#فوائد_نبات_القراص.

◀️ له فوائد صحية متعددة وقد استُخدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الحالات.
🔻إليك بعض الفوائد المعروفة لنبات القراص:

1. #مضاد_للالتهابات:
يستخدم في تخفيف أعراض التهاب المفاصل والتهابات أخرى.
2. #مقوي_للجهاز_المناعي: يحتوي على مضادات أكسدة تعزز مناعة الجسم.
3. #مفيد_لصحة_الجهاز_البولي: يعزز من صحة الكلى والمثانة ويساعد في علاج مشاكل التبول.
4. #يحسن_الدورة_الدموية:
قد يساعد في تقليل حدة نزيف الأنف وعلاج فقر الدم.
5. #مضاد_للحساسية:
يستخدم لتخفيف أعراض الحساسية مثل حمى القش.
6. #يحتوي_على_فيتامينات:
كالحديد الكالسيوم وفيتامين C.

#مع_ذلك:يجب استخدام القراص بحذر لأنه قد يسبب حساسية أو تهيج للبشرة عند لمسه.

🔭 @knowledgeworldc

#طرق_استخدام_نبات_القراص.

◀️ هناك عدة طرق لاستخدام نبات القراص للاستفادة من فوائده الصحية وهنا بعض الطرق الشائعة:

1. #شاي_القراص:
قم بغلي كمية من أوراق القراص المجففة (حوالي ملعقة كبيرة) في كوب ماء لمدة 5-10 دقائق.
ثم صفي الشاي واشربه دافئًا.
يمكن تناوله مرة إلى مرتين يوميًا.
2. #استخدام_الأوراق_الطازجة:
يُفضل ارتداء قفازات لتجنب الحكة عند التعامل مع النبات الطازج.
كما يمكن وضع الأوراق في السلطة بعد سلقها لفترة قصيرة لتقليل الطعم اللاذع.
3. #مستخلص_أو_مكملات:
تتوفر مكملات القراص في شكل كبسولات أو مستخلصات نباتية.

#تحذيرات:
▪️ تجنب تناول القراص بكميات كبيرة دون استشارة طبية.
▪️ قد يسبب تهيج الجهاز الهضمي إذا استُخدم بشكل مفرط.
▪️ بعض الأشخاص قد يكونون حساسين للنبات.

🔭 @knowledgeworldc

وفاة أسطورة العصر الذهبي لكرة القدم الإيطالية

أعلن نادي ميلان وفاة أسطورته فرانكو باريزي عن عمر ناهز 66 عاما والذي كان يعد من أبرز لاعبي جيله وأحد رموز العصر الذهبي للكرة الإيطالية في الثمانينيات والتسعينيات.

🔭 @knowledgeworldc

🇵🇸 فلسطين الاستثناء الوحيد عالميا.. الفجوة بين طول العمر وسنوات الصحة آخذة بالاتساع

كشفت دراسة شملت 204 دول أن الارتفاع العالمي في متوسط العمر المتوقع لم يرافقه تقدم مماثل في سنوات العيش بصحة جيدة؛ إذ بات شخص من بين كل سبعة يعاني من مشكلات صحية متزايدة في سنواته الأخيرة.

الدراسة أظهرت أنه بين عامي 1990 و2023، ارتفع متوسط العمر عالمياً من 64.6 إلى 73.8 عاماً، لكن هذا الارتفاع زاد من الفارق بين عمر الإنسان والسنوات الخالية من الأمراض، فيما يُعرف بـ "فجوة المرض".

أبرز نتائج ومفارقات الدراسة:

⚫️ سنغافورة والولايات المتحدة: تصدرت سنغافورة العالم بمتوسط عمر يتبوأ الـ85 عاماً، إلا أن مواطنيها يقضون نحو 11.2 سنة في حالة صحية سيئة. أما الولايات المتحدة فتصدرت القائمة في طول فترة الاعتلال الصحي بمعدل 14 عاماً، تليها أستراليا وكندا.

⚫️ فجوة الجنسين: تعيش النساء سنوات أطول من الرجال، لكنهن يعانين لفترات أطول مع اعتلال الصحة؛ حيث تقضي النساء في سنغافورة مثلاً ضعف المدة الإضافية التي يعشنها في معانات المرض مقارنة بالرجال.

🟢 استثناء فريد: تتسع "فجوة المرض" في جميع أنحاء العالم تقريباً، باستثناء فلسطين.

* أبرز الأسباب: ترجع معاناة السنوات الأخيرة إلى اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي (كآلام الظهر والمفاصل)، الأمراض النفسية، مشاكل السمع، حوادث السقوط، إضافة إلى الأمراض المزمنة مثل السكري وضغط الدم وأمراض القلب.

