КНП "Центр первинної медичної допомоги №1 Харківського району" шукає водія до колективу амбулаторії сел. Високий!
Ми запрошуємо на роботу відповідальну, пунктуальну та уважну людину віком до 55 років, яка готова допомагати у важливій справі — забезпеченні медичного транспортування пацієнтів і медичного персоналу.
✅ Вітається досвід роботи на посаді водія
✅ Наявність посвідчення водія категорії В
✅ Робота передбачає офіційне працевлаштування (деталі обговорюємо під час співбесіди)
📞 Контактний номер для додаткової інформації: 095-000-1477 або 097-000-1477
Разом ми працюємо для здоров’я громади!
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Ми запрошуємо на роботу відповідальну, пунктуальну та уважну людину віком до 55 років, яка готова допомагати у важливій справі — забезпеченні медичного транспортування пацієнтів і медичного персоналу.
✅ Вітається досвід роботи на посаді водія
✅ Наявність посвідчення водія категорії В
✅ Робота передбачає офіційне працевлаштування (деталі обговорюємо під час співбесіди)
📞 Контактний номер для додаткової інформації: 095-000-1477 або 097-000-1477
Разом ми працюємо для здоров’я громади!
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍6
Навчання має велике значення у житті дитини, та варто дбати, щоб воно не зашкодило здоров’ю школяра. Для цього необхідно правильно організувати робоче місце учня. Йдеться про достатнє освітлення, оптимальну висоту меблів та правильну позу школяра📚
Центр громадського здоров’я підготував основні поради, як облаштувати робоче місце школяра.
1. Подбайте про те, щоб письмовий стіл та парта були гарно освітлені. У світлий період доби це має забезпечити природнє освітлення, а в темний – штучне. Оптимальний варіант для другого – настільна лампа на гнучкій ніжці. Якщо ваша дитина пише правою рукою, поставте лампу ліворуч, а якщо вона шульга – праворуч.💡
2. Меблі мають бути такої висоти, яка відповідає зросту учня, адже від цього залежить формування його правильної постави. Найкращий варіант, коли це будуть моделі-трансформери. Правильна поза школяра для сидіння за письмовим столом – коли учень сидить глибоко на стільці, попереково-крижовою частиною тіла спирається на його спинку й тримає рівно корпус і голову. При цьому голова має бути злегка нахилена вперед, ноги зігнуті в кульшовому та колінному суглобах під прямим кутом, стопи спираються на підлогу, передпліччя вільно лежать на столі.🪑
3. Якщо ваша дитина працює за персональним комп’ютером, поставте монітор навпроти її обличчя, на відстані витягнутої руки. Клавіатура й мишка мають бути на рівні ліктя, зап’ястки повинні бути розташовані прямо – так м’язи не набрякатимуть.💻
Пам’ятайте, що завдяки достатньому освітленню та правильній позі учня за письмовим столом можна зменшити навантаження на його очі й запобігти зниженню рівня гостроти зору. Недостатнє освітлення негативно впливає на здатність школяра до запам’ятовування❗️
Джерело: Центр громадського здоров’я України
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Центр громадського здоров’я підготував основні поради, як облаштувати робоче місце школяра.
1. Подбайте про те, щоб письмовий стіл та парта були гарно освітлені. У світлий період доби це має забезпечити природнє освітлення, а в темний – штучне. Оптимальний варіант для другого – настільна лампа на гнучкій ніжці. Якщо ваша дитина пише правою рукою, поставте лампу ліворуч, а якщо вона шульга – праворуч.💡
2. Меблі мають бути такої висоти, яка відповідає зросту учня, адже від цього залежить формування його правильної постави. Найкращий варіант, коли це будуть моделі-трансформери. Правильна поза школяра для сидіння за письмовим столом – коли учень сидить глибоко на стільці, попереково-крижовою частиною тіла спирається на його спинку й тримає рівно корпус і голову. При цьому голова має бути злегка нахилена вперед, ноги зігнуті в кульшовому та колінному суглобах під прямим кутом, стопи спираються на підлогу, передпліччя вільно лежать на столі.🪑
3. Якщо ваша дитина працює за персональним комп’ютером, поставте монітор навпроти її обличчя, на відстані витягнутої руки. Клавіатура й мишка мають бути на рівні ліктя, зап’ястки повинні бути розташовані прямо – так м’язи не набрякатимуть.💻
Пам’ятайте, що завдяки достатньому освітленню та правильній позі учня за письмовим столом можна зменшити навантаження на його очі й запобігти зниженню рівня гостроти зору. Недостатнє освітлення негативно впливає на здатність школяра до запам’ятовування❗️
Джерело: Центр громадського здоров’я України
#ВашЛікарЗавждиПоруч
❤7👍5
📢 До уваги жителів Височанської громади!
