Pilipenko клуб | косметология
1.71K subscribers
459 photos
30 videos
59 files
45 links
Я Катя, косметолог с 14-летним стажем

Тут о косметологии, естественной красоте и молодости кожи💗
Процедуры. Подборки средств. Рекомендации по уходу за собой.

Мои студии в СПб:
https://vk.com/kat.pilipenko
Админ:
@pilipenko_studio
Download Telegram
Липолитики. Что это за зверь?

Липолитики помогают локально расщепить жировые отложения с помощью специальных ферментов.

При комплексном использовании липолитиков, физических нагрузок и диеты можно не просто сбросить лишний вес, но и сохранить гладкость и упругость кожи.

Препараты позволяют устранить второй подбородок, удалить излишки жировых клеток и подтянуть овал лица

Липолитики имеют разделение не только по составу (синтетические или натуральные, многокомпонентные или однокомпонентные), но и по методу воздействия на жировые ткани (прямого и непрямого воздействия).

Липолитики прямого воздействия (применяются для тела) состоят из компонентов, оказывающих разрушающее действие на жировые клетки. В результате из жира образуется своеобразная эмульсия, которая легко покидает организм естественными путями.

Непрямые липолитики уничтожают жировую ткань путем ускорения процесса метаболизма в тканях. Данные препараты дают более медленный эффект, они безопасны, идеально подходят для лица.

Зоны коррекции:
•живот
•бёдра
•ягодицы
•колени
•руки
•щеки и подбородок

Курс процедур подбирается индивидуально. В среднем требуется от 5 до 10 процедур, 1 раз в 7-14 дней.

Рекомендации после процедуры:
•чтобы ускорить процесс расщепления жировых отложений и их вывод, требуется увеличить питьевой режим. Сразу после процедуры рекомендовано выпить 0,5 л чистой воды
•2 дня не заниматься спортом, не проводить массажи, не принимать горячий душ (все это поспособствует выводу препарата, который ещё не успел подействовать полноценно)
•по истечении 2-3 дней обязательно занимаемся спортом, делаем массаж или самомассаж, используем скраб, щетку.

Противопоказания:
•онкологические заболевания
•эпилепсия, нервные расстройства
•беременность, ГВ
•плохая сворачиваемость крови
•патологии почек
•эндокринные и аутоиммунные заболевания
•ОРВИ

Стоимость:
•лицо - 5 мл 2500 руб (1 зона, т.е. либо щеки, либо овал)
•тело - 10 мл 2800 руб (хватает на 1-2 зоны)
#длякосметологов #инъекции #липолитики
☀️КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ SPF СРЕДСТВО☀️

Понятие SPF (sun protector factor) - это способность солнцезащитного средства отодвигать сроки возникновения эритемы(покраснения), вызванной солнечными лучами.

Теоретически, человек, наносящий на кожу средство с SPF10, может находиться на прямых солнечных лучах в 10 раз дольше, при этом кожа не будет проявлять внешних признаков загара.

НО если бы не одно НО!

Для достижения такой степени защиты, количество солнцезащитного средства(крем/лосьон), которое мы наносим, должно быть в среднем в 3 раза больше, чем обычного уходового средства.

Поэтому, на практике, при нанесении в обычном объёме SPF средства на кожу, оно обеспечивает эффект по выраженности в 3 раза меньше.
Т.е средство SPF15, например, позволяет увеличить выраженность защиты кожи в 5 раз.

Вот такая математика🙃

Поэтому, для достижения максимальной степени защиты рекомендуем наносить солнцезащитное средство на кожу максимально плотным слоем, комфортным для Вас.
#SPF
На ежедневной основе(для будней/в городе) мы рекомендуем использовать средства SPF20-30, они более лёгкие, некомедогенные, не оставляют белесые следы и при этом обеспечивают достаточную защиту.

Средства с максимальным фактором защиты (SPF50) лучше использовать непродолжительными сроками, когда вы отдыхаете на море, на даче или недавно прошли курс пилингов/лазерную шлифовку и другие серьёзные вмешательства.

Примеры средств:

💡Sesderma Repaskin silk touch SPF30. Нежная эмульсия с тонирующим эффектом. Подойдёт любому типу кожи. Защищает кожу от солнечного излучения и восстанавливает ДНК клеток кожи на генном уровне. ❤️
Предотвращает появление морщин, пятен, солнечных ожогов.


💡La roche posay -
ANTHELIOS СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ НЕВИДИМЫЙ ФЛЮИД SPF 50+/PPD 46. Невидимый флюид с лёгкой невесомой текстурой. Защищает от всех видов излучения, опасных для кожи, не оставляет жирных следов.

💡ReNew System - Sun Protector Expert SPF 50+ - лёгкий Крем с фактором защиты 50, бережно ухаживает за кожей. Феруловая кислота укрепляет стенки сосудов, снижает проницаемость и ломкость капилляров, осветляет и выравнивает тон кожи. Лактат натрия сохраняет естественный уровень увлажненности кожи.

💡Солнцезащитная эмульсия Germaine de Capuccini SPF50+
Легкая незаметная на коже текстура. Идеально сочетается с увлажняющим кремом. Подходит для ежедневного использования. Очень комфортный, не ощущается на лице, не утяжеляет.

💡CeraVe Увлажняющий лосьон для лица SPF 25
Обеспечивает эффективную защиту широкого спектра действия от UVA и UVB солнечных лучей и интенсивно увлажняет кожу в течение 24 часов. Не комедогенен.

💡Uriage Hyseac 3-regul SPF30
Лёгкая эмульсия с тоном. Подходит для проблемной и жирной кожи, не жирнит и не комедогенен.

