每天分享一个心理学知识｜深夜效应🌙🫧
白天的时候，照常上班，回消息，说笑，做决定。
好像没有什么情绪问题。
可一到晚上，
灯暗了，人静了，手机也不再跳通知，
你却开始——
想起一句没回的话，
一段来不及结束的关系，
一个没处理干净的自己。
🧠 很多人以为这是“失眠”。
其实是——你的大脑还没下班。
白天的时候，照常上班，回消息，说笑，做决定。
好像没有什么情绪问题。
可一到晚上，
灯暗了，人静了，手机也不再跳通知，
你却开始——
想起一句没回的话，
一段来不及结束的关系，
一个没处理干净的自己。
🧠 很多人以为这是“失眠”。
其实是——你的大脑还没下班。
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积累一个外刊高级词汇——kaleidoscope
📕《Why we sleep》
✨ 外刊原句:
Therefore successfully navigate the kaleidoscope of socioemotional signals.
因此能够成功应对五花八门的社会情感信号。
🌠 表达含义:
kaleidoscope /kəˈlaɪdəskəʊp/:（名词）此处用其比喻义，像“万花筒”一样呈现出繁多且多变的状态，用来形容社会情感信号的丰富多样、错综复杂。
中文含义：五花八门的事物；千变万化的景象
英英释义：a complex pattern or sequence of elements that is constantly changing and has many different parts
📕《Why we sleep》
✨ 外刊原句:
Therefore successfully navigate the kaleidoscope of socioemotional signals.
因此能够成功应对五花八门的社会情感信号。
🌠 表达含义:
kaleidoscope /kəˈlaɪdəskəʊp/:（名词）此处用其比喻义，像“万花筒”一样呈现出繁多且多变的状态，用来形容社会情感信号的丰富多样、错综复杂。
中文含义：五花八门的事物；千变万化的景象
英英释义：a complex pattern or sequence of elements that is constantly changing and has many different parts
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「破解火场逃生的3个迷思 」
我们在电影里会经常看到以下场景，碰到火灾时，人们躲到卫生间浴室，往高处避难,亦或是用湿毛巾捂住口鼻逃生.....
事实上，这三个广为人知的消防逃生观念都不对！这个演讲推荐给大家，什么才是正确的火场逃生原则。
如果我们能学习更多的逃生常识，不仅能够保护自己的生命安全，也是在保护消防员的生命安全。
我们在电影里会经常看到以下场景，碰到火灾时，人们躲到卫生间浴室，往高处避难,亦或是用湿毛巾捂住口鼻逃生.....
事实上，这三个广为人知的消防逃生观念都不对！这个演讲推荐给大家，什么才是正确的火场逃生原则。
如果我们能学习更多的逃生常识，不仅能够保护自己的生命安全，也是在保护消防员的生命安全。
每天分享一个心理学知识|路西法效应一
"每个人心中都有一扇暗门在特定的环境中才会被打开"
心理学家津巴多的研究揭示：
我们珍视的善良与道德远比想象中更加脆弱
总以为"我绝不会伤害他人"
却不知一当环境改变时
我们都可能变成陌生的自己
这就是心理学上的
路西法效应（Lucifer Effect）
"每个人心中都有一扇暗门在特定的环境中才会被打开"
心理学家津巴多的研究揭示：
我们珍视的善良与道德远比想象中更加脆弱
总以为"我绝不会伤害他人"
却不知一当环境改变时
我们都可能变成陌生的自己
这就是心理学上的
路西法效应（Lucifer Effect）
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