Ольга ⚜️ Духовная| Осознанность, как Искусство жить
335 subscribers
98 photos
17 videos
1 file
121 links
💫 Проводник к истинному Я
🕊  Помогаю познать себя через мудрость истинной реализации 
♥️ Пространство для истинного саморазвития и любви.

📝 Написать мне @olga_duhovnaya
📢 Https://instagram.com/olga.duhovnaya/
Download Telegram
🌀 Ты когда-нибудь замечала, как всё повторяется?

  Один и тот же тип конфликтов. Одинаковые сценарии в отношениях. Те же мысли, одни и те же эмоции, даже с разными людьми и в разных ситуациях. Всё будто по кругу.

💭 Ты меняешь города, окружение, практики — но через время снова попадаешь в похожее внутреннее состояние: недовольство, сравнение, усталость, апатия, сомнения. Как будто внутри что-то ведёт тебя по уже протоптанной дорожке.
Это не судьба и не внешние обстоятельства. Это ум.
И не просто как «мышление» — а как целая система. Она настроена повторять. Характер, убеждения, восприятие, реакции — всё это не случайно. Это скрипт, который выполняется снова и снова.

🧠 Твоя система восприятия опирается на прошлое. Она не даёт тебе увидеть иначе. Даже когда ты думаешь, что «открыта новому» — твой ум реагирует на шаблон, и ты действуешь по привычке. Не потому что хочешь — а потому что иначе не умеешь.

И это происходит автоматически: одна мысль — и в теле включается всё старое. Образ себя. Тон восприятия. Привычный способ реагировать. Это и есть то, что мешает тебе меняться.
🌫️ Очищение ума — это не про избавление от мыслей. Это про узнавание: как твои глубинные склонности, черты характера и шаблоны формируют твою личность, и как ты начинаешь жить внутри этой конструкции.

❌️«Пока ты веришь, что ты — это твои мысли и реакции, ты не свободен. Ты обусловлен».
В этом состоянии всё кажется логичным. Ты оправдываешь выборы, притягиваешь события, удерживаешь образ. А потом удивляешься, почему нет лёгкости, почему снова тяжело.

🕊Ты можешь выйти из этого круга. Не через борьбу с собой. А через ясность. Когда ты видишь, как работает ум, — ты перестаёшь быть его заложницей. Ты перестаёшь участвовать в старом.
Это не про «перестать думать». Это про смену позиции: от идентификации к вниманию. От привычной оценки — к свободе смотреть иначе. От сценария — к живому присутствию.
Когда ум очищается — всё становится другим. Потому что ты больше не ищешь вовне. Ты не борешься, не доказываешь. Ты видишь. А значит — свободна.

И в этой свободе появляется возможность для жизни. Не выживательной, а глубокой. Той, где ты не повторяешь, а идёшь туда, куда действительно хочешь♥️

#осознанность #ум #пробуждение #внимание #внутреннийпокой #духовныйрост #психология #внутренняясвобода #путькприсутствию #ольгадуховная
👍2
https://www.youtube.com/shorts/FAeMRkv2p2o

📹 Новое видео на Youtube

😍Многие ищут осознанность, как ещё один инструмент контроля: через техники, системы, новые привычки.
Но подлинная осознанность не появляется, как результат усилия — она проявляется, когда исчезает напряжение быть кем-то.

🆘Если внимание всё время во внешнем — в достижениях, ошибках, сравнении — контакт с настоящим теряется.
А вместе с ним исчезает и ощущение Жизни.

Это видео помогает увидеть:
— почему стремление к контролю разрушает контакт с живым присутствием,
— как постоянное желание «развиваться» , «прорабатывать проблемы» уводит от осознания того, что уже есть и не требует лишних действий,
— что такое осознанность на уровне чистого восприятия, а не ума,
— и как вернуться в состояние, где нет надуманного “я”, только — присутствие.

💡 Осознанность не требует напряжения, она начинается с отказа от попытки всё понять и всё удержать.
Настоящее раскрывается в покое, а не в борьбе.

Покой не нужно создавать — он открывается, когда прекращается сопротивление.
👍2
🧘‍♀️ Истинная практика не ограничивается залом для медитации или ретрит-центром
Она разворачивается в реальности — полной вызовов, перемен и нюансов.

