Крис печатает...
53.1K subscribers
2.75K photos
258 videos
2 files
1.76K links
Меня зовут Крис, я основательница сервиса анализа кожи Openface и автор этого канала. По вопросам сотрудничества: @alex_angelina

Канал включен в реестр РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6738c705b5d2ec30cf759f66&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ученые сказали: старость начинается в 44 и 60

Старение — не медленный и постепенный процесс, как считалось раньше, а скачкообразный. Ученые Стэнфордского университета выяснили, что мы резко превращаемся из винограда в изюм есть два «пика» старения на протяжении всей нашей жизни после полового созревания — в 44 и в 60. Чтобы это выяснить, они несколько лет наблюдали и собирали данные 100+ человек в возрасте от 25 до 75 лет: изучали их анализы крови, слюны, стула, соскобы с языка и кожи, исследовали изменения в динамике тысяч их микробов, а также изменения в иммунных реакциях организма, углеводном обмене, липидном метаболизме и метаболизме алкоголя.

Первый скачок происходит в 44 года: он дает начало процессу перименопаузы или менопаузы, причем не только у женщин, но и у мужчин (речь об андропаузе). Меняется метаболизм алкоголя (организм перерабатывает его медленнее, чем раньше) и липидный метаболизм. Последнее приводит к активному отложению жировых тканей и накапливанию жировых бляшек в сосудах.

Второй скачок старения поджидает нас у границы 60 лет: происходят заметные изменения в углеводном метаболизме, функции почек и работе иммунной системы. По словам авторов исследования, это объясняет, почему пожилые люди более уязвимы к таким заболеваниям, как COVID-19, и почему риски развития рака, заболеваний почек, сердечно-сосудистых патологий резко возрастают в возрасте 60 лет.

⛔️ Как замедлить старение

Во-первых, авторы исследования советуют сократить потребление алкоголя и кофеина, когда вы приближаетесь к 40 или 60 годам, так как организму становится труднее их метаболизировать (поняли? переходим на сельтерскую!). Во-вторых, рекомендуют внимательно следить за уровнем холестерина и поговорить с лечащим врачом о лекарствах, которые могут быть эффективными в управлении и снижении других жиров в крови. В-третьих, подчеркивают важность регулярных физических упражнений, особенно силовых тренировок. В-четвертых, пить достаточное количество воды, чтобы противодействовать возрастным проблемам с почками (и есть продукты, богатые антиоксидантами, чтобы уменьшить последствия окислительного стресса). Ну, и в финале: ограничить потребление красного и обработанного мяса, есть больше овощей, хорошо спать, минимизировать стресс, держать вес в норме и оставаться активным.

Опять ни одной волшебной пилюли 😒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1335😱49👍38😢24👀14🔥128👏3💊3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#рекомендация

На выходных заставила себя не просто выползти из дома — а доползти аж до Квинса. Нет, не того, что в штате Нью-Йорк, а того, что клиника лазерной эпиляции. Год меня там не видели (нигде ничего не росло, зачем ходить?), а сейчас пора снова пострелять пух. Для тех, кто по какой-то причине следит за моим волосяным покровом, напомню: я давно бросила шугаринг, в прошлом году сделала электро на подмышки, а для всего остального оставила лазерную эпиляцию, хожу в одну и ту же клинику. Чем она хороша?

• Процедуру проводят дерматологи и медсестры, руководствующиеся доказательной медициной. Вежливые, дружелюбные, отвечают на все вопросы, связанные с эпиляцией, документами, подготовкой к процедуре и постуходом. Мой опыт все разы был положительным. Зону эпиляции размечают белым карандашом, родинки перекрывают специальной краской. У меня родинок много, так что рисовать пришлось от души;

• Работают на хорошо зарекомендовавших себя американских лазерах Candela GentleLase с охлаждающим фильтром (криогеном) — благодаря ему процедуру легче переносить (хотя для кого-то, разумеется, все равно будет ощутимо, болевой порог у нас с вами разный). Но по своему опыту могу сказать: несколько лет назад у меня был опыт на обычном лазере без криогена — знатно прижгли зону бикини. Больше я таких ошибок не повторяю;

• Насколько я знаю по отзывам подруг, Kvins не обещает своим клиентам чудес на виражах в духе 100% удаления светлых волос (лазер их очень плохо берет, если что) или удаления волос навсегда. А еще честно предупреждают о побочных эффектах: после лазера может быть фолликулярный отек, покраснения, высыпания, изредка, пигментация, образование корочек.

