имеем в итоге? Общество, сосредоточенное на личной гигиене и уходе за собой более, чем когда бы то ни было в истории человечества. На протяжении практически всего своего существования люди не очищали и не увлажняли кожу, она прекрасно справлялась и без этих косметических процедур. Сегодняшняя мания мытья в большей степени связана со способностью рекламной индустрии играть на нашей неуверенности в себе, чем с насущной потребностью в гигиене. На самом деле я убеждена, что западное общество попало в замкнутый круг. Мы начинаем с использования широкодоступных товаров типа мыла, геля для душа и шампуня, которые лишают кожу природных жиров, необходимых для ее защиты от окружающего воздействия. Затем пытаемся смягчить ущерб, применяя увлажняющие и прочие специальные средства. Не мойся мы так много, они не понадобились бы вовсе.
👍20❤1
В итоге из-за чрезмерного мытья и чрезмерного использования косметики возникают все новые и новые проблемы, среди которых и проблема чувствительной кожи».
И здесь мне хочется вступить с автором в диалог: со многими тезисами Сэнди я согласна, но мне не близка аргументация «на протяжении долгих веков люди не умывались и не увлажнялись — и хорошо жили». Хотя бы потому что жизнь человека в 21 веке сильно отличается от жизни в веке 16. Это напоминает мне печально известную риторику «а наши бабушки пеленки руками стирали и воспитывали семерых, а ты ноешь».
И как же мыться?
«Конечно, мыть отдельные части тела необходимо, но чрезмерное очищение вредно для кожи. Всегда очищайте руки антибактериальным гелем. Реже мойтесь. Если идете в ванну или душ, не забывайте, что вода сама по себе является отличным растворителем. Чаще всего мыть нужно только отдельные части тела, и, когда будете это делать, используйте не мыло, а очищающее средство. Помните: меньше значит лучше. И постарайтесь избегать солнца и применять солнцезащитное средство. Они помогут успешно бороться со старением, особенно если вам повезло обладать генами Мафусаила».
Мой внутренний конфликт с этой книгой начинается с первого предложения: «конечно, мыть отдельные части тела необходимо, но чрезмерное очищение вредно для кожи». Автор предлагает отказаться от принятой нормы, но не объясняет, чем именно ее заменить. Так что такое меньше? Достаточно ли мыться водой, если используешь SPF? Нужно ли мыть отдельные части тела каждый день — или несколько раз в неделю? А предложение всегда мыть руки антибактериальным гелем вызывает у меня много вопросов (если вынести за скобки covid-19, разумеется).
И здесь мне хочется вступить с автором в диалог: со многими тезисами Сэнди я согласна, но мне не близка аргументация «на протяжении долгих веков люди не умывались и не увлажнялись — и хорошо жили». Хотя бы потому что жизнь человека в 21 веке сильно отличается от жизни в веке 16. Это напоминает мне печально известную риторику «а наши бабушки пеленки руками стирали и воспитывали семерых, а ты ноешь».
И как же мыться?
«Конечно, мыть отдельные части тела необходимо, но чрезмерное очищение вредно для кожи. Всегда очищайте руки антибактериальным гелем. Реже мойтесь. Если идете в ванну или душ, не забывайте, что вода сама по себе является отличным растворителем. Чаще всего мыть нужно только отдельные части тела, и, когда будете это делать, используйте не мыло, а очищающее средство. Помните: меньше значит лучше. И постарайтесь избегать солнца и применять солнцезащитное средство. Они помогут успешно бороться со старением, особенно если вам повезло обладать генами Мафусаила».
Мой внутренний конфликт с этой книгой начинается с первого предложения: «конечно, мыть отдельные части тела необходимо, но чрезмерное очищение вредно для кожи». Автор предлагает отказаться от принятой нормы, но не объясняет, чем именно ее заменить. Так что такое меньше? Достаточно ли мыться водой, если используешь SPF? Нужно ли мыть отдельные части тела каждый день — или несколько раз в неделю? А предложение всегда мыть руки антибактериальным гелем вызывает у меня много вопросов (если вынести за скобки covid-19, разумеется).
👍7❤2
Полагаю, в книге Beyond the soap Сэнди имеет в виду следующее: по возможности, не используйте мыло и скрабы вовсе (потому что первое — щелочной продукт, а вторые действительно способны травмировать кожу абразивными частицами); выбирайте для мытья деликатные очищающие средства (масла, бальзамы, мягкие пенки и гели); мойтесь, когда возникает потребность в гигиене; если у вас поврежденный липидный барьер или есть хроническое кожное заболевание (розацеа, атопия, себорейный дерматит, акне в активной стадии) - к вопросу очищения нужно будет подойти особенно вдумчиво; если после умывания/мытья у вас возникают неприятные ощущения (сухость и стянутость, раздражение, покраснения, зуд) — замените очищающее средство.