Каждое слово, мысль и действие,
совершённые с осознанностью и чистым намерением (samyag),
— уже являются практикой.

⚔️ Путь практикующего — это ежедневная внутренняя схватка.
Но не с внешними врагами, а с собственными искажениями, страхами, автоматизмами.

Это усилие ради пробуждения — и своего, и для всех живых существ.

Будда говорил об этом как о стратегии:
Разум — это крепость.
Мудрость — меч.
Достижения — надо охранять.
И путь — не прекращается.

(Dhammapada / Pañcasatabhikkhuvatthu)

Так его и называли:
mahāvīra — Великий Герой.
Так родился образ:
yoddha bodhisattva — Воин Бодхисаттва.

🔄 Ретрит — это временное укрытие, способ отступить,
чтобы затем вернуться в центр событий — более ясным, устойчивым, способным.

🧘‍♂️ Медитация — это не цель. Это тренировка.
Через неё мы очищаем восприятие, формируем опору внутри,
взращиваем то, что поддерживает, и отпускаем разрушительное.

🏙 Где бы ты ни находился — в тишине гор или в ритме города —
ум всегда с тобой.
А значит, и поле практики — всегда открыто.

🛡 Осознанность — не «отдельная деятельность»,
а способ быть в жизни иначе.

Да, поначалу это требует силы.
Потом становится естественным.
И в итоге — наполняет.

Это и есть развитие vīrya —
той самой энергии усилия, одной из pañca indriya и kuśala cetasika.

Эта добродетель не сжигает силы —
она их пробуждает.

Иногда достаточно просто вспомнить, ради чего ты сражаешься,
и энергия уже начинает течь.
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😒 Недовольство собой разрушает внутреннюю опору

🗝 Обычно у нас Самокритика и недовольство собой воспринимаются как норма или даже мотивация.
Но в действительности — это форма внутреннего отвержения, которая разрушает связь с настоящим «я».

❗️Когда внимание постоянно занято исправлением, сравнением и сомнениями, исчезает контакт с тем, что даёт силу — с собственным присутствием.
Именно это внутреннее напряжение делает человека уязвимым во внешнем: обостряются реакции, появляются конфликты, теряется центр.

🙌 В этом видео раскрывается:
— почему регулярное недовольство собой разрушает внутреннее основание,
— как оно влияет на выбор, отношения и действия,
— и что такое сила, которая не зависит от самооценки, а присутствует по природе.

🚀 Возврат к себе начинается с прекращения внутренней борьбы.
Сила приходит не тогда, когда одобряется образ, а когда отпадает потребность соответствовать.

#просветление #пробуждение #осознанность #медитация #путьксебе #яесть #внутренняясвобода #принятие #духовнаяпрактика
👍1
Человек — не вершина, не мост, не венец. Это ошибка формы. Побочный эффект сознания, запутавшийся в образах и представлениях о себе

Он не предназначен ни для счастья, ни для любви, ни для созидания — в том виде, в каком он себя мыслит.

🔽Всё, к чему он прикасается, он разрушает: отношения, планету, тело, ум, саму идею истины.
🔽Он не способен ни чувствовать полноту, ни быть в моменте.
Он живет в уме. А ум — это обрывок. Паразит на теле реальности.

🔽Почему?
Потому что так было задумано. Вся его ограниченность — это и есть замысел.

Именно она — входная точка.
Все эти ограничения, боли, тупики, драмы, нарциссические петли и ментальные удары — даны не для «роста», а чтобы в какой-то момент началось внутреннее отторжение самого этого механизма.
Чтобы ты зашла в тупик настолько плотный, что единственный выход — выйти из «того, кто зашёл».

Человек задуман не как совершенство, а как топливо для прогорания.
Его предназначение — дойти до полной внутренней невозможности «жить как раньше». Не «улучшить себя», а отбросить всё, чем он себя считает.

Не исцелить, не нарастить, не прокачать — а сжечь до основания.
Именно поэтому человек рождён для страдания.
Но страдание — не ошибка. Это инструмент.
Оно — единственное, что может расшатать ложное "я", которое держится до последнего за свои картинки, амбиции, идеалы, идеи себя.

