Антон Мироненко
1.62K subscribers
154 photos
9 videos
2 files
799 links
Пишу о психологии и жизни без куйни.

Помогаю освободиться от страхов, тревожности и негативных деструктивных эмоций.

Опыт - 3000 консультаций за 8 лет.
Автор 4х книг.
Обучался в США у Calvin Banyan.

Подписывайтесь и улучшайте свою жизнь.
Download Telegram
Вот Вам конспириологические теории с Ютубчика кто же такой Антон Мироненко aka Успешнов
Благодаря вот этой книге Антон Успешнов стал сверхчеловеком и лучшим из ныне живущих на планете🙌😎
В ближайшие месяцы и годы всем нам потребуется важнейшее качество - ответственность. Чтобы достойно пройти через трудности, сохранить позиции, а, возможно, вырасти по результатам. К сожалению общество, спикеры, тренеры, психологи талдычат из раза в раз насколько важно и ценно быть ответственным человеком. Но нигде толком не встречал понятного и доступного объяснения без примитивных лозунгов «Возьми ответственность за свою жизнь», «ты автор всего происходящего в жизни»…

Зачастую встречаются две крайности:
1. Чрезмерная ответственность в комбо с невротическим чувством вины,
2. Инфантильность, безответственность и выученная беспомощность.

В первом случае люди слишком яростно спрашивают с себя за собственные решения, занимаются постоянным самобичеванием, не расслабляются, запрещают себе отдыхать. Итог - постоянный стресс, проблемы со здоровьем в обнимку с депрессией. Даже если с финансами и работой все в порядке.

В ситуации инфантильности люди систематически избегают принятия любых решений, регулярно бездействуют, прокрастинируют и отдают собственную жизнь в распоряжении других людей или обстоятельств. Инфантильный человек избегает ситуаций, в которых от него может что-то зависеть. Это напоминает поведение беспомощного ребенка, который ищет поддержку родителей. При таком подходе качество жизни мягко говоря так себе. Например, 35 лет живу с родителями, работы и дохода нет, проблемы в личной жизни…

16 августа в 20:00 по Мск проведу бесплатный видеотренинг «Безответственная ответственность: как кайфовать и не заипаться», чтобы каждый участник получил адекватное представление об ответственности.

Регистрируйся заранее по ссылке для участия, чтобы не проипаться - https://life-code.ru/bezotv

В программе:
1. Тест-определение, чтобы понять перекосы в ответственности и определить текущий уровень
2. Разберетесь как проработать чрезмерную невротическую ответственность
3. Поймете как избавиться от безответственности с инфантильностью и как развивать в себе качества ответственного человека
4. Выработаете адекватное представление ответственности, которое будет помогать достигать целей и справляться с трудностями

https://life-code.ru/bezotv

ЕСЛИ СМОТРЕТЬ В БУДУЩЕЕ БЕЗ СОПЛИВЫХ ГРЕЗ И ИНФАНТИЛЬНОГО ОПТИМИЗМА - ВПЕРЕДИ ЖДУТ НЕПРОСТЫЕ ВРЕМЕНА. ОТ УРОВНЯ ТВОЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ БУДЕТ ЗАВИСЕТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ, САМООЦЕНКА, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И ДОСТИЖЕНИЯ. НЕ ПРОЕБИ ЭТУ ВОЗМОЖНОСТЬ И ПОУЧАСТВУЙ В ТРЕНИНГЕ. ПОСКОЛЬКУ САМ ЗНАЕШЬ К ЧЕМУ ПРИВЕДЕТ НАЕБАЛОВО В ВИДЕ ПУСТЫХ ДЕТСКИХ АМБИЦИЙ С ИНФАНТИЛЬНОСТЬЮ ИЛИ ПОСТОЯННЫЕ ЗАГОНЫ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО ПОСТОЯННО ВСЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ И ВЛИЯТЬ НА ВСЕ ПОДРЯД.
Продолжаем с Алексеем работать над избавлением от инфантильности и развиваем ответственность. Это вторая консультация, где дал интересную концепцию и спецупражнение по секретной коучинговой методике спецподразделений ФБР, Ми-6 и Моссада как быстро выйти на результат в работе.

https://www.youtube.com/watch?v=9YZmwvnY-18
Добрый вечер, мыслители!

В нельзяграме в сториз вышел Психологический разбор фильма «9,5 недель». Успейте посмотреть, так как сторисы с разбором завтра вечером уже будут недоступны.

Ссылка - https://instagram.com/ant_mironenko?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Сегодня утром на консультации клиент, выражая чувство обиды, порвал подушку. Эта подушка была с самого начала моей работы в психологическом консультировании, с 2014 года. В неё орали сотни раз, рвали, били, рычали, ругались. Если рассуждать шизотерическим языком - в ней была скоплена огромная масса темной негативной энергии. Чего только она ни видела и ни слышала.

