Ученые сказали: взрослые люди все реже вступают в серьезные отношения

Нет лучшего момента, чем 14 февраля, чтобы обсудить колонку Single at 40? Blame the Economy (Одиноки в 40? Виновата экономика).

Каждый четвертый американец 40 лет никогда не был женат, пишет автор, и это самый «высокий» показатель за всю историю сбора данных. Вы можете возразить: эй, но ведь это не значит, что люди были одиноки, может, просто жили без штампа в паспорте? И я отвечу: по статистике только 1 из 5 неженатых людей в возрасте до 44 лет живет со своей второй половинкой.

А что же в России? По данным переписи населения 2021 года только 10.8% опрошенных в возрасте 40-44 лет заявили, что никогда не состояли в гражданском или официальном браке. При этом если посмотреть по полам, то к этой группе отнесли себя 9.5% женщин и 12.3% мужчин — то есть по статистике мужчины чаще оказываются одинокими.

Если сравнить полученные цифры с данными переписи 2010 года, то тенденция вырисовывается такая же, как в США: число одиноких людей растет. Так, в 2010 году одинокими себя считали только 6.6% женщин и 8.2% мужчин.

💔 Почему так происходит

Есть несколько гипотез.

— Темп современной жизни

Многие молодые люди живут в больших городах, где заняты своим образованием, карьерой и финансовым благополучием. Такой фокус на личных достижениях забирает основное время, которое (в другой ситуации) вполне могло пойти на создание семьи и поддержание длительных отношений.

— Изменились взгляды на брак

Действительно, брак сегодня — не единственный способ завязать с человеком отношения. Тоже самое верно и для секса — его можно получить без длительных отношений.

— Угроза отсутствия «стакана воды» в старости звучит не так пугающе

Одиночество имеет свои преимущества: например, отсутствие обязательств и необходимости договариваться, тратить личное время и ресурсы на поддержание отношений;

— Секс не так крепко связан с рождением детей

Это значит, что его можно получить без коммита на родительство, — пишет автор колонки. Люди ощущают себя более свободными в выборе партнеров и не так зависят от них;

— Финансовая независимость

Хотя исследования показывают, что женщинам, как и прежде, важно найти партнера, который сможет их обеспечивать… теперь это не жизненная необходимость. Женщина может развиваться и зарабатывать самостоятельно.

— Технологии

Социальные сети, виртуальная реальность — источник удовольствия, который помогает людям чувствовать себя менее одинокими и не искать длительных отношений, требующих вложений времени и труда. Сюда же можно отнести возможность путешествовать одному, свободно проводить время с друзьями и заводить домашних животных.

Издание Independent опубликовало бьюти-страшилку про мытье головы в парикмахерской. Оказывается, существует особый термин – «синдром инсульта в салоне красоты», придуманный ещё в 1993 году американским неврологом Майклом Вайнтраубом. Исследования показывают, что сидение в парикмахерском кресле в неудобном положении во время мытья головы, может привести к травмам шеи, пережатию кровеносных сосудов шейного отдела, и, в редких случаях, к инсульту.

Хотя синдрому больше подвержены женщины старше 50 лет, факторы риска одинаковы для людей любого возраста. Но не пугаемся, за период с 2002 до 2013 года было выявлено всего 10 случаев инсульта в салоне красоты, но врачи все равно рекомендуют обращать внимание на симптомы, предупреждающие приступ, в числе которых головная боль, предобморочное состояние, головокружение, ухудшение зрения, тошнота, боль в шее и паралич одной стороны тела. Также, рекомендуется не делать резких движений во время мытья головы в парикмахерской и не оставаться в положении с запрокинутой шеей слишком долго - так что делаем уход аккуратно.

Коварно изменяю гигиенической помаде с бальзамами для губ этой зимой. Без Rhode, но с Bioderma, The Ordinary и The Inkey List.