P.S. если надумаете пойти — в Kvins все еще действует мой промокод kris20, а это, как-никак, -20% на первую процедуру.
13186👍10🔥7
Чат, кто?

Мы 💯
😁429💯94😭4917🤝7
Небыстрые отзывы: 6 разных банок, которым пора дать оценку

Я планировала #быстрыеотзывы, но вожжа попала под хвост, а клавиатура — под руку... И вот у нас уже 10 тысяч знаков на такие разные банки, которые закончились. Если есть вопросы по какому-то из продуктов — задавайте в комментариях 👀

Парфюмерная вода Olfactive Studio Close Up

Закончилась вишня, которой я была верна, как Бриенна Тарт Ренли Баратеону (кто знает — тот знает). Второй флакон осушен и я готова купить третий — да, вот так я люблю эту пирамидку, в которой темная, терпкая вишня — все еще сладкая, но не слишком —переплетается с кофейными зернами, каплей табака, кожи и бобов тонка. Элегантно, плотно, пульсирующе и совершенно не химозно. Самобытная вишня, не похожая ни на одну из ягодных вариаций Tom Ford или сабринин Sweet Tooth Cherry Baby;

Сыворотка Blithe Targeted Pore Serum Niacinamide 22%

Насколько это хороший ниацинамид для истинно жирной кожи, настолько плохой для атопичной. Высушил меня до лихих шелушинок на щеках всего за два применения. Это не значит, что продукт плохой — просто такой высокий процент ниацинамида нужен не всем. Я бы сказала, нужно быть 10 масляных блинчиков из 10, чтобы жить с этой банкой душа в душу;

Бальзам для снятия макияжа Farmstay Collagen Water Full Moist Cleansing Balm

Для снятия легкого макияжа этот гидрофильный бальзам подойдет, но для тяжелой артиллерии в виде стойкого тонального крема — нет. Не хватает ему силенок на крепкие пигменты — увы, недоочищает. Но если вы не пользуетесь ничем тяжелее BB и румян — он будет вам верным другом. Смывается без труда;

Сыворотка Sesderma Exoses

Классная сыворотка с экзосомами и напитывающей молочковой текстурой. Очень понравилась! Считается, что экзосомы могут влиять на такие процессы, как воспаление, окисление и старение клеток и потенциально могут давать антивозрастной эффект (предотвращать пигментацию, увеличивать упругость, плотность и эластичность кожи, замедлять формирование морщин) и ускорять заживление и восстановление кожи. На себе я отметила питательный и успокаивающий/восстанавливающий эффекты;

Крем для лица PAULA'S CHOICE Resist Barrier Repair Advanced Moisturizer

Честно говоря, это обычный крем. Не могу сказать, что видела какое-то невероятное восстановление барьера (какое бывает от подобных продуктов) — просто хорошее увлажнение в минусовые температуры, что, впрочем, уже немало! Хотя в составе все по уму — пять идентичных коже церамидов и холестерол. Про концентрации не знаю, но на Полу грех думать плохое. Текстура у крема приятная, сливочная, поры он не забивает, на коже сидит приятно и незаметно;

Сыворотка Allies of Skin Azelaic & Kojic Advanced Clarifying Serum

Осушила сыворотку до дна и могу сказать, что это один из лучших продуктов с азелаиновой кислотой, что я пробовала. Всем она хороша — и состав нескучный (к азелаиновой в пару добавили койевую, экстракт корня солодки и гексилрезорцинол), и текстура ладная и главный актив хорошо растворен. На себе заметила работу с покраснениями и пигментацией, вот тут есть подробный пост.
350116👍22🔥9
Мы? 😭🤡
😭408😢97😁59💯306👀5
Кого ты больше любишь: какой аромат Holynose считает лучшим его создательница

В этой рубрике я прошу основателей косметических и парфюмерных брендов рассказать, какой из своих продуктов они любят больше всего. В новом выпуске Маша Головина, парфюмер, основательница бренда Holynose и канала мускусный москвич говорит о своем любимце.

