Pilipenko клуб | косметология
3K subscribers
555 photos
44 videos
58 files
68 links
Я Катя, косметолог с 15-летним стажем

Тут о косметологии, естественной красоте и молодости кожи💗
Процедуры. Подборки средств. Рекомендации по уходу за собой.

Мои студии в СПб:
https://vk.com/kat.pilipenko
Админ:
@pilipenko_studio
Download Telegram
Комедогенные компоненты в косметике🧴

Обладателям жирной и проблемной кожи приходится особенно тщательно подходить к выбору средств ухода. Это необходимо как минимум для того, чтобы не навредить и не усугубить ситуацию, как максимум — попробовать улучшить состояние кожи.
Надпись «Non-comedogenic» должна помогать в выборе тех средств, которые не вызовут обострения воспалительного процесса, а если точнее, не запустят сложную цепочку реакций, которая впоследствии может привести к закупорке сального протока излишним себумом, роговыми чешуйками и бактериями, что приведет к образованию закрытого (имеющего белую головку) или открытого комедона.

Если твоя кожа склонна к появлению воспалений, старайся избегать компонентов из списка ниже в составе косметических средств.
Небольшая концентрация допустима, если эти компоненты указаны в конце состава.

Комедогенные химические соединения:
Acetylated Lanolin (ацетилированный ланолин)
Acetylated Lanolin Alcohol (ацетат ланолина)
Cetearyl Alcohol PLUS Ceteareth 20 (цетеариловый спирт вместе с цетеарет 20)
Isocetyl Stearate (стеарат изотетила)
Isopropyl Isostearate (изопропил изостеарат)
Isopropyl Myristate (изопропил миристат)
Isopropyl Palmitate (изопропил пальмитат)
Isostearyl Isostearate (изостеарил изостеарат)
Laureth-4 (лаурет-4)
Lauric Acid (лауриновая кислота)
Myristyl Lactate (миристил лактат)
Myristyl Myristate (миристил миристат)
Octyl Palmitate (октил пальмитат)
Octyl Stearate (октил стеарат)
Oleth-3 (олет-3)
PEG 16 Lanolin (PEG 16 ланолин)
Propylene Glycol Monostearate (пропилен гликоль моностеарат)
Sodium Lauryl Sulfate (лаурил сульфат натрия)
Sodium Chloride (хлорид натрия)
Stearyl Heptanoate (стеарил гептаноат)

Комедогенные натуральные ингредиенты:
Algin (альгин)
Alginic Acid (альгиновая кислота)
Alginate (альгинат)
Carrageenan (каррагинан)
Algae Extract (экстракт водорослей)
Algae (водоросли)
Olive Oil (оливковое масло)
Palm Oil (пальмовое масло)
Red Palm Oil (масло красной пальмы)
Palm Kernel Oil (пальмоядровое масло)
Coconut Oil (кокосовое масло)
Coconut Butter (кокосовый баттер)
Flax Seed Oil (льняное масло)
Linseed Oil (промышленное льняное масло)
Cocoa Butter (баттер какао)
Soybean Oil (соевое масло)
Marula (масло марулы)
Wheat Germ Oil (масло зародышей пшеницы)

Умеренно комедогенные масла:
Argan Oil (аргановое масло)
Avocado Oil (масло авокадо)
Chia Seed oil (масло чиа)
Papaya Seed (масло семян папайи)
Sesame Seed (кунжутное масло)

#длякосметологов
#интересно
#советы
🧪Спирты в косметике🌡
Спирты - органические соединения, которые часто являются причиной жарких споров.

Их использование в косметике часто понимается неверно.

Бытует мнение, что спирты сушат и раздражают кожу.
Но это больше относится к спиртам промышленного или бытового использования.

Косметические спирты сильно отличаются от бытовых.
Их можно поделить на две группы - простые и жирные.