Мой психолог как-то дала отличный комментарий для статьи – правда, не про умывание, а про полоски для очищения пор. «Рынок «очищающих» услуг во многом ориентирован на людей, склонных к невротизму. Достаточно припугнуть покупателей шлаками, токсинами, плохой кармой или забитыми порами, как они тут же бегут за товарами и услугами, обеспечивающими чистоту. Очищение вообще какое-то магическое слово, с его помощью бренды успешно продают множество бесполезных, а порой и небезопасных вещей. Источники любого невротизма — страх и вина. Иногда это связано с телом (я толстый, некрасивый), с внешностью (я несовершенный, испорченный) или с духовностью (я грешный, порочный). И тогда человек компульсивно от чего-то очищается или очищает (потребность постоянно наводить чистоту в доме, например), но покоя не находит и через некоторое время снова чувствует себя неидеальным».
Мой психолог как-то дала отличный комментарий для статьи – правда, не про умывание, а про полоски для очищения пор. «Рынок «очищающих» услуг во многом ориентирован на людей, склонных к невротизму. Достаточно припугнуть покупателей шлаками, токсинами, плохой кармой или забитыми порами, как они тут же бегут за товарами и услугами, обеспечивающими чистоту. Очищение вообще какое-то магическое слово, с его помощью бренды успешно продают множество бесполезных, а порой и небезопасных вещей. Источники любого невротизма — страх и вина. Иногда это связано с телом (я толстый, некрасивый), с внешностью (я несовершенный, испорченный) или с духовностью (я грешный, порочный). И тогда человек компульсивно от чего-то очищается или очищает (потребность постоянно наводить чистоту в доме, например), но покоя не находит и через некоторое время снова чувствует себя неидеальным».
🔥18❤6👍2
Я понимаю, что пора уже оставить Джилленхола в покое, но тут в Openface вышел отличный пост, который объясняет, почему «кожа не очищает себя сама». А еще про такое хитрое (связанное c умыванием!) понятие, как dermatosis neglecta
👍1
Эстрогеновый шторм: что происходит в женском организме, когда мы стареем
Смотрели «Секс в большом городе-2»? В фильме Саманта активно борется с менопаузой, пытаясь вернуть себе либидо — с помощью гормональных кремов. Саманте за 50 и причина ее бед — низкий уровень эстрогена. Этот гормон — движущая сила женского организма (окей, у мужчин он тоже есть, но сегодня речь не о вас, ребята).
Благодаря эстрогену у девочек увеличивается грудь, растут волосы на лобке; этот гормон регулирует наш менструальный цикл и сексуальное желание, ну, и влияет на всю репродуктивную систему в целом. У девочек в препубертатном периоде уровень эстрогена в организме довольно низкий, но с началом полового созревания яичники увеличивают его выработку. Именно в это время уровень эстрогена — вместе с прогестероном и тестостероном — повышается. Правда, чем мы старше — тем хуже обстоят дела: его остается очень и очень мало. Почему это важно? Потому что именно эстроген — ключевой фактор здоровья женщины, он повсюду — от мозга до волос, матки, костей и кожи.
⏱ Между 30 и 40
Если вам меньше 40 лет и вы читаете этот текст, то наверняка думаете: «Да, я слышала, что с возрастом женщину ждут менопауза и ее последствия: приливы, перепады настроения, сухость влагалища и отсутствующее либидо. Но мне пока 25/30/иное — и значит, не нужно беспокоиться об этом». Оказывается, не совсем так. Ожидайте перименопаузу — временной промежуток от двух до пяти лет до наступления менопаузы. Не говоря уже о том, что и до этого падающий эстроген может дать о себе знать: сперва на рубеже 30, а затем и после 35 лет. Уззи Рейсс, акушер-гинеколог, автор книги The Good News About Estrogen: The Truth Behind a Powerhouse Hormone пишет, что для женщин предыдущих поколений даже менопауза в 50-55 лет была, скорее, необычной. А сегодня из-за ряда факторов она может наступить в 38 — и это никого не удивит.
