Не Kostenko.94
26.1K subscribers
1.19K photos
264 videos
5 files
129 links
⚠️Только самые актуальные новости и полезные статьи

РКН : № 6606982791
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Channel photo updated
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Всем привет! У меня к вам небольшая просьба.

Иногда ко мне в канал приходят в канал много людей, которые не совсем понимают куда попали. Давайте немного расскажу.

🔋 Это мой уютный блог, где я публикую то, что не хочу выдавать на несколько миллионов, делюсь тем, что вдохновляет и честно рассказываю о том, чем пользуюсь и что считаю нужным

🔋 Канал чисто для своих, тут тепло и здорово.

🔋Оставайтесь, располагайтесь и оставьте любую реакцию в комментариях, чтобы я увидела сколько людей на самом деле читают до конца 🙂

🪫 СОБЛЮДАЙТЕ мои границы и границы любого человека, который попадается на Вашем пути. Если в жизни можно получить щелбан, то здесь тоже светит БАН😀

Всем мир!
👍106🥰2616👏3🔥2🎉2
Не Kostenko.94 pinned «Всем привет! У меня к вам небольшая просьба. Иногда ко мне в канал приходят в канал много людей, которые не совсем понимают куда попали. Давайте немного расскажу. 🔋 Это мой уютный блог, где я публикую то, что не хочу выдавать на несколько миллионов, делюсь…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍208
Суфле из курицы:

Ингредиенты:
🔸филе куриное -300гр
🔸сметана ( греческий йогурт) - 3 ст.ложки
🔸яйца - 2 шт
🔸манная крупа - 1,5 ст.л
🔸растительное масло- 1,5 ст.ложки( для смазывания формочек(силиконовые не смазываем)
🔸соль по вкусу

Приготовление:
🔹Нарезаем филе на квадратики и взбиваем в блендере
🔹добавляем 2 яйца и соль и ещё раз все взбиваем
🔹добавляем 3 ст ложки Сметаны (йогурта греч.) и 1,5 ст ложки манки и снова взбиваем
🔹получаем нежный и однородный фарш.
🔹Наполнить формочки до конца и поставить в пароварку на 20 мин при 100градусах
👍4822👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Всем привет, у вас бывает так, что сегодня вы не хотите ничего делать, только лежать и смотреть какой-нибудь фильм? Как выходите из этого состояния? Откладываете все дела или работаете через силу?
👍13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍92
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слова, которые могут заставить меня сворачивать горы.

Вчера спрашивал как вы справляетесь, когда организм просит провести «День Тюлень», многие написали, что идут работать через силу. А я давно нашел для себя слова, которые способно меня поднять на ноги и усиленно работать.

Я встаю перед зеркалом, смотрю себе в глаза и вслух читаю стихотворение Уильяма Хенли «Invictus», переводится как «Непокоренный».

Попробуйте прямо сейчас прочитать, сразу почувствуете прилив сил и мотивацию делать то, что нужно.

Из-под покрова тьмы ночной,
Из чёрной ямы страшных мук
Благодарю я всех богов
За мой непокорённый дух.

И я, попав в тиски беды,
Не дрогнул и не застонал,
И под ударами судьбы
Я ранен был, но не упал.

Тропа лежит средь зла и слёз,
Дальнейший путь не ясен, пусть,
Но всё же трудностей и бед
Я, как и прежде, не боюсь.
Не важно, что врата узки,
Меня опасность не страшит.
Я — властелин своей судьбы,
Я — капитан своей души.
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Минутка музыки😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍31
Самые вкусные стейки - «Тарастейки»🥩🤤