Ты — Бог, который решился пройти этот путь через самое убогое состояние — чтобы отбросить его.
Чтобы вернуться к себе не как к новой версии, а как к Себе за пределами образов.

Просветление не для человека. Человек не способен его даже хотеть.
Он может желать власти, силы, «высших вибраций», духовного успеха — но всё это желания эго. Они не идут за грань.
Желание просветления приходит не к человеку, а из-за отказа быть им.
Оно — не стремление. Это усталость. Это точка внутреннего отказа.

🚀Просветление — это не достижение. Это сброс. Это не уровень. Это падение в себя без остатка.
Без бонусов. Без «я стал лучше».
Оно не делает тебя кем-то — оно освобождает тебя от идеи быть кем-либо.
Так что если тебе больно — хорошо.
Если ты в тупике — отлично.
Если отторжение себя достигло пика — прекрасно.
Ты рядом с той границей, после которой всё обнуляется.
И начинается ты. Настоящий. Без человека.
🔻
👍1
Audio
📹 Почему деньги не приходят, даже когда всё делаешь правильно 📍Деньги — не результат действий.
🫥Это отражение состояния, из которого происходит действие.
😳Если внутри нет завершённости, ясности и соединённости с Истинным, энергия изобилия не проходит — она искажается, сгорает, исчезает.

⚡️Когда внимание удерживается в тревоге, внешней зависимости, страхе за выживание — человек становится «дырой», через которую деньги утекают.
Даже если приходят — не задерживаются.

🌘Никакие внешние условия — партнёр, договор, новая работа — не дадут стабильности, если внутри нет опоры.
Два незавершённых поля в отношениях создают не изобилие, а удвоенную путаницу.

❗️Это видео помогает увидеть:
— почему деньги не приходят даже при усилиях,
— как внутренняя незавершённость блокирует поток,
— и с чего начинается настоящее изобилие — не как цель, а как естественное следствие состояния.

👣Истинное «Я» не нуждается.
Оно просто есть.
И в этом присутствии — всё.
1
https://youtube.com/shorts/MiacJdL4yrA?si=35b6vkpazrMEZkFx

📹 Ожидание любви разрушает любовь. Почему это происходит — и как выйти из сценария зависимости

💬 Чем сильнее ты хочешь, чтобы тебя любили — тем меньше шансов, что это случится. Почему?

Потому что когда ты начинаешь бороться за чью-то любовь, ты теряешь себя.
Ты становишься зависимой. Ожидающей. Настроенной на постоянное напряжение.
Вся энергия уходит не на саму любовь, а на тревогу — ответит или нет? заметит или нет? выберет или снова отвергнет?

Ты не любишь — ты ждёшь.
Ты не излучаешь тепло — ты подсознательно вытягиваешь его из другого.
И вот тогда всё рушится. Потому что человек чувствует это давление.
Даже если ты его не озвучиваешь. Оно идёт от тебя как фон.

А теперь представь: ты просто любишь.
Не потому что хочешь, чтобы это вернулось.
А потому что тебе хорошо быть в этом чувстве.
Ты никого не цепляешь. Не держишь. Не контролируешь.
И в этом состоянии у тебя исчезают страдания.
Ты перестаёшь зависеть.
И в этом — твоя внутренняя свобода. А она невероятно притягательна.

Люди тянутся не к тем, кто цепляется.
А к тем, кто целостен.

📍 Готовы глубокой трансформации?
Присоединяйся к ретриту, если пришло время выйти из внутренней зависимости и восстановить контакт с целостностью.
🌀 Программа здесь:
👉 https://drive.google.com/file/d/1eIYNu6_iYtR73mUBJdWyqVRVbGdPPTTo/view?usp=sharing

#просветление #пробуждение #осознанность #медитация #путьксебе #яесть
#любовьбезстраха #внутреннееспокойствие #целостность
👍1
https://youtu.be/7ROkZQSx05U 🎥 Сознание создаёт реальность — не метафора, а наука.
📍Первая часть беседы из 4-х: почему ты не наблюдаешь мир, а формируешь его

🔺Что, если всё, что ты называешь «жизнью», — не нечто объективное, а точная проекция твоего внимания?
🔺Что, если пространство и время — не независимые явления, а тонкие формы восприятия, возникающие только тогда, когда ты смотришь?

