👩⚕️ Шукаємо колег у нашу медичну родину!🩺
Амбулаторія загальної практики сімейної медицини сел.Покотилівка з нетерпінням чекає на нових фахівців! Якщо ви шукаєте теплу атмосферу, де вашу працю цінують, а колектив підтримує - тоді вам до нас!
🔍 Ми шукаємо: сімейного лікаря та медичну сестру.
🩺 Що пропонуємо:
▫️Роботу в дружній, згуртованій команді.
▫️Сучасні умови праці.
▫️Підтримку та можливості для розвитку.
🤝 Наш колектив - це не просто працівники, а люди, які щодня підтримують одне одного, разом вирішують задачі та піклуються про своїх пацієнтів з душею.
✨ Ми щиро чекаємо на вас - щирих, відповідальних колег, які хочуть працювати з людьми та для людей!
Детальніше за телефонами нашого call-центру:
📲 095 000 14 77
📲 097 000 14 77
та номером телефону адміністрації:
📲 0667460300
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Амбулаторія загальної практики сімейної медицини сел.Покотилівка з нетерпінням чекає на нових фахівців! Якщо ви шукаєте теплу атмосферу, де вашу працю цінують, а колектив підтримує - тоді вам до нас!
🔍 Ми шукаємо: сімейного лікаря та медичну сестру.
🩺 Що пропонуємо:
▫️Роботу в дружній, згуртованій команді.
▫️Сучасні умови праці.
▫️Підтримку та можливості для розвитку.
🤝 Наш колектив - це не просто працівники, а люди, які щодня підтримують одне одного, разом вирішують задачі та піклуються про своїх пацієнтів з душею.
✨ Ми щиро чекаємо на вас - щирих, відповідальних колег, які хочуть працювати з людьми та для людей!
Детальніше за телефонами нашого call-центру:
📲 095 000 14 77
📲 097 000 14 77
та номером телефону адміністрації:
📲 0667460300
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍8❤1
🩺 Сон, прогулянки та теплий одяг: три кроки проти застуди.
Осінь - це сезон підвищеного ризику ГРВІ. Коливання температури, менше сонячного світла та щільніший контакт між людьми створюють ідеальні умови для вірусів. Та є кілька перевірених способів знизити ризик захворіти.
😴 1. Сон відновлює імунітет.
Під час сну активізуються Т-лімфоцити - клітини, які розпізнають та знищують вірусні інфекції. Якщо ви регулярно недосипаєте, їхня ефективність знижується, і організм стає більш уразливим. Оптимальна тривалість сну для дорослого - 7-8 годин.
🚶 2. Прогулянки зміцнюють захисні механізми.
Фізична активність на свіжому повітрі покращує кровообіг, а отже, і доставку імунних клітин по всьому тілу. Додатково сонячне світло стимулює вироблення вітаміну D, який відіграє ключову роль у протидії інфекціям. Навіть 20-30 хвилин щодня вже мають профілактичний ефект.
🧥 3. Одяг за погодою - захист від переохолодження.
Переохолодження саме по собі не викликає застуди, але воно послаблює локальний імунний захист слизових оболонок носа та горла. Це робить віруси більш "успішними" у проникненні в організм. Тому принцип "багатошаровості" в одязі восени - не просто зручність, а доказово ефективна профілактика.
👩⚕️ У нашому Центрі ваші сімейні лікарі завжди готові допомогти зберегти здоров’я восени: від профілактичних консультацій до своєчасної діагностики та лікування. Пам’ятайте: краще попередити хворобу, ніж боротися з її наслідками.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Осінь - це сезон підвищеного ризику ГРВІ. Коливання температури, менше сонячного світла та щільніший контакт між людьми створюють ідеальні умови для вірусів. Та є кілька перевірених способів знизити ризик захворіти.
😴 1. Сон відновлює імунітет.
Під час сну активізуються Т-лімфоцити - клітини, які розпізнають та знищують вірусні інфекції. Якщо ви регулярно недосипаєте, їхня ефективність знижується, і організм стає більш уразливим. Оптимальна тривалість сну для дорослого - 7-8 годин.
🚶 2. Прогулянки зміцнюють захисні механізми.
Фізична активність на свіжому повітрі покращує кровообіг, а отже, і доставку імунних клітин по всьому тілу. Додатково сонячне світло стимулює вироблення вітаміну D, який відіграє ключову роль у протидії інфекціям. Навіть 20-30 хвилин щодня вже мають профілактичний ефект.
🧥 3. Одяг за погодою - захист від переохолодження.
Переохолодження саме по собі не викликає застуди, але воно послаблює локальний імунний захист слизових оболонок носа та горла. Це робить віруси більш "успішними" у проникненні в організм. Тому принцип "багатошаровості" в одязі восени - не просто зручність, а доказово ефективна профілактика.