⚡️ Эстроген и кожа
Хотя мы с вами знаем, какие процессы влияют на старение кожи, все же, мы редко связываем изменения своей внешности с дефицитом эстрогена. «По мере того, как женщины приближаются к перименопаузе, а затем и к менопаузе, уровни эстрогена во всем организме естественным образом снижаются, — напоминает Уззи Рейсс. — Женщины обычно «осведомлены» о грядущей сухости влагалища, но не всегда готовы, что изменения коснутся их кожи. Низкий уровень эстрогена связан с медленным обновлением клеток кожи, ускоренным TEWL, нарушением барьерной функции, изменением рН и снижением выработки коллагена. Это делает кожу менее упругой, приводит к сухости, морщинам, ослаблению тургора. Визуально эти признаки могут проявляться так: быстрее «провисает» подбородок, лицо становится плоским, углубляются носогубные складки, губы становятся тоньше, а нос и уши — «длиннее». Кстати, еще эстроген влияет на костную резорбцию (проще говоря — разрушение костной ткани). Дело в том, что гормон тормозит этот процесс. Чем меньше у нас эстрогена, тем хуже обстоят дела с крепостью костей».
👩🏻⚕️ Что же делать
Многие компании берутся решать эту задачу — как косметические (Biopelle, Gennev, Pause Well Aging), так и медицинские. Для лечения дефицита эстрогена и других симптомов менопаузы используется заместительная гормональная терапия: перорально, в виде инъекций, вагинальных колец, суппозиториев — или местно, в виде крема (Уззи Рейсс пишет, что это особенно актуально для людей, страдающих сухостью влагалища, а также для трансгендеров в рамках заместительной гормональной терапии).
Что касается кожи, тут дерматологи советуют подналечь на увлажнение (и с возрастом переходить на более питательные кремы), а также добавить в свою рутину ингредиенты, стимулирующие синтез коллагена — ретинол, витамин С и/или пептиды. И, разумеется, SPF.
Смотрели «Секс в большом городе-2»? В фильме Саманта активно борется с менопаузой, пытаясь вернуть себе либидо — с помощью гормональных кремов. Саманте за 50 и причина ее бед — низкий уровень эстрогена. Этот гормон — движущая сила женского организма (окей, у мужчин он тоже есть, но сегодня речь не о вас, ребята).
Благодаря эстрогену у девочек увеличивается грудь, растут волосы на лобке; этот гормон регулирует наш менструальный цикл и сексуальное желание, ну, и влияет на всю репродуктивную систему в целом. У девочек в препубертатном периоде уровень эстрогена в организме довольно низкий, но с началом полового созревания яичники увеличивают его выработку. Именно в это время уровень эстрогена — вместе с прогестероном и тестостероном — повышается. Правда, чем мы старше — тем хуже обстоят дела: его остается очень и очень мало. Почему это важно? Потому что именно эстроген — ключевой фактор здоровья женщины, он повсюду — от мозга до волос, матки, костей и кожи.
⏱ Между 30 и 40
Если вам меньше 40 лет и вы читаете этот текст, то наверняка думаете: «Да, я слышала, что с возрастом женщину ждут менопауза и ее последствия: приливы, перепады настроения, сухость влагалища и отсутствующее либидо. Но мне пока 25/30/иное — и значит, не нужно беспокоиться об этом». Оказывается, не совсем так. Ожидайте перименопаузу — временной промежуток от двух до пяти лет до наступления менопаузы. Не говоря уже о том, что и до этого падающий эстроген может дать о себе знать: сперва на рубеже 30, а затем и после 35 лет. Уззи Рейсс, акушер-гинеколог, автор книги The Good News About Estrogen: The Truth Behind a Powerhouse Hormone пишет, что для женщин предыдущих поколений даже менопауза в 50-55 лет была, скорее, необычной. А сегодня из-за ряда факторов она может наступить в 38 — и это никого не удивит.
⚡️ Эстроген и кожа
Хотя мы с вами знаем, какие процессы влияют на старение кожи, все же, мы редко связываем изменения своей внешности с дефицитом эстрогена. «По мере того, как женщины приближаются к перименопаузе, а затем и к менопаузе, уровни эстрогена во всем организме естественным образом снижаются, — напоминает Уззи Рейсс. — Женщины обычно «осведомлены» о грядущей сухости влагалища, но не всегда готовы, что изменения коснутся их кожи. Низкий уровень эстрогена связан с медленным обновлением клеток кожи, ускоренным TEWL, нарушением барьерной функции, изменением рН и снижением выработки коллагена. Это делает кожу менее упругой, приводит к сухости, морщинам, ослаблению тургора. Визуально эти признаки могут проявляться так: быстрее «провисает» подбородок, лицо становится плоским, углубляются носогубные складки, губы становятся тоньше, а нос и уши — «длиннее». Кстати, еще эстроген влияет на костную резорбцию (проще говоря — разрушение костной ткани). Дело в том, что гормон тормозит этот процесс. Чем меньше у нас эстрогена, тем хуже обстоят дела с крепостью костей».