Аромат ЧЕРНЫЙ

Мы создавали этот запах в рамках проекта Russian Essentials для ныне уже закрытого бутика AIZEL. Магазин готовился к наплыву туристов их-за Чемпионата мира по футболу FIFA 2018, и затеял несколько коллабораций с локальными марками, попросив сделать продукты-сувениры: из России и про Россию. Так что сегодня ЧЁРНЫЙ для меня — это не только парфюмерное посвящение советскому авангарду и самый дорогой в производстве аромат бренда (в составе ценное масло ириса), но и напоминание о беспечном допандемийном времени.

Главным источником вдохновения была серия работ Александра Родченко «Чёрное на чёрном», которую я впервые увидела на выставке в 2016-м. Этот год сейчас все активно вспоминают, то был поистине мемный период: перед глазами сразу Канье с Рубчинским в МАММ. Сейчас всё радикально по-другому, не хуже, не лучше, просто точно не так, как мы все рассчитывали. Аромат где-то вторит истории своими неожиданными контрастами: он не только про смолистый дым паровозов, но и про хруст накрахмаленного ситца (с индустриальным орнаментом, конечно же).

Из работ для других брендов я особенно люблю и жду Nine Tails, новинку Nos Republic. Вместе с креативным директором марки, Ксенией Головановой, нам удалось пофантазировать на тему хули-цзин, девятихвостой лисы-обротня из китайской мифологии. Хотелось отпустить все условности и сделать что-то между шёлковой бронёй и приворотным зельем. В голове мелькали любимые образы: какие-то карваевские женщины, вкус обжаренного чая и рисовых десертов, классические формулы пудровых духов… Что из этого всего получилось — надеюсь обонять вместе с вами уже в конце этой весны.
176❤‍🔥14👍113🔥3
Выкидывать, пациент скорее мертв, чем жив.

Ретиналь быстро окисляется при контакте с воздухом и светом. Учитывая, что Medik8 не слишком озадачились герметичностью упаковки для своего самого хитового продукта (обычная туба с носиком, воздух туда попадает только так), ретиналь в ней долго не проживет.

Реальный срок жизни этого продукта, на мой взгляд, — от трех до шести месяцев 😭
😢1052922👍6💔3💯2👾2👻1
Forwarded from Openface
Glowbusters в подборке лучших отшелушивающих средств 2025 по версии Beauty Insider!

«В составе 7% кислот (AHA — гликолевая, миндальная, молочная, и PHA — глюконолактон). Кожа после умывания мягкая, гладкая, однотонная и вот это вот всё, что мы ждем от пилингов. А покраснений и раздражений никаких». — пишет редактор Аня Губанова.


А ещё пенка Glowbusters уменьшает воспаления и подходит даже чувствительной коже — аргинин в её составе снимает покраснение, укрепляет барьер и помогает коже быстрее восстанавливаться.
🔥1305011👍7
Было? 😭
💯523😭148😁76🔥40153
Вопрос: почему мы всё больше боимся старения?

Мы с вами живем в интересное время: мало того, что социальные сети каждый день показывают нам красивых, «нестареющих» людей (Энн Хэтэуэй, Линдси Лохан, Эмму Стоун) и хотя бы одна наша подруга уже поставила ботокс/сделала RF (а то и сходила на консультацию к пластическому хирургу)... так еще и полки с anti-age продуктами в ЗЯ теперь штурмуют не женщины 40+, а подростки. Взрослые не отстают: состоятельные энтузиасты делают переливания плазмы от молодых доноров и принимают экспериментальные препараты и БАД в погоне за молодостью.