👩⚕️ У нашому Центрі ваші сімейні лікарі завжди готові допомогти зберегти здоров’я восени: від профілактичних консультацій до своєчасної діагностики та лікування. Пам’ятайте: краще попередити хворобу, ніж боротися з її наслідками.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍10❤1
🍂 Осінь - найкращий час подбати про свій імунітет! 🍂
З приходом холодів наш організм стає більш вразливим до вірусів та інфекцій. Щоб зустріти сезон у всеозброєнні, лікарі радять вчасно зробити щеплення.
✅ Чому саме восени?
▫️Вірус грипу починає активно поширюватися наприкінці осені й досягає піку взимку.
▫️Вакцинації потрібен час, щоб сформувати імунітет (приблизно 2-3 тижні). Саме тому варто зробити щеплення завчасно.
▫️Імунітет після вакцинації триває протягом усього сезону, тож ви будете захищені у найризикованіший період.
💉 Які щеплення актуальні восени?
▫️Вакцинація проти грипу - найефективніший спосіб зменшити ризик захворіти або перенести хворобу у легшій формі.
▫️COVID-19 (бустер чи основна доза) - особливо важлива для людей із хронічними хворобами.
🌟 Подбайте про своє здоров’я вже сьогодні і нехай осінні вечори залишаться теплими, затишними та без зайвих лікарняних днів.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
З приходом холодів наш організм стає більш вразливим до вірусів та інфекцій. Щоб зустріти сезон у всеозброєнні, лікарі радять вчасно зробити щеплення.
✅ Чому саме восени?
▫️Вірус грипу починає активно поширюватися наприкінці осені й досягає піку взимку.
▫️Вакцинації потрібен час, щоб сформувати імунітет (приблизно 2-3 тижні). Саме тому варто зробити щеплення завчасно.
▫️Імунітет після вакцинації триває протягом усього сезону, тож ви будете захищені у найризикованіший період.
💉 Які щеплення актуальні восени?
▫️Вакцинація проти грипу - найефективніший спосіб зменшити ризик захворіти або перенести хворобу у легшій формі.
▫️COVID-19 (бустер чи основна доза) - особливо важлива для людей із хронічними хворобами.
🌟 Подбайте про своє здоров’я вже сьогодні і нехай осінні вечори залишаться теплими, затишними та без зайвих лікарняних днів.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
❤8
Суглоби і кістки восени: чому виникає біль і як запобігти?
Восени багато людей скаржаться на дискомфорт у суглобах та кістках. Це не випадковість - існують кілька медично підтверджених причин:
▫️ Перепади атмосферного тиску впливають на внутрішньосуглобову рідину. Вона стає менш еластичною, що може провокувати біль та скутість.
▫️ Холод і вологість спричиняють спазм судин і зменшення кровопостачання тканин навколо суглоба. Через це вони гірше отримують поживні речовини.
▫️ Дефіцит вітаміну D восени та взимку погіршує стан кісток і підвищує ризик остеопорозу.
▫️ Мала рухливість у холодний сезон призводить до зниження тонусу м’язів, що додатково навантажує суглоби.
✅ Що можна зробити для профілактики:
▫️Підтримуйте тепловий режим - особливо важливо захищати коліна, лікті, поперек.
▫️Регулярно рухайтесь - легка зарядка, розтяжка чи ходьба зменшують скутість і покращують кровообіг.
▫️Слідкуйте за харчуванням - риба, горіхи, оливкова олія (омега-3), молочні продукти, зелень (кальцій) допомагають підтримати суглоби й кістки.
▫️Перевірте рівень вітаміну D - за потреби лікар може призначити додатковий прийом.
▫️Контролюйте вагу - кожні +5 кг збільшують навантаження на коліна майже вдвічі.
▫️Виконуйте профілактичні огляди - особливо, якщо вже маєте артрит, артроз чи остеопороз.
❗ Коли звертатися до лікаря: якщо біль стає постійним, з’являється набряк, почервоніння або значне обмеження рухів. Це може свідчити про загострення хронічного процесу чи інші проблеми.
Бережіть своє здоров’я і пам’ятайте - Ваш лікар завжди поруч
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Восени багато людей скаржаться на дискомфорт у суглобах та кістках. Це не випадковість - існують кілька медично підтверджених причин:
▫️ Перепади атмосферного тиску впливають на внутрішньосуглобову рідину. Вона стає менш еластичною, що може провокувати біль та скутість.
▫️ Холод і вологість спричиняють спазм судин і зменшення кровопостачання тканин навколо суглоба. Через це вони гірше отримують поживні речовини.
▫️ Дефіцит вітаміну D восени та взимку погіршує стан кісток і підвищує ризик остеопорозу.
▫️ Мала рухливість у холодний сезон призводить до зниження тонусу м’язів, що додатково навантажує суглоби.
