Не Kostenko.94
36.1K subscribers
395 photos
119 videos
5 files
63 links
⚠️Только самые актуальные новости и полезные статьи
Download Telegram
Девочки 🆘 !!!

Три месяца назад я родила и только недавно начала ловить «отходняки».

Может это не только последствия родов, всё-таки занималась переездом (это не смогла делегировать, так как нужно было самой выбирать, что отдать/выбросить, забрать или отправить на склад), ещё стресс , неудачный опыт ГВ, две недели была без своих привычных БАДов, короче … ближе к делу….

У меня будто снизилась энергия, тяжело вставать. Сонливость повышена, магнитом тянет к дивану. И я с чувством вины лежу …Провожу девочек на гимнастику и дальше спать с сыновьями. Кое-как встаю, готовлю через силу 😖😰
Есть у Вас работающие лайфхаки? Как бы лето, не хочется вот так вот его прожить 🤯😢 🫶🏻

Однажды у меня уже было такое, но я забыла ВСЁ…. Жаль, что тогда я не подняла эту тему и не поделилась своими же успехами на этот счет. Для себя же, блин, пишу 😀. Вот какие плюсы в соцсетях. 🔗
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рекомендации не случилось…..

……Случилась безусловная любовь и желание скупить все , что только можно в https://t.me/riabinova_skinexpert. А еще сделать подарок и для вас, так что дочитайте пост до конца.

Вы знаете, что где бы я не оказалась, как бы не была занята детьми и другими важными делами, для меня очень важен качественный уход за кожей и косметика, которая дарит мне уверенность, позволяет коже оставаться безупречной.

Мне было достаточно одного раза, чтобы довериться этим уникальным средствам, и убедиться, что в России умеют делать косметику, она ничуть не уступает именитым европейским маркам. У меня есть кремы/тоники стоимостью по 15-20-30 тысяч за 1 баночку, но даже они очень часто дают ощущение липкости или жирности. Но здесь же такого нет. Тоник не липкий, идеально очищает лицо. Отдельный восторг запахи, нереальные🔥

Если бы вы только услышали запах флюида для умывания 🤩 я от него оторваться не могу.

После крема даже тональник не нужен.

А сыворотка! Впиталась практически моментально, без ощущения стянутости, жирности, легла, как вторая кожа😍

https://t.me/riabinova_skinexpert помогли уже более 600.000 человек решить кожные проблемы и если ты тоже выбираешь здоровье и красоту своей кожи, хочешь чтобы она была без морщин и радовала своей молодостью, как можно дольше: 

👉🏻подписывайся и пишите им @RIABINOVACOSMETICS в сообщения кодовое слово «Анастасия » -  и получайте -20% на первый заказ на любые позиции 🔥
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5 дублей и танец удался 🫶🏻👌🏻
Мы обожаем лето и ждали его всей семьей 😍
Считаю, что такое видео должно быть и здесь 🫶🏻
Кстати, с пращником 🇷🇺❤️🫶🏻!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С Днем Рождения, мамочка❗️🩷
Хочу пожелать тебе крепкого здоровья, гармонии, счастья в каждом дне и много положительных эмоций 🩷🩷🩷❗️❗️❗️
Спасибо тебе за рождение и воспитание прекрасного сына, с которым я и наши детишки безумно счастливы🥺💕❗️ За бесценную помощь и активность 🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наконец-то определились с планами девочек на это лето: Милана и Ева едут на спортивные сборы 🫶🏻 Они так жалобно просили, говорили, что едут их подружки и мы сдались. А едут туда, где в последний раз я была в лагере🥰 Как узнала место, так сразу нахлынули воспоминания 🥰 Так было мило, по-детски и весело.

Сейчас, конечно, другие лагеря и другие условия. Просто небо и земля. Я уже приметила для девчонок или сыновей кое-что. Сохраню для себя тут, чтобы не забыть 😃🫶🏻 Так вот, хочу поделиться с вами вариантом для летних каникул ваших детей. Для меня, как для мамы, важно, чтобы ребенок за лето получил максимум позитивных эмоций, отдохнул и при этом не выбился из режима.

Расскажу про свою находку - сеть образовательных лагерей @enjoycamp, которые есть в Подмосковье, Анапе, Сочи и даже Дубае!

📚 В Enjoy Camp есть шесть образовательных направлений на выбор: английский с носителем, кино, видеоблогинг, танцы, робототехника и бизнес. Ребенок сам может выбрать, что ему по душе.
🏕 В лагере дети находят новых друзей и становятся частью дружной команды. Тематические квесты, театральные постановки и творческие вечера позволяют им пробовать себя в разных ролях. Дети учатся принимать решения и могут даже организовывать свои мероприятия!
👫Среди необычных активных игр есть арчеритаг, бампербол, мегабол, лазертаг, а также проводятся весёлые пенные вечеринки и фестиваль с красками Холи
🛡 За безопасность своих детей тут можете не переживать. В лагере есть круглосуточная охрана, видеонаблюдение и ежедневные отчёты в родительском ТГ-канале.

