В мае можно бесплатно проверить родинки

Друзья, 20 мая — день диагностики меланомы, одного из самых агрессивных видов рака. Если вы живете в России — сходите на бесплатный осмотр родинок, который проводят врачи Национального альянса дерматовенерологов в партнерстве с La Roche Posay и европейским комитетом Euromelanoma. Вынуждена признать, не во всех городах есть слоты, но в крупных поймать можно.

Записаться на бесплатный осмотр можно здесь. А ниже — просто несколько полезных ссылок по теме:

• Если вы решили удалить родинку;

• Почему важно проверять свои родинки раз в год;

• 3 сервиса, которые помогут самостоятельно следить за родинками;

• Почему от меланомы могут пострадать участки кожи, которые никогда не были на солнце.

Что не так с филлерами, как проанализировать состав крема и чем пользоваться, чтобы не выпадали волосы: интересные посты апреля, которые вы могли пропустить

• Почему ваш крем или сыворотка «не работают»;

• 8 санскринов, которые не будут красить футболки (без авобензона);

• Что плохого в филлерах «под глаза»;

• 8 бальзамов для губ с SPF;

• Правда ли, что кислотные пилинги и шампуни вымывают краску с окрашенных волос?

• 6 отшелушивающих средств для лица с энзимами;

• Со скольки месяцев детям можно SPF? + два рабочих варианта;

• Какой эффект дает ниацинамид в сочетании с ретинолом, витамином С и церамидами;

• Почему выпадают волосы и что можно с этим сделать;

• Инструкция: как ухаживать за кожей после BBL;

• Химик объясняет, может ли человек без химического образования проанализировать состав косметики по этикетке;

• В чем прикол дезодоранта-антиперспиранта с AHA-кислотами (и почему соли алюминия — это нестрашно);

• В каком порядке правильно использовать средства для кожи головы;

• Как ухаживать за кожей шеи;

Бонус-трек: Hollyshop выложили стрим с моим участием — смотрим 🍿

— Парабены не пахнут;
— Метоксициннамат (Ethylhexyl Methoxycinnamate) прозрачный.

К косметике JLo Beauty у меня все больше вопросов 😬

Вопрос: может ли косметика убрать купероз (сосудистые звездочки) с лица?

Купероз, также известный как сосудистые звездочки или телеангиэктазии, может формироваться даже на самой ухоженной и чистой коже. Часто они появляются на носу, щеках и подбородке, когда самые мелкие, поверхностные кровеносные сосуды расширяются или повреждаются. Так может происходить при розацеа, избыточном воздействии ультрафиолета, травме, резких перепадах температуры, беременности и родах, а еще благодаря наследственности 🫠

Купероз — не диагноз и не болезнь. Это особенность кожи и чаще всего исключительно косметическая проблема, с которой можно ничего не делать. Если смириться с ней не получается, на помощь придет косметология: IPL-терапия, склеротерапия, электрокоагуляция и так далее.

👩🏻‍⚕️ Что не так с косметикой от купероза

Уход за кожей с куперозом тоже важен — он помогает поддерживать здоровье кожи и предотвращать ее раздражение. Но исправить это состояние (склеить расширенный/поврежденный сосуд) косметика не в силах. И вот почему: ни одно косметическое средство не способно (и не должно) проникать вглубь кожи — к расширенным сосудам — и сужать их.

Если посмотреть на состав косметических средств «против купероза», в них могут быть:

• успокаивающие компоненты, например, аллантоин, бисаболол и пантенол. Они действительно помогают уменьшить поверхностное раздражение и красноту кожи, но не влияют на поврежденные сосуды;

• азелаиновая кислота: уменьшает поверхностную красноту и воспаление, которое может быть при куперозе на фоне розацеа;

• диоксид кремния: пигмент зеленого цвета, который может маскировать телеангиэктазии;

• витамин С, К, ниацинамид — есть данные, что эти активы могут укреплять стенку сосудов, а у ниацинамида еще есть противовоспалительный эффект, который может быть полезен при сосудистом типе розацеа;

• конский каштан — добавки с этим ингредиентом могут уменьшать дискомфорт при варикозном расширении вен, однако про эффективность конского каштана в косметике известно мало.