05.09.2025 у амбулаторії ЗПСМ сел.Високий та 29.09.2025 у амбулаторії ЗПСМ сел. Покотилівка буде працювати флюорограф.
Флюорографія є простим та швидким методом, який допомагає вчасно виявити хвороби легень, ще до появи симптомів. Це ефективна профілактика, що дозволяє зберегти здоров’я і уникнути серйозних ускладнень у майбутньому.
‼️ Обстеження буде відбуватись за ПОПЕРЕДНІМ ЗАПИСОМ та ОБОВ'ЯЗКОВИМ НАПРАВЛЕННЯМ ВІД СІМЕЙНОГО ЛІКАРЯ, безкоштовно.
❤️ Бережіть своє здоров’я та не відкладайте профілактику на потім!
#ВашЛікарЗавждиПоруч
05.09.2025 у амбулаторії ЗПСМ сел.Високий та 29.09.2025 у амбулаторії ЗПСМ сел. Покотилівка буде працювати флюорограф.
Флюорографія є простим та швидким методом, який допомагає вчасно виявити хвороби легень, ще до появи симптомів. Це ефективна профілактика, що дозволяє зберегти здоров’я і уникнути серйозних ускладнень у майбутньому.
‼️ Обстеження буде відбуватись за ПОПЕРЕДНІМ ЗАПИСОМ та ОБОВ'ЯЗКОВИМ НАПРАВЛЕННЯМ ВІД СІМЕЙНОГО ЛІКАРЯ, безкоштовно.
❤️ Бережіть своє здоров’я та не відкладайте профілактику на потім!
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Осінь уже завітала, але літнє сонце ще тримає нас у теплих обіймах. Спека може бути небезпечною для дітей, адже їхній організм швидше перегрівається. Тому завдання батьків - подбати про безпечні прогулянки та комфорт малечі навіть у спекотні дні.
👩⚕️ У нашому новому відео сестра медична амбулаторії ЗПСМ с.Високий Ірина Яковенко розповідає:
☀️ у який час краще виходити на свіже повітря;
💧 чому важливо дотримуватись питного режиму та носити головні убори;
🌳 як правильно організувати прогулянку, щоб вона приносила користь і радість, а не ризик для здоров’я.
Ці поради стануть у пригоді кожній мамі й татові, адже здоров’я дітей - це найцінніше, що ми маємо.
🎥 Дивіться наше відео, дбайте про малечу та насолоджуйтесь сонячними днями без шкоди для здоров’я!
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👩⚕️ У нашому новому відео сестра медична амбулаторії ЗПСМ с.Високий Ірина Яковенко розповідає:
☀️ у який час краще виходити на свіже повітря;
💧 чому важливо дотримуватись питного режиму та носити головні убори;
🌳 як правильно організувати прогулянку, щоб вона приносила користь і радість, а не ризик для здоров’я.
Ці поради стануть у пригоді кожній мамі й татові, адже здоров’я дітей - це найцінніше, що ми маємо.
🎥 Дивіться наше відео, дбайте про малечу та насолоджуйтесь сонячними днями без шкоди для здоров’я!
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍8❤1
🍂 Осінь - пора теплих кольорів і затишних вечорів. Але разом із красою природи дехто відчуває втому, апатію та сум. Це може бути проявом так званої "осінньої хандри".
🔎 Чому так відбувається?
Менше сонячного світла → зниження рівня серотоніну ("гормону радості").
Коротший день → збій у біоритмах і відчуття постійної втоми.
Перехід від активного літа до більш спокійної пори → психологічна адаптація.
🧠 Поради психолога нашого Центру Наталії Винокурової, як полегшити стан:
✅️Виходьте на світло. Навіть 20–30 хвилин прогулянки вдень заряджають енергією.
✅️Будьте в русі. Фізична активність стимулює вироблення ендорфінів.
✅️Створіть свій "ритуал радості". Чашка ароматного чаю, книга, улюблена музика.
✅️Спілкуйтеся. Не ізолюйте себе - зустрічі з друзями чи розмови онлайн підтримують емоційно.
✅️Дбайте про сон. Лягайте й прокидайтеся в один і той самий час.
✅️Зверніть увагу на харчування. Додавайте продукти з вітамінами групи B, магнієм та Омега-3.