Самый вязкий, напоминающий среднестатистический блеск для губ — The Inkey List. В составе комплекс пептидов (Palmitoyl tripeptide-1, Palmitoyl tripeptide-38), который, по заверению производителя, со временем должен заметно увеличивать объем губ. Плюс положили гиалуроновую кислоту в липосомах;

Самый грациозный и элегантный — The Ordinary: такой, знаете, пентиленгликолевый (😬), шелковистый. Смокинг агента 007 в мире бальзамов для губ. Сделан на сквалане, из активов — натуральный увлажняющий фактор, эфиры жожоба и глюконолактон;

Bioderma где-то посередине — скромный базовый гель на минеральном масле. К нему добавлены масло ши и авокадо. Работает! Когда губы сохнут — я исправно мажусь, со своими задачами справляется.

Напомню, что тут можно найти гид по уходу за губами в холодное время года 🥶

Только мы обсудили пот, Rexona и подмышки, как бренд дезодорантов-антиперсперантов Lynx выпустил lower body продукты для самых smells like teen spirit мест.

Мощнее дезиков, обещающих защитить мужчину от пота на 24 часа, только их рекламная кампания. Мне понравилась 😬

Ходим по кругу: что такое кольца Венеры и можно ли от них избавиться

Кольца Венеры — поперечные складки на шее, появляющиеся в силу ряда физиологических особенностей еще в юном возрасте и усугубляющиеся со временем — есть у всех. У кого-то больше, у кого-то меньше — спасибо генетике, образу жизни и ряду других причин. В юности их усугубляет многочасовое сидение за гаджетами с согнутой спиной и шеей, а с возрастом гравитационный птоз, мышечнаая атония и сниженная эластичность. Что делать?

🧑‍💻Предотвращать

• держать телефон и ноутбук на уровне глаз, чтобы не наклонять голову вниз;

• сокращать время, проведенное за гаджетами;

• заботиться о коже шеи: увлажнять, использовать ретинол, витамин С, кислоты и пептиды для стимуляции выработки коллагена, а еще защищаться от солнца с помощью SPF.

🚨Обратиться к косметологу. Что толкового он может предложить?

• Мягкие филлеры на основе гиалуроновой кислоты заполнят глубокие линии на шее. Обычно используется методика бланшинг — когда филлер вводят так, чтобы он «вытолкнул» залом и сравнял его с окружающими тканями;

• Процедуры, которые простимулируют обновление кожи и повысят ее плотность: игольчатый фракционный RF для сокращения кожного лоскута и уплотнения кожи в этой зоне, фототерапия BBL для работы с пигментацией и сосудами, азотно-плазменное омоложение NeoGen для восстановления эластичности;

• Инъекции Ботулотоксина расслабят подкожную мышцу шеи, в результате чего складки станут менее выраженными.

🧑‍⚕️Что есть еще

• силиконовые патчи — работают за счет того, что увлажняют кожу и механически уменьшают ее смещение и образование морщин;

• нитевой лифтинг — процедура подтягивает кожу и стимулирует выработку коллагена;

• хирургия — в частности, платизма-пластика. Кожу подтягивают через небольшие разрезы под подбородком и под ушами или за ушами. С помощью нее можно убрать провисание и сгладить подбородочно-шейный угол.

Ощущение, что меня избили под водой

Вот на что был похож второй день после SMAS-лифтинга. Лицо немного «гудело». Больно не было, просто если дотронуться до щеки пальцем — сразу вспомнишь, что двумя сутками ранее тебя немного взгрели.

Я несколько раз писала в канале, что собираюсь сделать эту процедуру. Дам короткое пояснение, что это за зверь. В 1975 году французские ученые Владимир Митц и Мартин Пейрони опубликовали статью, в которой описали анатомию лица и впервые обозначили такой слой ткани, как SMAS, поверхностная мышечно-апоневротическая система. Авторы предположили, что именно этот слой ткани играет важную роль в передаче движения от лицевых мышц к окружающим тканям. Из этого следовало, что SMAS выполняет каркасную функцию — буквально поддерживает лицо. Именно из-за его ослабления происходят основные внешние возрастные изменения — гравитационный птоз или опущение овала лица.

Прежде до слоя SMAS добирались хирургически, но в 2009 году FDA одобрило неинвазивный метод — процедуру микросфокусированного ультразвука, который способен проникать в тот самый мышечно-апоневротический слой. Ну, а в 2024 я его попробовала.

🙈 Больно ли это?