✅ Що можна зробити для профілактики:
▫️Підтримуйте тепловий режим - особливо важливо захищати коліна, лікті, поперек.
▫️Регулярно рухайтесь - легка зарядка, розтяжка чи ходьба зменшують скутість і покращують кровообіг.
▫️Слідкуйте за харчуванням - риба, горіхи, оливкова олія (омега-3), молочні продукти, зелень (кальцій) допомагають підтримати суглоби й кістки.
▫️Перевірте рівень вітаміну D - за потреби лікар може призначити додатковий прийом.
▫️Контролюйте вагу - кожні +5 кг збільшують навантаження на коліна майже вдвічі.
▫️Виконуйте профілактичні огляди - особливо, якщо вже маєте артрит, артроз чи остеопороз.
❗ Коли звертатися до лікаря: якщо біль стає постійним, з’являється набряк, почервоніння або значне обмеження рухів. Це може свідчити про загострення хронічного процесу чи інші проблеми.
Бережіть своє здоров’я і пам’ятайте - Ваш лікар завжди поруч
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍7❤1
Як уникнути отруєння в сезон грибів⁉️
Розпочинається сезон збирання лісових грибів, отруєння якими є одним із найважчих серед харчових отруєнь. Більшість випадків інтоксикації відбувається через те, що визначити, їстівний гриб чи ні, вкрай важко. В Україні їстівних видів до 500, а неїстівних та отруйних близько 2000, і часом їх дуже легко сплутати.
📍Єдиного правила, яке б допомогло на 100% безпечно розрізняти їстівні гриби, немає. Надійний спосіб повністю убезпечити себе — взагалі відмовитися від вживання грибів, вирощених не промисловим способом. Дикі гриби не можна вживати маленьким дітям, літнім людям, вагітним та жінкам, що годують грудьми❌
‼️Неправильне приготування та споживання їстівних грибів також може спричинити отруєння, в тому числі тяжке. У перезрілих та несвіжих грибах накопичуються токсини, утворені в результаті розкладу білків, також їстівні гриби можуть бути уражені грибами-паразитами. Це може підвищити ризик отруєння.
✅Важливо знати, що очищення чи приготування грибів не знешкоджує токсини.
Симптоми отруєння можуть виникати як через 20 хвилин, так і протягом кількох годин після споживання грибів. Серед таких симптомів: різкий біль у животі, блювота, діарея, порушення свідомості і зору, рясне слиновиділення та галюцинації, судоми.
Тривала токсична дія отруйних речовин на печінку, нирки та нервову систему можуть спричинити смерть, тому якщо ви відчули або помітили в близьких будь-який із наведених симптомів, негайно звертайтеся до лікаря. Самолікування або ж зволікання може коштувати вам життя.
Як діяти, якщо ви все ж отруїлися грибами?
1️⃣ Одразу телефонуйте до «швидкої» за номером 103.
2️⃣ Спробуйте викликати блювання.
3️⃣ Промийте шлунок теплою водою (це дозволить припинити контакт токсину, який ще не потрапив у кров, з організмом).
4️⃣ Слідкуйте за водно-сольовим балансом, адже діарея і блювання передусім небезпечні ризиком швидкого зневоднення. Якщо доступу до аптечних засобів нема, постійно пийте розчин води, солі та цукру.
5️⃣ Прийміть сорбенти.
Після появи симптомів не можна вживати молочні та кисломолочні продукти, алкоголь — це прискорить потрапляння токсинів у кров.
Рекомендуємо також обов’язково зберегти залишки грибів або приготованих із них страв, аби прискорити лабораторну діагностику отруєння і призначення лікування.
Джерело: Міністерство охорони здоров’я України
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Розпочинається сезон збирання лісових грибів, отруєння якими є одним із найважчих серед харчових отруєнь. Більшість випадків інтоксикації відбувається через те, що визначити, їстівний гриб чи ні, вкрай важко. В Україні їстівних видів до 500, а неїстівних та отруйних близько 2000, і часом їх дуже легко сплутати.
📍Єдиного правила, яке б допомогло на 100% безпечно розрізняти їстівні гриби, немає. Надійний спосіб повністю убезпечити себе — взагалі відмовитися від вживання грибів, вирощених не промисловим способом. Дикі гриби не можна вживати маленьким дітям, літнім людям, вагітним та жінкам, що годують грудьми❌
‼️Неправильне приготування та споживання їстівних грибів також може спричинити отруєння, в тому числі тяжке. У перезрілих та несвіжих грибах накопичуються токсини, утворені в результаті розкладу білків, також їстівні гриби можуть бути уражені грибами-паразитами. Це може підвищити ризик отруєння.
✅Важливо знати, що очищення чи приготування грибів не знешкоджує токсини.
Симптоми отруєння можуть виникати як через 20 хвилин, так і протягом кількох годин після споживання грибів. Серед таких симптомів: різкий біль у животі, блювота, діарея, порушення свідомості і зору, рясне слиновиділення та галюцинації, судоми.