👩🏻⚕️ Что же делать
Многие компании берутся решать эту задачу — как косметические (Biopelle, Gennev, Pause Well Aging), так и медицинские. Для лечения дефицита эстрогена и других симптомов менопаузы используется заместительная гормональная терапия: перорально, в виде инъекций, вагинальных колец, суппозиториев — или местно, в виде крема (Уззи Рейсс пишет, что это особенно актуально для людей, страдающих сухостью влагалища, а также для трансгендеров в рамках заместительной гормональной терапии).
Что касается кожи, тут дерматологи советуют подналечь на увлажнение (и с возрастом переходить на более питательные кремы), а также добавить в свою рутину ингредиенты, стимулирующие синтез коллагена — ретинол, витамин С и/или пептиды. И, разумеется, SPF.
👍64❤6🥰3🔥1
Что я об этом думаю: мягкая умывалка для любителей всего корейского
Ceramide Green Toks Bubble Cleanger от Eyenlip 👌🏻👌🏻
Продукт: очищающее средство с церамидами и маслами от корейского бренда Eyenlip. Я не адепт корейского ухода, средство купила, можно сказать, случайно: в ТЦ рядом с домом появился магазин с разномастной корейщиной — от шоколада до чистящих средств — и я решила взять самые любопытные экземпляры для ухода за кожей. Выбор пал на очищающее средство с церамидами, поскольку этот актив нам с вами хорошо знаком и есть, с чем сравнивать (Cerave, например).
Состав: ох уж эти корейские рецептуры с двумя-тремя десятками активов. С одной стороны, я понимаю, что эту желейную текстуру, пузырьки и зеленый цвет нужно за счет чего-то создать (ну, не само же оно образуется, в конце концов). С другой, как производителю косметики, мне иногда хочется плакать, какое количество сырья сливают в раковину. Тем не менее, состав хороший, в средстве много смягчающих компонентов: триглицериды, масла (подсолнечника, розмарина, лаванды, чайного дерева), аллантоин. Зеленой умывалку делает Chlorella Pyrenoidosa Extract. А за очищение отвечают мягкие ПАВ. Церамид в составе всего один — это Ceramide NP. Впрочем, вводить в смываемое средство весь церамидный комплекс, на мой взгляд — все равно что деньги в печку бросать.
Кому: в принципе, нет какого-то специфичного «подойдет или не подойдет» — скорее, вопрос, какая текстура вам комфортна. Если вы ищете мягкое очищение — эта умывалка вам может понравиться. Она желейная, с легким ощущением «пузырьков» на коже. Не до скрипа. Понравится сухому и комбинированному типу.
Как использовать: Как и любое очищающее средство — утром и вечером первым этапом, или только вечером, если умываетесь раз в сутки. Смоет ли мейк? Да, но не супер пигментированный.
Сколько стоит: 913 рублей.
Где купить: я купила в оффлайне, но есть на wb и ozon.
#разбор #очищение #eyenlip
Ceramide Green Toks Bubble Cleanger от Eyenlip 👌🏻👌🏻
Продукт: очищающее средство с церамидами и маслами от корейского бренда Eyenlip. Я не адепт корейского ухода, средство купила, можно сказать, случайно: в ТЦ рядом с домом появился магазин с разномастной корейщиной — от шоколада до чистящих средств — и я решила взять самые любопытные экземпляры для ухода за кожей. Выбор пал на очищающее средство с церамидами, поскольку этот актив нам с вами хорошо знаком и есть, с чем сравнивать (Cerave, например).
Состав: ох уж эти корейские рецептуры с двумя-тремя десятками активов. С одной стороны, я понимаю, что эту желейную текстуру, пузырьки и зеленый цвет нужно за счет чего-то создать (ну, не само же оно образуется, в конце концов). С другой, как производителю косметики, мне иногда хочется плакать, какое количество сырья сливают в раковину. Тем не менее, состав хороший, в средстве много смягчающих компонентов: триглицериды, масла (подсолнечника, розмарина, лаванды, чайного дерева), аллантоин. Зеленой умывалку делает Chlorella Pyrenoidosa Extract. А за очищение отвечают мягкие ПАВ. Церамид в составе всего один — это Ceramide NP. Впрочем, вводить в смываемое средство весь церамидный комплекс, на мой взгляд — все равно что деньги в печку бросать.
Кому: в принципе, нет какого-то специфичного «подойдет или не подойдет» — скорее, вопрос, какая текстура вам комфортна. Если вы ищете мягкое очищение — эта умывалка вам может понравиться. Она желейная, с легким ощущением «пузырьков» на коже. Не до скрипа. Понравится сухому и комбинированному типу.