‼️Не ігноруйте свій стан. Якщо ви відчуваєте, що осіння хандра впливає на ваш настрій чи якість життя - не залишайтеся наодинці з цим. Записуйтеся на консультацію до нашого психолога Наталії Миколаївни. Телефонуйте до нашого call-центру - ми з радістю допоможемо вам знайти час для зустрічі.
📲095 000 14 77;
📲097 000 14 77.
Осінь може стати часом для відновлення та внутрішнього тепла - головне подбати про баланс між тілом і душею.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
🔎 Чому так відбувається?
Менше сонячного світла → зниження рівня серотоніну ("гормону радості").
Коротший день → збій у біоритмах і відчуття постійної втоми.
Перехід від активного літа до більш спокійної пори → психологічна адаптація.
🧠 Поради психолога нашого Центру Наталії Винокурової, як полегшити стан:
✅️Виходьте на світло. Навіть 20–30 хвилин прогулянки вдень заряджають енергією.
✅️Будьте в русі. Фізична активність стимулює вироблення ендорфінів.
✅️Створіть свій "ритуал радості". Чашка ароматного чаю, книга, улюблена музика.
✅️Спілкуйтеся. Не ізолюйте себе - зустрічі з друзями чи розмови онлайн підтримують емоційно.
✅️Дбайте про сон. Лягайте й прокидайтеся в один і той самий час.
✅️Зверніть увагу на харчування. Додавайте продукти з вітамінами групи B, магнієм та Омега-3.
‼️Не ігноруйте свій стан. Якщо ви відчуваєте, що осіння хандра впливає на ваш настрій чи якість життя - не залишайтеся наодинці з цим. Записуйтеся на консультацію до нашого психолога Наталії Миколаївни. Телефонуйте до нашого call-центру - ми з радістю допоможемо вам знайти час для зустрічі.
📲095 000 14 77;
📲097 000 14 77.
Осінь може стати часом для відновлення та внутрішнього тепла - головне подбати про баланс між тілом і душею.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
❤9👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍂 Осінь - час подбати про здоров’я шлунку та кишківника 🌿
Восени наш організм перебудовується: змінюється обмін речовин, підвищується потреба у вітамінах та енергії, а також частіше загострюються хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту.
Саме тому осінь - найкращий час відвідати лікаря-гастроентеролога.
У новому відео наш лікар-гастроентеролог Марина Харіна розповідає:
✅ чому важливо дотримуватись режиму харчування саме восени;
✅ які продукти допомагають підтримати організм у холодний сезон;
✅ чому профілактичний огляд у гастроентеролога може запобігти серйозним проблемам.
Якщо ви відчуваєте дискомфорт або ж для профілактики, яка так необхідна, телефонуйте за номерами нашого call-центру та записуйтесь на прийом до Марини Андріївни
📲 095 000 14 77;
📲097 000 14 77
Дбайте про себе вже сьогодні - здорове харчування та своєчасна консультація гастроентеролога допоможуть зустріти зиму у відмінній формі!
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Восени наш організм перебудовується: змінюється обмін речовин, підвищується потреба у вітамінах та енергії, а також частіше загострюються хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту.
Саме тому осінь - найкращий час відвідати лікаря-гастроентеролога.
У новому відео наш лікар-гастроентеролог Марина Харіна розповідає:
✅ чому важливо дотримуватись режиму харчування саме восени;
✅ які продукти допомагають підтримати організм у холодний сезон;
✅ чому профілактичний огляд у гастроентеролога може запобігти серйозним проблемам.
Якщо ви відчуваєте дискомфорт або ж для профілактики, яка так необхідна, телефонуйте за номерами нашого call-центру та записуйтесь на прийом до Марини Андріївни
📲 095 000 14 77;
📲097 000 14 77
Дбайте про себе вже сьогодні - здорове харчування та своєчасна консультація гастроентеролога допоможуть зустріти зиму у відмінній формі!
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍8❤1🥰1
Поради від сімейного лікаря для батьків дітей, які навчаються дистанційно.
Дистанційне навчання має свої переваги й виклики. Але цей період може бути комфортним та безпечним для вашої дитини, лікарі нашого центру підготували кілька простих, але важливих рекомендацій:
👩⚕️ 1. Повноцінний сон - основа успіху.
Дитина має спати не менше 9-10 годин щоночі. Вчасний відхід до сну й пробудження в один і той самий час допомагають мозку працювати ефективніше, а тілу відновлювати сили. Достатній сон зменшує втому, підвищує концентрацію та настрій.
👁 2. Бережіть зір.
Пам’ятайте про правило "20-20-20": кожні 20 хвилин робити 20 секунд паузи й дивитися на об’єкти, розташовані за 20 метрів.