Люди очень, очень боятся старения. Но почему? Есть несколько теорий:

Теория управления страхом смерти

Старение ассоциируется в нашем сознании со смертью или, как минимум, с потерей здоровья и некоторых возможностей. Страх потерять их и приводит к стремлению оставаться вечно молодым;

Теория социальной идентичности

Каждый из нас ассоциирует себя с определенной группой людей по таким объединяющим признакам, как возраст, взгляды, род занятий и увлечений, доход. В контексте старения страх вызывает перспектива потери «своих» — молодых и здоровых — и переход к «другим» — старым и таким далеким людям;

Теория двойных стандартов

Больше не про то, почему люди боятся старения. А про то, почему этот страх такой разный у женщин и мужчин. Так, согласно этой теории возрастные изменения у женщины воспринимаются обществом более негативно, чем у мужчины: старение женщины ассоциируется с потерей женственности и привлекательности, тогда как мужчина может оставаться красивым и сексуальным в той же самой ситуации;

Теория тройных стандартов

Говорит о том, что страх старости зависит не только от пола человека, но и его положения в обществе, а также самого общества. Например, богатые люди имеют больше возможностей контролировать свое старение и меньше боятся его, чем те, кто зарабатывает меньше;

Индустрия красоты

Антивозрастная косметика для подростков — уже не смешные фантазии, а наша с вами реальность. Слышали о Sephora Kids? В Гонконге я полчаса наблюдала за двумя подростками у полки с Drunk Elephant, рассуждающими, «что они делают в свои четырнадцать, чтобы замедлить старение»;

Соцсети

Удобный инструмент, чтобы сравнивать себя с другими. А точнее, с теми кусочками жизни окружающих, которые они избирательно выставляют напоказ. И при этом сравнении мы часто не выигрываем у других, даже если пытаемся соревноваться: всегда найдется сын маминой подруги кто-то «лучше и красивее»;

Боязнь проблем

Сейчас многие из нас хорошо осведомлены о разных болезнях, которые могут ждать нас в будущем: боли и одышка на ровном месте, легкие переломы, онкология. И это, действительно, может пугать и заставлять бежать от старости (в том числе, толкая людей к тому, чтобы отдавать много времени и денег поддержанию молодого внешнего вида);

Смена общества

Мы с вами росли в окружении людей разного возраста. Но сегодня мир многих детей замыкается на родителях и сверстниках. Тогда как люди более старшего возраста остаются далекими и чужими. Возможно, эта отчужденность заставляет так бояться старости, а точнее, неизвестности и беспомощности, сопровождающей ее.
________________________________

P.S. свои первые возрастные изменения я заметила в 33. В 35 написала о них пост. В 36 поняла причину страха — сильнее всего меня пугает та самая неизвестность. А как у вас? Боитесь ли вы старости, замечаете, как меняется лицо/тело/организм? Как реагируете на это? Поделитесь 👀
👍257160💔149😁7😭4🍌2👀2
Forwarded from Openface
Мы в финале Re.Awards

Сразу два наших продукта стали финалистами главной wellness-премии 2025: Sweet Not Sweat в номинации «Лучший дезодорант» и Shower Power в номинации «Лучший гель для душа».

Держим кулачки и ждём подведения итогов — победители станут известны 25 февраля.
1👍168👏5141🏆18🔥17
На прошлых выходных мой нос получил комплимент: на лекции о кожаных ароматах в парфюмерии я, как участник телешоу «Угадай мелодию», с трех нот признала дыхание Cartier Declaration в Hermes Cuir d`Ange. На что лектор (а это была Карина, автор канала Мать флаконов) сказала: у тебя хорошая ольфакторная память! Неудивительно, что ты слышишь Declaration — у них с Cuir d`Ange один парфюмер, Жан-Клод Эллен.

Благодаря ольфакторной памяти, оказывается, я слышу Tom Ford Ombre Leather в производственном сэмпле Ella K Khamsin (флакон на первом фото). У них тоже один парфюмер — Соня Констант.

Я люблю тему кожи в парфюмерии, потому что такого аромата по факту... не существует. Нет никакого «экстракта кожи» — есть набор молекул, которые обманывают наш мозг, заставляя его вспомнить запах, которого он, возможно, никогда и не знал в чистом виде.

