Пора кончать казаться!
515 subscribers
208 photos
128 videos
5 files
22 links
Честные разговоры о том, как любить, ссориться и строить крепкие связи с близкими и не только.



Мой блог практикующего психолога-сексолога в инстаграме @kozlova.maru
Download Telegram
Рубрика - ответы из запретограмма.

Призываю к дискуссии, спрашивай о чем волнует ⤵️
1
Доброе утро ♥️

Давай поделимся в комментариях, что ты в январе вновь решила начать? К чему вернуться? Что возобновить?
3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну как так 🫨 у всего поколения были одни и те же фразы?!

Смешно и очень жизненно!

Вроде как хочется посмеяться, но я как психолог сразу вижу боль детей за некоторыми из этих фраз.

– «ты его еще в жопу поцелуй»
конечно, очень обидна для ребенка.

Меня все-таки не перестает удивлять, что в детстве миллениалов были одни и те же родительские слова .

Кидай ваши «любимые»,
запомнившие фразы 👇🏼

Начну: «
а губозакаточную машинку не хотела?».
👍51
Сейчас на лекции тема: НОРМАЛЬНЫЙ НАРЦИССИЗМ.

Это нормально, когда есть устойчивое «Я» и опыт того, что нас любили и принимали.

Если мы живём в согласии со своими ценностями, наша самооценка устойчива.
Пример:
Ты отказываешься от выгодной, но токсичной работы, потому что ценишь свободу и честность. Да, денег меньше, но внутри спокойно. Ты остаёшься собой — и это укрепляет уверенность больше, чем внешние достижения.

———


Или:
Когда ты ошибаешься, ты не разваливаешься. Внутри звучит голос: «Ты хорошая. Все могут ошибаться». Этот голос — след людей, которые когда-то принимали тебя и поддерживали в трудные моменты.



Наш внутренний мир — это не только мы сами, но и те, кто нас поддерживал. Их образы внутри дают опору.
Пример:
Перед важным выступлением ты вспоминаешь, как мама верила в тебя на школьных олимпиадах или как преподаватель сказал: «У тебя получится». Эти образы дают уверенность сейчас, даже если рядом никого нет.



⏺️
Нарциссизм становится патологией только тогда, когда нет внутренней устойчивости, любви и опоры.
Пример:
Человек, которому в детстве постоянно говорили «Ты никчёмный», во взрослом возрасте может всё время доказывать, что он «лучший». Он требует признания, завидует, не переносит критику — потому что внутри пусто и страшно.


Или: такой человек выберет работу исключительно ради денег или статуса. То есть обслуживая эту потребность и не замечая себя.
1🦄1
Прокрастинация - это период столкновения между требованиями окружающих к тебе и своими личными желаниями.
8👍1
Доброе утро! ☀️
🔥12😁75🤡2🤷‍♂1
Работаю по дороге в Ростов-на-Дону. Буду в городе до конца недели.
🔥9
Первый рабочий день в Москве
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15🔥10