🪑 3. Подбайте про робоче місце.
Стіл та стілець мають відповідати зросту дитини, а монітор чи планшет слід розташувати на рівні очей.
🥗 4. Здорове харчування та вода.
Фрукти, овочі, горіхи, йогурт - чудові перекуси для навчання. Вода обов’язкова!
🏃 5. Рух і спорт щодня.
Принаймні година активності на свіжому повітрі допоможе підтримати здоров’я і концентрацію.
💬 6. Емоційна підтримка.
Говоріть із дитиною про її день, хваліть за старання і створюйте атмосферу довіри та спокою.
📚 7. Час без гаджетів.
Виділяйте вечори для сімейних ігор, читання чи творчості - це важливо для балансу.
❤️ Сімейні лікарі нашого Центру завжди готові підтримати вас і вашу дитину порадами та професійною допомогою.
Разом ми збережемо здоров’я та гармонію навіть у часи дистанційного навчання.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Дистанційне навчання має свої переваги й виклики. Але цей період може бути комфортним та безпечним для вашої дитини, лікарі нашого центру підготували кілька простих, але важливих рекомендацій:
👩⚕️ 1. Повноцінний сон - основа успіху.
Дитина має спати не менше 9-10 годин щоночі. Вчасний відхід до сну й пробудження в один і той самий час допомагають мозку працювати ефективніше, а тілу відновлювати сили. Достатній сон зменшує втому, підвищує концентрацію та настрій.
👁 2. Бережіть зір.
Пам’ятайте про правило "20-20-20": кожні 20 хвилин робити 20 секунд паузи й дивитися на об’єкти, розташовані за 20 метрів.
🪑 3. Подбайте про робоче місце.
Стіл та стілець мають відповідати зросту дитини, а монітор чи планшет слід розташувати на рівні очей.
🥗 4. Здорове харчування та вода.
Фрукти, овочі, горіхи, йогурт - чудові перекуси для навчання. Вода обов’язкова!
🏃 5. Рух і спорт щодня.
Принаймні година активності на свіжому повітрі допоможе підтримати здоров’я і концентрацію.
💬 6. Емоційна підтримка.
Говоріть із дитиною про її день, хваліть за старання і створюйте атмосферу довіри та спокою.
📚 7. Час без гаджетів.
Виділяйте вечори для сімейних ігор, читання чи творчості - це важливо для балансу.
❤️ Сімейні лікарі нашого Центру завжди готові підтримати вас і вашу дитину порадами та професійною допомогою.
Разом ми збережемо здоров’я та гармонію навіть у часи дистанційного навчання.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍7
👩⚕️ Шукаємо колег у нашу медичну родину!🩺
Амбулаторія загальної практики сімейної медицини сел.Покотилівка з нетерпінням чекає на нових фахівців! Якщо ви шукаєте теплу атмосферу, де вашу працю цінують, а колектив підтримує - тоді вам до нас!
🔍 Ми шукаємо: сімейного лікаря та медичну сестру.
🩺 Що пропонуємо:
▫️Роботу в дружній, згуртованій команді.
▫️Сучасні умови праці.
▫️Підтримку та можливості для розвитку.
🤝 Наш колектив - це не просто працівники, а люди, які щодня підтримують одне одного, разом вирішують задачі та піклуються про своїх пацієнтів з душею.
✨ Ми щиро чекаємо на вас - щирих, відповідальних колег, які хочуть працювати з людьми та для людей!
Детальніше за телефонами нашого call-центру:
📲 095 000 14 77
📲 097 000 14 77
та номером телефону адміністрації:
📲 0667460300
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Амбулаторія загальної практики сімейної медицини сел.Покотилівка з нетерпінням чекає на нових фахівців! Якщо ви шукаєте теплу атмосферу, де вашу працю цінують, а колектив підтримує - тоді вам до нас!
🔍 Ми шукаємо: сімейного лікаря та медичну сестру.
🩺 Що пропонуємо:
▫️Роботу в дружній, згуртованій команді.
▫️Сучасні умови праці.
▫️Підтримку та можливості для розвитку.
🤝 Наш колектив - це не просто працівники, а люди, які щодня підтримують одне одного, разом вирішують задачі та піклуються про своїх пацієнтів з душею.
✨ Ми щиро чекаємо на вас - щирих, відповідальних колег, які хочуть працювати з людьми та для людей!
Детальніше за телефонами нашого call-центру:
📲 095 000 14 77
📲 097 000 14 77
та номером телефону адміністрації:
📲 0667460300
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍7❤1