Как использовать: Как и любое очищающее средство — утром и вечером первым этапом, или только вечером, если умываетесь раз в сутки. Смоет ли мейк? Да, но не супер пигментированный.
Сколько стоит: 913 рублей.
Где купить: я купила в оффлайне, но есть на wb и ozon.
#разбор #очищение #eyenlip
👍10
Друзья, наш гель для душа с кислотами Shower Power от Openface номинировали на премию Glamour Best of Beauty. Если вы пробовали гель — и он пришелся вам по душе (и телу!) — пожалуйста, поддержите нас своими голосами 🌝
👍10❤2
Дочитала книгу журналисток Елены Фоер и Дарьи Варламовой «Секс: от нейробиологии либидо до виртуального порно». Отличный научно-популярный гид по человеческой сексуальности, из которого можно узнать, почему либидо начинается с гипоталамуса, что такое «тормозящая система» (Sexual Inhibition System), виноваты ли гены в том, что одни мужчины и женщины изменяют своим партнерам, а другие — нет, и какие процессы запускаются в нашем мозге во время секса. На мой взгляд, это достойная просветительская работа, поэтому привожу здесь фрагмент из главы, в которой авторки разбирают мифы о связи секса и женского здоровья:
💔 Воздержание влияет на акне
Надо сказать, связь тут и в самом деле есть, хотя и косвенная. Причина угрей — переизбыток кожного жира. Стоит на такой жирной коже появиться бактериям — начинается воспаление. Как все это связано с сексом? Дело в том, что излишек кожного жира вырабатывается из-за повышенного уровня половых гормонов андрогенов. Они есть и у мужчин, и у женщин, только у мужчин их производят семенники, а у женщин — яичники, и кора надпочечников — и у тех и у других. У мужчин уровень андрогенов резко взлетает во время полового созревания, вызывая характерные изменения — голос становится ниже, плечи шире, кадык заметнее, растет пенис, увеличивается мышечная масса. Кроме того, и у мужчин, и у женщин уровень андрогенов резко «включает» либидо (которое в переходном возрасте так сложно как-то реализовать). В общем, недостаток секса в самом деле связан с акне, но все дело тут в скрытом факторе — уровне андрогенов. Именно поэтому, кстати, у взрослых женщин с акне основой лечения часто является гормональная терапия.
😱 Говорят, сперму полезно глотать
Сперма содержит полезные микроэлементы, но не сказать, чтобы в гигантской концентрации, поэтому, если у вас нет целого штата любовников, эта добавка к рациону пройдет для вашего организма совершенно бесследно. Существует действительно перспективное соединение — спермидин, выделяемое из спермы химическим путем, и оно, по некоторым данным, увеличивает продолжительность жизни некоторых существ. Но, во-первых, речь пока идет в основном о червях-нематодах и мухах-дрозофилах (а в некоторых экспериментах по лечению рака участвуют еще и мыши), а во-вторых, им дают не сперму в чистом виде, а конкретное выделенное вещество, которое, кстати, содержится и в других продуктах, например сыре, грибах, бобовых и кукурузе. В общем, как это обычно и бывает, упрощение сильно искажает результаты. Пока что самое практичное применение спермы не по прямому назначению связано с предотвращением преэклампсии — осложненного токсикоза при беременности. Некоторые ученые предполагают, что контакт со спермой будущего отца может влиять на иммунную систему женщины и снижать риск возникновения этого неприятного явления.
☁️ А если втирать ее в кожу?
Сперма — щелочная субстанция, и ее PH слишком далек от кислотно-щелочного баланса кожи и полезных косметических средств. Это значит, что она будет сушить кожу и делать ее более чувствительной к инфекциям и агрессивному воздействию окружающей среды. Технически в сперме есть полезные вещества, такие как цинк и медь, но в таких микроскопических дозах, что куда эффективнее будет намазаться обычным кремом или сывороткой. Сперма может вызвать аллергический дерматит, а еще в ней могут быть инфекции. Вышеупомянутый спермидин иногда гипотетически рассматривается как ценный косметический ингредиент с антиоксидантными свойствами, но даже если это так, речь опять-таки идет о веществе, специальным образом введенном в состав косметических средств, а не о маске со спермой и кефиром.
