Что теперь покупать?

В городе я все так же буду юзать Корею. Но на пляж или в горы не стала бы брать.

Чтобы быть полностью уверенной, у меня сразу Гельтек на уме, потому что они уровень всех своих санскринов подтверждают в независимой лаборатории и выгружают протоколы на сайт. Да, у них не супер-невесомые текстуры, но праймер, стик и флюид очень даже ничего. И уровень SPF честный.

У Summer Child от Openface тоже подтвержден уровень.

Ну и Icon Skin, судя по результату теста, можно доверять. Но их санскрины я не тестила, ничего сказать не могу про текстуру и комфорт.

Если кто-то еще есть с протоколами в открытом доступе, пишите.

Ну мы 😎

«Вы не страшная, у вас просто кортизоловое лицо», — с такого неизящного захода начинается одно из популярных тикток-видео автора Манданы Заргами, пишет The New York Times. Не успел интернет разобраться с «оземпиковым лицом» (осунувшееся из-за резкой потери жировой массы на Оземпике), как был обнаружен новый враг — кортизол, известный также как «гормон стресса»

Началось все, разумеется, с тиктока: инфлюэнсеры рассказывают как изменилась их внешность после того, как они снизили уровень стресса, постят фото «до/после» («после» — четко очерченный овал лица), продают продукты и программы, которые призваны снизить уровень кортизола и сделать лицо более подтянутым (у Заргами, кстати, тоже продает «чаи для гормонального баланса»). Сама она рассказывает, что у нее было постоянно отечное лицо, она пошла ко врачу, он сказал ей, что надо снижать стресс, она изменила свой образ жизни, тем самым уменьшила и стресс, и отечность. Также она пила разбавленный яблочный уксус по утрам и зеленый чай в течение дня, заменила силовые упражнения на прогулки

Итак, кортизол и правда можно назвать гормоном стресса, потому что он вырабатывается в ответ на любое событие или вещество, которое тело оценивает как угрозу. Вариаций тут много — от правда больших потрясений до алкоголя, слишком соленой или сладкой еды и недостатка сна. Например, утром после пробуждения кортизол как правило выше. Более того, уровень кортизола скачет в течение дня (если вы сдавали когда-нибудь анализ на этот гормон, то знаете, что проба слюны берется 4 раза в течение суток). Изменение уровня кортизола влияет на артериальное давление, уровень глюкозы, метаболизм и другие процессы в организме. Ну и в целом это гормон, а с гормонами шутки плохи)

В последнем тезисе лежит сложный ответ на простой вопрос: «А правда ли я плохо выгляжу из-за кортизола?». И да и нет. Да, потому что это в теории возможно: запущенный хронический стресс, как правило сопровождаемый реальными ментальными и физическими диагнозами, никого не сделал красивее. Нет, потому что дело не только и не столько в кортизоле — иметь хорошего эндокринолога, который следит за вашим гормональным фоном вкупе и умеет грамотно интегративно читать анализы, необходимо.

Высокий уровень кортизола — это не то же самое, что поднявшийся кортизол. Редкое и серьезное состояние — синдром Кушинга, возникает из-за избыточной продукции кортизола, одутловатое круглое лицо может быть среди симптомов. Однако какой-то неправильный образ жизни или стресс на работе не могут к нему привести, говорит Роберто Сальватори, эндокринолог из больницы Джонса Хопкинса. Более того, не стоит радоваться низкому уровню кортизола: проблемы с его выработкой, когда вас шарашит стресс, а кортизол не чешется, ни о чем хорошем не говорит

Медицинская пятиминутка окончена, ответ как всегда простой: лечиться нужно не у тиктокеров, а у нормальных докторов, следующих принципам доказательной медицины. И помнить, что инфлюэнсеры делают со своей внешностью множество манипуляций, не имеющих никакого отношения к борьбе со стрессом

#безфильтровмедиа

Прочитала на Dazed Beauty любопытную колонку Will being ugly be aspirational one day? — о том, что в будущем можно будет не втягивать живот несоответствие канонам красоты станет модным. Уродливый — значит красивый. Но почему?