Тривала токсична дія отруйних речовин на печінку, нирки та нервову систему можуть спричинити смерть, тому якщо ви відчули або помітили в близьких будь-який із наведених симптомів, негайно звертайтеся до лікаря. Самолікування або ж зволікання може коштувати вам життя.
Як діяти, якщо ви все ж отруїлися грибами?
1️⃣ Одразу телефонуйте до «швидкої» за номером 103.
2️⃣ Спробуйте викликати блювання.
3️⃣ Промийте шлунок теплою водою (це дозволить припинити контакт токсину, який ще не потрапив у кров, з організмом).
4️⃣ Слідкуйте за водно-сольовим балансом, адже діарея і блювання передусім небезпечні ризиком швидкого зневоднення. Якщо доступу до аптечних засобів нема, постійно пийте розчин води, солі та цукру.
5️⃣ Прийміть сорбенти.
Після появи симптомів не можна вживати молочні та кисломолочні продукти, алкоголь — це прискорить потрапляння токсинів у кров.
Рекомендуємо також обов’язково зберегти залишки грибів або приготованих із них страв, аби прискорити лабораторну діагностику отруєння і призначення лікування.
Джерело: Міністерство охорони здоров’я України
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍5❤1👏1
Сьогодні наш КНП "Центр первинної медичної допомоги №1 Харківського району" відзначає 12 років!
Це ніби вік дитини, яка вже багато чого навчилася, подорослішала, але все ще зростає, відкриваючи для себе нові горизонти.
Ми разом пройшли шлях від перших кроків до впевненого руху вперед. З кожним роком ставали сильнішими, професійнішими, ближчими до людей. Ми виросли у велику родину лікарів, медсестер, адміністраторів і всіх тих, хто вкладає душу в нашу спільну справу. Дякуємо, кожному, хто з нами.
А найбільше ми вдячні нашим пацієнтам - саме ви надихаєте нас ставати кращими, даруєте сенс нашій роботі й довіряєте найдорожче - своє здоров’я.
Сьогодні особливий день і для всієї України. Ми вклоняємося нашим захисникам і захисницям 💙💛 - тим, хто тримає для нас небо, аби ми могли тримати у своїх руках життя й турботу.
А свято Покрови Пресвятої Богородиці нагадує нам, що Вона є символом любові, миру й захисту. Нехай Її Покрова огортає наших воїнів, лікарів і кожну українську родину світлом надії й теплом обіймів.
Хай під Її покровом якнайшвидше буде мир, а кожне серце відчуває безпеку й любов.
✨ 12 років - це тільки початок. Ми зростали разом із вами й віримо, що попереду ще більше добрих історій, нових звершень і щасливих усмішок.
Дякуємо, що ви з нами. Ви - частина нашої великої родини.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Це ніби вік дитини, яка вже багато чого навчилася, подорослішала, але все ще зростає, відкриваючи для себе нові горизонти.
Ми разом пройшли шлях від перших кроків до впевненого руху вперед. З кожним роком ставали сильнішими, професійнішими, ближчими до людей. Ми виросли у велику родину лікарів, медсестер, адміністраторів і всіх тих, хто вкладає душу в нашу спільну справу. Дякуємо, кожному, хто з нами.
А найбільше ми вдячні нашим пацієнтам - саме ви надихаєте нас ставати кращими, даруєте сенс нашій роботі й довіряєте найдорожче - своє здоров’я.
Сьогодні особливий день і для всієї України. Ми вклоняємося нашим захисникам і захисницям 💙💛 - тим, хто тримає для нас небо, аби ми могли тримати у своїх руках життя й турботу.
А свято Покрови Пресвятої Богородиці нагадує нам, що Вона є символом любові, миру й захисту. Нехай Її Покрова огортає наших воїнів, лікарів і кожну українську родину світлом надії й теплом обіймів.
Хай під Її покровом якнайшвидше буде мир, а кожне серце відчуває безпеку й любов.
✨ 12 років - це тільки початок. Ми зростали разом із вами й віримо, що попереду ще більше добрих історій, нових звершень і щасливих усмішок.
Дякуємо, що ви з нами. Ви - частина нашої великої родини.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
❤14
🌙 Чому сон - головний лікар у сезон застуд? 🍂
Друзі, багато хто шукає чудодійні пігулки для імунітету. Але найефективніший «препарат» доступний кожному з нас безкоштовно - якісний сон.
🔬 Що відбувається в організмі, коли ми спимо достатньо?
1️⃣ Активується «армія імунітету»
У фазі глибокого сну виробляються цитокіни - білки, які допомагають боротися з інфекціями та запаленням. Якщо ви не висипаєтеся, ці молекули виробляються у меншій кількості.