💠Простые спирты
•антисептическое действие
•удаляют излишки кожного сала и готовят кожу к химическим пилингам
•используются в косметике с липосомами для их консервации и хранения
•очень летучи и быстро испаряются – это и дает эффект стягивания расширенных пор, но при частом применении могут вызвать сухость

Примеры простых спиртов:
-Этанол(Ethanol)
-Денатурированный спирт(Denatured alcohol)
-Этиловый спирт(Ethyl alcohol)
-Метанол(Methanol)
-Изопропиловый спирт(Isopropyl alcohol)
-SD спирт(SD alcohol) - высококачественная версия этилового спирта, созданная специально для использования в косметике

💠Жирные спирты - это высокомолекулярные спирты. •используются в косметике для смягчающих и окклюзионных свойств
•не сушат кожу
•придают косметике мягкую и бархатистую консистенцию

Примеры жирных спиртов:
-Каприловый спирт(Caprylic alcohol)
-Дециловый спирт(Decyl alcohol)
-Миристиловый спирт(Myristyl alcohol)
-Цетеариловый спирт(Cetearyl alcohol)
-Изостеариловый спирт(Isostearyl alcohol)
-Олеиловый спирт(Oleyl alcohol)
-Цетиловый спирт(Cetyl alcohol)
-Лауриловый спирт(Layryl alcohol)
-Стеариловый спирт(Stearyl alcohol)


*Некоторые жирные спирты (олеиловый, изостеариловый и лауриловый) обладают разной степенью комедогенности и при использовании в больших количествах могут вызывать нежелательные реакции на коже, предрасположенной к акне.

В общем и целом, не так страшен черт, как его малюют. В спиртах нет ничего страшного, если понимать для чего они в средстве и не злоупотреблять косметикой с простыми спиртами🙌🏻

#длякосметологов
#интересно
#советы
#разборсоставов
ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ НАШЕЙ КОЖИ И ФИГУРЫ

А вы знаете почему на завтрак нельзя кушать мюсли и пить апельсиновый сок?

Большинство завтраков не имеют ничего общего со здоровым и правильным питанием, и уж точно не помогают нашей коже быть красивее.

Идеальный завтрак для нашей кожи - белково-жировой. Можно добавить и сложные углеводы, но преимущество должно быть в пользу белков и полезных жиров.

Почему?

Жиры.
Наша кожа имеет липидную (жировую) структуру и ее увлажнённость, тонус и сохранение молодости напрямую зависит от содержания жиров в нашем рационе. Также жиры влияют на усвоение витаминов А,Е,К,Д. Даже если вы принимаете витамин Д, в случае недостаточного потребления жиров, усваиваться он будет плохо.

Белки.
Помимо того, что это основной строительный материал нашего организма, белки нам нужны для того, чтобы пища переваривалась правильно и мы могли получать из неё все полезные витамины и минералы.

Давайте условно разделим завтраки на и, чтобы вам было удобнее выстраивать свой рацион.

яйца(яичница, омлет)
мясо и рыба(курица, белая и красная рыба, печень)
оливки
грибы
авокадо (кусочками на тост или размягчить в соус гуакамоле)
овощи(огурцы, томаты, кабачок, броколли, морская капуста) их можно нарезать ломтиками или сделать салат
зелень (шпинат, который можно добавлять в омлет или кушать свежим, укроп, петрушка, руккола)
семена чиа(высокобелковые семена(в 3 столовых ложках семян содержится 9гр белка), можно заливать с ночи растительным молоком(миндальное, кокосовое), наутро они разбухают и получается полезный пудинг.

панкейки
блинчики
кашки
мюсли, хлопья (содержит сахар и глютен)
Овсянка, хоть и содержит глютен, является сложным углеводом, ее можно кушать, но желательно уравновешивать белками и жирами. Но! Если ваша цель ещё и похудеть, то овсянку утром не кушаем.
молочка (содержит лактозу - сахар, казеин, а также инсулиноподобные факторы роста, которые провоцируют акне и у многих вызывают непереносимость в виде вздутия и диареи)
апельсиновый сок (в том числе и свежевыжатый) содержит огромное количество сахара

Девочки, также эти простые правила помогут вам держать фигуру в форме.
Обратите внимание, что первым в рот должен попадать белок. Всегда!!! Не салат, каша, овощи, фрукты. Если на тарелке лежит мясо и помидор, то сначала отрезаем кусочек мяса. Так мы настроим выработку нужных ферментов для переваривания более сложной пищи.

А отсутствие утром углеводов и сахара уменьшит тягу к этим продуктам в течении дня.
#рецепты
#интересно
#советы