✍️ Мой опыт

У меня выраженная сосудистая сетка на лице, я «стреляю» отдельные сосуды и делаю BBL ежегодно. Мой опыт и знания подсказывают: если вам хочется убрать «звездочки» с лица, не стоит возлагать надежды на косметику (даже если на ней лейбл «проф»). Да, антиоксиданты, успокаивающие активы, ниацинамид будут полезны коже, но сосуды не починят. Обратитесь к грамотному дерматологу-косметологу, чтобы тот подобрал подходящий аппарат для коррекции этого состояния кожи (вот тут я убирала лазером, например).

Есть тут врачи? Какие добавки порекомендуете?! 😬

Не обещаем, что сыворотка-пилинг для кожи головы SUCH A BIG PEEL исправит вообще всё, но пару-тройку good hair days в ваш календарь добавит. А это уже много, согласны?

В составе гликолевая, салициловая и уксусная кислоты: вместе они помогают контролировать жирность кожи головы, очищают от тяжелых средств для укладки и продлевают чистоту волос 🤍

Было? 😅

Бьюти-процедуры, которые я сделала, и мне не понравилось:

Увеличение губ
Делала несколько раз минимальный объём (0,5) и убедилась, что это не мое.
Пухлость губ меня портит, сильно простит и не подходит под черты моего лица. Я всегда видела у себя гиалуроновые усы, препарат мигрировал. В последний раз через неделю после процедуры убрала все с помощью уколов лонгидазы.
Это было очень больно. Больше никогда. Сейчас мои губы устраивают меня полностью.

PROFHILO (Профайло)
Препарат для увлажнения и подтягивания кожи лица и декольте.
Некоторые мои друзья в восторге от результата, на себе я его не увидела вообще.
Я слышала, что он лучше работает на худых лицах с тонкой кожей — у меня она плотная и есть свой объем в скулах.

Липолитик в подборок (второй)
Это так больно, что я чуть не потеряла сознание, в глазах потемнело. Еле доехала до дома.
Отек был такой, что я была рада, что в то время все ходили в масках.
Эффект был примерно 4 дня, когда после процедуры я, вспоминая боль, отказывалась от пиццы и булочек.
На этом все.

Микронидлинг швов после операции
Случился со мной в этом году. Честно, я не знала чего ожидать, поэтому приехала веселая и бодрая, а уезжала в ахуе от того, что со мной случилось. Возможно, воздействие на лицо не такое интенсивное, но когда это происходит на сосках и груди, это очень больно. Мне сложно оценить результат, потому что в данной области было много манипуляций за последний год, и они все работают комплексно, я думаю.
Я просто до сих пор помню это чувство миллиарда маленьких иголочек, которые раздирают мою кожу на груди, чтобы она повторно зажила корректно и выработала коллаген.

Косметика zo skin obagi
Добавлю в список, хотя не это процедура. Зная силу ретинола, я пошла к косметологу, который подобрал мне полный уход. Косметика не подошла мне совершенно, но я (упорно!) ей пользовалась в ожидании вау эффекта, зная, что нужно чуть перетерпеть. В итоге я ввела свою кожу в состояние адского дерматита.
Сегодня я в стадии минимального ухода за кожей, и она чувствует себя классно! Лучшее — враг хорошего.
К ретинолу не могу подступиться до сих пор. Мне все ок и мне все нравится!

Вот это провал: о каких бьюти-процедурах я не то чтобы жалею, но...