2️⃣ Клітини-патрульні працюють краще
Дослідження показали: після повноцінного сну лейкоцити ефективніше розпізнають і знешкоджують віруси та бактерії.
3️⃣ Вакцини «працюють» сильніше
Є наукові дані, що ті, хто спить 7-8 годин перед і після вакцинації, формують стійкіший імунний захист, ніж ті, хто спав 4–5 годин.
4️⃣ Знижується рівень стрес-гормону
Кортизол (гормон стресу) у надлишку пригнічує імунітет. Сон допомагає тримати його під контролем.
💡 Тож, якщо ви хочете справді підготуватися до сезону застуд, пам’ятайте:
7–9 годин сну для дорослого - це не розкіш, а норма.
Якість важливіша за кількість: засинайте в один і той самий час, у прохолодній темній кімнаті.
Недосипання 2-3 ночі поспіль знижує імунний захист так само, як кілька днів нездорового харчування чи стресу.
🛌 Ваш найкращий імунобустер цієї осені - не пігулка, а подушка.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Друзі, багато хто шукає чудодійні пігулки для імунітету. Але найефективніший «препарат» доступний кожному з нас безкоштовно - якісний сон.
🔬 Що відбувається в організмі, коли ми спимо достатньо?
1️⃣ Активується «армія імунітету»
У фазі глибокого сну виробляються цитокіни - білки, які допомагають боротися з інфекціями та запаленням. Якщо ви не висипаєтеся, ці молекули виробляються у меншій кількості.
2️⃣ Клітини-патрульні працюють краще
Дослідження показали: після повноцінного сну лейкоцити ефективніше розпізнають і знешкоджують віруси та бактерії.
3️⃣ Вакцини «працюють» сильніше
Є наукові дані, що ті, хто спить 7-8 годин перед і після вакцинації, формують стійкіший імунний захист, ніж ті, хто спав 4–5 годин.
4️⃣ Знижується рівень стрес-гормону
Кортизол (гормон стресу) у надлишку пригнічує імунітет. Сон допомагає тримати його під контролем.
💡 Тож, якщо ви хочете справді підготуватися до сезону застуд, пам’ятайте:
7–9 годин сну для дорослого - це не розкіш, а норма.
Якість важливіша за кількість: засинайте в один і той самий час, у прохолодній темній кімнаті.
Недосипання 2-3 ночі поспіль знижує імунний захист так само, як кілька днів нездорового харчування чи стресу.
🛌 Ваш найкращий імунобустер цієї осені - не пігулка, а подушка.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍10❤2
🚨 Увага! Вакансія водія! 🚨
Центр первинної медичної допомоги №1 Харківського району оголошує набір на посаду водія категорії B!
Ми шукаємо відповідального водія, який готовий працювати в команді медичних працівників задля допомоги людям.
🧭 Локація: Височанська громада (сел.Високий).
Що потрібно❓️
▫️Посвідчення водія категорії B;
▫️Досвід водіння;
▫️Знання міста та району буде перевагою.
На який автомобіль потрібен водій❓️
✅️Легковий автомобіль;
✅️Автомобіль медичної допомоги.
🩺 Приєднуйтесь до нашої команди! Ми гарантуємо офіційне працевлаштування, підтримку колективу та важливу місію - рятувати життя.
Детальніше за телефонами нашого call-центру:
📲 095 000 14 77
📲 097 000 14 77
та номером телефону адміністрації:
📲 0667460300
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Центр первинної медичної допомоги №1 Харківського району оголошує набір на посаду водія категорії B!
Ми шукаємо відповідального водія, який готовий працювати в команді медичних працівників задля допомоги людям.
🧭 Локація: Височанська громада (сел.Високий).
Що потрібно❓️
▫️Посвідчення водія категорії B;
▫️Досвід водіння;
▫️Знання міста та району буде перевагою.
На який автомобіль потрібен водій❓️
✅️Легковий автомобіль;
✅️Автомобіль медичної допомоги.
🩺 Приєднуйтесь до нашої команди! Ми гарантуємо офіційне працевлаштування, підтримку колективу та важливу місію - рятувати життя.
Детальніше за телефонами нашого call-центру:
📲 095 000 14 77
📲 097 000 14 77
та номером телефону адміністрації:
📲 0667460300
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍5
💡 Працюєте над інноваціями у MedTech чи BioTech? Тоді саме час долучитися до всеукраїнського опитування!
Команда WINWIN розпочинає два масштабні дослідження, аби сформувати цілісне бачення розвитку медичних та біотехнологічних напрямів в Україні. Ми прагнемо почути ваші історії - від перших ідей у лабораторії чи університеті до успішних стартапів, партнерств і проривних рішень.
Ваш внесок допоможе з’ясувати:
📍які інновації вже народжуються в Україні;
📍з якими бар’єрами стикаються фахівці галузі;
📍де відкриваються нові можливості для міжнародної взаємодії.