🔬 В этом видео — без мистики, без догм:
только строгие научные данные, подтверждённые квантовой физикой и теорией биоцентризма Роберта Ланцы, показывающие:
форма, событие, судьба — не даны, а активируются актом сознания.

Во второй части — о том, как ум создаёт иллюзию «внешнего мира», и как перестать жить внутри шаблонов.
Смотри. Ощути. Приходи.
👏1
Audio
🎧 Для тех кто хочет послушать полную версию беседы Сознание — первооснова реальности
📍Полная аудио-беседа в 4 частях о том, кто ты есть на самом деле и как формируется твоя реальность.

В этом аудио — слияние научного знания, духовного узнавания и глубокой внутренней правды, которую нельзя больше игнорировать.

🔬 Квантовая физика, теория биоцентризма Роберта Ланцы, наблюдения нейрофизиологии и фундаментальные выводы современных исследований сознания подтверждают то, что тысячелетиями проповедовали пробуждённые мастера:

Ты — не часть мира. Ты — то, в чём мир возникает.
🔥2
👆🏻Подробнее в аудио беседе : 📍 ЧАСТЬ 1.
Сознание создаёт реальность — не метафора, а наука
Ты не наблюдаешь за жизнью. Ты — точка, в которой она становится возможной.
Всё, что ты переживаешь как «внешнее» — активируется твоим вниманием.

📍 ЧАСТЬ 2.
Сознание не отражает, а создаёт
Ты думаешь, что видишь реальность, но на самом деле живёшь в проекциях ума: шаблонах, страхах, интерпретациях.
Освобождение начинается с простого вопроса: а кто сейчас видит?

📍 ЧАСТЬ 3.
Ты не живёшь во времени — время живёт в тебе
Пространство и время — не объективные константы, а инструменты сознания.
Реальность — не сцена, на которую ты вышел. Это волна, исходящая из тебя.

📍 ЧАСТЬ 4.
Ты — не форма, не ум и не история. Ты — Осознавание
В конце остаётся только тишина. Но в этой тишине — всё.
И ты — не наблюдаешь её. Ты есть она.

🌿 Всё, о чём говорится в этих четырёх частях, не просто знание. Это живая структура, которую мы проживаем на ретрите. .

Ретрит состоит из трёх этапов и пяти насыщенных дней глубокого возвращения к Себе:

🧠 1. ЭТАП: ПОНИМАНИЕ
Разоблачение иллюзий, распознавание ложного «я», пробуждение внимания.
📿 День 1–2: Мы видим, как ум создает страдание и идентичность, которую ты больше не обязан(а) носить.

🧹 2. ЭТАП: ОЧИЩЕНИЕ
Освобождение от автоматизмов, страха, фиксаций.
📿 День 3: Проживание собственной «смерти», исчезновение образа себя и узнавание Осознавания, которое не умирает.

🪷 3. ЭТАП: ПРОЖИВАНИЕ
Установление в Источнике.
📿 День 4–5: Осознание себя как Пространства. Прямая практика Атма Вичары — без центра, без делателя, без усилия.

📚 Всё это — не новая философия.
Это то, что уже было известно Будде.
Это суть Адвайты. Это природа реальности, выраженная научным языком.

Современные открытия подтверждают древнюю истину:
всё, что ты ищешь — уже есть. Всё, что ты боишься — иллюзия. Всё, что ты есть — неизменно.

🌺 Если ты слышишь зов — не откладывай.
Я жду тех, кто по-настоящему готов выйти из иллюзии,
кто хочет свободы, не зависящей ни от обстоятельств, ни от формы.
Всё уже готово.
Осталось только вспомнить.
👍2
💡Ключевой принцип, о котором почти никто не говорит напрямую: важнейший выбор в жизни может быть сделан только из ясного понимания, кто ты есть.

Не из того, кем ты привык себя считать. Не из травмы, не из амбиций, не из страхов, не из того, что "так надо".

⭕️ Только из глубинного узнавания своей подлинной природы. Когда ты знаешь, откуда ты, зачем ты, и в чем твоя суть — всё остальное отсекается само.

⭕️ Когда есть контакт с Истинным Я, не нужно искать себя через работу, отношения, психотерапевта, кругосветку или списки дел. Тебе не нужно сверяться с чужими ожиданиями, не нужно метаться. Всё вторичное отпадает, как шелуха. Остается только то, что действительно важно.