Не сочтите меня гендерно предвзятой, но то ли у врача Никиты Артемова из Bella skin clinic настолько шелковые руки (я впервые попала к мужчине-косметологу), то ли все дело в Ultraformer MPT (он превосходит аппараты предыдущего поколения), но за 40 минут SMAS я почти не пискнула. А ведь люди во время Морфеуса плачут и жалеют, что не вылакали чирик коньяка из горла. Небольшое нагревание и покалывание заставили меня поскулить пару раз и посжимать резиновый эспандер, заботливо выданный на ресепшене, но на этом все.

👨‍⚕️Дело в Никите или в Ultraformer MPT?

И в том, и в другом. Ultraformer MPT (Micro-Pulsed Technology) — аппарат последнего поколения. Он быстрее работает, доставляет меньше неприятных ощущений, а режим Micro-Pulsed дает не только эффект лифтинга и разглаживание морщин, но и липолиз, разрушая адипоциты и уменьшая выраженность жировых отложений.

У Ultraformer MPT 10 картриджей для проработки разных зон лица и тела. Меня обрабатывали рыжей насадкой (для контурирования средней части лица) и синей (для уменьшения жирового слоя второго подбородка). Количество линий зависит от возраста и степени выраженности проблемы, а еще от того, какого результата вы хотите достичь. На меня ушло 600+.

⚡️ Ты переродилась, как в фильме «Субстанция»?

Я часто встречаю громкие заявления, что SMAS — замена эндоскопической подтяжке лица, с которой вы сбросите десяток лет буквально за одну-две процедуры. Предлагаю в это не верить (потому что ничто не дает эффект эндоскопической подтяжки кроме нее самой). Что тогда делает SMAS? Худеет, компактирует и разглаживает лицо и тело, если сказать просто. Причем может сделать это даже локально: малярные мешки, нависшее веко, второй подбородок — насадки позволяют.

C момента процедуры прошло почти два месяца — примерно столько нужно, чтобы заметить первые результаты. По разным данным, от 60 до 90% пациентов, прошедших через процедуру smas-лифтинга, отмечают выраженный эффект в течение шести месяцев. Исследования подтверждают, что процедура имеет накопительный эффект. Самые мощные перемены я вижу в зоне под подбородком — он сдулся и стал компактнее. Жирок реально ушел. Хочется заполировать эту зону RF-лифтингом, чтобы подсократить кожный лоскут — и как будто будет совсем красота. Еще сегодня утром, стоя перед зеркалом, отметила, что носогубные складки стали менее выраженными — и это не фигура речи. За это тоже спасибо SMAS (и да, года через полтора я пойду и сделаю эту процедуру еще раз).

В новостных каналах который день читаю про потенциальное возращение западных брендов: дескать, некоторые компании уже начали «прощупывать почву» и обращаются к юристам и консультантам, чтобы изучить возможности камбэка. Признаться, в это трудно поверить: я уже и забыла, что когда-то существовал мир с Cos и Massimo Dutti в соседнем ТЦ.

А вот Ozon решил, что ждать не нужно — многие бренды официально представлены на маркетплейсе. Ассортимент не как в обычном магазине, конечно, но кое-что взять можно. У Zara нашла симпатичные бордовые слингбэки, хлопковое пальто на весну и крэйзи-юбку, а у Uniqlo свитеры, футболки и пуховики.

Единственное, чего мне не хватает — всяких халатов, пижам, трусов. Но и это можно пережить: есть комфортная домашняя одежда в Belle You, есть белье у Pigmy (у последних берите трусы-шорты и хлопковые топы-бюстье).

Вопрос: что действительно может помочь сгладить рубцы от акне? Пользуюсь кислотами, но эффекта как будто нет

На месте акне могут формироваться разные рубцы — западающие относительно поверхности здоровой кожи или, наоборот, приподнимающиеся над ней. Также они могут разрастаться далеко за пределы первоначального акне-элемента — это так называемые келоидные рубцы. Независимо от того, какой рубец, избавиться от них можно только в кабинете косметолога/дерматолога, комбинируя аппаратные и инъекционные методики. Косметические средства — пилинги (даже всемогущий Feel The Peel!), энзимные пудры, сыворотки с ретинолом — могут лишь дополнять.