Мы с вами еще не забыли мемы «я не уродливый — просто бедный», как подъехала новая порция футурологии. «Уродство» (автор колонки использует именно это слово) и естественные «несовершенства» могут стать символами статуса и красоты, поскольку ботокс, BBL и другие процедуры теперь доступны многим и больше не являются артефактом привилегированных слоев общества.

«Через десять лет быть немного некрасивой и немного морщинистой станет модно, — говорит Эш Пауэрс. Когда все начнут перешивать свои лица у хирургов и косметологов, мы будем смотреть на кого-то, кто никогда не соприкасался со скальпелем, и говорить: «О боже, ее гусиные лапки… она выглядит так… выразительно. Это так красиво».

Пластическая хирургия, ботокс, нити, таблетки для подавления аппетита, виниры, липосакция — все это делается во имя единого (существующего ныне) идеала красоты. «Он ориентирован на молодежь и заставляет всех выглядеть одинаково, — отмечает Анита Бхагвандас, журналист и автор книги Ugly. Долгое время пластическая хирургия была дорогостоящей и потому недоступной для большинства людей. Теперь, когда эти процедуры доступны — с финансовой точки зрения — эстетика перестает быть символом статуса».

И теряет свою привлекательность.

Богатые женщины не захотят выглядеть также, как все девушки с главной улицы, которые заполнили свое лицо филерами и ботоксом, — размышляет автор Dazed. Им придется использовать что-то еще, чтобы выделить, дифференцировать себя. Например, свои несовершенства, ведь они не будут нормой.

Ботокс, у нас отмена!

Собираю косметичку на Камчатку 🗻

Что берем, чат?

В это трудно поверить, но сзади (и спереди) меня Камчатка и сегодня у меня день рождения 🎉

Чат, Госуслуги меня уже поздравили — теперь ваша очередь 😎

На «Афише» вышел материал о любимых инфлюенсерами брендах корейской косметики. Начиная составлять свой шорт-лист, задумалась: за что мы полюбили корейскую косметику? Не за мощные кислоты и ретинол (когда гремела популярность Dr Jart+, за действительно сильным отшелушиванием ходили, скорее, к Peter Thomas Roth, Dr. Dennis Gross и Holy Land).

За что-то другое.

В мой шорт-лист попали 6 брендов: три базовых, которые я оцениваю, скорее, как пользователь, и еще три чуть более сложносочиненных, за развитием которых мне интересно наблюдать, как человеку из индустрии. А ведь это я еще не пробовала ilso и Goodal, которые сейчас на подъеме 😎

Хочется передать эстафету корееведам (их явно не хватает в материале): Black Morion, Вася в банке, Болтушка от прыщей, кто ваши корейские хартбрейкеры и почему?

В России стартуют клинические испытания крема от витилиго

Сейчас в Сеченовском университете работают над методикой для борьбы с витилиго (хроническое заболевание кожи, которое приводит к образованию белых пятен на теле) — она
основана на пересадке собственных клеток кожи пациента на пораженные участки. Обещают, что естественная пигментация кожи восстанавливается в течение месяца.

А уже в сентябре начнутся клинические испытания крема, который предотвратит разрастание очагов витилиго. Если эксперимент пройдет удачно, то лечение сможет вернуть людям, страдающим от витилиго, равномерный цвет кожи.

Крайне неприятный в использовании бальзам для губ — Aesop Protective Lip Balm SPF 30. Слишком твердый, вероятно, в балансе масла-воски перекос в сторону вторых (в составе два вида восков — карнаубский и канделильский), от того стик такой «тугой». Его приходится вдавливать в губы и он все равно толком не разносится. И вроде бы в составе есть Pentaerythrityl Tetraisostearate — его часто используют, чтобы создать на губах легкое покрытие и блеск — но на выходе получается обратное. Воскообразное и липкое ощущение пленки, сухие и матовые губы с подчеркнутыми шелушениями.

