سندروم متقاطع فوقانی از وضعیت های شایع ربع فوقانی بدن است که شامل کوتاهی و افزایش طول عضلات به صورت ضربدری می شود
@teb_sayed_ya_seen
این سندروم متشکل از سه وضعیت سربه جلو، شانه گرد و کایفوزیس است
@kotob_tebi
#سندروم_متقاطع_فوقانی
#کایفوزیس
#شانه_گرد
#سر_به_جلو

🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای
#سندروم_پیرفورمیس
#سیاتیک
@kotob_tebi
🔺یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد
🔺تمرین اول

🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای
#سندروم_پیرفورمیس
#سیاتیک
@kotob_tebi
🔺یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد
🔺تمرین دوم

🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای
#سندروم_پیرفورمیس
#سیاتیک
@kotob_tebi
🔺یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد
🔺تمرین سوم

🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای
#سندروم_پیرفورمیس
#سیاتیک
@kotob_tebi
🔺یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد
🔺تمرین چهارم

🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای
#سندروم_پیرفورمیس
#سیاتیک
@kotob_tebi
🔺یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد
🔺تمرین پنجم

✅ تکنیک های #دستی یا #منوئال ویژه رلیز و رهاسازی عصب #سیاتیک

#درد_سیاتیک
#سندروم_پیرفورمیس
#درد_باسن

🎥 پرخطرشدن تست غربالگری به‌معنی نقص در جنین نیست
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
@kotob_tebi
✅ منبع کانال حکیم دکتر روازاده
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#غربالگری #سقط_جنین #سندروم_داون #بارداری

کمر صاف Flat back:عبارتست از کاهش گودی کمر بنحوی که از حد طبیعی کمتر باشد.
@kotob_tebi
علل
1-ضعف عضلات خم کننده ران و عضلات صاف کننده ستون مهره هادر ناحیه کمری
2-کوتاهی عضلات همسترینگ و باز کننده های ران .
3-پوشیدن کفش پاشنه بلند
نشانه ها
1-صاف شدن قوس مهره های پشتی و چرخش لگن خاصره به عقب
2-درد در ناحیه کمر
ملاحظات اصلاحی و درمانی:
1-آموزش وضعیت صحیح ایستادن،نشستن و خوابیدن
2-تقویت عضلات ضعیف مانند عضله سوئز و خاصره و راست قدامی
3-کشش عضلات کوتاه شده  مانند عضلات همسترینگ و باز کننده های ران
نمونه تمرینات کششی:
1- بر روی زمین طاق باز خوابیده و در حالی که هر دوپا بر روی زمین است ،یک پا را بدون خم شدن زانو بالا بیاورید.
2-دو زانو بر وری زمین بنشینید.یک پا را جلو بگذارید به گونه ای که از ناحیه زانو کاملا صاف و پاشنه پا با زمین تماس داشته باشد.در این وضعیت تنه را بر روی این پا خم کنید تا دست ها به مچ پا برسد
در کنار دو تمرین بالا تمرین فیلم هم برای این عارضه مناسب است
استاد کوروش ایرانی

#آموزش_انواع_ماساژ #حرکات_اصلاحی_ورزشی #ماساژ_سلامتی_آرامش
#سندروم_کمر_صاف_فلت_بک

💮تمرینات کششی تخصصی برای
@kotob_tebi
#سندروم_پیرفورمیس

🛑یکی از مهمترین دلایل کمردردوگرفتگی عصب سیاتیک

@Kotob_tebi
🔴 پروتکل درمانی کولیت اولسراتیو

♻️ همانطور که در کلیپ قبل گفته شد #کولیت_اولسراتیو یا بیماری خونریزی‌دهنده روده بزرگ، این روزها آمار بالایی در مراجعات را به خود اختصاص داده است ..
و این بیماری نیز در #پزشکی رایج #درمان_قطعی_ندارد...
📌 توصیه خانم دکتر #شهلا_اسدزاده را در رابطه با علت و #درمان این مشکل در #طب_سنتی بشنویم ..