Кто-то «слышит» ремешок отцовских часов, кто-то — заднее сиденье старой «Волги», кто-то — лайковые перчатки. А на деле эти когнитивные искажения создают берёзовый дёготь, дымные фенолы, сафраналь, изобутилхинолин. Из такого химического конструктора парфюмер собирает «свою» кожу, и она у каждого разная. У Эллена в Declaration кожа пряная, у Джакобетти в Dzing! — пыльная, в томфордовском Tuscan Leather — сырая, выделанная.

7 ароматов, которые после лекции попали в мой вишлист

Pierre Guillaume Paris Arabian Horse 3.1

Анималистичный благодаря нагармоте и мускусу, но свежий и тонкий из-за нарцисса, зеленых нот и полевых цветов;

Paramour Omanluxury

Красивое хитросплетение кожи с малиной, грейпфрутом и бергамотом;

Matiere Premiere Falcon Leather Extract

Шафран, березовый деготь, лабданум, бензоин. Понравился, пока ношу миник, но подумываю о полноразмере;

Cuir Venenum 03 Pierre Guillaume Paris

Кожа и виноград. Даже не сам виноград, а мезга — смесь кожицы, мякоти, косточек, сока;

Serge Lutens Daim Blond

Фаворит, который точно попадет в мой духовой шкаф. Замша, абрикос, ирис, гелиотроп, кардамон, мускус;

Sekushi No. 7 Lengling

Еще одна песня, которую малина красиво поет в унисон с кожей (как в Paramour Omanluxury и Tom Ford Tuscan Leather). Сверху еще и сладкая вата, пачули, ландыш;

Cuir Impertinent Mugler

Никогда бы не подумала, что анис может так интересно звучать. По крайней мере, если его присыпать табаком, амброй и кожей.
12233🔥14👏8❤‍🔥1
Друзья, в редакцию канала Крис печатает... поступила жалоба (я бы даже сказала, кляуза) от нашего постоянного читателя. Говорит, рекомендую слишком дорогие банки! Во-первых, я с этим, разумеется, не согласна. Ну, а во-вторых, что ж, на этой неделе обещаю пощадить ваши кошельки и писать отзывы на доступные продукты. Начинаем с дуэта, способного относительно быстро привести волосы в порядок — кератинового спрея-сыворотки и восстанавливающей маски 4Fresh.

Сыворотка SOS Repair 15 in 1

Эта банка из тех средств, которые берёшь со скепсисом (15 в 1? тю, чего не 20?), а потом думаешь, что надо было просить на тест вторую и говорить, что ту, первую, съела собака. У спрея легкая текстура (не масляная, и лично для меня это плюс), он не превращает волосы в сосульки и не утяжеляет (с ним вообще сложно перебрать). В составе гидролизованный коллаген и протеин киноа, комплекс церамидов и фосфолипидов. Наношу на влажные после мытья — и волосы правда послушнее, меньше пушатся и быстрее сохнут. Термозащита тоже работает, проверено утюжком: после нет ощущения жесткости и сухости, волосы выглядят живенько и не напоминают старый парик. Как ежедневный несмываемый уход за адекватные деньги — однозначно рекомендую.

Восстанавливающая маска SOS Repair Hair Mask

Для сухих и повреждённых волос в одиночку спрея может не хватить, но в связке с питательной маской Sos Repair Hair Mask будет хорошо. В составе жирные спирты, масла кокоса, авокадо, арганы и жожоба, растительные церамиды, протеины пшеницы и катионный эмульгатор Behentrimonium Methosulfate, который недурно разглаживает волосы и оказывают антистатический эффект. Держите ее 5-7 минут на волосах, а потом смывайте и наблюдайте, как хорошо выглядят ваш волосы: они гладкие, блестящие, не путаются. Но сразу скажу: работайте со своими ожиданиями. Эффект будет заметен через 4-5 применений, не раньше.
1302🔥103👍3414❤‍🔥2💋1