تخلص الدراسة إلى أن المعيار الحقيقي للتقدم الصحي لم يعد مجرد إضافة سنوات إلى الحياة، بل إضافة "حياة وصحة" إلى تلك السنوات.

🔭 @knowledgeworldc

🔴دراسة: تقليل السكر في أول ألف يوم من الحياة قد يخفض خطر الإصابة بألزهايمر

🔵كشفت دراسة علمية حديثة أن الحد من استهلاك السكر خلال أول ألف يوم من الحياة، بدءاً من فترة الحمل وحتى بلوغ الطفل عامين، قد يرتبط بانخفاض كبير في خطر الإصابة بمرض ألزهايمر والخرف واضطرابات نفسية أخرى في مراحل متقدمة من العمر، مع مؤشرات على تحسن صحة الدماغ على المدى الطويل.

🔭 @knowledgeworldc

☢️ "هيروشيمايت".. سبيكة فريدة وُلدت من جحيم القنبلة الذرية بعد 81 عاماً من الصمت.

كشف فريق بحثي من جامعة فلورنسا عن اكتشاف مادة لم تكن معروفة من قبل، عُثر عليها داخل حبيبات رملية مجهرية على شواطئ خليج هيروشيما، تشكلت لحظة الانفجار الذري الشهير في 6 أغسطس 1945.

هذه الجسيمات الدقيقة، التي أُطلق عليها اسم "هيروشيمايت" (Hiroshimaite)، نتجت عن حرارة هائلة تجاوزت 7000 درجة مئوية، وتبخرت خلالها معادن ومواد بناء وتربة ومياه بحر في كرة نارية، قبل أن تبرد سريعاً وتسقط كقطرات زجاجية مجهرية.

أبرز التفاصيل والنتائج العلمية:

🟢 مكونات غريبة وغير مألوفة: كشفت الميكروسكوبات الإلكترونية عن سبائك داخل الكريات احتوت على مزيج من الحديد والكروم والنيكل والمنغنيز والموليبدينوم، تعكس "بصمة لحظية" للمواد التي انصهرت لحظة الانفجار.

🟢 الاكتشاف المفاجئ: عثر العلماء على حبيبة دقيقة بنسب غير طبيعية (63% حديد، 15% كروم، 9% نيكل، 7% سيليكون) تبلورت وسط تبريد خاطف، وهو ما يستحيل حدوثه في الظروف الطبيعية.

⚫️ أهمية الدراسة: نشرت النتائج في دورية *Science Advances*، ويؤكد الباحثون أنها تفتح آفاقاً جديدة لفهم سلوك المادة تحت ظروف حرارة وضغط فائقة، وقد تساعد في ابتكار سبائك ومواد جديدة مستقبلاً.

🔭 @knowledgeworldc

📹 تمساح ضخم يفاجئ هنديا داخل حمام منزله

🔶 عاش أحد سكان ولاية غوجارات الهندية لحظات صادمة بعدما فتح باب حمامه في وقت متأخر من الليل، ليفاجأ بتمساح يبلغ طوله نحو مترين داخل المنزل.

🔶 على الفور، تدخلت فرق الإنقاذ وتمكنت من السيطرة على التمساح بأمان، قبل نقله وإطلاقه في موطن طبيعي بعيدًا عن المناطق السكنية، دون تسجيل أي إصابات

🔭 @knowledgeworldc

🔴أول مريضة في العالم تتلقى علاجاً خلوياً ثورياً لسرطان المبيض المتقدم

🔵تلقت مريضة بريطانية مصابة بسرطان المبيض المتقدم علاجاً خلوياً تجريبياً وهو الأول من نوعه، يعتمد على خلايا مناعية معدلة وراثياً من متبرعين، ضمن تجربة سريرية تهدف إلى تقييم سلامة وفعالية العلاج، ويأمل الباحثون أن يفتح هذا النهج الباب أمام علاج أنواع متعددة من الأورام الصلبة.

🔭 @knowledgeworldc

📹 لحظة انهيار مبنى من ثلاثة طوابق بمحافظة الدقهلية المصرية

🔶 شهدت قرية جصفا التابعة لمركز ومدينة ميت غمر في محافظة الدقهلية، انهيار عقار خالٍ من السكان مكون من دور أرضي وثلاثة أدوار علوية، بعد مرور نحو ثلاثة أشهر فقط على إنشائه والحصول على التراخيص اللازمة.

🔶 وأوضحت المعاينة الأولية أن انهيار المبنى، الذي وقع اليوم عقب صلاة الجمعة، يعود إلى طبيعة وضعف التربة المقام عليها، دون تسجيل أي خسائر بشرية أو إصابات لعدم وجود قاطنين بداخله وقت الحادث.

🔭 @knowledgeworldc

طمأنينة لقلبك: 🍃🤍... *