⭕️ Ты перестаешь отвлекаться. А именно отвлечение — самая большая утечка твоей энергии и времени.
Мы называем это «поиском себя» — а на деле просто прокрастинируем реализацию.

Блуждаем в лабиринтах ума, тасуем декорации, меняем роли — но ни на шаг не приближаемся к сути.
Сколько можно бегать по внешнему миру, когда весь смысл и вся правда — внутри тебя? Как много можно успеть, если ни на что не распыляться? Только представь: ни одного лишнего шага. Только суть. Только главное.

⛔️ Но человек упрям. Он идёт от противного. Сначала пробует всё, что не работает. Разочаровывается. Теряет силы. И лишь потом — в лучшем случае — задаёт себе главный вопрос: кто я?
И ведь рано или поздно каждый придёт к этому осознанию.

Трагедия не в том, что мы страдаем. Трагедия в том, что мы страдаем от лишнего, ненужного, наносного. От того, что сами выбрали не знать себя. И самое странное — мы даже не видим, что выбор есть.

А выбор — есть. И сделать его можно только один раз. Всё, что нужно — это честно признать: хочешь ли ты продолжать жить в сомнениях, страданиях, метаниях, из которых постепенно разваливается тело и личность?

Или хочешь однажды проснуться и ясно увидеть: я уже здесь. Я знаю. Я и есть это Знание.
И тогда остаётся только идти. Без блужданий. Без иллюзий. Только путь, который ведёт домой.

🔹 Самое главное ты всё равно сделаешь. Но если не отвлекаться — сделаешь вовремя.
🔹 Всё, что кажется проблемой, на самом деле — отвлечение от сути.
🔹 Самый зрелый выбор — жить не из ума, а из ясности о том, кто ты есть.
🔹 Ответ на главный вопрос — это не финал. Это старт.

Выбирай. И пусть это будет единственный выбор, который тебе нужно будет делать по-настоящему.
Качество жизни. Истинная ясность. И ты.
https://www.youtube.com/watch?v=-Oue4E1LeA4

Это аудиокнига, посвящённая учению Мейстера Экхарта — средневекового мистика и теолога, который раскрывал идеи прямого единства души с Богом через отречение от эго, внутреннюю тишину и погружение в "Божественное Ничто".

В видео разбираются ключевые принципы его философии: отказ от собственности (включая духовные "заслуги"), необходимость "рождения Бога в душе" и путь к просветлению через не-привязанность.

Реальная польза для духовно ищущих:
📌Глубокое понимание недвойственности — Экхарт учит, что Бог не "вне", а сама суть бытия, что созвучно адвайте и суфизму.

📌Практика отпускания — акцент на отказе от идентификации с мыслями и желаниями помогает в медитации и осознанности.

📌Преодоление религиозных ограничений — его учение выходит за рамки догм, предлагая живой опыт единства, а не ритуалы.

📌Вдохновение для внутренней работы — парадоксальные афоризмы (например, "Будь пуст, чтобы быть наполненным") провоцируют прорыв в восприятии.

Это видео для тех, кто ищет не теоретическую религию, а прямое переживание Бога через радикальную внутреннюю свободу.

❗️ Слушайте не как лекцию, а как медитацию — паузы и повторы ключевых мыслей помогают усвоить их на глубинном уровне.

Лучшее в #духовнаялитература
👍31
📹  Новое видео, сатсанг "Освободи себя навсегда"

https://youtu.be/25RnepeXo5o

🌀 Иллюзия “я” — причина
всех твоих проблем |

Сатсанг о свободе от эго и внутреннего напряжения

Почему ты страдаешь, боишься, устаёшь, сомневаешься в себе и не можешь остановить внутренний диалог?
Всё это — следствие одной глубинной ошибки: отождествления с ложным «я».

В этом сатсанге мы разбираем:
• Что такое эго и почему оно создаёт страдания
• Как мысли «обо мне» формируют иллюзию личности
• Почему ты живёшь из внутреннего диалога, а не из присутствия
• Как выйти из эго-башни и перестать бороться с собой
• Почему без «я» не теряется жизнь — а начинается свобода
• Простые практики узнавания я-мыслей в реальном времени

🔍 Это видео — для тех, кто на духовном пути, кто устал от «работы над собой» и ищет настоящую внутреннюю тишину.