Без них можно было бы обойтись. Выше я поделилась опытом Юли из канала «Отчаянный гедонизм» (обращаю ваше внимание: это репост, а не мои истории), а здесь расскажу о своих ошибках:

📐 Углы Джоли

Да, и на старуху бывает проруха. Это было много лет назад (в 2015, кажется) — я пришла к косметологу в порыве улучшайзинга, сделала пилинг PRX T33, обновила ботокс в межбровье и... захотела поработать с контурами лица. Не учла одного — у меня и так достаточно выраженная и геометричная нижняя челюсть. Добавив в нее объема (а углы Джоли — это филлер, который канюлей вводится в мягкие ткани и формирует контур) я сделала ее квадратной и тяжелой. Утром была похожа на кукольного Кена;

💥 Лазерное омоложение

Сделала две процедуры PicoSure (потому что с первого раза не поняла) в надежде немного сгладить рельеф кожи. После второй получила жесткий purging и залечивала высыпания еще три недели. Оценив убытки и прибыль (-45 000 рублей на процедуры, не слишком заметные изменения, постакне на сдачу) решила не продолжать;

🦷 Отбеливание зубов

Мое великое стоматологическое путешествие подходило к концу (терапия, наращивание костной ткани, имплантаты — год мучений) и в финале я решила шлифануть его голливудским блеском. Это было не просто больно, а... вы поняли, как больно. Очень сильно. Прострелы, от которых темнеет в глазах и проступают слезы. Сутки лежала в темной комнате, не смея шевельнутся. Отменила все дела. Больше ни-ни.

Занудное напоминание: если дерматолог, подбирая домашний уход, сказал, что вам сейчас нельзя кислоты, помните — это относится только к кератолитикам. К тому, что отшелушивает или оказывает противовоспалительный эффект. Это: гликолевая, миндальная, салициловая, азелаиновая, лактобионовая и глюконолактон (полная шпаргалка по кислотам здесь). Все остальное вам не вредит: не нужно выбрасывать банку лишь потому что в составе есть слово acid. Вот какими разными они бывают:

• Гиалуроновая кислота — увлажнитель;
• Альфа-липоевая кислота — антиоксидант;
• Феруловая кислота — антиоксидант;
• Транексамовая кислота — осветляющий агент, снимает раздражение;
• Молочная кислота — увлажнитель, от 10% служит кератолитиком;
• Яблочная, винная, лимонная — регуляторы pH, антиоксиданты;
• Фитиновая кислота — антиоксидант;
• Койевая кислота — осветляющий агент, антиоксидант.

А еще есть жирные кислоты: стеариновая и пальмитиновая, линоленовая и линолевая.Последние две часто входят в составы липидовосстанавливающих кремов: они помогают защитному барьеру кожи, снижают потерю влаги.

#яжеговорил

Спасибо дерматологу Юлии Соловьевой — собрала подборку санскринов для тела без авобензона (большой объем). А подборка SPF для лица без этого компонента тут.

КОНКУРС ⚡️

В мою ванную недавно вернулся мезороллер — повторяю xmezoвский витамин С. Одна из любимых аскорбиновых формул (даже в подборку добавляла), мне нравится, как они работают в паре: после разрыхления рогового слоя дают более ровный тон, плотную и гладкую наощупь кожу. Я впервые попробовала XMEZO два года назад (в канале есть инструкция по использованию). В уходе были разные наборы, но самый заметный эффект на себе отметила от двух — LEVO VITAMIN C SOLUTION и EGF Solution + HA.

Сегодня мы с XMEZO запускаем классную пятничную коллаборацию: конкурс и три бокса с подарками, чтобы у вас тоже была возможность попробовать их продукты⚡️

Условия простые:

• Напишите в комментариях под этим постом, какой набор хотели бы протестировать: антивозрастной, антипигментный или лифтинг;
• Будьте готовы использовать XMEZO два раза в неделю в течение двух месяцев;
• И после прохождения курса поделиться результатами — c фото и впечатлениями от использования. Опубликую у себя в телеграм-канале.

Победителей будет трое, итоги подведем 27 мая. И помните, что не выигрывает лишь тот, кто не участвует! Давайте попытаем удачу 💙

P.S. если у вас поврежденная кожа (и говоря поврежденная я, прежде всего, имею в виду акне в активной фазе или атопический дерматит), я не рекомендую вам участвовать. Потому что сейчас мезороллер вам не друг и не товарищ — восстановление прежде всего.

А если вы по какой-то причине не хотите участвовать в конкурсе — ловите щедрую скидку -25% на все у XMEZO. Как всегда по промокоду KRISISTYPING.