از روش های ساده و در دسترس جهت ارزیابی وضعیت کف پای صاف استفاده از روش افت استخوان ناوی است
@Teb_Sayed_ya_seen
در این روش فاصله برجستگی ناوی تا زمین در دو وضعیت تحمل وزن و بدون تحمل وزن اندازه گیری می شود
@kotob_tebi
صفر تا ۴ میلیمتر = کف پای گود
۴ تا ۹ میلیمتر = کف پای طبیعی
۹ میلیمتر و بیشتر = کف پای صاف

این روش توسط برودی ابداع شده است
@kotob_tebi
#کف_پای_صاف
#افت_ناوی
#ارزیابی

روش استاهلی در ارزیابی وضعیت کف پا روشی نسبتا مرسوم و پر استفاده می باشد
@kotob_tebi
در این روش پهنای قسمت میانی پا بر پهنای پاشنه تقسیم می شود

در این روش نتیجه به دست آمده به شرح زیر تفسیر می شود:
@Teb_Sayed_ya_seen
صفر تا ۰/۴۴ = کف پای گود
۰/۸۹ تا ۰/۴۴ = کف پای طبیعی
بزرگتر از ۰/۸۹ = کف پای صاف

این روش توسط استاهلی ابداع شده است
@kotob_tebi
#کف_پای_صاف
#استاهلی
#ارزیابی

از بین رفتن قوس طولی داخلی کف پا اصطلاحا کف پای صاف (flat foot) نامیده می شود

عوامل نگه دارنده قوس ها در وضعیت طبیعی شامل تاندون ها، لیگامان ها، نیام کف پایی و عضلات ریز کف پایی می باشند
@kotob_tebi
#کف_پای_صاف

دامنه ی ایمن و غیر ایمن وضعیت های مختلف مچ پا و کف پا
@Teb_Sayed_ya_seen
پرونیشن یا سوپینیشن بیش ازحد ریسک آسیب های مچ پا و پا را افزایش می دهد
@kotob_tebi
#پرونیشن
#سوپینیشن
#کف_پای_صاف

‍ ۶تکنیک ساده و کاربردی برای عارضه التهاب کف پا
@Teb_Sayed_ya_seen
1.کشش با استفاده از ملحفه
2.کشش عضلات کاف و پلانتارفاشیا
3.چین دادن به حوله
4.نرمش با توپ تنیس
5.کشش عضلات پشت ساق
6.برداشتن تیله
@Teb_Sayed_ya_seen
#توجه: این تکنیکها برای افراد دچار ناهنجاری #کف_پای_صاف هم توصیه می شود.
@kotob_tebi

💮ماساژ تخصصی برای

#کف_پای_صاف
@kotob_tebi

💮حرکات اصلاحی برای عارضه
@kotob_tebi
#کف_پای_صاف

🛡حرکات اصلاحی برای #کف_پای_صاف
وکوتاهی #تاندون_آشیل
@kotob_tebi

✅ #حرکات_اصلاحی
@kotob_tebi
#کف_پای_صاف

@kotob_tebi
تمریناتی جهت اصلاح وضعیت #کف_پای_صاف
✅ #فاشیا_ریلیز + فعال سازی قوس
💥افراد دارای این وضعیت بطور معمول زودتر دچار خستگی های عضلانی در‌ اندام تحتانی میشوند

@kotob_tebi
تقویت #مچ_پا
#کف_پای_صاف

@kotob_tebi
#کف_پای_صاف
#تمرین_درمانی

تمرینات مناسب برای افزایش قوس کف پا

بسم الله الرحمن الرحیم

#جستجوی محتوای کانال #کتب_طبی
به مرور با #هشتک تکمیل میشود.
https://t.me/kotob_tebi
#تل_گیری_استاد_حاج_ابراهیمی
#ناف_گیری_استاد_حاج_ابراهیمی
#جمجمه_گیری_استاد_ابراهیمی
#تل_گیری_به_سبک_قدیم...
#کلک_های_تل_گیری

