خاموشم اما
دارم به آوازِ غمِ خود می‌دهم گوش!
وقتی کسی آواز می‌خواند
خاموش باید بود
غم داستانی تازه سر کرده‌ست
اینجا سراپا گوش باید بود:
درد از نهادِ آدمیزاد است!

#هوشنگ‌_ابتهاج

سخت ترین قسمت زندگی جنگیه که تو سکوت با خودت میکنی و هیچکس نمیفهمه..

برای زنده ماندن و زندگی کردن آدم باید وصل باشد؛ به آدمی، خانه‌ای، اتاقی، پنجره‌ای. باید وصل باشد به ماندن، ذوق کردن، آرزو داشتن✨

مطمئنم هرجایی ایستادی و وسط هر آشوبی که هستی، هنوز کلی چیز قشنگ کشف نشده داری. هنوز خیلی چیزها برای از دست دادن داری. نمیتونی بگی نه. زندگی اینجوریه و من‌و‌تو نداره. زندگی -اگر بیشتر نه- ولی درست به اندازه عذاب و بدبختی و شکنجه‌هاش چیزهای قشنگ داره. طلوع داره، بارون داره، مامان داره، لباس قشنگ داره، ذوق داره، عشق داره، رسیدن داره، خواب داره، رفیق داره. زندگی خیلی چیزا داره. اگه میگی هیچی نداره فقط یکم صبر کن. بذار بچرخه و تو بری اون بالا، وسط آسمونا!

ای کاش مرا در آغوش میگرفتی
بی آنکه بخواهم
اندوهم را برایت بازگو کنم
همین ...

#حسین_عربی

دلم
یه
شدنی
می‌خواد
که
همه
نشدن‌‌هارو
بشوره
ببره✨

تو زندگیتون قدر آدم هایی که رندوم بهتون زنگ میزنن یا تکست میدن حالتون رو بپرسن ، درحالی که نه کارشونه افتاده و نه منفعتی ازتون میبرن و بدونید…

یه روز بیدار میشی و متوجه میشی خدا چیزی رو ازت نگرفت، فقط همه چیزو دید و گفت: با دختر من نه!!

توی شطرنج یه اصطلاحی هست میگن
"حرکت بعدیت از اشتباه قبلیت مهم‌‌تره..."
توی زندگی هم همینه
خراب کردی؟ مهم نیس
حالا ببین بعدش چی‌کار میخوای بکنی،این مهمه...

تا زمانی که برای نجات خود ،
به بیرون از خودت تکیه کنی ،
بارها و بارها زمین میخوری .

این قانون هستی است ،که با
شکست‌های مکرر به تو بفهماند
که باید دست از گدایی بکشید

چون تو خود پادشاه هستی،
خودت را کشف کن.

وقتی پخته‌تر می‌شی می‌فهمی حرفا می‌تونن هر نقابی بزنن…
این رفتار آدم‌هاست که حقیقتو لو میده.
کم‌کم یاد می‌گیری کمتر گوش کنی، بیشتر نگاه کنی…
کمتر باور کنی، بیشتر بشناسی..

شجاعانه ترین کاری که تا
به حال انجام داده ام این بود که
وقتی از درون ویران بودم
به زندگی ادامه دادم و هیچکس متوجه نشد .

اونجا که نجیب محفوظ میگه:

دری که عمدا بروی تو قفل میشود، هرگز‌ دوباره آنرا نکوب.

و چقدر زیبا و کوتاه منظور رو رسونده.

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.

قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.

#وارن_بافت

تعهد رو مد کنید ؛
هم شیکه
هم لول آپ
هم با کلاس …

وقتی حالم بده از بقیه دوری میکنم تا خودمو جمع و جور کنم
انزوا منو درمان میکنه و بعضی از آدما اینو درک نمیکنن .

داشتم زندگی می‌کردم، تعامل داشتم، معاشرت می‌کردم، لبخند می‌زدم، کار می‌کردم، موفق می‌شدم، اما هرچه تلاش می‌کردم نمی‌شد مثل دیگران با جهان و شیوه‌ی جاافتاده‌ی زیستن، راحت باشم و ساده‌ترین تظاهرات روزمره‌ی آدم‌ها برای من هفت‌خان رستم بود که باید پشت‌سر می‌گذاشتم...
ظاهرا همه چیز در جهان من معمولی بود اما حتی در عادی‌ترین معاشرت‌ها، کسی پشت نقاب لبخندها، آرامش و سکوت من در حال جان کندن بود تا جلوی مرا بگیرد که بی‌هوا فریاد نزنم، کم نیاورم، گریه نکنم، نگریزم و ناگهان در میانه‌ی تمام راه‌ها، بدون دلیل، تمام نشوم...

#نرگس_صرافیان_طوفان

«و من دوام آورده‌ام؛
بی‌آنکه کسی بفهمد چه آشوب و دردی را تحمل کرده‌ام.»