#نکات_رحیمی

#چربی_خون

✅ غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست.
همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است.


#افزایش_اشتهابه روش سنتی🔰

1⃣ مقداری زنجبیل تازه را ریز ریز کنید. مقداری آب لیمو ترش و نمک به آن اضافه کنید و آن را بجوید

2⃣مقدار هل و دارچین و برگ بوی خشک را له کنید و به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید. یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را بخورید

3⃣پودر فلفل سیاه، پودر زنجبیل خشک و شکر را با عسل مخلوط کنید و به صورت گلوله در آورید. برای مدتی این مخلوط را در دهان نگه دارید که بی اشتهایی شما را تسکین خواهد داد

✍مواد غذایی افزایش اشتها و چاق شدن

1⃣ماست کم چرب
2⃣سفیده تخم مرغ
3⃣سس کچاپ
4⃣غلات شیرین
6⃣غلات تصفیه شده
5⃣تنقلات شور
6⃣سوپ‌های آماده
7⃣اسموتی میوه

#بی_اشتهایی

✍🏻 پیاز پخته را با عسل میل کنید ، اشتها را زیاد و نفخ را برطرف میکند.

✍🏻 2قاشق غذاخوری عسل را در ۱لیوان آب
نیسان (آب باران اردیبهشت ماه) مخلوط کرده و میل کنید.

✍🏻 ۳۰گرم پوست خشک نارنج را ۵دقیقه در ۱لیتر آب بجوشانید و پس از صاف کردن روزی ۲فنجان با فاصله از هم بخورید.

🍯🍯🍯🍯🍯

@koopalgroup