🐌 Выбери свой уровень сложности
#Рассылка_Slow_Growth
В этой серии:
• Почему наш мозг запрограммирован на простоту;
• Как научиться видеть преимущества в долгосрочной перспективе;
• Ты поймешь, что легко — не всегда друг хорошего;
• Будущий ты скажет спасибо.
────────
Читать здесь
#Рассылка_Slow_Growth
В этой серии:
• Почему наш мозг запрограммирован на простоту;
• Как научиться видеть преимущества в долгосрочной перспективе;
• Ты поймешь, что легко — не всегда друг хорошего;
• Будущий ты скажет спасибо.
────────
Читать здесь
Никогда не совершай моей ошибки.
#Видосы
В этой серии:
• Меня снова одолели стресс и тревога;
• Я разработал план борьбы с выгоранием;
• В каком темпе нужно работать, чтобы не перегореть;
• Как расставить акценты в работе и отсеять ненужное.
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• Меня снова одолели стресс и тревога;
• Я разработал план борьбы с выгоранием;
• В каком темпе нужно работать, чтобы не перегореть;
• Как расставить акценты в работе и отсеять ненужное.
────────
Смотреть выпуск
🐌 На какой контентной диете сидишь?
#Рассылка_Slow_Growth
В этой серии:
• Метод "перенастройки" мозга для борьбы с алгоритмами;
• Как контент, который мы поглощаем влияет на нас;
• Цифровой детокс как инструмент;
• Вокруг нас, всегда, что-то происходит.
────────
Читать здесь
#Рассылка_Slow_Growth
В этой серии:
• Метод "перенастройки" мозга для борьбы с алгоритмами;
• Как контент, который мы поглощаем влияет на нас;
• Цифровой детокс как инструмент;
• Вокруг нас, всегда, что-то происходит.
────────
Читать здесь
Вот почему ты не можешь измениться.
#Видосы
В этой серии:
• Почему наши "пещерные" мозги не позволяют внедрять полезные привычки;
• Ты узнаешь, что такое нынешняя предвзятость и как перевернуть её себе на пользу;
• Я расскажу о лучших техниках внедрения привычек;
• Как частота и гибкость упрощают процесс усвоения привычки.
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• Почему наши "пещерные" мозги не позволяют внедрять полезные привычки;
• Ты узнаешь, что такое нынешняя предвзятость и как перевернуть её себе на пользу;
• Я расскажу о лучших техниках внедрения привычек;
• Как частота и гибкость упрощают процесс усвоения привычки.
────────
Смотреть выпуск
30 дней я пользовался тупым телефоном.
#Видосы
В этой серии:
• Ты узнаешь о новом тренде в цифровом минимализме;
• Телефон с 3 функциями;
• Какие проблемы у меня возникли во время эксперимента;
• Как эксперимент повлиял на моё самочувствие.
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• Ты узнаешь о новом тренде в цифровом минимализме;
• Телефон с 3 функциями;
• Какие проблемы у меня возникли во время эксперимента;
• Как эксперимент повлиял на моё самочувствие.
────────
Смотреть выпуск
Эпидемия тревоги и одиночества
#Видосы
В этой серии:
• Гормон счастья серотонин и антидепрессанты;
• Эволюционные причины депрессии и как с ними бороться;
• Как уменьшить влияние технологий на наше психическое здоровье;
• Как реклама и новости управляют нами.
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• Гормон счастья серотонин и антидепрессанты;
• Эволюционные причины депрессии и как с ними бороться;
• Как уменьшить влияние технологий на наше психическое здоровье;
• Как реклама и новости управляют нами.
────────
Смотреть выпуск
До свидания, друзья.
#Видосы
В этой серии:
• Почему я решил всё бросить;
• Ты узнаешь, что такое творческий отпуск;
• В моей жизни произошло очень крутое событие;
• Как же я ждал этого!
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• Почему я решил всё бросить;
• Ты узнаешь, что такое творческий отпуск;
• В моей жизни произошло очень крутое событие;
• Как же я ждал этого!
────────
Смотреть выпуск
Чему видеоигры могут нас научить
#Shorts
В этой серии:
• Что видеоигры могут рассказать нам о медленном росте и как мы можем применить эти уроки в реальной жизни.