Если еще не решили, как ваши дети проведут летние каникулы, то советую присмотреться к этому лагерю. Подробнее узнать о Enjoy Camp можно по ссылке: https://clik.cc/nekostenko94/?erid=2SDnjdvMv89 . А по-моему промокоду NEKOSTENKO5000 вы получите скидку в 5000 рублей на первую поездку!
Попалась в интересном коляска-вагон 😄
Кстати, прикольная же 💖
Очень удобно брать на пляж.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У нас много произошло событий как хороших, так и грустных.
16.06 ушел из жизни мой дядя, Юрий Васильевич.
24.06 ушла моя прабабушка - Лидия Петровна.
В эти моменты понимаешь, как дорога жизнь и как ценно время с близкими и родными.
🙏🏻❤️🥺
Пусть я напишу банальную мысль, но не откладывайте встречи с любимыми и родными на потом, этого «потом» в один миг может и не стать🙏🏻 И да, мы всегда нужны своим старшим , мы их воздух, наше счастье -
их главная цель.
А все остальное подождет.
Без признания, уважения и почтения рода наше существование становится бессмысленным и пустым.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ты прожила свой целый век,
Любовь и нежность нам дарила
Наш драгоценный человек,
Наша любовь, наше мерило.

Твой след остался на роду:
в лице праправнуков и внуков
К тебе когда-нибудь приду.
Забыв о горечи разлуки.

И снова встретишь ты меня
И спросишь нежно: «где мой носик?»
А я отвечу: « у тебя !»
Задам осевшие вопросы.

Болтать мы будем обо всем,
Без устали и передышки
И снова скажешь ты свое:
«Пожалуйста, продлите книжку!»

Как жаль, что жизнь продлить нельзя,
Как жаль, что время скоротечно,
Но знаю, что любовь моя
К тебе, прабабушка, навечно 💔

Пусть земля тебе будет пухом, дорогая 🙏🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Моя прабабушка была со мной 30 лет. Нянчила меня, читала со мной книги ( романы). Читать она особенно любила , и делала это до последнего своего хорошего самочувствия. Очень знаково, что её последняя книга - произведение Барбары Картленд «Возвращая любовь».
Мы с мамой и бабушкой Олей всегда по-доброму смеялись, когда слышали, как она набирает в библиотеку и говорит: «Алло, здравствуйте, это библиотека? Вас беспокоит Лидия Петровна Гриценко. Продлите, пожалуйста, книжечку!»
Все открытки, которые ей дарили, сразу резались на закладки😀 Любила она отмерять по 10 страниц ими. Любила мастерить конвертики из-под упаковки кефира, молока, кукурузных палочек. Обожала сладости, фрукты и печь пирожки. Последние 2 года были сложными, у нее отказали ноги, но ясный разум, прекрасное зрение и слух были при ней. Всегда говорила, когда я приезжала : «Где мой носик» и чмокала 🥹. Годы, которые я прожила в Ставрополе, были очень яркими и дорогими для меня. Мы с ней болтали обо всем🙏🏻
Ставрополь всегда у меня ассоциировался с ней.
Кстати, последние три беременности я маскировалась под её ФИО, и мы всей семьей шутили и поздравляли её с «очередными родами»🥹❤️. Когда появился Лёша она очень обрадовалась, потому что Алексеем звали её сына и ей было приятно, что мы так назвали нашего мальчика❤️
Мои дети ещё не понимают, какое им выпало счастье застать прапрабабушку, а о ее чувствах, думаю, не стоит говорить и так все понятно… ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
К первым выездным тренировочным сборам готовы! 👍💗🩷🩷
Скоро начнутся ежедневные тренировки по художественной гимнастике в прекрасном месте 🩷
В этот раз спортивный инвентарь гораздо серьезнее, закончились «детские» рястяжечки, усложняется уровень, добавляются грузики на руки и ноги.
Кстати, тренировки тоже стали каждый день по три часа. Растут птенчики 🐣 🐣🥹
Девочки весь месяц ждали этот день и вот он наступит очень скоро. ➡️
Боже, как я буду по ним ♥️♥️🔥🔥🕊♥️🔥❗️❗️❗️
Изначально мы не планировали, но они каждый день слушали как их одногруппницы обсуждали подготовку и предстоящие мероприятия и приходя домой со слезами на глазах требовали их отправить. По счастливой случайности мы запрыгнули в последний вагон и успели всё подготовить 👌🏻
Что ж поделать, наши дочки выбрали сами этот вид спорта и горят им, а мы, как любящие и умеющие слышать своих детей родители, поддерживаем их во всем🐈
Раньше я была убеждена, что дети приходят в наш дом и обязаны подстраиваться под нас и как же я ошибалась. Профессиональный спорт - это когда родители подстраиваются под режим ребенка и иногда жертвуют своими другими приоритетами.😀
После того, как я родила, любимый отвозил девчонок и тренировался отдельно от команды. Заодно вспомнил, как когда-то отвозил его папа и мама, стараясь сделать все возможное, чтобы Дима занимался любимым делом, в лучшей форме, в импортных бутсах, откладывали свои зарплаты ради сборов и поездок за границу. Всё циклично 📎❤️📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM