Как правильно наносить крем на лицо 🧴🤗

В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам.

Если крем находится в тюбике или флаконе с помпой — выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке — достаньте необходимое количество чистым шпателем.

Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям.

В области глаз крем наносится только по костному краю 👀 Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты.

Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении.

Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами 😉

Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема.

Количество крема должно быть оптимальным — хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой 😭

А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук 🫴

#уход #основы

Частые вопросы по умыванию и очищению кожи лица ❓

Можно ли умываться обычной водопроводной водой 💧

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной.

Но если нет, не стоит сильно переживать — лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а на этапе тонизирования вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой 🥵

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи 🥶

Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры — она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером?

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером.

А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой.

#уход #основы #очищение

Чудо-омоложения не существует! 🌈

Несмотря на то, что в наши дни борьба со старением поставлена на научные рельсы, у многих людей до сих пор присутствует вера в чудо-омоложение.

Это позволяет современной бьюти-индустрии зарабатывать миллиарды, продавая не только эффективные, но порой и совершенно бесполезные средства для омоложения 🤔

Потому что чем меньше человек знает о старении – тем легче он верит в различные чудеса: молодильные яблоки, ягоды для похудения, азиатские тренажёры для лица, или миостимулятор «бабочку» для кубиков на животе.

Поэтому сегодня чтобы действительно продлить молодость, но при этом не стать жертвой бьюти-индустрии, нужно как можно больше знать о признаках старения и процессах, которые приводят к их появлению.

Тогда будет гораздо легче понять, какие процессы возможно предотвратить, замедлить или хотя бы сгладить их внешние проявления.

А в каких случаях это уже невозможно и не стоит тратить на омолаживающие процедуры время и средства 🤑

#старение

У вас так же? 🤭 #разгружаемся

Что происходит c организмом и внешностью когда вы стареете 🙌

Хроностарение — это генетически запрограммированный процесс старения всего организма, который начинается примерно с 25 лет.

Остановить это, как вы наверное догадываетесь, невозможно. Однако можно замедлить некоторые процессы старения или хотя бы сгладить их внешние признаки.

Основные процессы старения 😨

1. Начиная с 25 лет замедляется скорость обновления клеток рогового слоя и цвет лица становится более тусклым.

2. К 30 годам снижается активность сальных желез и скорость обновления липидного барьера кожи из-за чего наша кожа становится суше.

3. С возрастом снижается синтез гиалуроновой кислоты, накапливаются волокна старого коллагена и снижается синтез нового, в результате чего кожа теряет прежнюю плотность и упругость.

4. Ухудшается кровообращение и состояние сосудов, что приводит к появлению сосудистых звездочек, покраснению кожи и склонности к отёкам.

5. Нарушается пигментация – снижается синтез пигмента, как в коже так и в волосах, в результате чего наши волосы седеют, ухудшается цвет лица и появляются возрастные пигментные пятна на руках, лице и в зоне декольте.

6. С возрастом происходят изменения в подкожно-жировой клетчатке – в верхней части лица она уменьшается, а в нижней прибавляется.

7. Развивается атрофия мыщц – тело становится более дряблым.

8. Уменьшается объем костей черепа, что приводит к общей деформации лица.

И все эти процессы ведут к появлению ряда внешних признаков старения.

p.s. Далее напишу про признаки старения лица и фигуры, и наконец - почему нужно знать всё это ☺️

#старение

Признаки старения лица и шеи 😨

Когда речь заходит о признаках старения, большинство людей почему-то в основном называют:

• Морщины
• Седые волосы
• Сухость кожи

Поэтому, желая подольше оставаться молодыми и красивыми, многие люди направляют все свои усилия на устранение именно этих признаков.

Занимаются увлажнением кожи, разглаживанием морщин и окрашиванием волос.

И совсем не обращают внимание на то, что существует немало других маркеров старения, которые сводят на нет все попытки выглядеть моложе:

1. С возрастом у нас происходит опущение бровей – брови постепенно переползают через надбровную дугу и лицо приобретает насупленное выражение.

2. Опускаются уголки глаз и губ – появляется усталое выражение лица, особенно ближе к вечеру.

3. Подкожные жировые пакеты с возрастом сползают вниз по лицу, поэтому щеки теряют былую упругость и появляется носогубная складка.

4. Также “плывёт” линия нижней челюсти, присоединяются брыли и второй подбородок.

5. Появляется пастозность лица, склонность к отёкам из-за замедленного кровообращения.

6. Провисают края платизмы — поверхностной мыщцы шеи.

И это неполный перечень изменений в области лица и шеи. А еще происходят заметные изменения в фигуре.

#старение

К чему были все эти “запугивания”? 👻

Мне однажды написали в комментариях на ютубе, что от такой информации про старение опускаются руки и развивается депрессия.

Дорогие мои, я даю вам эту информацию не для того, чтобы вы думали как всё ужасно, и бесполезно с этим что-либо делать.

Я рассказываю это для того, чтобы вы НЕ ВЕРИЛИ обещаниям по типу «сейчас заколем носогубку и сразу минус 10 лет» 💉

Мы воспринимаем возраст в Комплексе! 💃

Можно точечно избавиться от одной проблемы, но ВСЕ признаки возраста замаскировать НЕВОЗМОЖНО. Да и не нужно.

Нужно ОПРЕДЕЛИТЬ свой вектор старения.

Чтобы знать как выстроить индивидуальную программу ухода и ПРЕДОТВРАТИТЬ появление проблем, свойственных вашему типу.

Победить старение не удалось ещё никому и не за какие деньги 🤑

Но с правильным уходом в любом возрасте можно выглядеть гораздо ЛУЧШЕ.

Даже если вам уже много лет, предыдущий уход был неправильным или вы только начали заниматься своим лицом.

Ухоженный человек всегда выглядит привлекательно и свежо 🌸

Для этого мы с вами здесь и собрались.

#старение #типыстарения

Подушка из гречневой шелухи. Часто спрашивают про неё, а у Вадима как раз такая. Если интересно, снимем вам обзор 😎