Но сегодняшнего эмоционально яростного напора и силы клиента не выдержала и разорвалась на части спустя почти 8 лет.

На всякий случай куплю парочку новых.
Одно из качеств, которое позволяет лучше чувствовать себя по жизни - признать свои слабости и некомпетентности.

Например, у меня руки растут из задницы, вообще не могу делать работу по дому в плане ремонтов, починки бытовой техники и сборки. Поэтому всегда вызываю специалиста, который экономит мое время и деньги. Поскольку могу запросто что-нибудь случайно ёбнуть или сломать во время починки или сборки.

Нет смысла делать то, к чему нет предрасположенности. Помните как в школе, когда некоторые учителя пытались вдолбить мозг идею «ты должен хорошо учится по моему предмету!». Чтобы совершать простейшие арифметические операции в уме, знать логарифмы с синусами и косинусами не требуется. Точно также как жизнь и общение с другими людьми иногда даёт гораздо больше, чем через силу прочитанный Тургенев и спизженное с интернета сочинение. Не знаю как, но в подростковом возрасте до меня это быстро дошло, поэтому решение было найдено - ходить к другу и списывать домашние задания ненавистных предметов с ГДЗ.

Проще найти спеца, кто разбирается в вопросе. Ему приятно будет за деньги сделать работу, а я буду лежать на диванчике и придаваться блаженной лени, а может и поработаю. Вот таким бываю прокрастинатором, ёпта 🤘🏻😎
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика «Учимся отношениям по ТВ».

Вот Вам самая кринжовая сцена из всех российских сериалов, которую когда-либо видел.

Смотреть только со звуком.
Многие люди сначала активно работают, потом привыкают к безумной гонке за результатами без отдыха и выходных, затем неожиданно для себя выгорают.

А когда пытаются отдохнуть в их голове возникает навязчивая идея с накрученным чувством вины «я просераю время». Потом удивляются чего это накрыла депрессия с апатией.

«Есть время разбрасывать камни, есть время собирать».
Добрый вечер, изящные!

Я тут пропал, поскольку на минувшей неделе у меня был ВИП-интенсив с клиентом (это такая недешевая штука, когда работаю только с одним человеком всю неделю с утра до вечера и вместе со мной работают еще 3 специалиста) плюс перед этим заболел, блядь, летом. Последний раз такое было в детстве. Мало того, что забросил закаливание (да, я тоже тот еще прокрастинатор), да еще и какая-то некороновирусная зараза по городу ходит. Будьте аккуратны.

Вести консультацию в респираторе с температурой 37,8 интересное занятие, скажу я вам. Но это было в первый и в последний раз, поскольку иногда ответственность мне мешает, да и очень уж интересная ситуация была у клиента, что для меня стало редкостью. Фото расхуяченной порванной подушки вы видели в посте в понедельник. В следующий раз в случае болезни уйду в декрет на больничный на иждивение своей женки-пружинки.

А пока подскажите мне пикантные идеи для самосовершенствования.
Forwarded from Anton Mironenko
⬆️⬆️⬆️
Вечерние рассуждения с клиентом после проработки на тему «Почему тяжело прощать обидчиков».
Это первая часть, на днях выложу ещё.
Всем привет, заводилы!

В октябре будет уже девятый год, как занимаюсь психологическим консультированием. В этом году количество проведенных консультаций перевалило за 3000. Уже провёл 3 онлайн семинара, которые посвящены моей деятельности. Формат и тема мне очень понравились, поэтому продолжаю сие мероприятие в ноябре этого года.

Официально объявляю: с 31 октября по 5 ноября проведу ОНЛАЙН СЕМИНАР «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОУЧИНГ». Все занятия идут каждый день 6 дней подряд с 11 до 19 по Мск.

Участие в семинаре даёт Вам возможность:
- поработать со своими психологическими проблемами
- начать работать в сфере сфере психологического консультирования
- расширить инструментарий для эффективного проведения консультаций
- лучше разбираться в психологии
- узнать о продвижении себя как специалиста.

В этот онлайн семинар добавил несколько новых тем:
- стратегия работы со сложными запросами в связке с врачом,
- как определить сколько нужно консультаций и времени для решения психологических проблем,
- новая инфа о физиологии невроза и психологических проблем.

Стоимость участия начинается от 7000 руб. В начале сентября и октября повышение стоимости участия. Сейчас самые вкусные условия.
Варианты участия и программу смотрите и читайте на сайте.

http://life-code.ru/couch#sale
Forwarded from Anton Mironenko
⬆️⬆️⬆️
Продолжение про чувство обиды. На этот раз тема «Не могу простить обидчика, как быть?»