🗣 Прокачай харизму ⚡️Прокачай голос
────────
Смотреть выпуск
#Shorts
В этой серии:
• Что видеоигры могут рассказать нам о медленном росте и как мы можем применить эти уроки в реальной жизни.
🗣 Прокачай харизму ⚡️Прокачай голос
────────
Смотреть выпуск
Человек изменивший мою жизнь.
#Видосы
В этой серии:
• Сегодня у меня в гостях Гари Вайнерчук;
• Как сформировать здоровые отношения с работой;
• О важности суеты и упорности;
• Как забить на систему и жить своей жизнью.
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• Сегодня у меня в гостях Гари Вайнерчук;
• Как сформировать здоровые отношения с работой;
• О важности суеты и упорности;
• Как забить на систему и жить своей жизнью.
────────
Смотреть выпуск
YouTube
Почему упорная работа убивает тебя
https://go.skyeng.ru/KRAMARTY — скидка 10% по промокоду KRAMARTY10 на все курсы Skypro. Оставь заявку и получи бесплатную консультацию 🎁
───────────────────────────────
Сегодня Мэтт Давелла на русском (Matt D'Avella) возьмет интервью у Гари Вайнерчука…
───────────────────────────────
Сегодня Мэтт Давелла на русском (Matt D'Avella) возьмет интервью у Гари Вайнерчука…
Почему скучная жизнь делает меня счастливым.
#Видосы
В этой серии:
• Я вернулся из своего месячного отпуска;
• Какие изменения произошли в моей жизни;
• Почему простая жизнь делает меня счастливее;
• У меня новая рубашка!
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• Я вернулся из своего месячного отпуска;
• Какие изменения произошли в моей жизни;
• Почему простая жизнь делает меня счастливее;
• У меня новая рубашка!
────────
Смотреть выпуск
🐌 Правила не должны быть отстойными
#Рассылка_Slow_Growth
В этой серии:
• Ты узнаешь почему жить не своей жизнью плохо;
• Почему важно адаптировать информацию под себя;
• Я расскажу про правило 5 на 5;
• Зачем на самом деле нужно заправлять кровать с утра?
────────
Читать здесь
#Рассылка_Slow_Growth
В этой серии:
• Ты узнаешь почему жить не своей жизнью плохо;
• Почему важно адаптировать информацию под себя;
• Я расскажу про правило 5 на 5;
• Зачем на самом деле нужно заправлять кровать с утра?
────────
Читать здесь
Мой новый минималистичный гардероб
#Видосы
В этой серии:
• Ты узнаешь, что минималилизм, это необязательно скучно и некрасиво;
• Расскажу о новинках в гардеробе и брендах одежды;
• Почему Натали ненавидит мои шорты и джемпер;
• Расскажу о таблице в excel для контроля гардероба.
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• Ты узнаешь, что минималилизм, это необязательно скучно и некрасиво;
• Расскажу о новинках в гардеробе и брендах одежды;
• Почему Натали ненавидит мои шорты и джемпер;
• Расскажу о таблице в excel для контроля гардероба.
────────
Смотреть выпуск
Я отказался от будильника на год и это изменило мою жизнь.
#Видосы
В этой серии:
• Зачем я отказался от будильника;
• Почему важно слушать своё тело;
• У меня в гостях новый гость (похож на Натали);
• Расскажу о преимуществах отказа от будильника.
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• Зачем я отказался от будильника;
• Почему важно слушать своё тело;
• У меня в гостях новый гость (похож на Натали);
• Расскажу о преимуществах отказа от будильника.
────────
Смотреть выпуск
Как быть харизматичным даже если весь мир против тебя.
В этой серии:
• Как сохранять "лицо" под высоким давлением людей;
• Ты узнаешь про офигенный образ мышления взятый из стоицизма;
• Как менять темп речи и гипнотизировать собеседника;
• Я расскажу почему ты недооцениваешь время.
────────
Слушать выпуск
В этой серии:
• Как сохранять "лицо" под высоким давлением людей;
• Ты узнаешь про офигенный образ мышления взятый из стоицизма;
• Как менять темп речи и гипнотизировать собеседника;
• Я расскажу почему ты недооцениваешь время.
────────
Слушать выпуск
Уборка для ленивых и занятых людей.
#Видосы
В этой серии:
• Я расскажу про секреты организации простраства;
• Как понять какие вещи нужны, а какие можно выбросить;
• Правило легкой уборки без головняка;
• Я расскажу про правильные утренние ритуалы.