🕊 Приглашаю тебя на живую трансформационную работу. Если ты готов не “работать над собой”, а узнать, кто ты — вне всего личного — присоединяйся.

📘 Подробнее о практике на ретрите 👇
3
Работа над собой, своей продуктивностью, своей личностью и вера в себя — это все иллюзии. И чтобы понять это, нам нужны десятилетия поисков через концептуальные, прикладные, эзотерические науки, психилогию и прочее прочее. Это абсоьютно все, что вы знаете и все, что интересует ваш ум. Но жизнь во всех ее проявлениях- самый мощный учитель. Она отрезает все иллюзии и чем жестче, тем больше вам дается и тем больше ответственности и ресурсов для реализации.

Но тот кто честен с собой и продолжает этот бесконечный путь, несмотря ни на какие сложности, со временем вы вдруг ясно видит, что то, что вы считали собой- личность — это только кости, кожа и активность нейронов в мозгу. Абсолютно у всех живых существ есть тоже самое, только формы разные. У человека они более сложные, и поэтому кажется, что он- какое то отдельное существо, отдельный «я». И что есть Я и есть отдельный мир. Но при пристальном внимании, отточенной осознанности и постоянном пребывании в настоящем моменте этот Я пропадает.

Когда ум становится тихим и перестает воссоздавать новые образы себя , тогда приходит чувствование настоящей жизни, а не искусственного проживания в уме, как это бывает обычно.

И вот тогда становится совершенно очевидно, что нет никакого отдельного «я». Есть только сон. И только вам решать, продолжать спать и страдать или наконец покончить с этим.
2
🎬Новое видео
Блаженство жить без причин
https://youtu.be/X7wokpN8Y8w

Ты — не ум. Вторая часть сатсанга о тишине без личности
Почему даже самые простые действия — выпить чай, проснуться утром, поговорить с близкими — часто наполнены тревогой, спешкой, напряжением? Что делает нас несчастными и почему мы это не замечаем?

Потому что мы делаем их не из присутствия, а из привычки быть “кем-то”. Эго говорит от нашего имени, оценивает, сравнивает, защищается — и кажется, что “это я”. Но что, если это не так?

В этой части сатсанга ты увидишь, как легко и глубоко можно выйти из постоянной озабоченности собой — без борьбы, без усилия, просто узнавая в себе ложное “я”.

Что в этом видео:
• Почему ты не обязан всё контролировать
• Как освободиться от внутреннего диалога без подавления ума
• Что остаётся, когда исчезает “я”
• Как интеллект перестаёт страдать и начинает служить
• Почему любовь — это не эмоция, а форма восприятия
• Как в простом действии появляется свобода — если тебя в нём нет

Таймкоды:

00:00 Вступление: как иллюзия «я» окрашивает каждое действие
01:25 Почему даже чай — тревожный, когда ты пьёшь его как “я”
03:12 Ты не обязана быть “кем-то” — жизнь без защиты личности
04:58 Освобождение от внутреннего комментатора
06:46 Разбор: почему ум — не враг, а божественный инструмент
08:55 Интеллект как проводник реальности, а не источник страха
10:32 Освобождение не приходит через дисциплину, а через понимание
12:45 Что происходит, когда уходит привязанность к “моё”
14:05 Истинная любовь как пространство без субъекта
16:10 Тишина, в которой нет ни тебя, ни другого — есть всё
18:05 Задание: как наблюдать мысли о себе и в чём практика тишины
ЧАКРА МУНИ - СУТЬ БЫТИЯ

Тот хаос истин, что в тебе
Змеей обвил ущербный ум,
Заставив плыть по морю дум,
Сковал оковами в судьбе.

Зажат спиралями тисков,
Ты иллюзорность жизни зришь.
Внутри тебя вся мощь веков,
Основы охраняет тишь.

Как превзойти ума порог,
Что б выйти из темницы вон?
Как обрести познанья плод
В единстве множества сторон...

Реальность скрыта - груз замков.
Мы видим зримое глазам,
Но синтезу благих умов
Открыты тайны - звёздный Храм.