🔹 Перше опитування адресоване компаніям, стартапам і командам будь-якого рівня - від студентських ініціатив до великих корпорацій і професійних асоціацій.
👉 Взяти участь: https://forms.gle/wtrXuRNxEqErnjpr7
🔹 Друге опитування призначене для наукових установ, лабораторій та дослідницьких інститутів.
👉 Взяти участь:
https://forms.gle/5uicR4yS8g8iw2fJA
Навіщо це потрібно?
▪️ ми створимо інтерактивну карту українських MedTech і BioTech-екосистем;
▪️ визначимо ключові точки росту й напрями розвитку;
▪️ посилимо співпрацю між бізнесом, наукою та міжнародними партнерами.
📅 Кінцевий термін участі - 10 жовтня 2025 року (включно).
Запрошуємо долучитися всіх представників української MedTech- і BioTech-спільноти. Поділіться інформацією з колегами, щоб разом показати, як розвиваються інновації в Україні.
📊 Дослідження реалізується Проєктним офісом WINWIN за підтримки Міністерства цифрової трансформації України, Міністерства охорони здоров’я України та проєкту EU4Innovation East, який фінансується Європейським Союзом, співфінансується урядом Франції і впроваджується Expertise France.
Команда WINWIN розпочинає два масштабні дослідження, аби сформувати цілісне бачення розвитку медичних та біотехнологічних напрямів в Україні. Ми прагнемо почути ваші історії - від перших ідей у лабораторії чи університеті до успішних стартапів, партнерств і проривних рішень.
Ваш внесок допоможе з’ясувати:
📍які інновації вже народжуються в Україні;
📍з якими бар’єрами стикаються фахівці галузі;
📍де відкриваються нові можливості для міжнародної взаємодії.
🔹 Перше опитування адресоване компаніям, стартапам і командам будь-якого рівня - від студентських ініціатив до великих корпорацій і професійних асоціацій.
👉 Взяти участь: https://forms.gle/wtrXuRNxEqErnjpr7
🔹 Друге опитування призначене для наукових установ, лабораторій та дослідницьких інститутів.
👉 Взяти участь:
https://forms.gle/5uicR4yS8g8iw2fJA
Навіщо це потрібно?
▪️ ми створимо інтерактивну карту українських MedTech і BioTech-екосистем;
▪️ визначимо ключові точки росту й напрями розвитку;
▪️ посилимо співпрацю між бізнесом, наукою та міжнародними партнерами.
📅 Кінцевий термін участі - 10 жовтня 2025 року (включно).
Запрошуємо долучитися всіх представників української MedTech- і BioTech-спільноти. Поділіться інформацією з колегами, щоб разом показати, як розвиваються інновації в Україні.
📊 Дослідження реалізується Проєктним офісом WINWIN за підтримки Міністерства цифрової трансформації України, Міністерства охорони здоров’я України та проєкту EU4Innovation East, який фінансується Європейським Союзом, співфінансується урядом Франції і впроваджується Expertise France.
Google Docs
Опитування проєктів та компаній, що працюють у сфері медичних та біотехнологій України
Команда WINWIN працює над розбудовою сучасної інноваційної екосистеми в Україні. У межах реалізації Стратегії цифрового розвитку інновацій до 2030 року WINWIN ми досліджуємо стан розвитку напрямів MedTech та BioTech, щоб виявити потенціал, виклики та можливості…
👏6
🧠 Всесвітній день ментального здоров’я. Поради від психолога нашого Центру Наталії Винокурової.
У часи, коли ми живемо серед новин, тривог, блекаутів і невизначеності, наше ментальне здоров’я стає не менш важливим, ніж фізичне.
Це не розкіш, а щоденна турбота про себе - так само, як випити води чи вдягнутись тепліше.
Ось кілька простих, але дієвих кроків, які допоможуть зберігати внутрішню рівновагу навіть у найскладніші дні 🙏
1. Усвідомленість і прийняття.
Дозвольте собі відчувати: страх, втому, безсилля, навіть злість. Визнання емоцій зменшує їхній вплив і дає можливість опрацювати їх конструктивно.
2. Створення особистих точок опори.
Регулярність простих дій - ранкової кави, вечірнього читання чи короткої прогулянки формує відчуття стабільності навіть у мінливих обставинах.
3. Турбота про базові потреби.
Сон, збалансоване харчування, рух і дихальні практики - це основа емоційного відновлення. Фізичний ресурс напряму впливає на психологічний.
4. Інформаційна гігієна.
Обмежте споживання новин до перевірених джерел і чітко визначеного часу. Надлишок інформації підсилює тривогу та відчуття безпорадності.
5. Соціальна підтримка.
Спілкування з людьми, яким ви довіряєте, допомагає знизити рівень стресу. Не бійтеся звертатися по професійну допомогу - це крок до відновлення внутрішнього балансу.
