https://t.me/kotob_tebi/23086
#رقیه_شرعی_قرآن_کریم
#جهت_دفع_شر_حسد_چشم_زخم_چشم_شور_
به مدت ۲۱ روز حداقل روزی یک مرتبه گوش داده شود
#رقیه_شرعی
#رقیه

@kotob_tebi
#رقیه_شرعی_قرآن_کریم
#جهت_تسهیل_ازدواج_بختگشایی_
این رقیه جهت بختگشایی و تسهیل وتسریع امر ازدواج و پیدا کردن همسر مؤمن . مفید میباشد به درخواست اکثر عزیزانی که ازاین مشکل رنج میبرند ارسال شد . ان شاءالله مشکل ازدواج همه عزیزان به برکت قرآن حل شود و حاجتروا بشوند مرتب هر روز گوش داده شود

@kotob_tebi
#تمام #نسخه های #بواسیر
#جهت
#پزشکان #درمانگران #داروسازان👇👇

#نسخه های بواسیر
#دکمه ای
#زگیلی شکل
#توپلی
#اویزان مانند ریشه
#کلاف واریسی
#شکل عروق و غیره

دکتر حکیم سالم حصاری

@kotob_tebi
آموزش ماساژ(در حد سواد و شعور خودم) برای کمک به لاغری(دقت بفرمائید عرض کردم برای کمک به لاغری چون مکانیزم لاغر شدن اصولا چیز دیگری هست) خیرات روح پدرم رایگان اگر مایل بودید جهت جبران کمک حال یتیمان باشید
#آموزش_ماساژ
ماساژ کمک به #لاغری
ماساژ می‌تواند آب میان بافتی چربی‌ها را دفع کند و حجم موضع کم شود، اما نقش چربی‌سوزی ندارد.
معمول‌ترین بخش بدن برای لاغری، بخش شکم و پهلوها هستند.
#تکنیک‌ها: #افلوراژ، #کریس_کراس و #چنگ‌زدن
#روغن_کرچک
از ابزارها هم می‌توان بهره گرفت نظیر: #گواشا و #رول
#جهت_حرکت بر روی شکم در راستای #روده_بزرگ است؛ اما در پهلوها به هر جهتی می‌تواند باشد.
ماساژ در دو راند انجام شود بهتر است:
ابتدا حدود 15 دقیقه و سپس حدود 5 دقیقه استراحت بدون اینکه بدن سرد شود و راند دوم که حدود 15 دقیقه دوباره انجام می‌شود.
موارد پرهیز:
فشارهای نقطه‌ای، فشار با آرنج و فشار با دو دست که می‌توانند به دستگاه گوارش آسیب وارد کنند.همچنین فشار به ناف و دور ناف باید کم باشد که احتمال آسیب دیدن دارد.
نکته:در لاغری شکم، از آنجایی که حرکات در راستای روده بزرگ است، #ماساژ_رفع_یبوست هم خودبخود انجام می‌شود.

@kotob_tebi
#آموزش_ماساژ
جهت حرکت در ماساژ
پاسخ استاد وحید شاه‌کرمی - با ذکر دلایل علمی و آناتومیک - به دو سؤال زیر:

۱- ماساژ را از کدام قسمت بدن شروع کنیم؟
۲- عضلات را به کدام جهت ماساژ دهیم؟

#وحید_شاه‌کرمی
#آناتومی
#جهت_حرکت