This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ریلیز عضله سینه ای کوچک با استفاده از توپ ماساژ
@kotob_tebi
این عضله در افراد مبتلا به کایفوز و شانه گرد دچار کوتاهی و سفتی می شود
@kotob_tebi
رها سازی و به دنبال آن تمرینات کششی و تقویت عضله به بازگشت به وضعیت مطلوب کمک می کند
@kotob_tebi
#سینه_ای_کوچک
#رها_سازی
#توپ_ماساژ
@kotob_tebi
این عضله در افراد مبتلا به کایفوز و شانه گرد دچار کوتاهی و سفتی می شود
@kotob_tebi
رها سازی و به دنبال آن تمرینات کششی و تقویت عضله به بازگشت به وضعیت مطلوب کمک می کند
@kotob_tebi
#سینه_ای_کوچک
#رها_سازی
#توپ_ماساژ