💛 У темні часи навіть маленьке світло має значення.
Пам’ятайте: просити про допомогу - це прояв зрілості, а дбати про себе - це вклад у спільну стійкість нашого суспільства.
Записатись на прийом до психолога нашого Центру Наталії Винокурової можна за телефоном call-центру ⬇️
📲 095 000 14 77
📲 097 000 14 77
#ВашЛікарЗавждиПоруч
У часи, коли ми живемо серед новин, тривог, блекаутів і невизначеності, наше ментальне здоров’я стає не менш важливим, ніж фізичне.
Це не розкіш, а щоденна турбота про себе - так само, як випити води чи вдягнутись тепліше.
Ось кілька простих, але дієвих кроків, які допоможуть зберігати внутрішню рівновагу навіть у найскладніші дні 🙏
1. Усвідомленість і прийняття.
Дозвольте собі відчувати: страх, втому, безсилля, навіть злість. Визнання емоцій зменшує їхній вплив і дає можливість опрацювати їх конструктивно.
2. Створення особистих точок опори.
Регулярність простих дій - ранкової кави, вечірнього читання чи короткої прогулянки формує відчуття стабільності навіть у мінливих обставинах.
3. Турбота про базові потреби.
Сон, збалансоване харчування, рух і дихальні практики - це основа емоційного відновлення. Фізичний ресурс напряму впливає на психологічний.
4. Інформаційна гігієна.
Обмежте споживання новин до перевірених джерел і чітко визначеного часу. Надлишок інформації підсилює тривогу та відчуття безпорадності.
5. Соціальна підтримка.
Спілкування з людьми, яким ви довіряєте, допомагає знизити рівень стресу. Не бійтеся звертатися по професійну допомогу - це крок до відновлення внутрішнього балансу.
💛 У темні часи навіть маленьке світло має значення.
Пам’ятайте: просити про допомогу - це прояв зрілості, а дбати про себе - це вклад у спільну стійкість нашого суспільства.
Записатись на прийом до психолога нашого Центру Наталії Винокурової можна за телефоном call-центру ⬇️
📲 095 000 14 77
📲 097 000 14 77
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вода - джерело життя!
Питний режим має важливе значення для підтримання нормального функціонування організму. Вода бере участь у всіх життєво важливих процесах:
🌿 забезпечує транспорт поживних речовин і кисню до клітин;
⚡ регулює температуру тіла та підтримує водно-сольовий баланс;
🧠 сприяє нормальній роботі нервової системи, концентрації уваги й загальному тонусу.
Коли організм відчуває нестачу води, можуть виникати втома, головний біль, зниження працездатності, сухість шкіри та слизових оболонок.
У нашому новому відео лікар ЗПСЛ амбулаторії ЗПСМ сел.Високий, Олена Мотигіна, розповідає які наслідки має дефіцит рідини та як формувати здорову звичку пити воду рівномірно протягом дня.
Пам’ятайте: достатнє споживання чистої води - це найпростіший спосіб підтримати своє здоров’я щодня.
А ми дякуємо за допомогу у зйомках відео відвідувачці амбулаторії Мілені❤️
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Питний режим має важливе значення для підтримання нормального функціонування організму. Вода бере участь у всіх життєво важливих процесах:
🌿 забезпечує транспорт поживних речовин і кисню до клітин;
⚡ регулює температуру тіла та підтримує водно-сольовий баланс;
🧠 сприяє нормальній роботі нервової системи, концентрації уваги й загальному тонусу.
Коли організм відчуває нестачу води, можуть виникати втома, головний біль, зниження працездатності, сухість шкіри та слизових оболонок.
У нашому новому відео лікар ЗПСЛ амбулаторії ЗПСМ сел.Високий, Олена Мотигіна, розповідає які наслідки має дефіцит рідини та як формувати здорову звичку пити воду рівномірно протягом дня.
Пам’ятайте: достатнє споживання чистої води - це найпростіший спосіб підтримати своє здоров’я щодня.
А ми дякуємо за допомогу у зйомках відео відвідувачці амбулаторії Мілені❤️
#ВашЛікарЗавждиПоруч
❤8
👩⚕️ Шукаємо колег у нашу медичну родину!🩺
Амбулаторія загальної практики сімейної медицини сел.Покотилівка з нетерпінням чекає на нових фахівців! Якщо ви шукаєте теплу атмосферу, де вашу працю цінують, а колектив підтримує - тоді вам до нас!
🔍 Ми шукаємо: сімейного лікаря та медичну сестру.
🩺 Що пропонуємо:
▫️Роботу в дружній, згуртованій команді.
▫️Сучасні умови праці.
▫️Підтримку та можливості для розвитку.
🤝 Наш колектив - це не просто працівники, а люди, які щодня підтримують одне одного, разом вирішують задачі та піклуються про своїх пацієнтів з душею.