#دوره_پیشرفته_طب_سنتی ویژه دانشجویان طب سنتی📚مدرس: #حکیم_خیراندیش

🗣 #تانسیل_استون(tonsil stone)
#آموزش_تول_گیری توسط #استاد_قاسمی
#افتادگی_ناف
#افتادگى_شانه
#قوز_پشت
#عضلات_ران
#درد_سياتيك
#درد_كمر
#آموزش_ماساژ
#آموزش ماساژ چینی توینا
#ماساژ_بالاتنه
#ماساژ_صحیح_کف_پا
#آموزشی
#طب_سوزنی #آکوپانکچر
#مریدین (کانالهای طب سوزنی )
#چشم_سوم_شما_باز_است؟
#موسیقی_جهت_باز_شدن_چشم_سوم
#ستون_فقرات
#گودی_کمر
#سیاتیک
#دیسک_‌کمر
#آرتروز
#اصلاح_شانه
#گردن_درد
#تنگی_کانال_نخاعی
#پوزیشن_مناسب ماساژ درمانی
#ناحیه_کمر
#زانو_ضربدری

#نبض_شناسی_جامع
#تمام_کتب_لازم برای مطالعه طب سنتی
از ابتدا تا مقطع دکتری🎓
#حکیم_ضیایی موضوعات مختلف
#حکیم_خیراندیش موضوعات مختلف
#استاد_صیادی
#ویروس_کرونا از زبان حکیم حسین خیراندیش
#حملات_پانیک
#بیوتروریسم از نگاه قران
#امام_کاظم علیه السلام
#تقویت_عضلات_کمر
#درمان_لوردوز
#لوردوز
#کایفوز
#اسکولیوزیس
#رباط_صلیبی_قدامی
#ديسک_فتق
#فتق_دیسک
#ستون_فقرات
#شست_کج
#کف_پای_صاف
#پنج_حرکت_تسکین‌_درد_کمر
#چربی_خون #و_رسوب_گذاری_رگ_ها
#راز_مرگ_امام_خمینی_و_آیت_الله_طالقانی
#جنگ_بیولوژیک چقدر جدی است؟
درمان #کرونا با #داروی_امام_کاظم (ع) و تعجب یک پزشک عمومی
#کرونا_از_علائم_آخرالزمان ⁉️
#جلوگیری_از_پیری_زودرس
#پخت_نان_لواش
#پخت_نان_بربری
#پزشک_متعهد_با_وجدان #داروی_امام_کاظم(ع)
@Teb_Sayed_ya_seen
درمان بر
#اساس_داروهای_طب_اسلامی
#داروهای_طب_اسلامی
#طرز_مصرف_داروهای_طب_اسلامی
#داروی_جامع_امام_رضا (ع)
#ترکیب_داروهای_طب_اسلامی.pdf
#پرکردن_دندان_در_طب_اسلامی
#تبریزیان_دارو ونحوه مصرف
#نسخه_های_استاد_تبریزیان.docx
#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است.
#تغذیه_اسلامی
#نظری_زاده کرونا
#نوشابه
#نرم_افزار_مزاجشناسی
#نرم افزار #سه‌زبانه_اصول_کافی
