اگه دوست داشتید به رفیقاتونم بگید

💖هی کاراتو عقب میندازی و انجام نمیدی

این سه تا قانون رو پیاده کن

😍قانون 20 ثانیه :
كافيه فقط انجام اون کار رو 20 ثانیه آسون تر کنی یا 20 ثانیه جلو بندازی.
مثلا کتاب رو برای مطالعه بذار دم دست تا جلو دستت باشه .

😍قانون 5 دقیقه :
به خودت بگو فقط 5 دقیقه انجامش میدم اگه خوب نبود ادامه نمیدم
اکثر مواقع هم بعد از 5 دقیقه مغزت باهات راه میاد .

😍قانون 5 ثانیه :
طبق این قانون زمان شروع اصلا نباید فکر کنی تو فکراتو قبلا کردی
فقط 5 ثانیه وقت داری استارت بزنی وگرنه مغز برات بهانه میتراشه‌ .

📚

ظرفیت باقی مونده این طرح 2 نفر هستش

تکمیل. شد

.....

..

..