Роскошь — это не трусы, не помады, не рестораны и не шпильки. Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно. В удобных трусах. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга.

Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. 5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие.

Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама.

А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь.

Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой.

Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «Со мной так нельзя». И говорить: «Мне это можно».

Елена Пастернак

Сегодня вышли в море с мужем, я очень хотела увидеть дельфинов в Крыму перед своим турне по городам))

Если будете планировать фотоохоту на дельфинов в Балаклаве (Крым), то приезжайте в апреле/мае. Выходить в море лучше всего с 8.00 до 11.00, так как рыба плывет в это время к берегу, а дельфины за ними, кормиться.

Мы приехали после 14.00, успели застать только плавающихся «одиночников». Но, можно сказать, гештальт закрыт😁

Любите дельфинов?

Хочу напомнить немного всем про 2025 год. Его задачи и к чему мы идем.

Я знаю, что многие из вас сталкиваются с тем, что старое, которое работало много лет, уже для вас не работает.

В бизнесе или деле то, что вам приносило доход ранее на протяжении многих лет, сейчас может рушиться, если изначально в систему были заложены «кривые схемы».
То, что позволялось ранее, не будет позволено сейчас. Серые или «полубелые» схемы сейчас не работают. Обман/подмена на любом уровне пространством возвращается бумерангом моментально и в усиленном размере.
Меняйте мышление, ищите работающие схемы, учитесь строить бизнес с законами той системы, на территории которой вы находитесь.

Если вы теряете смысл в отношениях, которые раньше вас устраивали, и/или не можете их выносить, если после терапии контакт с партнером становится сплошной болью, наконец-то вы подошли к тому, что не можете в себе выносить. Сместите вектор на то, что вам не нравится в партнере, смотрите в то, на что «он вам нажимает». Не для того, чтоб вам было хорошо с ним, а для того, чтобы вам было хорошо самим/ой с собой.

Эзотерики 2025 назвали годом кармы. Это год значительных перемен и трансформаций. И это про завершение циклов, очищение и обновление. Это время, когда уходит все отжившее, освобождая место для нового.

Наш УМ ищет выход, ориентируясь на тот опыт, который уже был. Но поверьте, если раньше это работало, это не значит, что это будет работать и дальше.

Мне говорят, мне не за что уважать отца, но сделай так, чтобы меня уважали на работе.
Или я не буду просить прощения при встрече и разговаривать с ним, даже если я не права, давайте в поле это сделаем.

Или мне говорят, я не могу оформить документы в своей компании верно, давай еще что-то уберем, что мешает мне зарабатывать, ведь раньше схема была рабочей.
Даже в терапии, причины, не относящиеся к психологическим, я стараюсь раскрыть, работая в поле. Но «глюки» в системе должны убирать вы сами.

Или мне говорят, после терапии я потеряла смысл в отношениях с мужем, ведь я теперь не могу выносить его. Терапия убирает иллюзии, хорошо работает с ловушками ума, но желание понять другого человека, посмотреть на конфликт с его точки зрения, это же навык, который формируется через наше желание понять другого?

Надо осознать одну вещь. То, что работало раньше, не работает сейчас. И 2025 год хорошо показывает нам наши иллюзии, криво заложенный фундамент и всю ложь в нашей жизни, которую мы сами создали.

Кому-то показывают через детей, кому-то через отношения, кому-то через деньги. Кто через что лучше понимает, через это и показывают.
Разбираться каждому все равно придется самому. ❤️

Обнимаю каждого.
И верю в каждого. ❤️