✨ Ми щиро чекаємо на вас - щирих, відповідальних колег, які хочуть працювати з людьми та для людей!
Детальніше за телефонами нашого call-центру:
📲 095 000 14 77
📲 097 000 14 77
та номером телефону адміністрації:
📲 0667460300
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Амбулаторія загальної практики сімейної медицини сел.Покотилівка з нетерпінням чекає на нових фахівців! Якщо ви шукаєте теплу атмосферу, де вашу працю цінують, а колектив підтримує - тоді вам до нас!
🔍 Ми шукаємо: сімейного лікаря та медичну сестру.
🩺 Що пропонуємо:
▫️Роботу в дружній, згуртованій команді.
▫️Сучасні умови праці.
▫️Підтримку та можливості для розвитку.
🤝 Наш колектив - це не просто працівники, а люди, які щодня підтримують одне одного, разом вирішують задачі та піклуються про своїх пацієнтів з душею.
✨ Ми щиро чекаємо на вас - щирих, відповідальних колег, які хочуть працювати з людьми та для людей!
Детальніше за телефонами нашого call-центру:
📲 095 000 14 77
📲 097 000 14 77
та номером телефону адміністрації:
📲 0667460300
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍8
У ніч з 25 на 26 жовтня Україна переходить на зимовий час - стрілки годинника слід перевести на одну годину назад.
Хоча здається, що ми "отримуємо" додаткову годину сну, для організму - це маленький стрес.
📊 За даними медичних спостережень, у перші дні після переведення годинників: збільшується кількість звернень через підвищення артеріального тиску, зростає ризик порушень сну, дратівливості, зниження концентрації. У людей із хронічними захворюваннями серцево-судинної системи може спостерігатися погіршення самопочуття.
Щоб перехід минув максимально комфортно, фахівці нашого Центру радять:
🩺 1. Нормалізуйте режим сну.
За кілька днів до переведення годинника поступово лягайте спати на 15-20 хвилин раніше. Це допоможе біоритмам адаптуватися без різкого стрибка.
☀️ 2. Отримуйте більше денного світла.
Світло - головний "регулятор" нашого внутрішнього годинника. Вранці відкривайте штори, виходьте на прогулянку або робіть зарядку на вулиці.
🥗 3. Харчуйтеся регулярно.
Прийоми їжі мають значення для циркадних ритмів. Намагайтеся снідати не пізніше, ніж за годину після пробудження. Уникайте пізніх вечерь і кофеїну після 16:00.
💆♀️ 4. Зменшіть рівень стресу.
Після переведення годинника дайте організму відпочинок: достатньо сну, короткі паузи протягом робочого дня, техніки релаксації або спокійні прогулянки.
❤️ 5. Стежте за своїм станом.
Якщо у вас з’явились головний біль, коливання тиску, безсоння чи надмірна втома - не ігноруйте симптоми.
Наші лікарі допоможуть підібрати індивідуальні рекомендації для відновлення нормального ритму.
🏥 Ваше здоров’я - у ваших руках, а ми поруч, щоб допомогти.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
Хоча здається, що ми "отримуємо" додаткову годину сну, для організму - це маленький стрес.
📊 За даними медичних спостережень, у перші дні після переведення годинників: збільшується кількість звернень через підвищення артеріального тиску, зростає ризик порушень сну, дратівливості, зниження концентрації. У людей із хронічними захворюваннями серцево-судинної системи може спостерігатися погіршення самопочуття.
Щоб перехід минув максимально комфортно, фахівці нашого Центру радять:
🩺 1. Нормалізуйте режим сну.
За кілька днів до переведення годинника поступово лягайте спати на 15-20 хвилин раніше. Це допоможе біоритмам адаптуватися без різкого стрибка.
☀️ 2. Отримуйте більше денного світла.
Світло - головний "регулятор" нашого внутрішнього годинника. Вранці відкривайте штори, виходьте на прогулянку або робіть зарядку на вулиці.
🥗 3. Харчуйтеся регулярно.
Прийоми їжі мають значення для циркадних ритмів. Намагайтеся снідати не пізніше, ніж за годину після пробудження. Уникайте пізніх вечерь і кофеїну після 16:00.
💆♀️ 4. Зменшіть рівень стресу.
Після переведення годинника дайте організму відпочинок: достатньо сну, короткі паузи протягом робочого дня, техніки релаксації або спокійні прогулянки.
❤️ 5. Стежте за своїм станом.
Якщо у вас з’явились головний біль, коливання тиску, безсоння чи надмірна втома - не ігноруйте симптоми.
Наші лікарі допоможуть підібрати індивідуальні рекомендації для відновлення нормального ритму.
🏥 Ваше здоров’я - у ваших руках, а ми поруч, щоб допомогти.
#ВашЛікарЗавждиПоруч
👍6🤗1