Не берем. Из бальзамов для губ с SPF мне больше зашла COOLA Classic Liplux Organic Lip Balm Sunscreen SPF30 (писала о ней тут).

Мы? 🥹

Там еще и разглаживания морщин немного ждешь (все-таки сотка…)

Кожа да кости: как изменится наша внешность с возрастом

Прочитала колонку 7 Things Nobody Ever Tells You About Aging — ее автор, 55-летняя Валери Монро, рассказывает, что годы сделали с ее внешностью (и возмущается, что никто об этом не предупреждал). Разберемся, с чем нам предстоит столкнуться и посмотрим, можно ли на это повлиять:

• На лице активнее растут волосы

С возрастом в женском организме вырабатывается меньше эстрогена, а вот мужской половой гормон тестостерон продолжает активно работать, становясь причиной появления волос на лице.

Что делать? В большинстве случаев волоски будут заметны только вам, а не окружающим. Но если они причиняют дискомфорт, то можно с ними бороться следующими способами:

— выщипывать (но это может способствовать воспалению и появлению «бугорков» на месте волос);
— сбривать (повышает риск раздражения кожи и того, что волоски станут заметнее);
— лазер (неэффективен на светлых волосах);
— электроэпиляция (дорогостоящая и болезненная процедура, хотя и эффективно избавляет от нежелательных волос);
— рецептурный крем эфлорнитин (Vaniqa)— может назначить врач для замедления роста нежелательных волос, но препарат недоступен в России;

• А вот на голове их станет меньше

Это тоже последствие изменения баланса половых гормонов в организме. Но иногда повышенное выпадение волос в пожилом возрасте — проявление дефицита железа, нарушения функции щитовидной железы или нежелательный эффект принимаемых лекарств (например от повышенного давления или депрессии).

Что делать? Обратиться к трихологу или дерматологу. Если врач не нашел причины (кроме возрастных изменений), он может назначить миноксидил или иные препараты.

• Брови редеют и торчат во все стороны

С волосками в бровях происходит то же самое, что и с их собратьями на волосистой части головы.

Что делать? Возьмите на вооружение карандаш для бровей и не забывайте подравнивать слишком длинные волоски.

• Черты лица грубеют

И дело даже не в эстрогене, коллагене и эластине, а в изменении костной структуры лица — она истончается. И не абы как, а на 0,1 мм в год, начиная с 25 лет. Особенно это заметно по зоне вокруг глаз — с возрастом она выглядит «впалой» и осунувшейся;

• Оголяются десны

С возрастом они теряют часть своего объема — так же, как и кожа. Корни зубов обнажаются и становятся более чувствительными к перепадам температур, а сами десны чаще воспаляются.

Что делать? Чистить зубы дважды в сутки и пользоваться зубной нитью раз в день. Это предотвратит скопление налета и размножение бактерий — главных виновников воспаления десен;

• Меняются руки

На них появляются пигментные пятна, а сосуды и вены становятся заметнее.

Что делать? Старайтесь защищать кожу от солнца, чтобы уменьшить вероятность появления пигментации. А если она все-таки появилась, можно осветлить ее лазером или пилингами;

• На ногах могут появиться шишки

Эластичность и гибкость связок с возрастом снижается. Кости испытывают повышенную нагрузку и деформируются, из-за чего на них могут появиться шишки.

Что делать? Носите удобную, не стесняющую движения пальцев обувь. А каблуки старайтесь оставлять только на самые важные случаи. Если при ходьбе ступни быстро начинают болеть, подберите с ортопедом стельки.

Отшелушивающий гель для душа с кислотами Shower Power попал в шорт-лист средств с салициловой кислотой от Blueprint. Приятно! И, надо сказать, не в первый раз — нашу звездочку уже фичерили в топе продуктов с кислотами для тела.