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• Я расскажу про секреты организации простраства;
• Как понять какие вещи нужны, а какие можно выбросить;
• Правило легкой уборки без головняка;
• Я расскажу про правильные утренние ритуалы.
────────
Смотреть выпуск
🐌 Проклятие высокомерного оптимиста
#Рассылка_Slow_Growth
В этой серии:
• Почему излишний оптимизм погубил такие компании как BlackBerry и Kodak;
• Стакан наполовину полон или пуст?;
• Я расскажу как при помощи оптимизма добиваться всего, что угодно;
• 4 шага для построения здорового чувства оптимизма.
────────
Читать здесь
#Рассылка_Slow_Growth
В этой серии:
• Почему излишний оптимизм погубил такие компании как BlackBerry и Kodak;
• Стакан наполовину полон или пуст?;
• Я расскажу как при помощи оптимизма добиваться всего, что угодно;
• 4 шага для построения здорового чувства оптимизма.
────────
Читать здесь
Мы купили дом нашей мечты!
#Видосы
В этой серии:
• После 8 лет житья на съёмный квартирах мы купили дом;
• Какие критерии у нас были при выборе дома;
• Почему Австралия на 2-ом месте в мире по сложности покупки недвижимости;
• Наконец-то мы пустили корни!
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• После 8 лет житья на съёмный квартирах мы купили дом;
• Какие критерии у нас были при выборе дома;
• Почему Австралия на 2-ом месте в мире по сложности покупки недвижимости;
• Наконец-то мы пустили корни!
────────
Смотреть выпуск
Как на самом деле живут минималисты...
#Видосы
В этой серии:
• История минимазма насчитывает несколько тысячелетий;
• Сегодня у меня в гостях 2 известных минималиста
• Ты узнаешь какое истинное предназначение минимализма;
• Ты поймешь, что все минималисты разные.
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• История минимазма насчитывает несколько тысячелетий;
• Сегодня у меня в гостях 2 известных минималиста
• Ты узнаешь какое истинное предназначение минимализма;
• Ты поймешь, что все минималисты разные.
────────
Смотреть выпуск
🐌 Волшебство привычки.
#Рассылка_Slow_Growth
В этой серии:
• Почему же некоторые цели кажутся достижимыми, в то время как другие обречены оставаться несбыточной мечтой?;
• Цели - это блестящий способ определить, чего вы хотите в жизни;
• Я расскажу как ускорить процесс превращения целенаправленного поведения в привычку;
• Как правильно разбивать цель на подцели.
────────
Читать здесь
#Рассылка_Slow_Growth
В этой серии:
• Почему же некоторые цели кажутся достижимыми, в то время как другие обречены оставаться несбыточной мечтой?;
• Цели - это блестящий способ определить, чего вы хотите в жизни;
• Я расскажу как ускорить процесс превращения целенаправленного поведения в привычку;
• Как правильно разбивать цель на подцели.
────────
Читать здесь
Почему тебе никогда не хватает времени
#Видосы
В этой серии:
• Я расскажу про приёмы эффективного управления временем;
• Ты узнаешь про буферное управление задачами;
• Как правильно прикинуть время, чтобы не опоздать на самолет, встречу, в ресторан и т.д.;
• Как часто ты говоришь "ДА" возможностям?
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• Я расскажу про приёмы эффективного управления временем;
• Ты узнаешь про буферное управление задачами;
• Как правильно прикинуть время, чтобы не опоздать на самолет, встречу, в ресторан и т.д.;
• Как часто ты говоришь "ДА" возможностям?
────────
Смотреть выпуск
Как я собираюсь в путешествия (только ручная кладь)
#Видосы
В этой серии:
• Как быстро собрать лёгкую сумку с самым необходимым;
• Парочка лайфхаков для путешествий;
• Это эксперимент, через 4 дня узнаю, все ли мне пригодилось в поездке;
• Как сделать процесс сбора вещей увлекательным.
────────
Смотреть выпуск
#Видосы
В этой серии:
• Как быстро собрать лёгкую сумку с самым необходимым;
• Парочка лайфхаков для путешествий;
• Это эксперимент, через 4 дня узнаю, все ли мне пригодилось в поездке;
• Как сделать процесс сбора вещей увлекательным.
────────
Смотреть выпуск
