Анализ волос на микроэлементы
Это обследование, которое можно пройти практически в любой лаборатории Санкт-Петербурга.
Можно делать всем, кто:
•сомневается в недостатке или переизбытке микроэлементов в организме
•хочет узнать о своих дефицитах
•недоволен своим самочувствием
•недоволен качеством и количеством волос или переживает из-за активного выпадения
Анализ волоса на микроэлементы намного показательнее анализа крови.
В результатах вам присылают графики, на которых отображены столбцы где разными цветами отмечен уровень того или иного элемента. По столбцу можно понять в недостатке элемент, в норме или в переизбытке.
Пример: Была девушка Маша. У неё очень сильно выпадали волосы. Маша сдала свои волосы. В результате анализ показал, что в ее организме переизбыток ртути, которая содержится в большом количестве в диком тунце, который она очень часто употребляла в пищу. Когда антидотами вывели эту ртуть, волосы выпадать перестали и все нормализовалось.
Эта история о том, что не всегда виной сдвигов в организме являются только дефициты, также нужно обращать внимание и на переизбыток элементов.
Кто должен сдавать:
•все, кто живет в стрессе
•беременные, кормящие, планирующие беременность
•люди с лишним весом, ожирением
•заболевания костей, артриты, болезни суставов
•дерматологические, гормональные, сердечно-сосудистые дисбалансы
•все, кто хочет улучшить своё самочувствие
Исследование включает анализ 23 элементов, участвующих в минеральном обмене.
* Структурные элементы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор.
* Эссенциальные (жизненно необходимые) элементы: железо, медь, цинк, кобальт, хром, молибден, никель, селен, марганец, мышьяк, литий.
* Условно-необходимый элемент: бор.
* Другие важные элементы: кадмий, свинец, алюминий.
* Менее значимые для организма элементы: бериллий, ртуть, сурьма.
Примерная стоимость такого анализа в спб около 4000р.
Есть и более расширенные обследования, они, как правило, дороже.
#волосы #длякосметологов
#интересно
#советы
Это обследование, которое можно пройти практически в любой лаборатории Санкт-Петербурга.
Можно делать всем, кто:
•сомневается в недостатке или переизбытке микроэлементов в организме
•хочет узнать о своих дефицитах
•недоволен своим самочувствием
•недоволен качеством и количеством волос или переживает из-за активного выпадения
Анализ волоса на микроэлементы намного показательнее анализа крови.
В результатах вам присылают графики, на которых отображены столбцы где разными цветами отмечен уровень того или иного элемента. По столбцу можно понять в недостатке элемент, в норме или в переизбытке.
Пример: Была девушка Маша. У неё очень сильно выпадали волосы. Маша сдала свои волосы. В результате анализ показал, что в ее организме переизбыток ртути, которая содержится в большом количестве в диком тунце, который она очень часто употребляла в пищу. Когда антидотами вывели эту ртуть, волосы выпадать перестали и все нормализовалось.
Эта история о том, что не всегда виной сдвигов в организме являются только дефициты, также нужно обращать внимание и на переизбыток элементов.
Кто должен сдавать:
•все, кто живет в стрессе
•беременные, кормящие, планирующие беременность
•люди с лишним весом, ожирением
•заболевания костей, артриты, болезни суставов
•дерматологические, гормональные, сердечно-сосудистые дисбалансы
•все, кто хочет улучшить своё самочувствие
Исследование включает анализ 23 элементов, участвующих в минеральном обмене.
* Структурные элементы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор.
* Эссенциальные (жизненно необходимые) элементы: железо, медь, цинк, кобальт, хром, молибден, никель, селен, марганец, мышьяк, литий.
* Условно-необходимый элемент: бор.
* Другие важные элементы: кадмий, свинец, алюминий.
* Менее значимые для организма элементы: бериллий, ртуть, сурьма.
Примерная стоимость такого анализа в спб около 4000р.
Есть и более расширенные обследования, они, как правило, дороже.
#волосы #длякосметологов
#интересно
#советы
Причины выпадения волос. Дефициты. Мезотерапия.
Основной причиной выпадения волос являются дефициты в организме.
Чаще всего - это низкий белок, витамины группы В, цинк и железо.
Также может быть нехватка селена, витамина Д, биотина, магния, меди.
Если причина в низком белке, то это его недостаток в рационе или его плохое усвоение.
Чтобы белок усваивался лучше, необходимо пережёвывать пищу очень тщательно и не запивать жидкостями во время еды (пол стакана воды за приём пищи допустимы). А вот чай, кофе и другие напитки лучше употреблять через 40-60 минут после основного приема пищи.
Если в ЖКТ есть проблема усвояемости, то обязательно устраняйте их с гастроэнтерологом.
Витамины группы В: В12, В9, В6 должны быть в референсных значениях ближе к верхней границе. Если в середине или ниже - дефицит, необходимо восполнять.
Железо. Для того, чтобы узнать его запасы в организме, сдаём натощак «ферритин». Показатель должен быть равен вашему весу или немного больше. Если значение меньше - восполняем. Хорошие препараты: тотема, ферретаб.
Если волосы сухие, тусклые - мы интуитивно покупаем масла, чтобы их напитать. Но также не стоит забыть о питании изнутри. Здесь помогут жирорастворимые витамины А, Е, дополнительный приём жирных кислот Омега-3. Примеры препаратов: аевит, omega 3 solgar, omega 3 now
Преждевременное поседение волос.
Очень часто причиной является недостаток меди, цинка и витамина В12 в организме.
При дефиците цинка, принимаем его в течении месяца по 40-50 мг в сутки.
Также имейте ввиду, что железо и цинк нельзя принимать одновременно. Например, железо утром, а цинк днём или вечером.
Помимо устранения дефицитов с помощью приема витаминов и минералов, также отличным подспорьем будет являться мезотерапия кожи головы.
Мезококтейли содержат в себе набор пептидов, аминокислот и минералов, которые напрямую транспортируют полезные компоненты в корни волос и питают луковицу. Мезококтейли для волос способны не только влиять на выпадение волос, они также улучшают качество волоса, увлажняется его изнутри, уменьшают ломкость, сокращают седину.
Вот пример состава одной ампулы:
Гиалуроновая кислота, пировиноградная кислота, органический кремний, карнозин, экстракт гинкго билоба, экстракт центеллы азиатской, декспантенол, Биотин, кальций, железо, цинк, магний, медь.
Выводы:
Для здоровых и красивых волос не существует одной волшебной таблетки. Выпадение - это всего лишь симптом, но чтобы от него избавиться, необходимо найти причину и устранить ее.
#волосы
#длякосметологов
Основной причиной выпадения волос являются дефициты в организме.
Чаще всего - это низкий белок, витамины группы В, цинк и железо.
Также может быть нехватка селена, витамина Д, биотина, магния, меди.
Если причина в низком белке, то это его недостаток в рационе или его плохое усвоение.
Чтобы белок усваивался лучше, необходимо пережёвывать пищу очень тщательно и не запивать жидкостями во время еды (пол стакана воды за приём пищи допустимы). А вот чай, кофе и другие напитки лучше употреблять через 40-60 минут после основного приема пищи.
Если в ЖКТ есть проблема усвояемости, то обязательно устраняйте их с гастроэнтерологом.
Витамины группы В: В12, В9, В6 должны быть в референсных значениях ближе к верхней границе. Если в середине или ниже - дефицит, необходимо восполнять.
Железо. Для того, чтобы узнать его запасы в организме, сдаём натощак «ферритин». Показатель должен быть равен вашему весу или немного больше. Если значение меньше - восполняем. Хорошие препараты: тотема, ферретаб.
Если волосы сухие, тусклые - мы интуитивно покупаем масла, чтобы их напитать. Но также не стоит забыть о питании изнутри. Здесь помогут жирорастворимые витамины А, Е, дополнительный приём жирных кислот Омега-3. Примеры препаратов: аевит, omega 3 solgar, omega 3 now
Преждевременное поседение волос.
Очень часто причиной является недостаток меди, цинка и витамина В12 в организме.
При дефиците цинка, принимаем его в течении месяца по 40-50 мг в сутки.
Также имейте ввиду, что железо и цинк нельзя принимать одновременно. Например, железо утром, а цинк днём или вечером.
Помимо устранения дефицитов с помощью приема витаминов и минералов, также отличным подспорьем будет являться мезотерапия кожи головы.
Мезококтейли содержат в себе набор пептидов, аминокислот и минералов, которые напрямую транспортируют полезные компоненты в корни волос и питают луковицу. Мезококтейли для волос способны не только влиять на выпадение волос, они также улучшают качество волоса, увлажняется его изнутри, уменьшают ломкость, сокращают седину.
Вот пример состава одной ампулы:
Гиалуроновая кислота, пировиноградная кислота, органический кремний, карнозин, экстракт гинкго билоба, экстракт центеллы азиатской, декспантенол, Биотин, кальций, железо, цинк, магний, медь.
Выводы:
Для здоровых и красивых волос не существует одной волшебной таблетки. Выпадение - это всего лишь симптом, но чтобы от него избавиться, необходимо найти причину и устранить ее.
#волосы
#длякосметологов