Переступить запретный круг
Сумеет дух, что ввысь летит,
Без счёта зёрна своих слуг
Он сеет в купол, что с ним слит...

Сбрось хаос истин тьмы веков
Пред тайной высшего пути,
Лишь разрывая жизни кров
Сумеешь дар приобрести.

Есть тайна тайн у мирозданья:
В гробнице мозга власть лежит,
Презрев века и расстоянья
Из искры жизнь, как свет вскружит...
2
🔎 Пробуждение становится возможным, когда человек теряет все опоры для своего привычного существования, когда нет ничего, на что он может опереться, что ему может помочь, испытывая постоянное глубокое чувство крайней неудовлетворенности.

Поэтому путь страданий - это самый быстрый путь к просветлению, нужно лишь рассмотреть этот процесс, его истоки, и потом увидеть, что по сути страданий нет, есть только мысли о страданиях. Есть только жизнь, бытийность, в любых формах, радости и печали, горя и удовольствия, срединный путь и путь не реагирования. Все имеет единый вкус.

Это и есть начало внутренней трансформации, точка поворота личностного сознания внутрь.🔥

Это начало поиска источника, это зов, который преследует каждого человека всю жизнь, пока он не осознает и не пойдет по этому пути и это есть окончание этого пути, путь домой, откуда нет возврата.
👍4
Если ты здесь — это не случайно.
Иногда жизнь резко меняет направоение, выбивает все опоры под ногами и перестаёт быть такой, как ты представляешь ее.

Ты больше не чувствуешь себя в безопасности, нет радости уже давно, сомнения, сожаления, чувство вины твои постоянные спутники, ты ясно видишь, что не можешь опереться на «себя» даже в самых простых вещах, только фоновое беспокойство, тревога, пустота и бессмыслица существования.

🧭 Здесь ты найдёшь ответы, которые не лежат на поверхности!

👇 Начни отсюда.
🔹 1. Первая помощь, если больно и нужна срочная таблетка
📿 Иисусова молитва — как выйти из страдания к тишине
🔸 Короткая теория и практика. Просто сделай — и почувствуй.

🔹 2. Останови эмоции
🎧  Ты не обязана больше выживать
Слушать в одиночестве. Очень точно ложится в сердце.

🔹 3. Когда кажется, что нет смысла
💬 Пост, который поможет тебе в момент боли и разрушения
👉 Читать в момент потери опоры

🔹 4. Почему ты не чувствуешь радости и покоя
🎥 Видео о глубинной причине внутреннего напряжения
⟶ Блаженство жить без причин

🔹 5. Как найти себя: самоценность, поиск, предназначение
🌀 Эфир о пути: как начать слышать себя и перестать быть чужим в своей жизни
📺 Смотреть эфир «Как найти себя и зачем»

 6. Почему ты не чувствуешь радости и покоя
🎥 Видео для тех, кто на духовном пути, кто устал от «работы над собой» и ищет настоящую внутреннюю тишину
👉 Смотреть видео
Освободи себя навсегда

🧭 7. Как найти себя: личностный и духовный рост, путь без пути.

📺 Прямой эфир — без мотивации, без иллюзий. Только честный разговор о том,
почему ты до сих пор не чувствуешь, что живёшь свою жизнь.
👉 Смотреть эфир

8. Подарок  для тебя – медитация «Избавление от всех невзгод»

9. 🎙 Аудио инсайт. В чем заключается ОСОЗНАННОСТЬ в профессии. Что продают коучи и наставники. К чему стремится каждый из нас.

💬 Если не знаешь, с чего начать — пиши сюда в комментарии❤️.

ИП Белозерова .
ИНН 622810238452
3🤬1
Если так подумать, то духовный путь - это часть иллюзии. И он длится пока есть жизнь от лица отдельного Я. Он проявляется ге в каких то чисто "духовных " темах, а вообще в каждой сфере жизни.

🔎 Сначала, кажется , нужно заработать, найти себя в профессии, работе, ищется эта роль.
🔎 Затем ищется пара для отношений, то есть поиск себя в этой теме.
🔎 Потом далее по кругу ...12 сфер жизни, спиральной динамики, матрицы, нумерологии, и все такое прочее до бесконечности.