#خواص_درمانی و شگفت انگیز #سیب
خواص درمانی #سیاهدانه استاد معصومی نیا)
#نقد_سیب_سلامت
#ترور_بیولوژیک ایرانیها با الکل و وایتکس
تهیه #آش_ضد_سرطان
#آموزش_همگانی_طب_اسلامی راه نجات
( #پرده_برداری از فاجعه ای که وزارت بهداشت و نظام پزشکی حاکم ایجاد کرده است!)
( #نظام_بهداشت ما زیر مجموعه ارتش آمریکا عمل می کند.)
#آموزش_ماساژ مرحومه حاج خانم اکبری؛1تا۱۰
#دکتر_روازاده کرونا ویروس وپیشگیری و درمان ان
( #فیلم حضور #نماینده_طب_اسلامی بدون #گان و #ماسک و #دستکش در کنار #بیماران_کرونایی)
در #زمان_رعاف یا همان خونریزی از بینی
(#کیست_تخمدان در طبایع مختلف حکیم سالم حصاری)
#میگرن
#شهوت_و_خود_ارضایی
چرا نباید #قوز کنیم؟!
#انوع_سردرد
#اصلاح_فرم_کمر
#فرم_دهی_پاها
#تسکین_دردزانوهاباورزش
#آموزش_تنقیه
#حجامت دلیل طول عمر گذشتگان و درمان سرطان
#تدابیر_نوشیدن آب و شربت، دوغ و نوشابه
#فیلم_آمریکایی به نام #عفونت که در سال 2011
علت اصلی #ضعف_قوای_جنسی ؟
(#نسخه_صوتی کتاب پانزده روز تا سلامتی
نوشته : #جمشید_خدادادی)
#استاداخوان درباره پیشگیری و #درمان_کرونا
#تقویم_حجامت_سال 1399
#تقویم_حجامت_اسلامی🗓سال 1399
#سانسور_مرجعیت
( #علی_کرمی #دستکاری_ژنتیکی )
#آتل_بندی
#اسکولیوز
#بی‌اختیاری_ادرار
راهـڪار کنترل #شَهـوت
#حکیم_طاهر
#درمانهای_کلی (عام)
#بازکردن_گرفتگی_ها (سده ها)
#کمکهای_اولیه
#کمر_درد
#طب_چینی
#آموزش_زبان_بدن
#مخزن_الادویه تالیف عقیلی خراسانی
مستند جنگ خاموش #بیولوژیک
#کف_پای_صاف
#لوردوز
#پارگی_تاندون_آشیل
#گیاهان_دارویی
نسخه رهایی بخش #کرونا
( #روانشناسی زن و مرد .( از فایل های صوتی مرتبط با دانش جنسی و زناشویی)دکتر مجد)
#سرایت_وجود_ندارد
#درد_دنبالچه
(🎥 #کلیپ حکیم دکتر #روازاده ⬅️ مژده چاپ کتاب خفی عرقیات)
#داروی_۳۰۰_گیاه_کرونا رضا میرزایی (حکیم ترک)
#دانشنامه_فشرده بدن انسان