💡Sesderma C-vit CC cream SPF15
C-VIT CC CREAM - это антиоксидантный крем для коррекции тона кожи. Отлично увлажняет, подходит для защиты от солнца в осенне-зимний период и облачные дни
#SPF
Ловите чек-лист по обследованиям женского здоровья 😉
ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ НАШЕЙ КОЖИ И ФИГУРЫ

А вы знаете почему на завтрак нельзя кушать мюсли и пить апельсиновый сок?

Большинство завтраков не имеют ничего общего со здоровым и правильным питанием, и уж точно не помогают нашей коже быть красивее.

Идеальный завтрак для нашей кожи - белково-жировой. Можно добавить и сложные углеводы, но преимущество должно быть в пользу белков и полезных жиров.

Почему?

Жиры.
Наша кожа имеет липидную (жировую) структуру и ее увлажнённость, тонус и сохранение молодости напрямую зависит от содержания жиров в нашем рационе. Также жиры влияют на усвоение витаминов А,Е,К,Д. Даже если вы принимаете витамин Д, в случае недостаточного потребления жиров, усваиваться он будет плохо.

Белки.
Помимо того, что это основной строительный материал нашего организма, белки нам нужны для того, чтобы пища переваривалась правильно и мы могли получать из неё все полезные витамины и минералы.

Давайте условно разделим завтраки на и, чтобы вам было удобнее выстраивать свой рацион.

яйца(яичница, омлет)
мясо и рыба(курица, белая и красная рыба, печень)
оливки
грибы
авокадо (кусочками на тост или размягчить в соус гуакамоле)
овощи(огурцы, томаты, кабачок, броколли, морская капуста) их можно нарезать ломтиками или сделать салат
зелень (шпинат, который можно добавлять в омлет или кушать свежим, укроп, петрушка, руккола)
семена чиа(высокобелковые семена(в 3 столовых ложках семян содержится 9гр белка), можно заливать с ночи растительным молоком(миндальное, кокосовое), наутро они разбухают и получается полезный пудинг.

панкейки
блинчики
кашки
мюсли, хлопья (содержит сахар и глютен)
Овсянка, хоть и содержит глютен, является сложным углеводом, ее можно кушать, но желательно уравновешивать белками и жирами. Но! Если ваша цель ещё и похудеть, то овсянку утром не кушаем.
молочка (содержит лактозу - сахар, казеин, а также инсулиноподобные факторы роста, которые провоцируют акне и у многих вызывают непереносимость в виде вздутия и диареи)
апельсиновый сок (в том числе и свежевыжатый) содержит огромное количество сахара

Девочки, также эти простые правила помогут вам держать фигуру в форме.
Обратите внимание, что первым в рот должен попадать белок. Всегда!!! Не салат, каша, овощи, фрукты. Если на тарелке лежит мясо и помидор, то сначала отрезаем кусочек мяса. Так мы настроим выработку нужных ферментов для переваривания более сложной пищи.

А отсутствие утром углеводов и сахара уменьшит тягу к этим продуктам в течении дня.
#рецепты
#интересно
#советы
Была ли эта информация полезной
Anonymous Poll
93%
Да👍🏻
7%
Не очень
К сожалению, в состав косметики можно включить далеко не каждый ингредиент.
Какие-то вещества плохо сочетаются друг с другом, какие-то являются неустойчивыми, а какие-то слишком большие, чтобы проникнуть внутрь.

Но наука не стоит на месте и эти проблемы получилось решить – учёные разработали системы доставки и контролируемого высвобождение веществ.

Одна из самых популярных систем доставки - это липосома.
Липосомы являются микроскопическими сферами, заполненными жидкостью. Их стенки схожи с липидам клеточных мембран человека. Именно поэтому они так легко проникают в кожу

Внутрь липосомы можно убрать практически любые компоненты косметики.

Они используются в качестве молекул-контейнеров для доставки витаминов, кислот и других полезных компонентов.

Как это работает?
При нанесении на кожу фосфолипидная оболочка липосомы связывается с частичками рогового слоя – для человека это сопровождается ощущением обволакивания кожи после нанесения средства.

В результате нанесения, формируется плёнка,которая замедляет потерю влаги и усиливает барьерные функции кожи.

Далее липосома начинает двигаться через роговой слой к более глубоким слоям кожи и захватывается живыми клетками. В глубоких слоях кожи липосома начинаем «таять» и внутренняя ее часть с активными компонентами высвобождается.

Как обнаружить есть ли в составе липосомы?
Слово «липосомы» в составе не пишут, поэтому обращаем внимание на один из пунктов:
•на коробочке есть слово nano
•в составе указаны вещества, из которых липосомы состоят, а также их содержимое (если оно есть). Нужно ориентироваться на союз «и»
Например, «вода (и) спирт (и) лецитин (и) токоферола ацетат» - это почти наверняка будет липосома.

Кстати, спирт в данном случае используется в небольших количествах для сохранения липосом, это нормально.

На сегодняшний день косметическим химикам доступно множество липосом, загруженных активными компонентами.
Но бывает и такое, что начинки нет вовсе или в ней содержится только вода. Такие липосомы стоят гораздо дешевле, поэтому такая косметика регулярно встречается на полках магазина. Будьте внимательны и не попадайтесь на слово липосомы – внимательно изучайте состав средства.

Примеры средств с липосомами:
•Альпика
•Sesderma
•skinceuticals
•Mesaltera by dr. mikhaylova

#длякосметологов
#разборсоставов
#интересно
#советы