💔 Воздержание влияет на акне
Надо сказать, связь тут и в самом деле есть, хотя и косвенная. Причина угрей — переизбыток кожного жира. Стоит на такой жирной коже появиться бактериям — начинается воспаление. Как все это связано с сексом? Дело в том, что излишек кожного жира вырабатывается из-за повышенного уровня половых гормонов андрогенов. Они есть и у мужчин, и у женщин, только у мужчин их производят семенники, а у женщин — яичники, и кора надпочечников — и у тех и у других. У мужчин уровень андрогенов резко взлетает во время полового созревания, вызывая характерные изменения — голос становится ниже, плечи шире, кадык заметнее, растет пенис, увеличивается мышечная масса. Кроме того, и у мужчин, и у женщин уровень андрогенов резко «включает» либидо (которое в переходном возрасте так сложно как-то реализовать). В общем, недостаток секса в самом деле связан с акне, но все дело тут в скрытом факторе — уровне андрогенов. Именно поэтому, кстати, у взрослых женщин с акне основой лечения часто является гормональная терапия.
😱 Говорят, сперму полезно глотать
Сперма содержит полезные микроэлементы, но не сказать, чтобы в гигантской концентрации, поэтому, если у вас нет целого штата любовников, эта добавка к рациону пройдет для вашего организма совершенно бесследно. Существует действительно перспективное соединение — спермидин, выделяемое из спермы химическим путем, и оно, по некоторым данным, увеличивает продолжительность жизни некоторых существ. Но, во-первых, речь пока идет в основном о червях-нематодах и мухах-дрозофилах (а в некоторых экспериментах по лечению рака участвуют еще и мыши), а во-вторых, им дают не сперму в чистом виде, а конкретное выделенное вещество, которое, кстати, содержится и в других продуктах, например сыре, грибах, бобовых и кукурузе. В общем, как это обычно и бывает, упрощение сильно искажает результаты. Пока что самое практичное применение спермы не по прямому назначению связано с предотвращением преэклампсии — осложненного токсикоза при беременности. Некоторые ученые предполагают, что контакт со спермой будущего отца может влиять на иммунную систему женщины и снижать риск возникновения этого неприятного явления.
☁️ А если втирать ее в кожу?
Сперма — щелочная субстанция, и ее PH слишком далек от кислотно-щелочного баланса кожи и полезных косметических средств. Это значит, что она будет сушить кожу и делать ее более чувствительной к инфекциям и агрессивному воздействию окружающей среды. Технически в сперме есть полезные вещества, такие как цинк и медь, но в таких микроскопических дозах, что куда эффективнее будет намазаться обычным кремом или сывороткой. Сперма может вызвать аллергический дерматит, а еще в ней могут быть инфекции. Вышеупомянутый спермидин иногда гипотетически рассматривается как ценный косметический ингредиент с антиоксидантными свойствами, но даже если это так, речь опять-таки идет о веществе, специальным образом введенном в состав косметических средств, а не о маске со спермой и кефиром.
👍13❤5😁5
На днях обнаружила, что у косметических продуктов, продающихся на OZON, стоит дисклеймер «без парабенов» — с припиской про рак и аллергические кожные реакции. Я напряглась (такой же дисклеймер автоматически подтягивался к описанию нашего Shower Power) и обратилась к команде маркетплейса с вопросом — дескать, ребят, а это как вообще?
И дальше началось интересное. Со мной связался руководитель отдела красоты и здоровья OZON и попросил помочь разобраться в исследованиях по парабенам (потому что статей много — непонятно, какой верить). Я провела его по всем этапам: от первого отчета CIR в 80-х до обновленного репорта в 2012. Его команда изучила документы и исправили формулировку. Круто! Радуюсь (и немного даже надуваю щеки 😎).
И дальше началось интересное. Со мной связался руководитель отдела красоты и здоровья OZON и попросил помочь разобраться в исследованиях по парабенам (потому что статей много — непонятно, какой верить). Я провела его по всем этапам: от первого отчета CIR в 80-х до обновленного репорта в 2012. Его команда изучила документы и исправили формулировку. Круто! Радуюсь (и немного даже надуваю щеки 😎).
👍34❤2
Это продукты-двойники? Да!
Составы сывороток Blemish + Age Defense от SkinCeuticals и Effaclar Ultra от La Roche-Posay на 85% идентичны. Даже пленкообразователи и буферы одни и те же (Polyquaternium 10, Hydroxyethylpiperazine ethane sulfonic acid). И, что важнее, это один и тот же концепт формулы: три кислоты (гликолевая, салициловая, каприлоилсалициловая), растворенные в спирте. Спирт здесь служит не только растворителем, но и проводником для активов.