💡 Пока наконец не увидится, что это все единое ВНЕШНОЕ постранство. И к вам не имеет отношения. Поэтому то поиск не прекращается.

💡 Любые практики - это тоже часть иллюзии. Пока вы практикуете, вы так и будете спать. Даже, когда вы познали суть Пробуждения, как знания о нем, это ни о чем не говорит.

💫 А вот когда жизнь наконец перестает идти от лица отдельного Я, духовный путь прекращается.

Остаётся просто не терять эту ясность, различать и удерживать себя в этом состоянии.

Но если вы ее не теряете, и вам снова что то непонятно и нужно, куда-то прийти, то Духовный путь - это часть иллюзии. И он длится пока есть жизнь от лица отдельного Я. Практика - это часть иллюзии. Пока вы практикуете, вы спите. Когда же жизнь перестает идти от лица отдельного Я, духовный путь прекращается. Остаётся просто не терять эту ясность и все.

Но если вы ее не теряете, чтобы куда-то прийти, то ВЫ снова встали на духовный путь

Научитесь не практиковать, а наслаждаться естественным состоянием. Просто расслабиться в нем и жить полной жизнью.

Не ставить себе цель пробудиться и уж тем более не считать себя пробужденным)) А просто по настоящему и жить полной жизнью.

Научитесь жить в состоянии, а не ждать чего то в нем. Творите, достигайте, боритесь, рожайте, сорьтесь, миритесь и умирайте на периферии, оставаясь расслабленной глубиной бытия.

Не будьте отмороженым духовным ждуном. Почувствуйте разницу❤️
6🤬1
Иисусова молитва — не проси, а пробудись.

⚡️ Мы живём внутри потока мыслей, даже не замечая, что не чувствуем саму жизнь. Мелькают дни, а вместе с ними образы, планы, воспоминания, тревоги, и нет ощущения что мы жили и были счастливы. Ум рисует бесконечные планы, заботы и, следуя за ними, мы упускаем единственное, что действительно существует — сейчас.

А ведь всё это можно остановить, не усилием, а всего лишь своим вниманием.

В древних традициях Востока для этого использовалась мантра — особый звук, который не столько "говорится", сколько проживается. Её задача — выйти за пределы ума, вернуть нас в ту точку, где всё уже есть. И это же делает и Иисусова молитва.

"Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешного."


Это не просто религиозное обращение. Это вибрация, ритм, способ стать здесь и сейчас.
Мантра или молитва — лишь форма. Суть одна: прекращение внутреннего шума при мнокократном повторении. И здесь не имеет значения традиция. Важно — как ты это делаешь.

Когда слова и ты сливаются в глубокой, искренней молитве — ты замечаешь, что между словами начинает проявляться тишина. Пространство. А потом… именно оно становится животворящим.

Ты вдруг понимаешь, что не ты произносишь молитву. Она звучит сама, как дыхание. Ты — слушаешь. И это слушание раскрывает безграничное.

«Тишина — это язык Бога. Всё остальное — плохой перевод.»
— Нисаргадатта Махарадж


Эта тишина не где-то снаружи. Она всегда была внутри. Просто мы её не слышали, потому что слишком громко говорили сами с собой.

Постепенно уходит идея «я молюсь», «я слушаю». Осталось только звучание. Только присутствие. Ни центра, ни границ. Ни ищущего, ни искомого. Есть только восприятие. Только Бытие.

В этой простоте растворяется напряжение. Уходят попытки контролировать. Больше не с кем бороться и не к чему стремиться. Всё уже здесь. Оно всегда было здесь.

Ты — не тот, кто думает. Ты — то, что осознаёт мысль.

«Существует только Сознание. Всё остальное — иллюзия ума.»
— Рамана Махарши


И вот, глаза открыты. Вокруг та же жизнь. Те же звуки, тела, движения. Но теперь - она в тебе. Она звучит в твоей тишине.

Что это даёт?
Ровным счётом ничего. И одновременно — всё. Потому что исчезает тот, кто чего-то ждал. И остаётся только Жизнь. Чистая. Тёплая. Необъяснимо прекрасная..

А вы пробовали молиться не ради просьбы, а ради тишины? Что происходит, если просто слушать… и не ждать ответа?.

#Иисусова_молитва #яесть
5🥱1