💉 Какие процедуры может предложить врач

• Срединные и глубокие химические пилинги (возьмут «небольшие» рубцы);
• RF-лифтинг (слышали про Morpheus 8?);
• Лазерная терапия — например, СО2 и Er:Yag (неэффективно при глубоких рубцах + есть риск пигментации);
• Субцизия — механическое разрушение неправильно сформировавшейся ткани рубца (необходима при коррекции атрофических рубцов);
• Punch excision — удаление микро-кусочков рубцовой ткани для того, чтобы запустить ее правильное обновление.

Самый результативный и атравматичный метод, на мой взгляд — комбинация RF-лифтинга и субцизии. Примеры можно посмотреть у доктора Персати и у доктора Пимоновой.

🧴 Что можно сделать самостоятельно

Использовать косметику с ингредиентами, которые способны отшелушивать кожу и стимулировать ее обновление. К таким активам относятся, например, ретиноиды и гликолевая кислота (только не вздумайте использовать их в один присест с процедурами из списка выше 😎).

В комментариях к посту о коррекции рубцов спросили, что такое субцизия

Это один из методов коррекции глубоких рубцов (рекомендован для атрофических). Представляет из себя подсечение плотных тяжей (пучков волокон), которые держат дно рубца. Рубец поднимается до уровня здоровой кожи и рельеф выравнивается. Процедуру можно выполнять, когда воспалительный компонент акне прошел и рубец сформировался («заварился»). Вот тут можно увидеть, как это происходит.

Приехала душистая посылка от Ostrikov Beauty Publishing — с новым парфюмированным гелем для душа Lychee. Я поклонник его спрея Laundry и геля для душа Flower Shop (первый пахнет чистотой прачечных, второй — цветочной лавкой), поэтому новинке с фруктовым ароматом обрадовалась. Гель всопроизводит не только «звучание», но и сам прообраз фрукта — аромат мясистый, сладкий, как мякоть личи, когда подсекаешь его шершавую кожуру кончиком ножа.

Посмотри на меня: чем решить проблему мешков под глазами, если филлерам вы точно говорите нет

Если вбить в поисковую строку google филлеры под глаза — откроется дивный мир: то мигрируют, то не рассасываются, то ложатся колбаской. Чем их «заменить»?

Кейс 1: под глазами грыжи — «мешочки» из-за избытка жировой ткани

Филлеры здесь лишь добавят объема и проблема усугубится. В Beautyinsider был отличный материал с хоум-тестом: проверь, а грыжа ли у тебя. «Смотрите прямо перед собой, а потом поднимите глаза наверх и сфотографируйте себя (либо попросите кого-то из близких на вас взглянуть). Если мешки под глазами станут более выраженными, это периорбитальная грыжа. Для перепроверки посмотрите в зеркало и прищурьтесь – грыжа спрячется».

Что поможет:

• Блефаропластика — пластическая операция, во время которой удаляют лишнюю кожу и жировую ткань с век;
• Если мешочек сформировался из-за возрастного провисания тканей — возможна установка импланта кости, который поддержит ткани.

Кейс 2: нехватка подкожно-жировой клетчатки, из-за чего область под глазами как будто западает

Это нередкая история с возрастом, когда уменьшается эластичность кожи, ослабевают подлежащие мышцы и рассасывается костная ткань, из-за чего мышцы с кожей и жировой клетчаткой провисают и устремляются вниз. Также это может быть и индивидуальной особенностью человека или следствием другой проблемы, например гиперпигментации — когда западения нет, но есть визуальный эффект. 

Что может помочь:

• Если область вокруг глаз выглядит запавшей из-за пигментации — в первую очередь, нужны осветляющие процедуры: например BBL;
• Если проблема появилась из-за провисания тканей, будут полезны процедуры, которые запускают выработку коллагена в коже. Это игольчато-фракционный RF-лифтинг (сокращает кожный лоскут и подтягивает эту зону), инъекции с полимолочной кислотой, азотно-плазменная терапия (Neogen). Самым эффективным решением станет блефаропластика.

😎 Не стоит забывать про базу

• спать хотя бы по 7 часов в сутки;
• отказаться от курения — чтобы улучшить микроциркуляцию и процессы обновления;
• защищать кожу вокруг глаз от ультрафиолета — санскрином и солнцезащитными очками;
• регулярно увлажнять и использовать продукты с ингредиентами, которые улучшают микроциркуляцию (например, кофеин).