В сыворотке SkinСeuticals 3,5% гликолевой, 1,5% салициловой и 0,3% каприлоилсалициловой кислоты. Процентные соотношения в сыворотке La Roche-Posay мы не знаем, к сожалению — производитель неохотно отвечает на вопросы о составе (так, на вопрос о pH последовал ответ «средство имеет физиологический pH»). Я не думаю, что % активов тут существенно выше (скорее, такой же или даже чуть ниже — все-таки аптечная марка никогда не играла в лиге высоких дозировок). Помните и про разницу в цене: 8100 рублей против 2300 👀
#двойники
Составы сывороток Blemish + Age Defense от SkinCeuticals и Effaclar Ultra от La Roche-Posay на 85% идентичны. Даже пленкообразователи и буферы одни и те же (Polyquaternium 10, Hydroxyethylpiperazine ethane sulfonic acid). И, что важнее, это один и тот же концепт формулы: три кислоты (гликолевая, салициловая, каприлоилсалициловая), растворенные в спирте. Спирт здесь служит не только растворителем, но и проводником для активов.
В сыворотке SkinСeuticals 3,5% гликолевой, 1,5% салициловой и 0,3% каприлоилсалициловой кислоты. Процентные соотношения в сыворотке La Roche-Posay мы не знаем, к сожалению — производитель неохотно отвечает на вопросы о составе (так, на вопрос о pH последовал ответ «средство имеет физиологический pH»). Я не думаю, что % активов тут существенно выше (скорее, такой же или даже чуть ниже — все-таки аптечная марка никогда не играла в лиге высоких дозировок). Помните и про разницу в цене: 8100 рублей против 2300 👀
#двойники
👍57❤5
Кстати, о двойниках в мире косметики. Валери Джордж, косметический химик и соведущая подкаста Beauty Brains рассказывала в блоге RENÉE ROULEAU о своем отношении к поиску так называемых дьюпов (бренды, которые копируют уже существующие косметические продукты). «Для того, чтобы продукт считался копией, нужно нечто большее, чем несколько ключевых ингредиентов. Нельзя просто сравнить две отшелушивающие маски, в которых используются AHA-кислоты и энзимы — и сказать, что они дублируют друг друга. Продукты должны быть достаточно близкими по текстуре, запаху и ощущению на коже. Нельзя судить о продукте только по этикетке. Здесь играет роль слишком много факторов: качество ингредиентов, процент используемых активов, тип системы доставки, pH продукта».
Согласна на 100%. Поэтому, кстати, стараюсь находить дьюпы, максимально близкие друг к другу не только по INCI, но и по остальным признакам: текстура, pH, % активных веществ.
Согласна на 100%. Поэтому, кстати, стараюсь находить дьюпы, максимально близкие друг к другу не только по INCI, но и по остальным признакам: текстура, pH, % активных веществ.
Renee Rouleau Skincare Blog
Here's Everything You Need to Know About Skincare Dupes
Shopping on a budget? Esthetician Renée Rouleau and cosmetic chemist Valerie George weigh in on how to find a realistic skincare dupe.
👍5
Как читать значки на упаковке косметики?
Смотрим на картинку в аттаче и читаем с верхней строчки слева направо:
1. PAO, Period After Opening (открытая банка с цифрой внутри) — срок хранения косметики после вскрытия флакона. В данном случае это 12 месяцев. Если на упаковке или в брошюре не указан такой значок, значит, косметика имеет срок годности > 30 месяцев (по правилам EU в этом случае значок можно не ставить);
2. BBE или Best Before End Date — минимальные сроки годности и дата конечного использования. После символа песочных часов может стоять дата или слова «best before», которые могут быть сокращены до BBE или Exp;
3. ЕАС — European Asian Community. Продукция прошла все процедуры оценки качества на территории стран-участниц Таможенного союза;
4. СЕ — Conformité Européenne. Изделие соответствует основным требованиям Евросоюза;
5. Буква Э — используется на территории РФ, объединяет марки, исключающие токсические или опасные компоненты в составе (правда, если этого знака нет на упаковке, это не означает обратного);
6. Mobius Loop — упаковку можно переработать вторично;
7. Треугольник из стрелок — перерабатываемый пластик. Внутри фигуры указывается цифра или буквы, обозначающие тип использованной пластмассы.
1—PET(E) —полиэтилентерфталат;
2—HDPE(PEHD) —полиэтилен высокой плотности;
3 — PVC (V)— поливинилхлорид;
4 — LDPE (PELD) — полиэтилен низкой плотности;
5 — PP — полипропилен;
6 — PS — полистирол;
7 — O (other) — остальные виды пластика.