استاد نصراللهي #كرونا #قسمت_اول و دوم
#دکتر_خادم_الحسینی برای پیشگیری از کرونا
#دکتر_رضامنتظر کرونا
‍ #پایان_جنجال_پزشکان
#پاسخ_حکیم_کهنسال به حواشی ایجاد شده
#_آموزش_مبانی_طب_کلاسیک":استاد برزویی
#چی_گونگ
#قانون_مفرد_اعضاء
#خار_پاشنه
#دوره_داروسازی طب اسلامی استاد تبریزیان
( سیدامان الله میرزایی{بنیانگذار
#متافیزیک_اسلامی } )
#دکتر_حسن_یوسفی
حکیم #طاهر_عباس
چرخاندن بچه در شکم( #بریچ)
#چالش_واکسن
#دکتر_یوسفی #سلسله_کلیپهای_سلامتی
#دکتر_حسن_یوسفی #سلسله_کلیپهای_سلامتی
#آموزش_حجامت به سبک طب اسلامی به صورت #عملی


✅🔍روی (متن) #هشتگ آبی و یا لینک فایل مورد نظر کلیک کرده ، پایین کانال علامت ^ را زده و صوت مورد نظر خود را انتخاب و پیدا کنید.

https://t.me/kotob_tebi
بسم الله الرحمن الرحیم

#جستجوی محتوای کانال #کتب_طبی
به مرور با #هشتک تکمیل میشود.
@kotob_tebi
#دکتر_یوسفی #سلسله_کلیپهای_سلامتی
انزال زنان #نقش_زن و روابط #زناشویی
#بیان_خواسته جنسی زن
#تحریک_کردن_شهوت_خانم ها
@kotob_tebi
💉 #واکسیناسیون ( از سلامت مردم تا تجارت کثیف )
#دکتر_اخوان
🤢استفراغ عمدی درمان است!!! #استاد_قاسمی
#ماساژ کف پا
#قلیان #تنباکو #دو_سیب #چند_میوه
‼️ #عالم_ذر کجاست؟
#عوارض_واکسن #فاجعه_واکسن
#تمرین تنفسی #استادصیادی
#سرطان #مستند #استاد_موسوی
#استاد_صیادی #جنسی
#استاد_صیادی #آموزش_تخصصی_زنان
@Teb_Sayed_ya_seen
#درمان_زگیل_با_چوب_نخود
#حجت_الاسلام_محمد_علی_تبریزیان
#دایره_المعارف_دارویی_خانواده

( #دائرة_المارف_بزرگ_طب_اسلامی مرحوم آیت الله مصطفی نورانی)
@kotob_tebi
#طب_فشاری
#سند_محرمانهNSSM200 #کنترل_جهان_با_غذا
#رساله‌_ذهبیه
عوارض #واکسن

🔊استاد #نظری_زاده #مزاج_شناسی_تخصصی

#زودانزالی_دیرانزالی_سردمزاجی

🎤#صوت جلسات عالی وکاربردی روخوانی، شرح و تفسیر قانون ابن سینا #جلسه_سیزدهم صفحات:
#p_62_63_64_65
@kotob_tebi
#زودانزالی_دیرانزالی_سردمزاجی
#نسخه_های_معصومین_وبزرگان_درطب_اسلامی
#کف_بینی_شخصیت_شناسی_بر_اساس_خطوط_کف
#دانش_نامه_احادیث_پزشکی_ترجمه_صبوری_جلد_او
#درمان_مشکلات_جنسی_زنان
#دردهای_کمر
#بیل_گیتس
صفر تا صد #تراریخته
#مضرات_پلاستیک دکتر کرمی
#گیاهان_دارویی_مفید_در_بیماریها
#خستگی_جنسی
#درد_دنبالچه
درمان فوری #شکستگی استخوان
#تهدیدات_بیولوژیک دکتر کرمی
#آناتومی #ماساژدرمانی
#ظروف_آلومینیومی
درمان #دیستروفی_عضلانی با #سوجوک_تراپی(روش تری اوریژین)
@kotob_tebi
#واکسن
#تشنج_اطفال
@kotob_tebi
#کف_پای_صاف
دوره۱۴جلدی #کافی_درطب جلد1⃣اثر #حجت‌الاسلام_دکتر_میرزایی( #حکیم_ترک)
آموزش #پماد_سازی رو یاد بگیرین
@teb_sayed_ya_seen
🎤#دانلود صوت جلسات فوق عالی روغن گیری (روغن گل سرخ)استاد ابوالفضل کوکبی حمیدپور
پنهان‌کاری وزارت بهداشت آمریکا در مورد خطرات #واکسن❗️
#مستندات_درمانی_طب_اسلامی
مهمترین اصل از #ضروریات_ششگانه
مجموعه حرکات اصلاحی تخصصی برای عارضه
#سندرم_متقاطع_فوقانی
درمان مجرب #زودانزالی مردان
نسخه ساده حکیم ضیائی در مورد #انواع_سرطان
#اعترافی_تلخ #واکسن #فلج
بهترین #زداینده های #سموم از بدن
#طرز_تهیه_شربت_زوفا
#پزشکی‌استعمارگر

✅🔍روی (متن) #هشتگ آبی و یا لینک عدد دار فایل مورد نظر کلیک کرده ، پایین کانال علامت ^ را زده و صوت مورد نظر خود را انتخاب و پیدا کنید.