Он действительно хорошо работает с воспалениями и гиперкератозом на теле, делает кожу гладкой и мягкой, подчищает устья пор — и не только за счет салициловой кислоты. С ней в паре трудится азелаиновая, пожалуй, главный анти-акне компонент в косметике.

P.S. если вы любите средства с салициловой кислотой — рекомендую также попробовать лосьон Triple Treat. В нем три формы салициловой кислоты (а что, столько есть? о, да) и это настоящий борец за добро и справедливость с комедонами.

Молекула коллагена пытается проникнуть через защитный барьер кожи 🥲

Вопрос: можно ли восстановить поврежденные волосы с помощью натуральных масел?

Начать, кажется, нужно не с вопроса, а с ответа, почему я этот топик поднимаю. И откуда вообще взялось ожидание про масло! Дело в том, что любые химические процедуры с волосами — будь то окрашивание, выпрямление или завивка — повреждают/изменяют структуру волоса. Вот тут косметический химик Мишель Вонг описывает этот процесс на примере своих волос.

Существует убеждение, что восстановить поврежденные волосы могут масла — кокосовое, аргановое и другие. Они укрепляют химические связи и улучшают внешний вид прядей.

👀Почему это работает не всегда

Эксперименты с волосами меняют их структуру, в частности — строение наружного слоя, кутикулы. В норме она покрыта тонкой липидной пленочкой из 18-метиллейкозановой кислоты (18-МЭК), которая работает по принципу природного кондиционера. Но во время окрашиваний и химических завивок молекулы 18-МЭК разрушаются и на кутикуле остаются их короткие «фрагменты». Они, в отличие от изначальной цельной молекулы, не любят жиры, но любят воду. Но вот незадача: молекулы воды делают волос «нестабильным», так как легко образуют и разрывают связи с волосом при минимальном воздействии со стороны. Внешне это выглядит так: волосы теряют блеск, становятся ломкими, пушатся и путаются.

Когда мы наносим, например, кокосовое масло на волосы — в надежде их укрепить — оно цепляется только к «жирной» части 18-МЭК. Но с ее «фрагментами» взаимодействовать не умеет: если их много, сколько масла не наноси — проблему оно не решит.

🧴Тогда меня спасут профессиональные кондиционеры?

Формулы большинства кондиционеров основаны на масляных ингредиентах, которые не умеют крепко связываться с поврежденным липидным слоем волос. При этом они хорошо укрепляют кутикулу изначально не сильно поврежденных волос, поэтому дают заметный эффект на них. Что это за ингредиенты:

— диметикон (dimethicone);
— растительные масла;
— цетиловый спирт (cetyl alcohol);
— стеариловый спирт (stearyl alcohol).

🥹 Есть ли выход

«Фрагменты» 18-МЭК имеют отрицательный заряд. К ним охотно прилипают положительно заряженные молекулы — катионы. Именно они умеют стабилизировать и укреплять поврежденные волосы. При этом не утяжеляют их: как только кутикула волоса приобретает положительный заряд, она начинает отталкивать избыточные катионы вокруг, и волос не впитывает лишнего.

Получается, поврежденным волосам нужны кондиционеры с большим количеством катионов. Их нетрудно опознать:

— цетримония хлорид (cetrimonium chloride);
— бегентримония хлорид (behentrimonium chloride);
— поликватерниум (polyquaterniums);
— амодиметикон (amodimethicone).

Часто такие кондиционеры можно распознать по лейблам: «для очень поврежденных волос», «для интенсивного восстановления» или «для окрашенных волос».

☝Химические процедуры — не единственная причина, по которой на кутикуле волос могут появиться «фрагменты» 18-МЭК. То же самое делают ультрафиолет и хлорированная вода в бассейне. Поэтому если вам кажется, что любимый кондиционер перестал «работать» в разгар пляжного сезона, переключение на кондиционер с катионами может помочь.