8. The Green Dot — безопасность упаковки для покупателей и принадлежность компании к программам сортировки и переработки вторсырья;
9. Not tested on animals — косметика не тестировалась на животных;
10. Vegan или буква V — продукт не содержит компонентов животного происхождения (например, пчелиный воск или ланолин);
11. Ладонь на книге или Refer to Insert — перед применением ознакомьтесь с инструкцией;
12. E-Mark — указан вес (или объем) самого продукта без упаковки;
13. Зеркало и флакон — тара предназначена именно для косметики;
14. Знак «Не сорите» — призывает к чистоте и заботе о природе. Зачастую размещается на бытовой химии, уходовой и декоративной косметике;
15. Горючее — относится к легковоспламеняемой косметике (лаки для волос, дезодоранты и средства, содержащие спирт).
Смотрим на картинку в аттаче и читаем с верхней строчки слева направо:
1. PAO, Period After Opening (открытая банка с цифрой внутри) — срок хранения косметики после вскрытия флакона. В данном случае это 12 месяцев. Если на упаковке или в брошюре не указан такой значок, значит, косметика имеет срок годности > 30 месяцев (по правилам EU в этом случае значок можно не ставить);
2. BBE или Best Before End Date — минимальные сроки годности и дата конечного использования. После символа песочных часов может стоять дата или слова «best before», которые могут быть сокращены до BBE или Exp;
3. ЕАС — European Asian Community. Продукция прошла все процедуры оценки качества на территории стран-участниц Таможенного союза;
4. СЕ — Conformité Européenne. Изделие соответствует основным требованиям Евросоюза;
5. Буква Э — используется на территории РФ, объединяет марки, исключающие токсические или опасные компоненты в составе (правда, если этого знака нет на упаковке, это не означает обратного);
6. Mobius Loop — упаковку можно переработать вторично;
7. Треугольник из стрелок — перерабатываемый пластик. Внутри фигуры указывается цифра или буквы, обозначающие тип использованной пластмассы.
1—PET(E) —полиэтилентерфталат;
2—HDPE(PEHD) —полиэтилен высокой плотности;
3 — PVC (V)— поливинилхлорид;
4 — LDPE (PELD) — полиэтилен низкой плотности;
5 — PP — полипропилен;
6 — PS — полистирол;
7 — O (other) — остальные виды пластика.
8. The Green Dot — безопасность упаковки для покупателей и принадлежность компании к программам сортировки и переработки вторсырья;
9. Not tested on animals — косметика не тестировалась на животных;
10. Vegan или буква V — продукт не содержит компонентов животного происхождения (например, пчелиный воск или ланолин);
11. Ладонь на книге или Refer to Insert — перед применением ознакомьтесь с инструкцией;
12. E-Mark — указан вес (или объем) самого продукта без упаковки;
13. Зеркало и флакон — тара предназначена именно для косметики;
14. Знак «Не сорите» — призывает к чистоте и заботе о природе. Зачастую размещается на бытовой химии, уходовой и декоративной косметике;
15. Горючее — относится к легковоспламеняемой косметике (лаки для волос, дезодоранты и средства, содержащие спирт).
👍43❤3⚡2
Почему-то так больно наблюдать за тем, что сейчас происходит в Natura Siberica (в официальном аккаунте ведется реальный прямой эфир происходящего в компании). Хотя, понятно, почему больно — мы ведь успели вместе поработать, я хорошо знаю ребят из команд разработки, маркетинга, PR, мы запустили классный продукт (до сих пор приятно зайти в Organiс shop и посмотреть на Feel The Peel, гордо стоящий на полке). Ох, пусть все разрулится ❤️
👍7
Кстати, если вы уже проголосовали за Openface в премии Best of Beauty от Glamour, то вот еще несколько классных продуктов от русских брендов, которые, на мой взгляд, стоит поддержать голосом:
1️⃣ Паста для укладки коротких светлых волос Blond Crush, Ostrikov Beauty Publishing;
2️⃣ Сыворотка с витамином С Don't Touch My Vitamin C, Don`t Touch My Skin;
3️⃣ Себорегулирующая сыворотка для лица, Art&Fact;
4️⃣ Крем-гель для лица Ultra Hydra Sweet Beet, G.Love;
5️⃣ Стойкие жидкие тени для век Orion, Sergey Naumov.
1️⃣ Паста для укладки коротких светлых волос Blond Crush, Ostrikov Beauty Publishing;
2️⃣ Сыворотка с витамином С Don't Touch My Vitamin C, Don`t Touch My Skin;
3️⃣ Себорегулирующая сыворотка для лица, Art&Fact;
4️⃣ Крем-гель для лица Ultra Hydra Sweet Beet, G.Love;
5️⃣ Стойкие жидкие тени для век Orion, Sergey Naumov.
❤2👍2