#کرون
#سندروم_روده_تحریک_پذیر
#کولیت
#بیماری_IBS

@kotob_tebi
#سندروم #داوون👆👆👆👆👆
حکیم دکتر سالم حصاری

@kotob_tebi
🔴 سندروم پیش از قاعدگی

♻️ یکی از مشکلات زنان سندروم پیش از قاعدگی است که یک یا دو روز منتج به قاعدگی بدلیل تغییر در سطح استروژن، آستانه تحمل زن پایین آمده و رفتارهای تنشی و تکانه‌های عصبی بیشتر می‌شود و در صورت سردی‌بدن، دردهای شدیدی را تجربه می‌کند.

🔹بیمارانی که بدلایلی از داروهای استروژن و ال دی استفاده می‌کنند، در روزها و ماههای‌اولیه‌ی مصرف، بسیار عصبی و تندخو می‌شوند.

🔹 علاوه بر تکنیک‌های ذهنی و بدنی و برخی راز و نیازها که طب شرقی به آن مدیتیشن می‌گوید و ما نیز در دین خود داریم، مصرف دمنوش بابونه در این ایام، با ایجاد تعادل در هورمون استروژن و ایجاد آرامش، می‌تواند این مشکل را تا حد قابل قبولی کنترل کند.

#سندروم_پیش_از_قاعدگی
#تکانه_های_عصبی
#بابونه
#آرامش

@kotob_tebi
🔴 کولیت اولسراتیو
♻️ #کولیت_اولسراتیو یا بیماری خونریزی‌دهنده روده بزرگ، امروزه آمار بالایی در مراجعات را به خود اختصاص داده است ..
البته بیماری #آی‌بی‌اس و کرون نیز در این گروه بیماری قرار می‌گیرند ..
❗️از علائم این بیماری، احساس نیاز به دفع مکرر، دل درد و دفع خون می‌باشد در پزشکی رایج این بیماری نیز درمان قطعی ندارد...
📌 توصیه خانم دکتر #شهلا_اسدزاده را در رابطه با علت و درمان این مشکل در #طب_سنتی بشنویم ..
#کرون
#سندروم_روده_تحریک_پذیر
#کولیت
#بیماری_IBS

@kotob_tebi
🔴 کولیت اولسراتیو
♻️ #کولیت_اولسراتیو یا بیماری خونریزی‌دهنده روده بزرگ، امروزه آمار بالایی در مراجعات را به خود اختصاص داده است ..
البته بیماری #آی‌بی‌اس و کرون نیز در این گروه بیماری قرار می‌گیرند ..

❗️از علائم این بیماری، احساس نیاز به دفع مکرر، دل درد و دفع خون می‌باشد در پزشکی رایج این بیماری نیز درمان قطعی ندارد...

📌 توصیه خانم دکتر #شهلا_اسدزاده را در رابطه با علت و درمان این مشکل در #طب_سنتی بشنویم ..
#کرون #سندروم_روده_تحریک_پذیر
#کولیت #بیماری_IBS

نشر دهید.

@kotob_tebi
نحوه تشخیص #سندروم_پیرفورمیس
💢یکی از مهمترین علل کمردردهای روزانه که دراین عارضه عصب سیاتیک دچار فشار وگیرافتادگی میشود

https://t.me/kotob_tebi/11708

💟 #سندروم #قبل #قاعدگی 💟

⚡️ ( تغییرات جسمی و روحی قبل از عادت ماهیانه ) ⚡️
حکیم حصاری

https://t.me/kotob_tebi/11709

💟 #سندروم #قبل #قاعدگی 💟
@Teb_Sayed_ya_seen
⚡️ ( تغییرات جسمی و روحی قبل از عادت ماهیانه ) ⚡️
@kotob_tebi

@kotob_tebi
💢 عوارض آرد سفید

بزرگترین خطر #نان_سفید که مردم ایران را تهدید می‌کند، #سندروم_متابولیک است.

🎙 دکتر صالحی (متخصص تغذیه)

@kotob_tebi
✅ تکنیک های #دستی یا #منوئال ویژه رلیز و رهاسازی عصب #سیاتیک

#درد_سیاتیک
#سندروم_پیرفورمیس
#درد_باسن

استاد فرج قاسمی